张人玲

首都医科大学宣武医院

擅长:从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介

1977至1982年毕业于青海医学院 个人荣誉:1999年,2004年科研项目(肾上腺髓质激素及其前体N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神经元退行性病变的发病机制及其防治策略)两次获得北京市科技成果二等奖。

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个人擅长
从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。展开
  • 甲亢病的危害是什么

    甲亢是因甲状腺激素分泌过多引发的内分泌疾病,若未及时控制,可累及心血管、代谢、内分泌等多系统,对健康造成多维度损害。 一、心血管系统损害 长期甲状腺激素过量会增加心肌负荷,引发心动过速、心房颤动等心律失常,甚至导致心肌肥厚、心力衰竭。老年患者因基础疾病多,症状易被掩盖,可能加速心衰进展,猝死风险升高。 二、代谢紊乱与器官损伤 甲状腺激素加速糖、脂肪、蛋白质分解,致体重骤降、肌肉萎缩(如“甲亢性肌病”);骨代谢失衡引发骨质疏松(绝经后女性、老年患者风险更高),儿童青少年则影响生长发育。部分患者因代谢亢进出现肝酶升高,诱发肝损伤。 三、内分泌与生殖系统影响 女性可出现月经稀发、闭经或不孕,流产风险增加;男性易阳痿、精子质量下降。甲亢危象(高热、心动过速、意识障碍)虽罕见但致死率高,常因感染、手术等诱因诱发。 四、精神与神经系统症状 典型表现为焦虑、手抖、失眠,严重者出现幻觉、躁狂等甲亢性精神病。老年患者可能呈“淡漠型甲亢”,以嗜睡、乏力为主要症状,易被误认为衰老或抑郁。 五、特殊人群额外风险 孕妇甲亢未控可致早产、胎儿宫内生长受限;老年患者症状隐匿,易漏诊合并症(如感染、心衰);儿童甲亢影响智力发育,需早期干预以避免不可逆损害。 甲亢危害需综合防控,建议早诊断、规范治疗(如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物),特殊人群(孕妇、老年、儿童)需个体化管理,降低并发症风险。

    2026-01-20 12:10:55
  • 内分泌失调引起的肥胖怎么减肥

    内分泌失调性肥胖需通过明确病因、调节内分泌、科学饮食、运动干预及个性化管理(结合药物)综合治疗,才能实现健康减重。 一、明确病因,针对性治疗 先就医通过甲状腺功能、性激素六项等检测,区分多囊卵巢综合征(胰岛素抵抗)、甲状腺功能减退(代谢低下)等类型;针对原发病治疗(如甲减补充左甲状腺素),从根源改善代谢紊乱。 二、调节内分泌:药物与非药物结合 在医生指导下使用二甲双胍(改善胰岛素抵抗)、短效避孕药(多囊女性调节激素)等药物;同时保证规律作息(23点前入睡),通过冥想、瑜伽减压,避免长期应激导致皮质醇升高。 三、科学饮食:控糖、增纤、均衡营养 优先选择全谷物、杂豆等低GI碳水,搭配瘦肉、鱼类等优质蛋白;增加膳食纤维(每日25-30g,如蔬菜、奇亚籽),严格限制精制糖(≤25g/日)及反式脂肪;规律进餐,控制每日热量缺口300-500kcal。 四、运动干预:有氧+抗阻结合 每周150分钟中等强度有氧(快走、游泳)提升代谢,2-3次抗阻训练(哑铃、深蹲)增肌提高基础代谢;糖尿病患者运动前监测血糖,多囊患者避免高强度运动,运动中及时补水防脱水。 五、特殊人群个体化管理 孕妇/哺乳期女性以低强度运动+均衡饮食为主,避免药物干预;糖尿病患者同步控糖与减重,运动时携带糖果防低血糖;老年人采用“少食多餐”,每日蛋白质≥1.2g/kg体重,避免肌肉流失加重代谢减慢。

    2026-01-20 12:09:16
  • 关于甲状腺弥漫性病变怎么办

    甲状腺弥漫性病变是甲状腺形态学上的广泛性异常,处理需先明确病因(如自身免疫性、炎症或毒性病变),结合甲状腺功能状态制定个体化方案。 第一步:明确诊断与病因 通过甲状腺超声、甲状腺功能(TSH、游离T3、游离T4)、抗甲状腺抗体(TPOAb、TgAb)及必要时细针穿刺活检,区分自身免疫性(如桥本甲状腺炎)、炎症性(如亚急性甲状腺炎)或毒性弥漫性病变(如Graves病)。 第二步:根据功能状态干预 甲状腺功能正常者(如桥本甲状腺炎稳定期),每6-12个月复查超声与甲功;甲亢(如Graves病)可遵医嘱用甲巯咪唑或丙硫氧嘧啶,必要时放射性碘治疗(孕妇及哺乳期禁用);甲减(如桥本甲状腺炎甲减期)需补充左甲状腺素钠片,老年人、心脏病患者从小剂量开始。 第三步:自身免疫性甲状腺炎长期管理 桥本甲状腺炎需低碘饮食(避免过量海带、紫菜),规律作息、避免吸烟,定期监测甲功与血脂,预防亚临床甲减进展。 第四步:特殊人群需细致管理 孕妇:孕期严格控TSH在0.1-2.5mIU/L,甲亢禁用放射性碘,甲减需早补左甲状腺素;老年人:警惕甲减与冠心病重叠,优先排查心脏症状;儿童:生长发育期甲减需尽早干预,避免智力发育迟缓。 第五步:定期随访与风险排查 每年复查甲状腺超声,关注结节形成、血流异常;若超声提示TI-RADS 4类以上结节,及时穿刺活检排除甲状腺癌可能。

    2026-01-20 12:05:52
  • 甲亢一般的临床表现是什么

    甲亢是因甲状腺激素分泌过多导致的高代谢综合征,典型表现为代谢亢进、交感神经兴奋及甲状腺肿大等。 高代谢综合征 甲状腺激素过量使机体代谢率增高,表现为持续性怕热、多汗(尤其手心、腋下),皮肤潮湿;虽食欲亢进但体重快速下降(因蛋白质、脂肪分解加速),常伴乏力、易疲劳。 交感神经兴奋表现 甲状腺激素增强心脏β受体敏感性,引发窦性心动过速(静息心率常>100次/分)、心悸;神经兴奋性增高导致手抖(双手平举时震颤明显)、失眠、焦虑,部分患者伴烦躁易怒、注意力不集中。 甲状腺肿大 多为弥漫性、对称性肿大,质地中等(少数质硬),表面光滑,无触痛,随吞咽动作上下移动;部分患者可触及震颤,听诊有连续性血管杂音(提示血流丰富)。 特殊器官累及 Graves眼病(突眼)是典型表现:单纯性突眼为眼球突出、眼裂增宽、瞬目减少;浸润性突眼伴眼睑水肿、结膜充血、视力下降,严重时角膜暴露易溃疡(罕见)。 其他系统症状 消化系统:胃肠蠕动加速致大便次数增多(1日2-3次),部分伴腹泻;骨骼肌肉:青年男性易出现周期性瘫痪(低血钾性软瘫),四肢无力甚至呼吸肌受累;女性可伴月经周期紊乱、经量减少或闭经。 特殊人群提示 孕妇甲亢需警惕,未控制者增加妊娠高血压、早产风险;老年甲亢(淡漠型)常以“淡漠”为特点,高代谢症状不明显,反而表现为乏力、嗜睡、体重下降,易被忽视。

    2026-01-20 12:04:12
  • 甲状腺结节三级怎么办呢

    甲状腺结节三级(TI-RADS 3类)属于良性可能性大的结节,恶性风险低于2%,通常无需手术干预,以定期随访观察为主,同时注意生活方式调整。 明确结节性质与风险等级 TI-RADS 3类结节在超声下多表现为边界清晰、形态规则的实性结节,恶性风险<2%,绝大多数为良性病变(如结节性甲状腺肿、腺瘤)。临床研究显示,此类结节十年内恶性转化率极低,无需过度焦虑。 定期随访观察为主 建议首次发现后3-6个月复查甲状腺超声,观察结节大小、形态、边界、血流等变化。若连续2-3次随访无明显变化,可延长至每年复查一次。长期稳定的3类结节无需药物或手术干预。 均衡饮食,避免过度补碘 碘摄入过多可能刺激甲状腺组织增生,建议普通人群保持每日碘摄入量在120-200μg(约5g加碘盐),沿海地区居民或高碘饮食者可适当减少海带、紫菜等食物摄入,无需完全禁食碘盐或含碘药物。 特殊人群需加强监测 孕妇合并3类结节时,因孕期甲状腺激素波动可能影响结节,建议每4-6周复查超声;有甲状腺癌家族史者,随访间隔可缩短至3个月,必要时联合甲状腺功能、抗体检测综合评估。 警惕异常变化,及时就医 若随访中出现结节短期内增大(如直径增长>20%)、边界模糊、出现微钙化或低回声等超声特征,或伴随吞咽困难、声音嘶哑等症状,需及时就诊,必要时进行超声引导下细针穿刺活检明确性质。

    2026-01-20 12:02:44
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