张人玲

首都医科大学宣武医院

擅长:从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介

1977至1982年毕业于青海医学院 个人荣誉:1999年,2004年科研项目(肾上腺髓质激素及其前体N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神经元退行性病变的发病机制及其防治策略)两次获得北京市科技成果二等奖。

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个人擅长
从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。展开
  • 脸黄肌瘦是什么原因

    脸黄肌瘦可能是营养不良、消化系统问题、贫血、肝脏疾病、慢性疾病、心理因素、药物副作用或遗传因素等导致,需及时就医,进行全面检查和评估,明确原因后进行针对性治疗。 脸黄肌瘦可能由多种原因引起,以下是一些可能的原因: 1.营养不良:饮食中缺乏足够的营养物质,如蛋白质、铁、维生素等,会导致身体无法正常运作,影响皮肤和肌肉的健康。 2.消化系统问题:消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡、慢性腹泻等,可能影响营养吸收,导致脸黄肌瘦。 3.贫血:贫血是由于缺乏血红蛋白或红细胞而导致的血液疾病。常见的原因包括缺铁、维生素B12或叶酸缺乏、慢性失血等。贫血会使皮肤苍白,缺乏血色,同时也可能导致身体虚弱和疲劳。 4.肝脏疾病:肝脏是身体的重要器官,负责解毒和代谢。肝脏疾病,如肝炎、肝硬化等,可能导致黄疸,使皮肤和眼白发黄。此外,肝脏功能异常还可能影响蛋白质合成和营养吸收。 5.慢性疾病:某些慢性疾病,如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺疾病等,可能影响身体的代谢和营养状况,导致脸黄肌瘦。 6.心理因素:长期的压力、焦虑、抑郁等心理问题可能影响身体的免疫系统和代谢功能,导致身体消瘦和皮肤问题。 7.药物副作用:某些药物,如抗生素、抗抑郁药等,可能会导致食欲不振、恶心、呕吐等副作用,影响营养摄入和身体状况。 8.遗传因素:某些遗传疾病或先天性代谢异常也可能导致脸黄肌瘦和其他身体问题。 如果您发现自己或他人有脸黄肌瘦的情况,建议及时就医,进行全面的身体检查和评估。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。此外,保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯对于维持身体健康也是非常重要的。如果您有特定的健康问题或疑虑,最好咨询专业的医生或医疗保健提供者以获取个性化的建议和治疗方案。

    2025-04-01 22:03:21
  • 孕妇空腹血糖多少是正常的

    孕妇空腹血糖正常范围为3.1~5.1mmol/L,不同年龄孕妇都需重视,生活方式影响血糖,有妊娠期糖尿病病史孕妇属特殊人群要密切监测管理,孕妇应将空腹血糖控制在该范围保障母婴健康。 不同人群的影响及应对 年龄方面:对于年轻孕妇和高龄孕妇来说,正常空腹血糖范围的意义同样重要。年轻孕妇身体机能相对较好,但也不能忽视血糖监测;高龄孕妇由于身体代谢等方面可能出现一定变化,更需严格将空腹血糖控制在3.1~5.1mmol/L这一范围内,因为高龄孕妇发生妊娠期糖尿病等并发症的风险相对更高,严格控制血糖有助于降低胎儿畸形、巨大儿等不良妊娠结局的发生几率。 生活方式方面:孕妇的生活方式对空腹血糖有重要影响。如果孕妇有久坐、缺乏运动的生活方式,可能会导致血糖代谢异常,增加空腹血糖超出正常范围的风险。因此,孕妇应保持适当的运动,如每天进行30分钟左右的散步等轻度运动,这有助于维持血糖在正常范围。同时,合理的饮食也是关键,要保证碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质的均衡摄入,避免高糖、高脂食物的过量摄取,这样能帮助维持空腹血糖在3.1~5.1mmol/L的正常范围。 特殊人群风险及注意事项:有妊娠期糖尿病病史的孕妇属于特殊人群,这类孕妇更要密切监测空腹血糖,因为她们再次发生妊娠期糖尿病的风险较高。这类孕妇除了严格控制饮食、适当运动外,可能还需要在医生的指导下进行更密切的血糖监测和管理,确保空腹血糖始终维持在3.1~5.1mmol/L的正常范围内,以保障自身和胎儿的健康,减少再次发生不良妊娠结局的可能。 总之,孕妇需重视空腹血糖的监测,将其控制在3.1~5.1mmol/L的正常范围,通过关注自身年龄、调整生活方式以及针对特殊人群风险采取相应措施来保障母婴健康。

    2025-04-01 22:03:05
  • 抗糖丸的功效与副作用

    抗糖丸的关键要点如下: 功效:帮助人体控制血糖,一般无明显副作用。 性质:是一种保健品,不能替代药物。 成分与作用:由山楂、茯苓等成分组成,可辅助控制血糖升高。 使用禁忌:对抗糖丸过敏者禁用,过敏体质者慎用。 血糖升高应对:调整饮食、适当运动,若不能有效控制应就医并在医生指导下用药。 使用注意:避免同时食用辛辣刺激性食物,若服用后出现不适症状需及时检查治疗。 以下是详细阐述: 一、功效方面,抗糖丸主要起着帮助控制血糖的作用。通常来说,它在正确使用的情况下一般不会给人体带来显著的不良影响。 二、其性质为保健品,这就意味着它不能取代药物去发挥治疗作用。 1.成分上,抗糖丸包含山楂、茯苓、葛根、天花粉、白砂糖、麦芽等。 2.作用上,它具备一定的辅助降低血糖的功效,能在一定程度上帮助控制体内血糖的升高情况。 三、在使用禁忌上,那些对抗糖丸过敏的人群是禁止使用的,而过敏体质的人则要谨慎使用,以防出现不良反应。 四、当患者出现血糖升高时,可以采取多种措施。 1.通过调整饮食结构,避免食用奶油蛋糕、糖果等高糖食物。 2.适当进行如慢跑、打羽毛球等体育锻炼,有利于促进体内血糖的消耗。 3.如果这些方式仍无法有效控制血糖,患者应及时前往正规医院,在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。 五、在使用抗糖丸时要注意以下几点。 (1)避免同时食用辣椒、花椒或者芥末等辛辣刺激性食物,以免影响其效果。 (2)如果患者服用后出现不适症状,需要立刻到医院进行检查,并依据检查结果实施针对性治疗。 总结概况提示:抗糖丸可辅助控制血糖,但要注意其作为保健品的局限性,使用时需注意禁忌和相关事项,血糖升高时应综合采取多种措施,必要时及时就医治疗。

    2025-04-01 22:02:46
  • 尿酸高的人不能吃什么

    高嘌呤类的动物内脏海鲜红肉需避免过量摄入高果糖的含糖饮料糖果要避免大量食用酒精类饮品包括啤酒等应绝对禁酒老年人女性更年期后及有痛风病史者需严格遵循相关饮食禁忌以防尿酸持续升高引发健康问题。 一、高嘌呤类食物 1.动物内脏:如猪肝、猪肾、鸡肝等,每100克猪肝中嘌呤含量可达约288毫克,大量摄入会显著升高血尿酸水平,尿酸高人群应避免过量食用。 2.海鲜类:沙丁鱼、生蚝、贻贝等海鲜嘌呤含量较高,例如每100克沙丁鱼嘌呤含量约295毫克,过多食用会增加尿酸生成,需严格控制摄入。 3.红肉:牛肉、羊肉等红肉中嘌呤含量较多,过量食用会使体内尿酸生成增加,不利于尿酸控制,应减少食用频次与量。 二、高果糖食品 1.含糖饮料:可乐、雪碧等含糖碳酸饮料以及一些果汁饮料,其中高果糖成分会干扰尿酸代谢,有研究显示高果糖饮食会降低肾脏对尿酸的排泄能力,进而升高血尿酸水平,需避免大量饮用。 2.糖果:各类糖果含大量果糖,过量摄入会影响尿酸代谢平衡,尿酸高人群应尽量远离高果糖糖果。 三、酒精类饮品 1.啤酒:啤酒中富含嘌呤,且饮酒会抑制肾脏对尿酸的排泄功能,无论是啤酒还是白酒等酒精饮品,都会对尿酸水平产生不良影响,尿酸高人群应绝对禁酒。 特殊人群注意事项 老年人:老年人代谢功能相对下降,对尿酸的调节能力减弱,更需严格遵循上述饮食禁忌,以防尿酸持续升高引发相关健康问题。 女性更年期后:女性更年期后体内激素水平变化可能影响尿酸代谢,此阶段更要格外注意避免高嘌呤、高果糖及酒精类食物的摄入,维持尿酸在正常范围。 有痛风病史者:这类人群尿酸控制要求更为严格,若不严格避免相关食物,极易诱发痛风发作,严重影响生活质量,必须严格遵循饮食禁忌以稳定尿酸水平。

    2025-04-01 22:02:26
  • 老人需要补钙吗?

    老年人因年龄增长骨钙流失加快且肠道对钙吸收效率降低需增加钙摄入,可通过骨密度检测等指标判断是否需补钙,饮食可多摄入含钙及含维生素D食物,不足时遵医嘱选钙剂,特殊疾病老人补钙需遵医生制定方案,活动量少者更要注重钙补充及生活方式调整。 一、老人钙需求特点 随着年龄增长,老年人骨骼中的钙代谢出现失衡,骨钙流失加快,同时肠道对钙的吸收效率降低。一般成人每日钙推荐摄入量约800毫克,而65岁以上老年人因生理变化通常需增加钙摄入,建议每日摄入1000-1200毫克钙,但具体需求需结合个体健康状况综合判断。 二、判断是否需要补钙的依据 可通过骨密度检测、血钙水平等指标评估。若骨密度检查显示骨质疏松,或出现频繁抽筋、腰酸背痛、牙齿松动等疑似缺钙表现,提示可能需要补钙;此外,对于活动量少、饮食中钙摄入不足的老年人,也需考虑补充钙。 三、补钙的途径及注意事项 1.饮食补钙:鼓励老年人多摄入富含钙的食物,如牛奶及奶制品、豆制品(豆腐、豆浆等)、深绿色蔬菜(菠菜、西兰花等)、坚果等。同时,需保证维生素D的摄入以促进钙吸收,可通过适当日晒(每日10-15分钟)或摄入富含维生素D的食物(如深海鱼类)来获取。 2.钙剂补充:若饮食补钙不足,可在医生指导下选择合适钙剂。但需注意,钙剂的选择应综合考虑个体情况,如患有肾病等基础疾病的老人补钙需谨慎,需遵循医生专业评估后的建议。此外,钙剂与某些药物可能存在相互作用,使用时需避免盲目自行用药。 3.特殊人群注意事项:对于患有甲状旁腺疾病、肾病等特殊疾病的老年人,补钙方案需由医生根据具体病情制定,避免因不当补钙加重病情。同时,活动量少的老年人因钙流失更快,更应注重钙的补充及相关生活方式调整。

    2025-04-01 22:02:06
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