张人玲

首都医科大学宣武医院

擅长:从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介

1977至1982年毕业于青海医学院 个人荣誉:1999年,2004年科研项目(肾上腺髓质激素及其前体N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神经元退行性病变的发病机制及其防治策略)两次获得北京市科技成果二等奖。

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个人擅长
从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。展开
  • 甲亢结节怎样治疗

    甲亢结节的治疗需结合结节性质、甲状腺功能状态及患者个体情况综合制定方案,主要治疗方式包括药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗及非手术干预措施。 一、药物治疗 1. 适用情况:主要用于甲状腺功能亢进且结节为良性的患者,可有效控制甲亢症状,调节甲状腺激素水平。常用抗甲状腺药物通过抑制甲状腺激素合成发挥作用,需定期监测甲状腺功能(如FT3、FT4、TSH)及血常规,避免药物对造血系统的影响。 2. 注意事项:药物治疗周期通常较长(12~18个月),需遵医嘱规范用药,不可自行停药或调整剂量,否则易导致甲亢复发或加重。 二、手术治疗 1. 适用情况:适用于结节体积较大(如直径>3cm)、产生压迫症状(如吞咽困难、呼吸困难)、怀疑恶性(如超声提示边界不清、钙化、血流丰富)或药物治疗无效的患者。手术方式包括甲状腺叶切除术或全甲状腺切除术,需根据结节位置和范围选择术式。 2. 术后管理:术后需密切观察伤口愈合情况,监测甲状腺功能,部分患者可能出现暂时性或永久性甲状腺功能减退,需在医生指导下补充左甲状腺素钠片,同时定期复查甲状腺超声及甲状腺功能。 三、放射性碘治疗 1. 适用情况:主要用于Graves病合并甲亢结节且药物治疗效果不佳、不耐受药物或拒绝手术的患者,尤其适用于甲状腺弥漫性肿大、无明显结节外侵的情况。通过放射性碘破坏甲状腺组织,减少甲状腺激素分泌。 2. 禁忌人群:孕妇、哺乳期女性及严重肾功能不全者禁用,治疗后需避免与婴幼儿密切接触(一般建议隔离1~2周),治疗后1~3个月需复查甲状腺功能,警惕甲状腺功能减退发生。 四、非手术干预措施 1. 生活方式调整:低碘饮食可减少甲状腺激素合成原料摄入,避免食用海带、紫菜等高碘食物;规律作息、避免过度劳累,保持情绪稳定,减少甲状腺激素波动。 2. 超声引导下热消融:适用于直径2~4cm的良性结节,通过热能使结节组织坏死吸收,具有创伤小、恢复快的特点,但需严格筛选适应症,避免对周围组织造成损伤。 3. 定期随访观察:对于无症状、良性、体积较小(如直径<2cm)的结节,可每3~6个月复查甲状腺超声,动态监测结节大小、形态变化,无需立即干预。 特殊人群需个性化调整治疗方案:儿童患者优先选择药物控制甲亢,避免放射性碘及手术(因可能影响甲状腺发育);孕妇甲亢结节需多学科协作,药物选择需兼顾母婴安全,放射性碘治疗仅限妊娠终止后;老年患者需综合评估心肺功能,优先考虑药物或热消融等创伤较小的方案,避免过度治疗;合并糖尿病、心脏病等基础疾病者,需在治疗前优化基础疾病控制,降低治疗风险。

    2025-12-29 12:05:09
  • 右手发抖是什么原因引起的

    右手发抖可能由多种原因引起,包括生理性因素、神经系统问题、代谢性疾病、药物或物质滥用以及其他原因。如果右手发抖持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状,应及时就医,医生会进行详细的身体检查和评估,并制定相应的治疗方案。 1.生理性因素: 疲劳:过度使用手部肌肉或长时间保持同一姿势可能导致手部疲劳和发抖。 情绪紧张或压力:情绪紧张、焦虑或处于压力状态时,身体可能会出现发抖反应。 缺乏运动:长期缺乏手部运动可能导致手部肌肉协调性下降,引起发抖。 药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、镇静药等,可能会引起手部发抖。 2.神经系统问题: 帕金森病:这是一种常见的神经系统退行性疾病,可导致手部、头部或其他部位的颤抖。 特发性震颤:一种原因不明的震颤疾病,主要影响手部,但也可能累及其他部位。 多系统萎缩:影响神经系统的多种部位,可能导致手部发抖和其他症状。 脑血管疾病:如脑中风、脑动脉硬化等,可能损伤神经系统,引起手部发抖。 3.代谢性疾病: 低血糖:血糖过低时,身体会通过颤抖来产生能量。 甲状腺功能亢进:甲状腺激素过多可导致代谢率增加,引起手部发抖。 其他:维生素B12缺乏、肝性脑病等也可能导致手部发抖。 4.药物或物质滥用: 酒精:长期大量饮酒可能导致手抖。 咖啡因:过量摄入咖啡因可能引起手抖。 某些药物:如安非他命、苯丙胺等兴奋剂,可能导致手抖。 5.其他原因: 手部损伤或疾病:手部受伤、关节炎、神经炎等可能导致手部发抖。 中枢神经系统疾病:脑部肿瘤、多发性硬化等疾病也可能引起手部发抖。 如果右手发抖持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状,如疼痛、麻木、无力、头晕等,应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状,并可能进行进一步的检查,如血液检查、神经电生理检查、影像学检查等,以确定具体原因并制定相应的治疗方案。 在就医之前,以下措施可能有助于缓解手部发抖: 1.休息:避免过度使用手部,给手部足够的休息时间。 2.放松:通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式减轻紧张和压力。 3.避免诱因:尽量避免接触可能导致手抖的药物或物质,如酒精、咖啡因等。 4.保持健康的生活方式:均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康。 需要注意的是,不同原因引起的右手发抖可能需要不同的治疗方法。在某些情况下,可能需要药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他综合治疗措施。因此,及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外,对于儿童和老年人,手抖的原因和治疗可能有所不同,医生会根据具体情况进行个体化的评估和治疗。

    2025-12-29 12:02:51
  • 糖尿病能吃瓜子吗

    糖尿病患者能否吃瓜子需注意:瓜子含较高热量,过量食用会致血糖波动;可少量吃原味瓜子,且分人群有不同情况,儿童一般不建议吃,老年、肥胖、伴高血压者更需谨慎控制量或避免食用。 瓜子含有一定量的脂肪、蛋白质和碳水化合物等营养成分。其中脂肪含量相对较高,大多为不饱和脂肪酸,但总体热量较高。糖尿病患者食用后,过量的热量摄入可能会引起血糖波动。例如,每100克葵花籽大约含有597千卡的热量,大量食用会使总热量超出糖尿病患者每日饮食热量控制的范围,进而影响血糖的稳定。 糖尿病患者吃瓜子的合理方式 控制食用量:糖尿病患者可以少量食用瓜子,建议每次食用量控制在10-15克左右(大约一小把)。可以选择在两餐之间作为零食食用,这样既能满足口感需求,又能避免对血糖造成过大的冲击。比如,在上午10点左右或者下午3点左右,适当吃一点瓜子,同时相应减少正餐中部分主食的摄入量,以保持每日总热量的平衡。 选择合适种类:尽量选择原味瓜子,避免选择添加了大量盐、糖、香精等调料的瓜子。因为添加过多调料的瓜子可能会导致患者摄入额外的盐和糖,不利于血压和血糖的控制。例如,甜味瓜子可能在加工过程中添加了较多糖分,会使血糖快速上升。 不同人群的特殊情况 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者由于处于生长发育阶段,对饮食的热量和营养均衡要求更高。一般不建议儿童糖尿病患者吃瓜子,因为儿童自控能力相对较差,很难把握好食用量,容易导致热量摄入过多,影响血糖控制和正常的生长发育。如果孩子特别想吃,可以选择少量的原味瓜子,但一定要严格控制量,并且家长要做好监督。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者多伴有其他慢性疾病,如高血脂等。瓜子中的高脂肪含量可能会加重血脂异常的情况。所以老年糖尿病患者吃瓜子更要谨慎,除了严格控制食用量外,还需要密切关注血脂的变化。如果血脂已经偏高,那么最好尽量避免食用瓜子;如果血脂正常,可以少量食用原味瓜子,并定期监测血脂水平。 伴有肥胖的糖尿病患者:肥胖的糖尿病患者本身就存在体重超标、热量摄入过多的问题,瓜子的高热量特性会进一步加重肥胖程度,不利于血糖的控制。这类患者应该尽量避免食用瓜子,如果要吃,更要严格控制量,并且要通过增加运动量等方式来消耗可能摄入的额外热量。 伴有高血压的糖尿病患者:由于瓜子中如果是添加了较多盐的品种,会导致患者钠摄入过多,而钠摄入过多是高血压的危险因素之一。所以伴有高血压的糖尿病患者要尤其注意选择原味瓜子,并且控制食用量,以避免血压因钠摄入过多而升高,进而影响整体的健康状况。

    2025-12-29 12:01:58
  • 雌二醇低怎么办

    通过血清雌二醇检测结合生理阶段等评估,青春期前卵巢未发育好致雌二醇低属正常,绝经后卵巢衰退致低通常无需治疗,病理性低需针对原发病治疗,生活上要规律作息、均衡饮食、适度运动,育龄女计划妊娠低及时就医,老年女绝经后低相关不适遵医评估管理。 一、雌二醇水平评估 通过血清雌二醇检测明确数值,正常女性不同生理阶段(卵泡期、排卵期、黄体期等)有相应参考范围,若检测值低于对应阶段正常范围则提示雌二醇低。同时需结合月经周期、生育状态等综合评估,如育龄女性月经紊乱、备孕困难等情况需重点关注雌二醇水平。 二、生理性雌二醇低的处理 青春期前女性:因卵巢功能尚未完全发育,雌二醇水平低属正常生理现象,随年龄增长卵巢逐渐发育,雌二醇水平会逐步上升,一般无需特殊干预,日常注意定期监测生长发育情况,保证营养均衡及充足睡眠。 绝经后女性:因卵巢功能衰退,雌二醇分泌减少属正常生理过程,若无症状通常无需治疗,可通过保持良好心态、适度进行有氧运动(如散步、瑜伽等)维持健康状态,同时注意饮食中钙、维生素D等营养素的摄入以预防骨质疏松。 三、病理性雌二醇低的处理 若因卵巢功能减退、垂体或下丘脑病变等导致病理性雌二醇低,需针对原发病进行治疗。例如卵巢功能减退者可能需在医生评估下考虑相关治疗,但具体药物使用需严格遵循临床诊疗规范;对于育龄女性有生育需求者,若雌二醇低影响排卵等,需进一步检查明确病因后,由医生制定针对性治疗方案促进卵泡发育及雌二醇水平恢复。 四、生活方式调整 规律作息:避免长期熬夜,保证每日7~8小时充足睡眠,因熬夜可能干扰内分泌系统功能,影响激素分泌平衡。 均衡饮食:保证摄入富含蛋白质、维生素(如维生素E、B族维生素等)及矿物质的食物,如肉类、新鲜蔬果等,其中豆类等食物含有的植物雌激素对调节内分泌有一定辅助作用,但需注意食物补充作用有限,不能替代正规医疗。 适度运动:每周进行适量有氧运动(如慢跑、游泳等),每次运动30分钟以上,有助于调节内分泌功能,增强身体代谢能力。 五、特殊人群温馨提示 育龄女性:计划妊娠且发现雌二醇低时,需及时就医全面评估生殖内分泌情况,在医生指导下进行相关检查与处理,避免自行滥用保健品等不当行为,同时保持心情舒畅,过度焦虑可能进一步影响内分泌。 老年女性:绝经后出现雌二醇低相关不适(如潮热、骨质疏松风险增加等)时,应在医生专业评估后决定是否需要干预,定期进行骨密度等检查,遵循医生建议进行相应健康管理,如必要时补充钙剂等,以降低骨质疏松等并发症发生风险。

    2025-12-29 12:01:18
  • 甲状腺结节是否需要治疗

    大多数甲状腺结节无需治疗,但需根据结节性质、大小、功能状态及伴随症状决定是否干预。关键因素包括结节良恶性、是否影响甲状腺功能、有无压迫或外观问题,以及患者年龄、健康状况等。 1. 无需治疗的情况: 1.1 良性结节:超声提示TI-RADS 1~3类,无明显症状,如结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等,定期随访即可,无需药物或手术干预。 1.2 无症状小结节:直径<1厘米,无吞咽/呼吸困难、声音嘶哑等压迫症状,甲状腺功能正常,每年超声复查一次,监测大小变化。 1.3 无恶性风险结节:超声表现为囊性、海绵状、等回声或高回声,边界清晰,纵横比<1,无微小钙化,此类结节恶性概率<5%,无需过度干预。 2. 需要治疗的情况: 2.1 恶性或可疑恶性结节:超声提示TI-RADS 4~6类,或细针穿刺活检确诊为甲状腺癌,需手术切除(如甲状腺全切/次全切),部分需放射性碘治疗。 2.2 有压迫或外观问题的结节:直径>3厘米,或半年内增长>50%,压迫气管、食管、喉返神经,导致吞咽/呼吸困难、声音嘶哑,或外观明显突出,需手术或超声引导下热消融(射频/微波消融)。 2.3 合并甲状腺功能异常:如结节导致甲亢(毒性结节性甲状腺肿),需抗甲状腺药物或放射性碘治疗;合并甲减(如桥本甲状腺炎合并结节),需补充左甲状腺素。 3. 特殊人群处理: 3.1 儿童/青少年:甲状腺结节恶性概率较成人高(约10%~15%),即使小结节也需每3~6个月超声随访,优先排查恶性可能,避免延误治疗。 3.2 孕妇:妊娠期间甲状腺激素波动可能影响结节,孕早期、中期、晚期分阶段超声评估,功能异常者需内分泌科联合管理,避免盲目手术影响妊娠。 3.3 老年人:高龄患者若无明显症状且TI-RADS 2类以下,可适当延长随访周期(1~2年一次),以手术耐受性及预期寿命综合决定是否干预。 3.4 有甲状腺癌家族史:此类人群结节随访频率提前至每6个月一次,重点关注大小、形态变化,必要时更早进行细针穿刺活检。 4. 生活方式与随访建议: 4.1 碘摄入:均衡饮食即可,无需严格限碘或补碘,沿海地区及高碘摄入人群可适当减少海带/紫菜等食物,避免长期过量。 4.2 避免过度焦虑:保持规律作息、减少熬夜有助于甲状腺健康,研究未证实长期精神压力与结节增长直接相关,无需过度担忧。 4.3 定期随访核心指标:超声检查关注结节大小、纵横比、钙化、边界等特征,甲状腺功能检测每年1次,重点监测TSH水平,TSH异常需进一步评估。

    2025-12-29 12:00:45
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