张人玲

首都医科大学宣武医院

擅长:从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介

1977至1982年毕业于青海医学院 个人荣誉:1999年,2004年科研项目(肾上腺髓质激素及其前体N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神经元退行性病变的发病机制及其防治策略)两次获得北京市科技成果二等奖。

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个人擅长
从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。展开
  • 女性甲状腺肿大严重吗

    女性甲状腺肿大的严重程度取决于病因、肿大程度及伴随症状,不能一概而论。轻度碘缺乏性或生理性肿大通常不严重,而自身免疫性疾病、恶性结节等需及时干预。 一、甲状腺肿大的分级与临床意义:按肿大范围分为Ⅰ度(仅可触及,未超过甲状软骨上缘)、Ⅱ度(可见且未超过胸锁乳突肌前缘)、Ⅲ度(超过胸锁乳突肌前缘或触及结节),Ⅲ度肿大可能压迫气管、食管,导致吞咽/呼吸困难,需优先排查病因。 二、不同病因的严重程度差异:碘缺乏导致的单纯性甲状腺肿,补碘后多可缓解;桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病常伴甲功异常,10%-30%患者初期甲功正常,随病程进展可能出现甲减;甲状腺结节中TI-RADS 4类以上结节恶性风险约10%-50%,需穿刺活检明确性质。 三、伴随症状提示病情进展:出现甲亢症状(心悸、多汗、体重下降)、甲减症状(乏力、怕冷、水肿)、颈部压迫感、声音嘶哑或结节短期内快速增大时,提示甲状腺功能异常或恶性病变,需紧急就医。亚急性甲状腺炎伴发热、甲状腺触痛时,虽多为自限性,但可能引发暂时性甲亢或甲减。 四、特殊女性群体的注意事项:育龄期女性因雌激素波动,桥本甲状腺炎患病率是男性的5-8倍,孕期甲减(TSH>4.2mIU/L)会增加流产、早产风险,需孕前及孕期监测TSH(目标0.1-2.5mIU/L);青春期女性生理性肿大罕见,若持续2年以上伴甲状腺抗体阳性,需排查桥本甲状腺炎;更年期女性甲状腺功能衰退风险升高,需定期检测FT3、FT4。 五、科学干预原则:优先明确病因,通过超声(评估甲状腺形态、结节)、甲功(TSH、T3、T4)、抗体(TPOAb、TgAb)等检查鉴别;缺碘地区需在医生指导下补碘(如碘化盐),避免过量;自身免疫性甲状腺疾病需低碘饮食(<150μg/d)、规律作息;疑似恶性结节或明显压迫症状者,需手术治疗,药物干预(如左甲状腺素、抗甲状腺药物)需严格遵医嘱。

    2025-12-15 11:29:03
  • 甲状腺结节怎样去治疗

    1 观察随访:适用于甲状腺结节TI-RADS分类为1-3类、无明显症状、无恶性征象且生长缓慢的良性结节,如超声显示结节形态规则、边界清晰、无钙化等特征。首次发现后3-6个月需进行超声复查,后续根据结节变化调整随访周期,无变化者可延长至每年一次。依据是此类结节中恶性风险低于1%,无需立即干预。 2 手术治疗:符合以下情况建议手术干预:①TI-RADS 4类及以上可疑恶性或病理证实为恶性结节;②结节直径>4cm且短期内(6个月内)增大超过20%;③出现压迫症状(吞咽困难、呼吸困难、声音嘶哑)或影响颈部外观;④合并甲状腺功能亢进且药物治疗无效。手术方式包括甲状腺叶切除、全切或次全切,需结合结节位置、大小及患者甲状腺功能状态选择。 3 药物治疗:仅适用于合并甲状腺功能异常的结节,如桥本甲状腺炎合并甲亢时,可使用抗甲状腺药物(如甲巯咪唑)控制甲状腺激素水平;合并甲减时,左甲状腺素可通过抑制促甲状腺激素分泌,延缓良性结节生长(需在医生指导下使用)。药物治疗无法消除结节,仅改善功能异常,对无功能异常的良性结节无效。 4 微创治疗:超声引导下射频消融术适用于直径≤3cm、无明显压迫症状的良性结节,或手术风险较高者(如合并严重心肺疾病)。2022年《甲状腺结节超声引导射频消融专家共识》显示,该方法可使80%以上结节体积缩小50%以上,且并发症发生率低于10%。治疗后需定期复查超声评估结节变化。 5 特殊人群管理:①儿童:甲状腺结节恶性风险约10%,高于成人,建议首次发现后1个月内完成超声复查,若为可疑恶性结节需尽快手术,避免放射性核素检查;②孕妇:孕期发现结节优先超声随访,除非明确恶性或严重压迫,否则不建议手术或放射性治疗,产后6个月内评估干预方案;③老年患者:合并高血压、糖尿病等基础疾病者需全面评估心肺功能,优先选择微创或药物干预,控制基础疾病后再决策。

    2025-12-15 11:27:54
  • 甲状腺结节产生的原因

    甲状腺结节的产生与遗传、碘摄入、甲状腺组织病变、环境生活方式及免疫因素密切相关,并受年龄、性别等影响。 1、遗传因素:多项研究表明,遗传因素在甲状腺结节发病中占一定比例。若一级亲属(父母、兄弟姐妹)有甲状腺结节或甲状腺疾病史,个体患病风险显著增加。部分遗传性疾病如家族性多发性内分泌腺瘤病,可伴发甲状腺结节,其遗传模式多为常染色体显性遗传。 2、碘摄入异常:碘是甲状腺激素合成的必需元素,碘摄入过高或过低均可能诱发结节。低碘饮食地区,甲状腺激素合成不足,促甲状腺激素(TSH)反馈性升高,刺激甲状腺组织增生;高碘饮食则可能干扰甲状腺激素合成与分泌的精细调节,增加自身免疫性甲状腺疾病及结节发生风险。 3、甲状腺组织自身病变:甲状腺细胞异常增殖或炎症修复是结节形成的病理基础。慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本甲状腺炎)患者因炎症破坏与再生交替,甲状腺组织被瘢痕组织替代,易形成结节;甲状腺滤泡上皮细胞克隆性增生可形成良性腺瘤或结节性甲状腺肿;此外,甲状腺腺瘤等良性肿瘤也表现为结节状结构。 4、环境与生活方式因素:长期精神压力、作息不规律可通过影响内分泌系统(如TSH波动)增加结节风险。儿童期头颈部辐射暴露(如头颈部肿瘤放射治疗史)是明确的危险因素,相关研究显示此类人群成年后甲状腺结节发生率显著升高。 5、免疫与自身免疫因素:自身免疫性甲状腺疾病是甲状腺结节的重要诱因,如桥本甲状腺炎、Graves病等,自身抗体攻击甲状腺组织引发炎症反应,导致甲状腺结构异常及结节形成。女性因自身免疫调节受激素影响更大,自身免疫性甲状腺疾病患病率高于男性,故女性结节发生率相对更高。 特殊人群提示:儿童患者需避免头颈部辐射暴露,定期进行甲状腺超声检查;女性应注重情绪管理,减少精神压力对内分泌系统的影响;有甲状腺疾病家族史者建议每年筛查甲状腺功能及超声检查,早发现、早干预。

    2025-12-15 11:26:57
  • 糖尿病有偏好,盘点它喜欢盯上的人群

    糖尿病的发病机制与遗传、环境因素密切相关,以下人群因多重风险因素叠加,成为糖尿病高发群体。 1. 肥胖或超重者:尤其是腹型肥胖人群,男性腰围≥90cm、女性≥85cm时,脂肪细胞分泌的炎症因子会直接诱发胰岛素抵抗,研究显示BMI≥28kg/m2者糖尿病风险是正常体重者的3.5倍。 2. 有糖尿病家族史者:一级亲属(父母、兄弟姐妹)患病时,本人患病风险增加3-4倍,其中TCF7L2等易感基因的携带会进一步提高风险,若父母双方均患病,子女风险可达70%。 3. 不良生活方式人群:①久坐少动者,每周运动<150分钟时,肌肉对葡萄糖的摄取能力下降,导致胰岛素敏感性降低,《中国居民膳食指南》建议每日至少30分钟中等强度运动。②长期高糖饮食者,每日摄入游离糖>25g会使餐后血糖峰值升高,诱发β细胞代偿性分泌,长期可导致功能衰竭,WHO推荐游离糖摄入<10%总能量。 4. 特殊生理阶段及病史人群:①妊娠女性,孕期胎盘分泌的激素会拮抗胰岛素,约17%孕妇患妊娠糖尿病,产后5年内若未干预,糖尿病发生率可从3%升至15%。②有妊娠糖尿病史者,既往妊娠糖尿病史会使后续妊娠糖尿病复发率增加至40%,非妊娠状态下糖尿病风险也升高2-3倍。 5. 中老年人群:40岁后随年龄增长,肌肉量每年减少1%-2%,代谢率下降,胰岛素敏感性降低,60岁以上人群糖尿病患病率达20%,其中65-74岁组达23.4%(数据来源《中国糖尿病患病率调查》2021)。 特殊人群温馨提示:腹型肥胖者建议优先通过低GI饮食(如全谷物、杂豆)配合抗阻运动(每周2-3次)控制体重;家族史人群建议每1-2年检测空腹血糖及糖化血红蛋白;妊娠女性需在孕24-28周进行75gOGTT筛查;中老年人群应将空腹血糖控制目标设为4.4-7.0mmol/L,餐后2小时血糖<10.0mmol/L。

    2025-12-15 11:25:35
  • 血糖高能喝红豆薏米粥吗

    血糖高能喝红豆薏米粥,但需严格控制食用量、烹饪方式及搭配方案。 1. 营养成分与升糖特性:红豆富含膳食纤维(约6.7g/100g干重)、蛋白质(20g/100g)及低聚糖,薏米含薏苡仁多糖(可能改善胰岛素敏感性,《天然产物研究与开发》2023年研究)、碳水化合物(70%)及钾元素(120mg/100g)。二者混合熬煮后,淀粉糊化程度高(《中国糖尿病杂志》2022年数据显示,熬煮20分钟以上的杂粮粥GI值达65~75),消化吸收速度快,易导致餐后血糖波动。 2. 血糖高人群饮食原则:根据《中国2型糖尿病防治指南》,需遵循“低GI、高纤维、控总量”原则,控制精制碳水摄入,增加蛋白质(如100g瘦肉/鸡蛋)与膳食纤维(≥25g/日)的搭配比例。粥类因分子小、易吸收,餐后2小时血糖峰值可能较米饭高30%~50%,建议单次粥类摄入量不超过150ml(生重≤50g)。 3. 合理食用的条件:若选择食用,需满足三项条件:一是以小碗(约100g)为单次上限,二是搭配200g绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)及50g豆腐,三是熬煮时间不超过15分钟(保留部分食材颗粒,延缓消化速度),避免添加蔗糖(额外碳水摄入会使血糖升高幅度增加40%)。 4. 替代与搭配方案:可用杂豆(如黑豆、鹰嘴豆)替代50%红豆,降低淀粉比例;或用燕麦片、玉米碴替代1/3薏米,提升膳食纤维至8g/100g;每日主食总量(含粥)控制在250g(生重)内,避免单独食用粥类作为正餐。 5. 特殊人群注意事项:合并肾功能不全者需禁用薏米(其钾含量高于普通谷物,过量易引发高钾血症);孕妇及哺乳期女性建议仅在医生指导下少量食用(薏米传统功效记载需结合个体体质,《本草纲目》提示脾胃虚寒者慎食);老年糖尿病患者若并发胃轻瘫,应避免食用(粥类排空速度快,易引发低血糖或餐后腹胀)。

    2025-12-15 11:23:38
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