张人玲

首都医科大学宣武医院

擅长:从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。

向 Ta 提问
个人简介

1977至1982年毕业于青海医学院 个人荣誉:1999年,2004年科研项目(肾上腺髓质激素及其前体N端20肽的生物活性研究)和(糖尿病神经元退行性病变的发病机制及其防治策略)两次获得北京市科技成果二等奖。

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个人擅长
从事内科内分泌专业临床诊疗工作30多年经验,专业方向为糖尿病的诊断,治疗。甲状腺疾病的诊断治疗和诊治。对难治性的糖尿病合并症有独到的诊疗经验。展开
  • 血糖高有什么症状表现

    血糖高的症状表现因个体差异和血糖升高程度不同而有差异,常见典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻,部分患者还可能出现疲劳乏力、皮肤瘙痒等非典型症状,特殊人群如老年人、儿童及孕妇症状表现存在差异,长期高血糖还可能引发并发症相关症状。 1. 典型症状表现:多饮:因血糖升高导致血液渗透压上升,刺激下丘脑口渴中枢,患者频繁饮水但仍感口渴;多食:胰岛素分泌不足或作用障碍时,细胞无法有效摄取葡萄糖,身体处于“能量饥饿”状态,表现为进食量增加但仍易感到饥饿;多尿:血糖超过肾糖阈(约8.9~10.0mmol/L),肾脏无法完全重吸收葡萄糖,尿糖升高引发渗透性利尿,导致尿量增多,尤其夜尿次数增加;体重减轻:细胞无法利用葡萄糖供能,转而分解脂肪和蛋白质,即使进食量增加也会出现体重下降,部分患者体重可在短期内明显减轻。 2. 非典型症状表现:疲劳乏力:葡萄糖代谢紊乱致能量供应不足,患者常感到精神不振、活动耐力下降,易出现久坐后乏力;皮肤异常:高血糖导致皮肤干燥、真皮层代谢产物堆积,诱发瘙痒,尤其足部、会阴部等部位;视力变化:血糖波动影响眼部晶状体渗透压,导致暂时性视力模糊,尤其在血糖急剧升高时,视力改变多随血糖控制逐渐恢复;肢体麻木或刺痛:早期周围神经病变表现,手足部位出现对称性麻木、针刺感,夜间或天气变化时加重,部分患者症状易被误认为“颈椎病”或“腰椎病”。 3. 特殊人群症状差异:儿童青少年:常因体重短期内下降、身高增长停滞就诊,部分患者出现遗尿、频繁口渴多饮,易被误认为“营养不良”,需警惕生长发育迟缓;老年人:因神经敏感性下降,典型“三多一少”症状不显著,可能以不明原因食欲下降、体重减轻或高渗性高血糖状态(血糖>33.3mmol/L)出现意识模糊、脱水为首发表现;孕妇:妊娠糖尿病患者因胰岛素抵抗加重,出现体重异常增加(羊水过多)、反复外阴瘙痒,还可能伴随胎儿过大增加难产风险;糖尿病家族史者:若合并肥胖、高血压等代谢异常,症状可能更早出现,如餐后2小时血糖>11.1mmol/L时仍未察觉多饮多尿,易延误诊断。 4. 并发症相关症状:微血管病变:视网膜病变表现为视力下降、视物变形,糖尿病肾病出现尿中泡沫增多、夜尿增加;大血管病变:冠心病患者出现胸闷、胸痛,脑卒中患者表现为肢体麻木、言语障碍;神经病变:肢体对称性麻木、疼痛,以下肢为主,夜间加重,部分患者出现足部溃疡或感染,因神经病变可能无疼痛感知。 5. 高危人群预警信号:长期高糖饮食(频繁摄入甜点、含糖饮料)、缺乏运动(每周运动<150分钟)者,空腹血糖6.1~7.0mmol/L(糖尿病前期)时,可能无明显症状但胰岛素敏感性下降;代谢综合征(高血压、血脂异常)患者,因胰岛素抵抗加重,可能出现餐后血糖升高、腹型肥胖(男性腹围≥90cm、女性≥85cm);焦虑压力大人群,因交感神经兴奋诱发胰岛素抵抗,出现食欲亢进但餐后血糖快速上升,易被误认为“情绪性进食”。

    2025-12-10 12:21:51
  • 正常人血糖值范围是多少

    血糖值因人群不同有不同范围,正常人空腹3.9-6.1mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L;儿童血糖值随年龄有差异且受生活方式影响;老年人血糖调节减退,需关注波动避免低血糖;孕妇空腹≤5.1mmol/L、餐后1小时≤10.0mmol/L、餐后2小时≤8.5mmol/L,不同人群血糖值范围及注意事项各异。 一、空腹血糖值范围 正常人空腹血糖值一般在3.9~6.1mmol/L之间。空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血所检测出的血糖值,它反映的是基础状态下的血糖水平,是诊断糖代谢紊乱的重要指标之一。例如,若空腹血糖≥7.0mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等糖尿病典型症状,就高度提示可能患有糖尿病;而空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间则属于空腹血糖受损,处于糖代谢异常的前期状态。 二、餐后血糖值范围 餐后2小时血糖值:正常人餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。餐后血糖是从吃第一口饭开始计时,2小时后检测的血糖值,它能反映机体对进食碳水化合物后血糖的调节能力。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且伴有糖尿病相关症状,基本可确诊为糖尿病;若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,则属于糖耐量减低,同样需要引起重视,这类人群发展为糖尿病的风险相对较高。 三、不同人群血糖值的特点及注意事项 儿童:儿童的血糖值范围与成人有一定差异,但总体也遵循上述空腹和餐后的大致范围。儿童处于生长发育阶段,其糖代谢特点与成人不同,在监测血糖时需考虑到年龄因素对血糖的影响。例如,婴幼儿由于代谢活跃,血糖可能相对略低于成人的正常范围下限,但一般也在正常波动区间内。同时,儿童的生活方式如饮食结构、活动量等也会影响血糖,比如过度摄入高糖食物可能导致餐后血糖短时间升高,而适当运动有助于维持血糖稳定。 老年人:老年人的血糖调节功能有所减退,空腹血糖可能稍高于年轻人的正常范围上限,但一般也不应超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖也应尽量控制在小于11.1mmol/L。老年人患糖尿病的风险较高,且可能同时合并多种慢性疾病,在监测血糖时需要更加关注血糖的波动情况。由于老年人可能存在神经病变等并发症,对低血糖的感知能力下降,所以在控制血糖时要注意避免低血糖的发生,在调整降糖方案等方面需更加谨慎,综合考虑其整体健康状况和生活质量。 孕妇:孕妇的血糖值范围有特殊要求。孕妇空腹血糖应≤5.1mmol/L,餐后1小时血糖应≤10.0mmol/L,餐后2小时血糖应≤8.5mmol/L。这是因为孕期母体的生理变化会影响血糖代谢,孕妇血糖异常可能会对自身和胎儿造成不良影响,如孕妇可能发生妊娠期糖尿病,进而增加早产、巨大儿等风险,所以孕妇需要更加严格地监测血糖,在饮食和生活方式上也有更细致的要求,比如要合理控制碳水化合物的摄入,适当进行运动等。

    2025-12-10 12:21:04
  • 糖尿病能吃山竹吗

    糖尿病患者可在血糖控制平稳时少量吃山竹,需监测血糖反应且结合整体饮食计划,儿童糖尿病患者食用需更谨慎,老年糖尿病患者要考虑多方面影响并严格控量,食用后观察身体反应,不适即停医。山竹含多种营养成分,糖分有碳水化合物,升糖指数中等,糖尿病患者食用要注意相关要点。 山竹是一种富含多种营养物质的水果,含有维生素(如维生素C等)、矿物质等。其糖分主要为碳水化合物,每100克山竹中碳水化合物含量约为18克左右,其中包含一定量的果糖等糖类物质。对于糖尿病患者来说,需要关注食物的升糖指数(GI),山竹的升糖指数相对中等,糖尿病患者食用后血糖会有一定程度的升高,但具体升高幅度因个体差异等因素有所不同。 糖尿病患者食用山竹的注意事项 血糖控制平稳时可少量食用:当糖尿病患者的血糖控制在相对稳定的状态下,如空腹血糖控制在7.0mmol/L左右,餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L左右时,可以在两餐之间少量食用山竹,一般建议每次食用量控制在1-2个左右。这是因为此时患者的血糖基础情况相对稳定,少量食用山竹引起的血糖波动在可接受范围内。 需监测血糖反应:糖尿病患者在食用山竹后,应密切监测血糖变化。不同患者对山竹的血糖反应不同,有的患者可能食用后血糖升高较明显,有的则相对不明显。通过监测血糖,可以了解自己食用山竹后血糖的具体变化情况,从而更好地调整饮食和后续的治疗方案。例如,患者食用山竹前测血糖为6.5mmol/L,食用后1小时测血糖为8.2mmol/L,2小时测血糖为7.8mmol/L,通过这样的监测就能清楚山竹对自己血糖的影响程度。 结合整体饮食计划:要将山竹的食用量纳入全天的碳水化合物摄入总量中。糖尿病患者需要有一个整体的饮食计划,根据自己的身体状况、活动量等确定每天可以摄入的碳水化合物总量。如果食用了山竹,就相应减少其他主食等碳水化合物食物的摄入量,以保持全天碳水化合物摄入的平衡,避免血糖出现较大波动。比如一天原本计划摄入200克碳水化合物,吃了约100克含糖量的山竹后,就要将主食等碳水化合物食物的摄入量相应减少到100克左右。 特殊人群的情况 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者食用山竹需要更加谨慎。儿童的血糖调节能力相对较弱,食用山竹后更易出现血糖波动。一般不建议儿童糖尿病患者随意食用山竹,如果要食用,必须在医生或营养师的指导下,严格控制食用量,并且食用后要密切监测儿童的血糖情况,同时要注意儿童的饮食均衡,确保其他营养物质的摄入不受影响。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者往往伴有其他基础疾病,如高血压、高血脂等。在食用山竹时,除了关注血糖变化外,还要考虑对血压、血脂等的影响。老年患者的消化功能可能有所减退,食用山竹过多可能会引起消化不良等问题,所以更要严格控制食用量,建议每次食用1个以内,并观察食用后的身体反应,如有无腹胀、腹痛等不适症状。如果有不适,应立即停止食用并及时就医。

    2025-12-10 12:20:05
  • 输入大量库存血导致高钾血症

    输入大量库存血会导致高钾血症,因库存血储存过程中红细胞代谢逐渐抑制,细胞内钾离子随时间释放至血浆,大量输血时钾负荷显著增加且超过肾脏排泄能力,引发血钾水平升高。 一、发生机制:1. 库存血储存特点决定钾释放量增加,全血储存于4℃环境时,红细胞代谢速率随时间延长而降低,ATP生成减少致钠钾泵功能减弱,钾离子从细胞内扩散至血浆。2. 储存时间与血钾升高呈正相关,21天库存血血钾浓度可达正常2~3倍,每5天输注1单位全血血钾约增加初始水平的0.15~0.2 mmol/L,大量输血(如单次>5单位或24小时>10单位)时血钾水平会超过5.5 mmol/L的高钾血症诊断阈值。 二、高危人群:1. 老年患者因肾功能减退,肾脏排钾能力较年轻人下降约60%,大量输血后更易发生高钾血症;2. 慢性肾脏病(CKD)4~5期患者,肾小球滤过率<30 ml/min时排钾能力显著降低,需严格限制库存血输注量;心脏手术患者因术野出血量大需大量输血,叠加手术应激致细胞内钾外溢,风险更高;新生儿和婴幼儿肾脏发育不完善,每单位血含钾量虽为成人1/2~2/3,但排钾能力仅为成人1/5,快速输注(>10 ml/kg/h)易引发高钾血症。 三、临床表现:早期症状多不典型,随血钾升高逐渐出现肌无力(从下肢开始向上肢蔓延,严重时呼吸肌受累)、心律失常(心动过缓、房室传导阻滞,甚至室颤)、心电图特征性改变(T波高尖、QRS波增宽>0.12秒、PR间期延长)。实验室检查显示血钾>6 mmol/L时,心脏电生理异常风险显著增加,严重者可因心跳骤停致死。 四、诊断与监测指标:1. 诊断标准为血钾>5.5 mmol/L,结合大量输血史(24小时输入>5单位全血)及临床表现可确诊;2. 监测建议对老年、CKD、心脏手术等高危人群,大量输血期间每4~6小时监测血钾,输血结束后持续监测24小时;心电图异常提示钾离子已影响心肌电生理时,需立即复查血钾并干预。 五、处理原则优先非药物干预:1. 减少库存血输注,改用24小时内采集的新鲜血;2. 促进钾排泄,使用袢利尿剂呋塞米或阳离子交换树脂聚苯乙烯磺酸钙(通过肠道排钾);3. 纠正细胞内外钾分布,对严重高钾血症患者(血钾>6.5 mmol/L或伴心电图异常)给予10%葡萄糖酸钙稳定心肌细胞膜,胰岛素联合葡萄糖促进钾内移(需评估低血糖风险);肾功能衰竭者需启动血液透析清除钾离子。 特殊人群温馨提示:老年患者每次输血≤5单位/d,合并糖尿病者需监测血糖,避免胰岛素诱发低血糖;新生儿输注速度≤10 ml/kg/h,避免快速大量输血;CKD患者输血前需评估肾功能状态,必要时联合促红细胞生成素治疗减少输血需求;心脏手术患者建议术中采用急性等容血液稀释(回收自身血减少库存血用量)降低风险。

    2025-12-10 12:13:45
  • 空腹血糖8.0怎么办

    空腹血糖8.0mmol/L已超出正常范围(3.9~6.1mmol/L),提示糖代谢异常,需结合临床症状及进一步检查明确诊断,优先通过饮食、运动等非药物干预控制血糖,必要时在医生指导下规范用药。 1. 明确诊断与检查:空腹血糖8.0mmol/L提示糖代谢异常,需结合有无多饮、多尿、体重下降等糖尿病典型症状,进一步检测餐后2小时血糖、糖化血红蛋白(HbA1c),必要时进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)明确是否为糖尿病或糖尿病前期(空腹血糖6.1~6.9mmol/L为糖尿病前期,≥7.0mmol/L为糖尿病)。同时排除应激状态(如感染、创伤)或实验室误差,建议在不同日期重复检测。 2. 非药物干预核心措施:优先通过生活方式调整控制血糖。饮食方面,控制每日总热量摄入,减少精制糖(甜饮料、糕点)、白米白面等精制碳水化合物,增加全谷物(燕麦、糙米)、杂豆、绿叶蔬菜(每日≥500g)及优质蛋白(鱼、禽、豆制品),每日膳食纤维摄入建议25~30g,烹饪方式以蒸、煮为主,避免油炸。运动方面,每周进行≥150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),每次30分钟以上,分3次完成,配合每周2~3次抗阻运动(哑铃、弹力带训练),增强肌肉量以改善胰岛素敏感性。超重/肥胖者需减轻体重(目标减重5%~10%),避免熬夜(睡眠不足影响胰岛素分泌节律),戒烟限酒。 3. 药物干预原则:若非药物干预3~6个月后空腹血糖仍≥7.0mmol/L或合并糖尿病典型症状,需在医生指导下启动药物治疗。常用药物包括二甲双胍(一线用药,肾功能不全者慎用)、SGLT-2抑制剂(如达格列净,可能增加泌尿生殖系统感染风险)等,避免自行用药。用药期间定期监测血糖及肝肾功能,老年人及合并慢性肾病者需调整剂量,避免低血糖(尤其是使用磺脲类药物时,随身携带糖果应急)。 4. 特殊人群管理:儿童青少年需在家长监督下执行饮食计划(避免高糖零食),优先选择慢跑、跳绳等运动(每日累计≥60分钟),10岁以下儿童避免使用二甲双胍,确诊后在儿科内分泌医生指导下制定方案。老年人(≥65岁)建议空腹血糖控制目标放宽至7.0~8.0mmol/L,优先选择二甲双胍,慎用长效磺脲类药物。孕妇需严格控制空腹血糖(目标4.4mmol/L以下),优先通过饮食和轻体力活动控制,必要时使用胰岛素(口服药物禁用)。 5. 长期监测与健康管理:每周至少3天监测空腹及餐后2小时血糖,记录波动趋势。每年进行糖化血红蛋白检测(反映近2~3个月平均血糖)及并发症筛查(眼底检查、尿微量白蛋白/肌酐比值)。合并高血压、高血脂者需同步控制血压(<130/80mmHg)、血脂(低密度脂蛋白胆固醇<2.6mmol/L)。一级亲属有糖尿病者每半年检测空腹血糖,提高警惕。

    2025-12-10 12:12:33
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