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擅长：糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻，男，副主任医师，副教授，1999年毕业于河南医科大学临床医学系，2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位，同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗，熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗，具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇，多为核心期刊，参编著作1部，获科技进步奖1项。
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雌激素低的危害
雌性激素低会带来诸多危害，包括经量减少、性欲降低、皮肤粗糙、情绪不稳定等，调理方法有饮食调理和药物治疗。 一、经量减少：月经的来潮主要源于子宫内膜的脱落。雌性激素低会致使子宫内膜变薄，进而引起经血量减少。而且由于雌激素水平低，子宫内膜难以快速修复，还可能导致经期延长。 二、性欲降低：雌性激素低会造成阴道干涩，影响性生活质量，长此以往可能导致性冷淡，使性欲出现下降情况。 三、皮肤粗糙：长期雌性激素低会使肾小管保水保钠的作用减弱，从而导致皮肤干燥、暗黄，容易长皱纹，并且显得较为松弛。 四、情绪不稳定：雌性激素分泌过低会对女性心理状态产生影响，使其变得焦虑、抑郁、疲乏、容易哭泣，产生悲观情绪，导致脾气暴躁、容易发怒。 在调理方面，可以调整饮食结构，多摄取豆浆、黄豆、豆腐以及海带、坚果、鱼类等食物来补充雌性激素。必要时可遵医嘱口服黄体酮等药物进行联合调理。 总之，雌性激素低危害较多，要重视并及时进行调理。
2025-06-10 17:34:17 -
糖尿病能吃藕吗
糖尿病患者可以吃藕，但需适量。藕是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。 从西医“营养学”的角度来看，藕的功效与作用包括： 控制血糖：藕中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。 降低胆固醇：藕中的黏液蛋白和膳食纤维可以与胆固醇结合，减少胆固醇的吸收，从而降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康有益。 促进消化：藕中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等问题。 需要注意的是，藕也含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者在食用时需要注意控制摄入量，以免影响血糖控制。此外，由于藕的淀粉含量较高，糖尿病患者在食用时最好选择蒸煮等健康的烹饪方式，避免油炸等高热量的烹饪方式。 总之，糖尿病患者可以吃藕，但需适量，并注意烹饪方式。在食用藕或其他食物之前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的合理性和安全性。
2025-06-10 17:25:13 -
甲减不能吃什么
甲减患者不能吃高盐食物、刺激性食物、致甲状腺肿物质和胆固醇高的食物。 1.高盐食物：甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿。虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜、咸鸭蛋等。 2.刺激性食物：胡椒、辣椒、芥末等食物对甲状腺炎的康复不利，应尽量避免食用。 3.致甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。 4.胆固醇高的食物：甲减患者会出现高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食的摄入。如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。 总之，甲减患者的饮食需要特别注意，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食调整。
2025-06-10 17:19:43 -
孕妇血糖高能吃猕猴桃吗
孕妇血糖高通常可以吃猕猴桃，但需适量，食用后需监测血糖水平。 孕妇血糖高通常可以吃猕猴桃，但需适量。 猕猴桃富含维生素C、维生素K、膳食纤维和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。此外，猕猴桃中的膳食纤维有助于控制血糖水平，因为它可以减缓食物在肠道中的消化速度，减少血糖的上升速度。 然而，猕猴桃也含有一定量的天然糖分，所以孕妇在食用时需要注意控制摄入量，以免血糖升高。建议孕妇在食用猕猴桃后，监测血糖水平，并根据血糖情况调整饮食和运动计划。 总之，孕妇血糖高时可以吃猕猴桃，但需适量，并注意监测血糖水平。如果对饮食和血糖控制有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
2025-06-10 17:11:53 -
血糖高的人能吃红枣吗
血糖高的人可以吃红枣，但需控制摄入量，每天不超过10颗，最好在两餐之间或运动后食用，并搭配富含蛋白质和膳食纤维的食物，同时密切监测血糖变化。 红枣是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。然而，红枣中的糖分含量相对较高，每100克红枣中含有约27克的糖分。对于血糖高的人来说，摄入过多的糖分可能会导致血糖升高。 因此，血糖高的人在食用红枣时需要注意以下几点： 1.控制摄入量：建议血糖高的人每天食用红枣的量不超过10颗，以免血糖波动过大。 2.选择合适的时间：最好在两餐之间或运动后食用红枣，避免在饭后立即食用，以免血糖升高。 3.搭配其他食物：食用红枣时，可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜等，以减缓血糖上升的速度。 4.监测血糖：食用红枣后，需要密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和治疗方案。 总之，血糖高的人可以吃红枣，但需要注意控制摄入量，并结合个人情况进行合理的饮食管理。如果对血糖控制有疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-06-04 18:10:30
