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擅长:糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻,男,副主任医师,副教授,1999年毕业于河南医科大学临床医学系,2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位,同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗,熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗,具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇,多为核心期刊,参编著作1部,获科技进步奖1项。
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甲状腺乳头状癌是什么原因造成的
甲状腺乳头状癌的发病与多种因素相关,包括遗传因素(部分具遗传倾向,某些基因突变可增加风险)、电离辐射暴露(儿童期暴露风险高,成人期也有影响)、碘摄入异常(碘缺乏或过量均可能相关)、其他因素(如性别、生活方式、既往甲状腺疾病史等,女性更易患,长期精神压力大等可能增加风险,某些良性甲状腺疾病长期不愈也可能增加发病风险)。 一、遗传因素 部分甲状腺乳头状癌具有遗传倾向。某些基因突变可增加患甲状腺乳头状癌的风险,如RET/PTC基因重排等。家族中有甲状腺乳头状癌患者时,亲属患该病的风险相对较高。例如,有研究发现遗传性甲状腺髓样癌-甲状腺乳头状癌综合征等家族性遗传综合征与相关基因变异有关,携带特定致病基因的个体,其细胞的遗传物质发生改变,使得细胞的生长调控出现异常,更容易发展为甲状腺乳头状癌。 二、电离辐射暴露 儿童期暴露风险高:儿童时期头颈部受到电离辐射照射是甲状腺乳头状癌的重要危险因素。比如因医疗检查(如颈部X线、CT等)、肿瘤治疗等原因接受过头颈部电离辐射的儿童,甲状腺细胞受到辐射损伤,DNA发生突变,进而增加了患甲状腺乳头状癌的可能性。辐射会破坏甲状腺细胞的正常结构和功能,干扰细胞的正常分裂和分化过程,使细胞异常增殖形成肿瘤。 成人期暴露:成人期头颈部受到较高剂量电离辐射时,也可能增加患甲状腺乳头状癌的风险,但相对儿童期来说,风险程度有所不同。 三、碘摄入异常 碘缺乏:碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料,碘缺乏地区的人群患甲状腺乳头状癌的风险可能升高。碘缺乏会导致甲状腺代偿性增生,在这个过程中,甲状腺细胞更容易发生基因突变等异常变化,从而增加甲状腺乳头状癌的发病几率。例如一些远离海洋且碘摄入不足的内陆地区,甲状腺疾病的发生率相对较高,其中甲状腺乳头状癌的比例也可能相应有所变化。 碘过量:长期碘过量也可能对甲状腺细胞产生不良影响,有研究提示碘过量可能与甲状腺乳头状癌的发生存在一定关联。过量的碘可能干扰甲状腺细胞的正常代谢和调控机制,导致细胞生长失控。 四、其他因素 性别:女性患甲状腺乳头状癌的几率相对男性较高。这可能与女性的激素水平等因素有关,雌激素等激素可能对甲状腺细胞的生长、分化等过程产生影响。女性体内的激素环境相对复杂,可能使得甲状腺细胞在受到其他因素影响时更容易发生癌变相关的变化。 生活方式:长期精神压力过大可能通过影响神经-内分泌-免疫调节网络,间接影响甲状腺的功能和细胞状态。有研究发现长期处于高压力状态的人群,其身体的免疫功能和内分泌平衡可能被打破,从而增加甲状腺乳头状癌的发病风险。另外,吸烟等不良生活习惯也可能对甲状腺组织产生一定的不良刺激,但相对来说,其与甲状腺乳头状癌的因果关系研究还在进一步探索中,但已有一些研究提示可能存在一定关联。 既往甲状腺疾病史:某些良性甲状腺疾病若长期不愈,可能增加甲状腺乳头状癌的发病风险。例如慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本甲状腺炎)患者,其甲状腺组织长期处于慢性炎症状态,甲状腺细胞不断受到炎症刺激,细胞的增殖和修复机制紊乱,容易发生基因突变,进而发展为甲状腺乳头状癌。
2025-11-14 12:13:28 -
久坐危害患肥胖症几率
久坐会增加肥胖症几率,有能量消耗减少、代谢减缓等关联机制,多项研究有数据支撑,不同人群需采取不同应对建议,儿童青少年要限制屏幕时间、多户外运动,成年人要定时起身活动、控制饮食并适量运动,老年人要选择合适活动方式、注意饮食和监测身体指标来预防肥胖症。 一、久坐与肥胖症几率的关联机制 久坐会使人体能量消耗减少,基础代谢率降低。从能量平衡角度来看,当人体摄入的能量大于消耗的能量时,多余能量就会以脂肪形式储存起来。例如,有研究发现,久坐人群相比经常运动人群,其体内负责分解脂肪的脂肪酶活性会降低,而合成脂肪的相关酶活性相对较高,这就导致脂肪更容易合成并堆积。在年龄方面,随着年龄增长,人体新陈代谢本就逐渐减缓,若再加上久坐,会进一步加剧脂肪堆积的风险;对于不同性别,虽然没有本质性别差异导致的久坐对肥胖影响的不同,但女性在激素水平等因素影响下,可能在相同久坐时长下更易出现脂肪分布异常,比如腹部脂肪堆积更明显;从生活方式角度,久坐人群往往伴随饮食不规律,可能摄入更多高热量、高脂肪食物,而运动不足又无法消耗这些多余能量,从而增加患肥胖症几率。 二、相关研究数据支撑 多项大规模流行病学研究表明,每天久坐时间超过8小时的人群,患肥胖症的几率比久坐时间少于3小时的人群高出约50%-70%。例如,对不同职业人群的长期追踪研究发现,办公室职员由于工作中长时间坐着,其肥胖症发生率显著高于经常进行体力活动的职业人群。在儿童青少年群体中,久坐行为也是导致肥胖的重要因素,有研究显示,儿童每天屏幕时间(属于久坐行为的一部分)每增加1小时,患肥胖症的风险会上升约12%,这是因为儿童青少年时期身体处于生长发育阶段,久坐不仅影响能量消耗,还会干扰内分泌系统正常功能,影响脂肪代谢等过程。 三、不同人群的应对建议 儿童青少年:学校和家长应共同关注儿童青少年的久坐问题,学校要保证学生有足够的课间活动时间,鼓励学生参与体育课和课外活动;家长应限制孩子使用电子设备的时间,每天屏幕时间最好控制在1-2小时以内,并且引导孩子多进行户外运动,如每天保证1-2小时的户外活动时间,像跑步、跳绳等,这样有助于消耗能量,维持正常体重,避免因久坐增加肥胖症风险。 成年人:对于上班族等久坐人群,建议每坐1小时左右就起身活动5-10分钟,进行简单的伸展运动、走动等,以促进血液循环和能量消耗;在饮食方面,要注意控制高热量食物摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物的比例;可以利用业余时间进行适量运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等,或者75分钟的高强度有氧运动,如游泳、快跑等,通过运动来抵消久坐带来的能量过剩问题,降低患肥胖症几率。 老年人:老年人同样要注意避免久坐,可根据自身身体状况选择合适的活动方式,如散步、打太极拳等,每天活动时间累计不少于30分钟;在饮食上要遵循清淡、易消化、低热量的原则,保证营养均衡,同时要关注自身身体指标变化,定期测量体重、血压、血脂等,一旦发现体重有异常增加趋势,及时调整生活方式,预防肥胖症及其相关并发症的发生。
2025-11-14 12:11:32 -
糖尿病初期吃什么药
糖尿病初期有多种药物治疗,二甲双胍类通过减少肝糖输出、改善外周胰岛素抵抗降血糖,适用于多数2型糖尿病初期患者,肾功能不全者慎用;糖苷酶抑制剂类抑制碳水化合物吸收降餐后血糖,适合以碳水化合物为主食且餐后血糖高者,胃肠道功能紊乱等禁用;格列奈类刺激胰岛β细胞快速分泌胰岛素降餐后血糖,适用于2型糖尿病初期餐后高血糖明显者,肝功能不全者慎用;噻唑烷二酮类激活PPARγ增加靶组织对胰岛素敏感性降血糖,适用于胰岛素抵抗明显者,心力衰竭、有骨折或骨质疏松风险高者慎用。 一、二甲双胍类药物 1.作用机制:二甲双胍主要通过减少肝脏葡萄糖的输出,改善外周胰岛素抵抗来降低血糖。大量研究表明,它能有效降低2型糖尿病初期患者的空腹血糖和餐后血糖,还可能有减轻体重的益处,对患者的代谢指标有综合改善作用。例如多项临床研究显示,服用二甲双胍一段时间后,患者的糖化血红蛋白水平可显著下降。 2.适用人群及注意事项:适用于大多数2型糖尿病初期患者,尤其是超重或肥胖的患者。对于肾功能不全的患者需要谨慎使用,因为二甲双胍主要经肾脏排泄,严重肾功能不全可能导致药物在体内蓄积,增加乳酸酸中毒的风险。老年人使用时要密切监测肾功能,根据肾功能调整剂量。 二、糖苷酶抑制剂类药物 1.作用机制:阿卡波糖等糖苷酶抑制剂主要作用于小肠黏膜细胞的糖苷酶,抑制碳水化合物的消化吸收,从而降低餐后血糖。研究发现,它可以使餐后血糖的升高幅度明显减小,使血糖波动更趋于平稳。比如相关临床试验证实,服用阿卡波糖后,患者餐后1-2小时血糖能有效控制在较理想水平。 2.适用人群及注意事项:适合以碳水化合物为主要饮食成分且餐后血糖升高明显的2型糖尿病初期患者。胃肠道功能紊乱者、孕妇、哺乳期妇女以及对阿卡波糖过敏者禁用。在用药时需注意与餐同服第一口主食,这样才能更好地发挥抑制碳水化合物吸收的作用。 三、格列奈类药物 1.作用机制:瑞格列奈等格列奈类药物属于促胰岛素分泌剂,它可以刺激胰岛β细胞快速分泌胰岛素,从而降低餐后血糖。其起效快、作用时间短的特点使得它能较好地模拟生理性胰岛素分泌,有效控制餐后高血糖。临床研究显示,服用瑞格列奈后,患者餐后血糖能迅速下降并维持在相对稳定的范围。 2.适用人群及注意事项:适用于2型糖尿病初期餐后高血糖明显的患者。肝功能不全者应慎用,因为药物主要经肝脏代谢。老年人使用时要注意监测血糖,根据血糖情况调整剂量,避免出现低血糖等不良反应。 四、噻唑烷二酮类药物 1.作用机制:吡格列酮等噻唑烷二酮类药物主要通过激活过氧化物酶体增殖物激活受体γ(PPARγ),增加靶组织对胰岛素的敏感性来降低血糖。它不仅能降低血糖,还对改善患者的胰岛素抵抗等代谢指标有积极作用。多项研究表明,服用吡格列酮一段时间后,患者的胰岛素敏感性得到改善,血糖控制情况明显好转。 2.适用人群及注意事项:适用于胰岛素抵抗明显的2型糖尿病初期患者。心力衰竭患者禁用,因为可能会加重心力衰竭症状。有骨折病史或骨质疏松风险较高的患者使用时要谨慎,定期监测骨密度等相关指标。
2025-11-14 12:09:53 -
喜欢出汗的人群应该如何处理
通过保持均衡饮食减少高盐辛辣刺激食物摄入并增加富含维生素矿物质的食物、保证充足规律睡眠调节自主神经,选择透气吸汗棉质衣物并据环境调整,勤用温水温和沐浴产品清洁皮肤可适当用温和止汗产品,异常多汗伴其他不适及时就医排查疾病如甲亢糖尿病等并遵医嘱治疗,儿童穿轻薄透气衣物出汗后及时换衣,女性特殊时期注意皮肤清洁干爽,老年人出汗后及时保暖并关注慢病相关多汗定期体检。 一、生活方式调整 1.饮食调节:保持均衡饮食,减少高盐、辛辣、刺激性食物摄入,这类食物可能刺激汗腺分泌,增加出汗量;适当增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,有助于维持身体内环境稳定。例如,蔬菜中的西兰花、橙子等富含多种营养成分,对调节身体机能有帮助。 2.作息规律:保证充足且规律的睡眠,每晚7~8小时的睡眠有助于调节自主神经功能,维持汗腺的正常分泌节律。长期熬夜或作息紊乱可能导致自主神经功能失调,进而加重出汗情况。 二、穿着与环境适应 1.衣物选择:优先选择透气、吸汗的棉质衣物,避免穿着化纤、不透气材质的衣物,以利于汗液散发,保持皮肤干爽。例如,棉质T恤等衣物能有效吸走汗液,减少皮肤与汗液的长时间接触,降低皮肤不适风险。 2.环境控制:根据环境温度适时增减衣物,在炎热环境中可适当增加通风散热措施,如使用风扇、空调等调节室内温度,避免因环境过热导致出汗过多。 三、皮肤护理 1.清洁卫生:勤洗澡,建议每天用温水清洁皮肤,特别是容易出汗的部位,如腋窝、腹股沟等,保持皮肤清洁干燥,可有效减少细菌滋生引发的皮肤问题。洗澡时可选择温和的沐浴产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。 2.止汗产品使用:可适当使用正规的止汗产品,但需选择成分温和、无刺激的类型。例如,含氧化铝等成分的止汗露,能在一定程度上减少汗液分泌,但使用前建议先在小面积皮肤上测试,确保无过敏反应。 四、疾病相关情况排查与应对 1.异常多汗排查:若出汗量远超正常生理需求且伴随其他不适症状,如心悸、消瘦、怕热(可能提示甲亢)、多饮多食多尿(可能提示糖尿病)等,应及时就医进行相关检查,明确是否由疾病因素导致多汗,如甲状腺功能亢进症、糖尿病等内分泌疾病,或感染性疾病、神经系统疾病等其他疾病引起。 2.疾病相关处理:若确诊为疾病导致的多汗,需遵循医生建议进行相应治疗,如甲亢患者可能需使用抗甲状腺药物等治疗,糖尿病患者需进行血糖控制等,通过治疗基础疾病来改善多汗状况。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童新陈代谢旺盛,相对更易出汗,需注意穿着轻薄、透气的衣物,出汗后及时更换衣物,避免着凉感冒。同时,关注儿童出汗伴随的其他表现,如是否有发热、精神不佳等情况,如有异常及时就医。 2.女性:生理期、孕期等特殊时期可能出现出汗增多情况,需尤其注意皮肤清洁,选择舒适的棉质卫生用品,保持局部干爽,避免因出汗过多引发皮肤不适或感染。 3.老年人群:老年人体质相对较弱,出汗后要注意及时保暖,避免因出汗后受凉导致感冒等问题,同时关注是否存在慢性疾病相关的多汗情况,定期进行健康体检。
2025-11-14 12:09:06 -
糖尿病能吃玉米棒吗
糖尿病患者能吃玉米棒但需注意多方面,要控制食用量,换算成主食交换份,每次50-100克熟重且减其他主食;选清蒸方式;搭配蛋白质食物和膳食纤维蔬菜;儿童要严控量并引导习惯;老年要细嚼慢咽且监测血糖;合并其他疾病者按自身情况调整摄入量,如合并高血脂严控量,合并肾功能不全按指标定摄入量。 一、玉米棒的营养成分与升糖特点 玉米棒含有碳水化合物、膳食纤维、维生素(如维生素B族等)、矿物质(如钾、镁等)等营养成分。其中碳水化合物是影响血糖的关键因素,玉米棒中的碳水化合物消化吸收相对较慢,升糖指数(GI)中等。一般来说,每100克生玉米中碳水化合物含量约为22.8克,升糖指数大约在55-75之间。不过,具体的升糖情况还会受到烹饪方式等因素影响,比如煮玉米相对蒸玉米升糖可能稍快一点。 二、食用玉米棒的注意事项 1.控制食用量:糖尿病患者食用玉米棒时要控制摄入量,可根据自身情况将其换算成主食交换份。例如,100克熟玉米棒大约相当于25克主食的碳水化合物含量,每次食用量不宜过多,一般建议每次食用50-100克左右(熟重),并且要相应减少其他主食的摄入量,以保证每日碳水化合物总摄入量在合理范围内,从而稳定血糖。 2.选择合适的烹饪方式:尽量选择清蒸的烹饪方式,避免油炸等会增加油脂摄入的烹饪方法。因为过多油脂摄入不仅不利于血糖控制,还可能引发血脂异常等问题。比如清蒸玉米能最大程度保留玉米的营养成分,且相对健康。 3.搭配其他食物:吃玉米棒时可搭配一些蛋白质丰富的食物,如瘦肉、鸡蛋等,以及富含膳食纤维的蔬菜,这样有助于延缓碳水化合物的吸收速度,使血糖上升更平稳。例如,吃玉米棒时搭配一份凉拌菠菜和一个水煮蛋,既能增加饱腹感,又能更好地控制血糖。 三、特殊人群的注意事项 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者食用玉米棒时,更要严格控制量,因为儿童的饮食量需要根据年龄、体重和血糖控制情况等精准调整。同时要注意引导孩子养成良好的饮食习惯,避免因口感好而过量食用玉米棒导致血糖波动过大。例如,对于学龄前儿童,每次食用玉米棒的量应更少,大约20-30克熟重即可,并且要监督孩子搭配好其他营养食物。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者消化功能相对较弱,食用玉米棒时要注意细嚼慢咽,帮助消化。同时要密切监测食用后血糖的变化情况,因为老年人对血糖的调节能力可能下降。如果食用玉米棒后血糖波动较大,要及时调整饮食方案。比如老年糖尿病患者在食用玉米棒后1-2小时监测血糖,如果血糖升高明显,下次食用时就要减少玉米棒的摄入量或者更换其他主食。 合并其他疾病的糖尿病患者:如果糖尿病患者合并有高血脂,那么在食用玉米棒时更要严格控制量,因为玉米棒中的脂肪含量虽然不高,但过多摄入仍可能对血脂产生一定影响;如果合并有肾功能不全,要根据肾功能情况调整玉米棒的摄入量,因为玉米棒含有一定量的蛋白质等成分,过多摄入可能加重肾脏负担。例如,对于合并肾功能不全的糖尿病患者,需要在医生或营养师的指导下,根据肌酐清除率等指标来确定玉米棒的合适摄入量。
2025-11-14 12:08:06

