-
擅长：糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻，男，副主任医师，副教授，1999年毕业于河南医科大学临床医学系，2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位，同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗，熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗，具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇，多为核心期刊，参编著作1部，获科技进步奖1项。
展开-
正常身高体重比例表
成年人的健康体重可根据身高减去105大致估算，儿童和青少年体重随年龄增长而变化，超重和肥胖会增加患病风险，保持健康体重需均衡饮食、适量运动、控制饮酒量、定期体检。 根据正常身高体重比例表，一个健康成年人的体重（单位为千克）应该大约是其身高（单位为厘米）减去105。例如，一个身高为175厘米的成年人，其标准体重应该是175-105=70千克。需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、肌肉量、脂肪分布等因素而有所不同。 对于儿童和青少年来说，体重和身高的比例会随着年龄的增长而发生变化。一般来说，随着年龄的增长，体重会逐渐增加，但增长速度会逐渐放缓。在青春期，体重增长会再次加速，但具体情况因人而异。 对于成年人来说，如果体重超过标准体重的20%，则被认为是超重；如果体重超过标准体重的30%，则被认为是肥胖。超重和肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等慢性疾病的风险，因此保持健康的体重非常重要。 为了保持健康的体重，成年人应该注意以下几点： 1.保持均衡的饮食：摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，避免过度摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。 2.适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，同时也可以进行一些力量训练，如举重、俯卧撑等，以增强肌肉力量。 3.控制饮酒量：过量饮酒会增加体重，同时也会增加患心血管疾病等慢性疾病的风险。 4.定期体检：定期进行身体检查，及时发现和处理任何健康问题。 总之，保持健康的体重对于身体健康非常重要。成年人应该注意饮食、适量运动、控制饮酒量，并定期进行体检，以保持健康的体重和身体状况。如果有任何健康问题或疑虑，应该及时咨询医生或专业的健康顾问。
2025-04-01 22:03:40 -
怀孕促甲状腺激素偏高需要治疗吗
怀孕促甲状腺激素偏高是否治疗需依情况定，妊娠早期正常TSH约0.1-2.5mIU/L，早期偏高可能影响胎儿脑发育，轻度偏高（2.5-4.0mIU/L）需密切监测，明显偏高（＞4.0mIU/L）通常用左甲状腺素钠片治疗，要考虑孕妇个体、年龄、生活方式、既往病史及特殊人群等情况来调整。 妊娠早期TSH的正常范围及意义：妊娠早期正常TSH范围一般为0.1-2.5mIU/L左右。妊娠早期是胎儿脑发育的关键时期，此时如果TSH偏高，可能提示甲状腺功能减退（甲减）。因为甲状腺激素对胎儿神经系统发育至关重要，若孕妇甲减未得到及时纠正，可能影响胎儿智力发育等。 不同TSH偏高情况的处理 轻度偏高：如果TSH轻度偏高，在2.5-4.0mIU/L之间，需要密切监测甲状腺功能，包括甲状腺激素（FT3、FT4）等指标。同时，要考虑孕妇的个体情况，如是否有甲减相关症状等。 明显偏高：当TSH明显高于4.0mIU/L时，通常需要进行治疗。一般会补充左甲状腺素钠片来替代治疗，以将TSH调整到合适范围。年龄方面，孕妇本身没有特殊的年龄禁忌，但不同年龄的孕妇在治疗过程中监测的频率和精细程度可能需要根据个体差异调整。生活方式上，孕妇需要保证营养均衡，尤其是保证碘的合理摄入，因为碘是合成甲状腺激素的原料，但也不能过度补碘。有甲减病史的孕妇在怀孕后更需要密切关注TSH情况，因为既往病史可能影响本次妊娠中甲状腺功能的状态，需要更频繁地监测甲状腺功能指标来调整治疗方案。特殊人群如高龄孕妇等，由于其自身身体机能等因素，在怀孕促甲状腺激素偏高时更要谨慎对待，严格按照医生要求监测和治疗，因为高龄孕妇发生胎儿发育异常等风险相对较高，通过及时治疗促甲状腺激素至正常范围可以最大程度保障胎儿健康。
2025-04-01 22:03:21 -
为什么看起来瘦了但体重未减轻
人体看起来瘦了但体重未减轻可能由肌肉量增加、水分变化、脂肪重新分布导致，肌肉量增加因力量训练使肌肉生长，不同人群包括健身爱好者等会出现；水分变化因运动出汗、饮食钠摄入等影响，不同年龄及女性月经周期前后等人群有此情况；脂肪重新分布因脂肪代谢及分布改变，不同性别、年龄人群都可能出现。 人群影响：对于经常进行力量训练的人群，如健身爱好者，这种情况较为常见。不同性别在力量训练后都可能出现这种情况，男性和女性在进行适当力量训练时，都可能因为肌肉增长而出现看起来瘦了但体重未减轻的现象。 水分变化 原理：身体的水分含量会影响体重。比如，运动后大量出汗，短时间内体重可能不变，但身体的水肿情况改善后，会看起来更瘦。另外，饮食中钠的摄入会影响身体的水分潴留，低钠饮食后身体水分排出增加，可能出现看起来瘦了但体重未减轻的情况。 人群影响：不同年龄人群都可能受水分变化影响。年轻人可能因为运动量大出汗多更容易出现这种情况；老年人如果饮食中钠摄入控制不当，也可能出现水分变化导致看起来瘦了但体重未变的情况。女性在月经周期前后，由于激素变化导致的水分潴留不同，也可能出现类似情况。 脂肪重新分布 原理：脂肪在身体内的分布会影响外观。例如，通过有氧运动等方式，可能使腹部等部位的脂肪减少，虽然体重变化不大，但体型上看起来更瘦了。这是因为不同部位的脂肪代谢速度不同，经过针对性的锻炼或生活方式改变，脂肪分布发生了改变。 人群影响：不同性别、年龄人群都有脂肪重新分布的可能。女性由于激素影响，脂肪分布相对更具特点，在减肥过程中可能出现脂肪重新分布导致外观变瘦但体重未变的情况；各个年龄段的人群，只要有脂肪分布改变的因素，如长期保持良好的坐姿、站姿等生活习惯改变，都可能出现这种情况。
2025-04-01 22:03:05 -
尿酸高可以喝寿竹根吗
目前无科学研究明确寿竹根对尿酸高有直接降低作用，尿酸高人群一般需通过生活方式调整，严重时遵医嘱药物治疗，老年人、儿童、孕妇等特殊人群有各自需注意的方面，不建议仅依赖寿竹根调节尿酸，应依自身情况采取合适措施。 寿竹根的成分及相关研究 寿竹根含有多种成分，但现有研究未聚焦于其对尿酸代谢的特定影响。从现有医学认知角度，其成分与尿酸代谢的关联缺乏足够证据支持能有效调节尿酸水平。 尿酸高人群的一般建议 尿酸高人群首先应注重生活方式调整，包括低嘌呤饮食，避免食用动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物；多饮水，保证每日尿量在2000ml以上，以促进尿酸排泄；适度运动，控制体重。对于尿酸严重升高的人群，需遵循医生指导进行药物治疗，如使用促进尿酸排泄的药物或抑制尿酸生成的药物等，但寿竹根不在常规的尿酸高治疗推荐范畴内。 特殊人群需注意事项 老年人：老年人尿酸高时，除考虑寿竹根外，更要综合评估其整体健康状况，因为老年人可能同时患有其他慢性疾病，如高血压、糖尿病等，在考虑饮食相关因素时需兼顾其他疾病的饮食禁忌，且寿竹根对老年人尿酸的影响不明确，所以不建议仅依赖寿竹根来调节尿酸，应在医生全面评估下制定更安全合理的管理方案。 儿童：儿童尿酸高相对少见，多与遗传或代谢性疾病等特殊情况有关，一般不建议儿童使用寿竹根来应对尿酸高情况，应及时就医明确病因，采取适合儿童的正规干预措施，因为儿童处于生长发育阶段，任何非正规的干预手段都可能对其生长发育产生潜在不良影响。 孕妇：孕妇尿酸高需要特别谨慎，寿竹根对孕妇及胎儿的影响未知，不能随意饮用寿竹根来处理尿酸高问题，应在产科医生和营养科医生共同指导下，通过安全的饮食调整等方式来尽量控制尿酸水平，确保孕妇和胎儿的健康。
2025-04-01 22:02:46 -
吃拜糖平放屁为什么
拜糖平通用名阿卡波糖，服用后放屁增多因它抑制碳水化合物消化吸收，未消化吸收的碳水化合物到结肠被细菌分解发酵产气。一般人群用药初期放屁多，随时间可能减轻，要注意饮食；老年人胃肠弱，放屁多伴严重不适要就医，饮食清淡少食多餐；儿童一般不推荐用；孕妇及哺乳期女性使用需谨慎评估，密切监测情况。 不同人群服用拜糖平放屁情况及注意事项 一般人群：多数人在服用阿卡波糖后出现放屁增多情况是药物常见的胃肠道反应表现，通常在用药初期可能较为明显，随着用药时间延长，身体会逐渐适应，放屁增多的情况可能会有所减轻。一般不需要特殊处理，但要注意保持良好的饮食习惯，避免进食容易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，以减轻肠道产气过多带来的不适。 特殊人群 老年人：老年人胃肠功能相对较弱，服用阿卡波糖后出现放屁增多时更要关注。要注意观察自身消化和排便等情况，若放屁增多同时伴有腹痛、腹泻等严重不适，应及时就医。在饮食上要更加注意清淡、易消化，遵循少食多餐的原则，减少因药物导致的肠道产气过多对身体的影响。 儿童：儿童一般不推荐使用阿卡波糖来治疗糖尿病等相关疾病，因为儿童使用该药物的安全性和有效性证据相对不足，且儿童肠道功能发育尚未完全成熟，使用后出现肠道产气等不良反应的风险及影响可能更难把控，所以儿童应避免使用阿卡波糖，如有血糖相关问题应在医生指导下选择更适合儿童的治疗方案。 孕妇及哺乳期女性：孕妇和哺乳期女性使用阿卡波糖需谨慎评估利弊。目前关于阿卡波糖对胎儿和婴儿的影响研究有限，一般只有在明确益处大于可能的风险时才会考虑使用，且在使用过程中要密切监测孕妇和婴儿的情况，包括胃肠道反应等，若出现放屁增多等不适要及时与医生沟通，调整治疗方案。
2025-04-01 22:02:06
