-
擅长：糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗
向 Ta 提问
李志臻，男，副主任医师，副教授，1999年毕业于河南医科大学临床医学系，2006年在中山大学获得内科内分泌学博士学位，同年进入郑州大学一附院内分泌科工作至今。2010年至2011年在北京协和医院内分泌科进修一年。
擅长糖尿病、甲状腺疾病、代谢性骨病、肾上腺疾病以及垂体疾病等内分泌常见病、多发病的诊疗，熟悉内分泌疑难杂症和危重患者的诊疗，具有扎实的理论基础和良好的职业道德。发表论文近20篇，多为核心期刊，参编著作1部，获科技进步奖1项。
展开-
喝碳酸饮料会长胖吗
喝碳酸饮料是否会让人长胖，取决于饮用的量和其他生活方式因素。 喝碳酸饮料是否会让人长胖，取决于饮用的量和其他生活方式因素。 碳酸饮料通常含有大量的糖分，这是导致体重增加的主要原因之一。如果过量饮用碳酸饮料，并且没有通过其他方式消耗这些额外的糖分，它们就有可能转化为脂肪并储存起来，从而增加体重。此外，碳酸饮料中的卡路里含量也相对较高，如果长期大量饮用，也会对体重产生负面影响。 然而，需要注意的是，每个人的身体对糖分和卡路里的处理方式都不同。有些人可能对糖分的吸收和储存更为敏感，而对于其他人来说，影响可能较小。此外，其他生活方式因素，如总体饮食质量、运动量、身体代谢率等，也会对体重产生重要影响。 对于那些关注体重和健康的人来说，以下是一些建议： 1.控制饮用量：尽量减少碳酸饮料的摄入量，尤其是避免在正餐之外频繁饮用。 2.选择低糖或无糖选项：如果选择饮用碳酸饮料，可以选择低糖或无糖版本，以减少糖分的摄入。 3.结合健康饮食：保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、全谷类和蛋白质，有助于控制体重。 4.增加运动量：定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助消耗卡路里，并提高身体代谢率。 5.保持水分摄入：虽然碳酸饮料可以提供水分，但白开水是更好的选择，因为它不含卡路里和糖分。 最重要的是，要综合考虑整体的生活方式和健康，而不仅仅是碳酸饮料的摄入。如果你对自己的体重或健康有特定的关注，最好咨询医生或专业的营养师的建议。他们可以根据你的个人情况提供更具体的指导和建议。
2025-04-01 21:58:29 -
糖尿病患者能不能吃木糖醇
糖尿病患者能食用木糖醇，因其血糖升高幅度相对较小，但其也不能无限制食用，每天摄入量不超50克，儿童和老年糖尿病患者食用时也需谨慎控制量。 木糖醇是一种天然存在的糖醇，在自然界中广泛分布于各种水果、蔬菜中。它的化学结构与葡萄糖不同，甜度与蔗糖相近，但热量较低，每克木糖醇提供约2.4千卡的能量，而蔗糖每克提供约4千卡能量。 对糖尿病患者血糖的影响 从血糖反应来看，糖尿病患者食用木糖醇后血糖升高幅度相对较小。这是因为木糖醇不依赖胰岛素就能进入细胞被代谢，其代谢过程主要在肝脏中进行，通过一系列酶促反应转化为糖原等物质，对血糖的影响较为温和。有研究表明，健康人及糖尿病患者摄入木糖醇后，血糖、胰岛素和C肽水平的变化幅度明显小于蔗糖。例如，一项针对2型糖尿病患者的研究显示，摄入相同热量的木糖醇和蔗糖后，木糖醇组的血糖曲线下面积显著低于蔗糖组。 食用时的注意事项 虽然木糖醇对血糖影响较小，但糖尿病患者也不能无限制食用。因为木糖醇在体内过量积累可能会转化为脂肪，所以仍需控制摄入量。一般建议每天木糖醇的摄入量不超过50克。 特殊人群方面，儿童糖尿病患者食用木糖醇时也需要谨慎，虽然其对儿童血糖影响相对蔗糖较小，但也应在医生或营养师的指导下控制食用量，避免因过量摄入导致热量摄入过多，影响体重控制等情况。同时，老年糖尿病患者在食用木糖醇时，也需要关注自身的整体代谢情况，因为随着年龄增长，身体的代谢功能可能会有所下降，要确保木糖醇的摄入不会对整体健康产生不利影响。
2025-04-01 21:57:55 -
缺钾有什么症状和危害，食物怎么补
缺钾在神经肌肉系统等有不同表现且不同人群有差异，长期缺钾会影响心脏等功能并打乱代谢，富含钾的食物众多，不同人群补钾需按需注意。 一、缺钾的症状 神经肌肉系统方面，轻度缺钾可表现为乏力、肌肉酸痛，随着缺钾加重可出现肢体软瘫，严重时累及呼吸肌可致呼吸肌麻痹；心血管系统可出现心动过速、心律失常，严重者可能引发心室颤动等；消化系统可见恶心、呕吐、腹胀、便秘等；中枢神经系统表现为精神萎靡、反应迟钝等。不同年龄人群症状有差异，儿童缺钾可能影响生长发育相关肌肉功能，女性生理期等特殊时期缺钾会加重乏力感，长期久坐、饮食不均衡者更易出现上述症状。 二、缺钾的危害 长期缺钾严重影响心脏功能，增加心律失常、心力衰竭等发生风险；对肌肉系统可导致肌肉萎缩、无力进行性加重；干扰肾脏功能，引发肾小管功能受损等；还会打乱细胞正常代谢，影响整体生理功能稳定。有心脏病、肾脏疾病等基础病史人群缺钾时，更易诱发基础疾病急性发作。 三、食物补钾方式 富含钾的食物众多，水果类如香蕉，每100克约含256毫克钾；蔬菜类菠菜每100克含约311毫克钾、土豆每100克含约342毫克钾；豆类食物中黄豆每100克含约1817毫克钾；乳制品里牛奶每100克含约109毫克钾等。不同人群补钾需注意，儿童可适量食用香蕉、土豆泥等补钾，但要避免过量致不适；孕妇缺钾可选择多样化富含钾食物保证摄入；有肾脏疾病等特殊病史人群需在医生指导下合理选择补钾食物，控制钾摄入量，防止加重肾脏负担。
2025-04-01 21:57:34 -
低钠血症的临床表现
低钠血症会引发神经精神系统、胃肠道、肌肉骨骼、循环系统等多系统表现，不同年龄人群表现有差异，如儿童神经系统更脆弱，老年人胃肠道症状易被忽视，体力劳动者等肌肉症状更早明显，中重度低钠血症对有基础心血管疾病人群影响更严重。 胃肠道表现 患者可能出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。低钠血症影响胃肠道的正常蠕动和分泌功能，导致胃肠道功能紊乱。对于老年人，本身胃肠道功能相对较弱，低钠血症时胃肠道症状可能更为明显，且容易被忽视，因为老年人可能同时存在其他基础疾病，胃肠道症状可能与其他疾病的表现混淆。 肌肉骨骼表现 可出现肌肉无力、肌肉痉挛等表现。低钠血症会影响神经-肌肉接头处的传导，导致肌肉的收缩和舒张功能异常。在体力劳动者或运动员等肌肉活动较多的人群中，低钠血症时肌肉症状可能更早出现且更明显。例如长时间大量出汗后未及时补充钠，容易发生低钠血症，出现肌肉无力、痉挛等情况，不同年龄人群中，儿童在剧烈运动后也可能因出汗过多出现类似表现，但儿童的表述可能不清晰，需要家长密切观察。 循环系统表现 轻度低钠血症时循环系统可能无明显异常，中重度低钠血症时可出现血压下降、心率加快等表现。这是因为低钠血症导致血浆渗透压降低，血容量相对不足，心脏需要加快心率来维持血压，长期慢性低钠血症可能导致心脏结构和功能的改变。对于有基础心血管疾病的人群，如老年人合并高血压、冠心病等，低钠血症对循环系统的影响更为严重，可能诱发心力衰竭等严重并发症。
2025-04-01 21:57:16 -
什么是促生长激素
促生长激素由人体脑垂体前叶嗜酸性细胞分泌属肽类激素化学本质为蛋白质能促进机体生长发育包括促进骨骼生长、影响蛋白质代谢、参与脂肪代谢其分泌受下丘脑分泌的GHRH和GHIH双重调节儿童期分泌有一定规律如睡眠深睡眠及青春期有高峰可通过血清生长激素水平检测及生长激素激发试验评估分泌状况儿童期分泌不足引发生长激素缺乏症致身材矮小成人期分泌异常影响代谢特殊人群需专业医生综合评估干预正常人群有相关症状应及时就医检查处理且儿童生长发育中保证营养均衡充足睡眠可辅助促生长激素正常发挥作用。 促生长激素的分泌受下丘脑分泌的生长激素释放激素（GHRH）和生长激素释放抑制激素（GHIH，即生长抑素）双重调节。正常情况下，儿童期促生长激素分泌有一定规律，如睡眠时尤其是深睡眠阶段会出现分泌高峰，青春期时也会有分泌高峰以推动第二性征发育及身高快速增长。通过血清生长激素水平检测及生长激素激发试验等可评估其分泌状况。若儿童时期促生长激素分泌不足，会引发生长激素缺乏症，导致身材矮小；而成人期促生长激素分泌异常一般也会对代谢等产生影响，比如可能导致脂肪代谢紊乱等情况。对于儿童生长激素缺乏的特殊人群，需由专业医生综合评估后考虑是否进行干预；正常人群中若出现促生长激素分泌异常相关症状，也应及时就医通过医学检查明确原因并采取相应处理措施，同时要注意儿童在生长发育过程中保证营养均衡、充足睡眠等对促生长激素正常发挥作用有一定辅助作用。
2025-04-01 21:56:58
