硕士研究生导师，老年临床医学部消化内科科主任。1982年毕业于河南医科大学医疗系，或医学学士学位。现兼任河南省医学会肝病分会副主任委员，河南省抗癌协会肝癌专业委员会副主任委员，河南省中西医结合脾胃病专业委员会肝炎学组副组长，河南省抗癌协会康复(姑息治疗)专业委员会副主任委员，河南省医学会消化内镜分会委员。
毕业近30年来，长期从事肝病、胃肠病、老年病临床治疗及研究，积累了丰富的临床经验，对肝脏疑难病如难治型丙肝、隐匿型乙肝伴随脂肪肝、转氨酶反复升高、不明原因肝病、妊娠期合并肝损伤治疗有独到见解;对重症肝炎、肝硬化腹水、黄疸、肝性脑病、肝肾综合征、消化道晚期肿瘤伴多器官功能衰竭等危重症的抢救有丰富的临床诊治经验。
擅长各种肝病(乙肝、丙肝、脂肪肝、自免肝、药物性肝损伤)、晚期肿瘤(肝癌、胰腺癌、胃癌、大肠癌、胆囊癌、食管癌)综合治疗，及>各种疾病导致营养不良的肠内外营养应用。擅长应用肝穿刺术、腹腔穿刺术的诊断与治疗。毕业来发表论文30余篇，参加论著编写若干部，获发明专利1项，获省科委科技进步三等奖1项，省卫生厅科技二等奖2项，省科委立项课题1项，参与申报国家科技奖1项。研究方向：1.肝纤维化非创治疗的检查及治疗评估; 2.晚期消化道肿瘤综合(姑息)治疗; 3.肝癌(转移、原发)综合治疗; 4.肠内外营养。
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进食后胃疼怎么办
进食后胃疼可能由多种原因引起，不同人群情况不同，儿童需防饮食不规律等，成年人可能因胃肠功能紊乱或胃部基础病，老年人要警惕严重疾病，持续不缓解或伴严重症状需立即就医，可通过合理饮食、注意进食方式、关注自身健康状况来预防。 一、可能的原因及初步应对 进食后胃疼可能由多种原因引起，比如进食过快、过饱，食用了辛辣、油腻、刺激性食物等。若只是偶尔因进食不当出现轻微胃疼，可先尝试通过休息、轻柔按摩腹部等方式缓解。休息能让身体处于相对放松状态，减少胃肠道的额外负担；轻柔按摩腹部可以促进胃肠蠕动，帮助消化。 二、不同人群的具体情况及应对 儿童：儿童进食后胃疼需格外注意，可能是饮食不规律、食物过敏或消化不良等原因。儿童消化系统发育尚未完善，若进食过多零食或不易消化的食物易引发胃疼。此时应让儿童适当休息，避免剧烈运动，可少量饮用温水，观察症状是否缓解。如果儿童频繁出现进食后胃疼，需考虑是否有胃肠道疾病，如胃炎等，建议及时就医检查。 成年人：成年人进食后胃疼可能与工作压力大导致的胃肠功能紊乱、本身患有胃部基础疾病（如胃溃疡、胃炎等）有关。若因工作压力大引起，要注意调整生活节奏，保持心情舒畅。若是本身有胃部基础疾病，进食后胃疼可能提示病情变化，比如胃溃疡患者进食后胃酸分泌增加刺激溃疡面导致疼痛，这类人群除了采取上述初步缓解措施外，应及时到医院就诊，进行相关检查如胃镜等，明确诊断后进行相应治疗。 老年人：老年人进食后胃疼要警惕是否有胃部肿瘤等严重疾病。老年人胃肠功能衰退，消化能力下降，进食后更容易出现不适。若老年人经常进食后胃疼，应及时就医，进行全面检查，排除胃部恶性病变等情况。同时，老年人在饮食上应注意清淡、易消化，少食多餐。 三、就医建议 如果进食后胃疼持续不缓解，或者伴有呕吐、黑便、剧烈腹痛等症状，应立即就医。持续不缓解的胃疼可能意味着病情在加重，呕吐可能是胃肠道炎症加重或梗阻等情况，黑便提示可能有消化道出血，剧烈腹痛可能是胃肠穿孔等严重急腹症，这些情况都需要及时通过医疗检查如血常规、胃镜、腹部超声等明确病因，进行针对性治疗。 四、预防措施 合理饮食：保持规律的饮食习惯，定时定量进食，避免暴饮暴食。选择清淡、易消化的食物，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。例如，多吃蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，有助于胃肠蠕动。 注意进食方式：细嚼慢咽，避免进食过快，这样可以减轻胃肠消化负担。同时，尽量避免在进食时喝大量的水或饮料，以免稀释胃酸，影响消化。 关注自身健康状况：对于本身有胃部基础疾病的人群，如胃溃疡患者，要严格遵医嘱进行治疗和饮食管理，定期复查，及时了解病情变化。老年人要定期进行体检，早期发现胃部疾病。
2025-09-29 12:16:10 -
便秘可以吃什么食物最快通便
富含膳食纤维的食物多样，蔬菜类有菠菜、西兰花，水果类有苹果、香蕉，全谷物食品有燕麦、糙米，豆类有黑豆、红豆，它们分别含不同量的膳食纤维，且对不同年龄人群有不同食用方式，都能通过增加粪便体积、刺激肠道蠕动等促进肠道健康、改善便秘等。 一、富含膳食纤维的蔬菜 1.菠菜：每100克菠菜中约含2.2克膳食纤维。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动。对于不同年龄人群，比如儿童，可做成菠菜泥等易于食用的形式；成年人则可清炒或煮汤；老年人食用时需注意烹饪软烂，方便咀嚼和消化。其作用机制是膳食纤维在肠道内吸水膨胀，刺激肠道蠕动，帮助粪便排出。 2.西兰花：每100克西兰花含膳食纤维约1.6克。它富含的膳食纤维能促进肠道健康。儿童可搭配虾仁等做成营养菜肴；成年人可清炒或凉拌；老年人可蒸煮后食用，能有效促进肠道蠕动，加快排便。 二、富含膳食纤维的水果 1.苹果：一个中等大小的苹果约含2.4克膳食纤维。苹果中的果胶是一种可溶性膳食纤维，能调节肠道菌群，吸收水分，使粪便变软易于排出。不同年龄段人群均可食用，儿童可切成小块食用；成年人可直接吃或榨汁；老年人可选择熟透的苹果，便于消化。果胶在肠道内形成凝胶状物质，促进肠道蠕动。 2.香蕉：每100克香蕉含膳食纤维约2.6克。香蕉中的钾元素有助于调节肠道蠕动。一般人群均可食用，但糖尿病患者需注意香蕉的糖分含量，适量食用。香蕉中的膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，对于改善便秘有一定帮助。 三、全谷物食品 1.燕麦：燕麦富含β-葡聚糖等膳食纤维。每100克燕麦中膳食纤维含量约10.6克。对于儿童，可做成燕麦粥；成年人可煮成燕麦饭或搭配牛奶做成燕麦饮品；老年人食用时注意煮软煮透。β-葡聚糖能在肠道内形成黏性物质，增加粪便体积，促进肠道蠕动，同时还能调节血糖和血脂。 2.糙米：糙米保留了外层的麸皮，富含膳食纤维。每100克糙米含膳食纤维约3.4克。儿童可将糙米与其他谷物搭配煮粥；成年人可作为主食与蔬菜、肉类搭配食用；老年人食用时需注意控制食量，逐渐增加摄入，因为其消化相对较慢。糙米中的膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。 四、豆类 1.黑豆：每100克黑豆含膳食纤维约10.2克。黑豆可以做成黑豆豆浆，儿童饮用时要注意温度适宜；成年人可搭配其他食材做成菜肴；老年人食用黑豆时可打成黑豆粉冲服。黑豆中的膳食纤维能增加肠道内粪便体积，刺激肠道蠕动，有助于排便。 2.红豆：每100克红豆含膳食纤维约7.7克。红豆可煮成红豆粥，儿童食用时可根据年龄适当调整甜度；成年人可作为早餐食品；老年人食用红豆粥时要注意避免过烫，慢慢食用。红豆中的膳食纤维能促进肠道蠕动，对便秘有改善作用。
2025-09-29 12:14:55 -
慢性胃炎能吃什么水果
适合慢性胃炎患者食用的水果有苹果（低酸性、含果胶和膳食纤维）、香蕉（碱性、保护胃黏膜、质地软易消化但腹泻者慎食）、木瓜（含木瓜蛋白酶、促进消化、过敏者慎食）、石榴（含多种成分、助收敛杀菌消化但过酸者慎食）、猕猴桃（富含维C、促进胃黏膜修复、胃酸多者慎食），食用需注意：尽量吃常温水果、控制食用量（每天200-300克左右）、考虑个体差异，不同病情体质患者耐受不同，遵个体化原则，最好遵医嘱选适合的水果及食用方式。 香蕉：是一种碱性水果，富含钾元素等营养成分。它能在胃内起到保护胃黏膜的作用，有助于缓解胃酸对胃黏膜的刺激，而且香蕉质地柔软，容易消化，对于大多数慢性胃炎患者而言，每天吃1-2根香蕉比较合适，不过对于本身有腹泻情况的慢性胃炎患者，要谨慎食用，因为香蕉有一定润肠作用，可能会加重腹泻症状。 木瓜：含有木瓜蛋白酶等物质，有助于分解蛋白质，促进消化。其酸性较为温和，不会对胃黏膜造成过度刺激，慢性胃炎患者可以适当食用木瓜来帮助消化食物，一般建议在饭后少量食用，对于因消化不良引发胃部不适的慢性胃炎患者较为有益，但过敏体质的慢性胃炎患者要注意观察食用后反应。 石榴：含有多种营养成分，其果实中含有鞣质、维生素C、柠檬酸等，具有收敛、杀菌、帮助消化的作用。慢性胃炎患者可以适量食用石榴，但要注意选择成熟度合适的石榴，避免食用过酸的石榴刺激胃部，一般每天吃1-2个小石榴果实为宜，对于伴有幽门螺杆菌感染的慢性胃炎患者，石榴的这些成分可能对辅助改善胃部环境有一定帮助，但不能替代正规治疗。 猕猴桃：富含维生素C等营养成分，维生素C有助于促进胃黏膜的修复。不过猕猴桃相对较酸，慢性胃炎患者食用时要注意适量，可选择在两餐之间食用，每次1-2个即可，对于胃酸分泌过多的慢性胃炎患者，要谨慎食用，因为过酸可能会加重反酸等症状，而对于一般体质且胃酸分泌正常的慢性胃炎患者，适量食用猕猴桃能补充营养。 食用水果的注意事项 食用方式：尽量选择常温下的水果，避免食用刚从冰箱取出的冷藏水果，因为过凉的水果可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。比如从冰箱拿出来的苹果、香蕉等，最好放置一段时间恢复到室温后再食用。 食用量：即使是适合的水果，也不能过量食用。一般每天食用水果的总量控制在200-300克左右比较合适，要根据个人的胃部耐受情况进行调整。例如本身胃部消化功能较差的慢性胃炎患者，水果的食用量还可以适当减少。 个体差异：不同慢性胃炎患者的病情严重程度、个体体质等存在差异，对水果的耐受程度不同。比如患有萎缩性胃炎伴有消化不良的患者，在水果选择和食用量上更要谨慎，应遵循个体化原则，最好在医生的指导下选择适合自己的水果及食用方式。
2025-09-29 12:14:05 -
清洗肠道防便秘吗
清洗肠道对防便秘有一定积极作用但需注意方式，非专业清洗可能有风险，医疗专业清洗针对特定需求，预防便秘还可通过饮食调整（保证膳食纤维摄入）和生活方式调整（养成良好排便习惯、充足饮水、适量运动），不同人群在饮食和运动等方面需注意适配自身情况。 清洗肠道可以在一定程度上帮助预防便秘。通过清洗肠道能够清除肠道内积聚的粪便等物质，使肠道保持相对通畅的状态。例如，对于一些因粪便干结、肠道内废物堆积导致肠道蠕动功能受影响而引发便秘的情况，合理的清洗肠道操作可以改善肠道内环境，促进肠道正常蠕动，从而有助于预防便秘的发生。从科学研究角度来看，有研究表明定期进行适度的肠道清洗（在专业医疗指导下进行）可以调节肠道的排空功能，减少粪便在肠道内过度停留的时间，降低便秘发生的风险。 清洗肠道的方式及注意事项 非医疗专业的清洗方式需谨慎：一些非专业的肠道清洗方法，如自行使用某些不恰当的泻药等方式来清洗肠道，可能会带来不良后果。例如，自行滥用泻药可能会破坏肠道正常的菌群平衡，导致肠道功能紊乱，反而可能增加便秘的发生风险或者引发其他肠道问题。对于健康人群来说，不建议自行采用不规范的肠道清洗方式来预防便秘。 医疗专业的肠道清洗情况：在医疗场景下，如某些肠道检查前的肠道准备等情况，医生会采用专业规范的肠道清洗方法。但这种医疗性的肠道清洗是针对特定医疗需求进行的，不能随意用于日常防便秘。对于特殊人群，比如老年人，由于其肠道功能相对较弱，在考虑肠道清洗预防便秘时更要谨慎，需在医生评估后根据具体情况决定是否适合进行相关操作；孕妇也是特殊人群，一般不建议随意进行肠道清洗来预防便秘，以免对自身和胎儿造成不良影响。 预防便秘的其他非清洗肠道的方法 饮食调整方面：日常应保证充足的膳食纤维摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷物食物等，膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动。不同年龄、性别的人群都应注意饮食中膳食纤维的合理摄取，例如儿童可以通过搭配富含膳食纤维的食物来促进肠道健康发育，减少便秘风险；成年女性在日常饮食中也应注重摄入足够的膳食纤维来维持肠道正常功能。 生活方式调整方面：要养成良好的排便习惯，每天尽量定时排便，不管有无便意都在马桶上适当蹲坐，培养肠道的排便反射。同时，要保证充足的水分摄入，多喝水可以使粪便保持湿润，利于排出。不同生活方式的人群都需要注意这一点，比如长期久坐的办公室人群，更要主动安排时间进行适量运动，促进肠道蠕动，帮助预防便秘，运动可以选择散步、慢跑等适合自己的方式，不同年龄和身体状况的人运动强度和方式需适当调整，例如老年人运动要避免过于剧烈，选择较为温和的运动方式。
2025-09-29 12:12:50 -
人胃不舒服吃点什么好
为了帮助胃部不适人群及不同年龄段人群获取合适饮食，可选择易消化主食类的米粥、面条；富含维生素的蔬菜水果类的南瓜、香蕉、苹果；优质蛋白类的鸡蛋羹、低脂牛奶，这些食物能提供营养且利于消化吸收。 一、易消化的主食类 1.米粥：小米粥、大米粥等都是不错的选择。小米粥易于消化，还能起到保护胃黏膜的作用，研究表明，小米中含有丰富的多糖类物质，可促进胃黏膜修复。大米粥也能为身体提供能量，且不会加重胃的消化负担，一般人群均可食用，对于患有胃炎等胃部不适的人来说，是很好的主食选择。对于儿童，煮得软烂的米粥能避免刺激胃肠道，提供必要能量。 2.面条：软面条比较适合胃不舒服的人，比如清汤挂面。面条在经过煮熟后质地柔软，容易被胃肠道消化吸收，能为身体补充碳水化合物等营养。不同年龄段的人群都可以食用，对于有胃部疾病的成年人，可根据自身情况适量食用，儿童则需注意面条的软硬度，避免过粗过硬难以消化。 二、富含维生素的蔬菜水果类 1.南瓜：南瓜含有丰富的果胶，果胶可以保护胃黏膜免受粗糙食物刺激，其含有的丰富维生素和矿物质也有助于胃的修复。南瓜可以蒸煮后直接食用，一般人群均可，对于患有胃溃疡等胃部问题的人，适量食用南瓜有助于改善症状。儿童食用南瓜时需注意烹饪方式，确保南瓜软烂，方便消化吸收。 2.香蕉：香蕉是一种低纤维且易于消化的水果，富含钾元素等营养成分，它能在胃内形成一种保护膜，缓解胃酸对胃黏膜的刺激，对于缓解胃部不适有一定帮助。一般人群均可食用，对于胃酸过多导致胃不舒服的人较为适宜，儿童食用香蕉时要注意适量，避免一次食用过多引起胃肠道不适。 3.苹果：熟透的苹果可以生吃，也可以煮成苹果泥食用。苹果中含有果胶和膳食纤维，果胶有助于调节肠道菌群，膳食纤维能促进胃肠蠕动，但对于胃不舒服的人，生吃苹果可能会有一定刺激，煮成苹果泥后更易被消化吸收，一般人群适用，患有胃炎等胃部疾病的人可根据自身情况选择合适的食用方式，儿童食用苹果泥能补充营养且减轻胃的消化压力。 三、优质蛋白类 1.鸡蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋羹质地柔软，容易被胃肠道消化吸收。对于胃不舒服的人，鸡蛋羹是很好的蛋白质来源，一般人群均可，患有胃部疾病的人也可食用，能补充身体所需营养。儿童食用鸡蛋羹时要注意控制量，避免过量引起消化不良。 2.低脂牛奶：低脂牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，对于胃黏膜有一定的保护作用，能在胃内形成一层保护膜。一般人群均可饮用，对于患有胃炎等胃部不适的人，适量饮用低脂牛奶有助于缓解不适，但对于乳糖不耐受的人群则不适合，需谨慎选择，儿童如果不是乳糖不耐受，可适量饮用低脂牛奶补充营养，但要注意饮用方式和量。
2025-09-29 12:12:08
