-
擅长：擅长各种月经病、多囊卵巢综合征、不孕症、更年期综合征等妇科内分泌疾病、以及宫颈疾病、外阴阴道病等妇科常见病多发病的诊治。
向 Ta 提问
临床医学博士，副主任医师，中国妇幼保健协会妇科内分泌专业专家委员会青年学组委员，中国医药教育协会生殖内分泌专业委员会委员，河南省医学会妇科内分泌学组秘书，河南省妇幼保健协会妇科内分泌专业委员会委员，《更年期(中文版)》杂志编委。
展开-
来月经能吃什么水果
来月经时，女性可选择温热性、平性水果，或具有缓解痛经、补血功效的水果，如榴莲、荔枝、樱桃等，但需注意适量食用，如有特殊饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师。 1.温热性水果：这类水果有驱寒、补虚、消除寒症的作用，适合寒性体质的女性在经期食用，如榴莲、荔枝、樱桃、大枣、石榴、木瓜、龙眼、红毛丹等。 2.平性水果：这类水果有健脾、开胃、补益的作用，适合任何体质的女性在经期食用，如苹果、葡萄、柠檬、番石榴、杨桃、mango等。 3.缓解痛经的水果：有些水果具有缓解痛经的作用，如香蕉，香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经的女性可以多吃一些香蕉。 4.补血的水果：经期会导致女性失血，因此需要多吃一些补血的水果，如红枣、荔枝、樱桃、葡萄、胡桃、草莓等。 需要注意的是，虽然水果对女性的健康有很多好处，但是也不能过量食用。此外，每个人的体质和健康状况都不同，如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-06-09 17:49:44 -
为什么一到生理期就阴吹
月经期阴吹的原因主要包括阴道及盆底组织松弛以及阴道内细菌感染导致的阴道炎。 一、阴道和盆底肌松弛： 1.这种情况可能引起阴吹，同时还可能出现打喷嚏或咳嗽时漏尿的现象，对性生活质量也会产生不利影响。 2.阴道或盆底肌松弛后，其收缩和支撑功能下降，从而导致气体容易进入和排出阴道。 二、阴道炎： 1.阴道炎是常见的妇科疾病，炎症刺激会使阴道出现不适，也可能引发阴吹。 2.炎症可能改变阴道内环境和组织结构，影响其正常功能。 对于阴道松弛的患者，可以采取以下措施：做缩肛运动，这能增加盆底肌力量；日常还可通过做瑜伽、仰卧起坐等锻炼来收紧阴道。但若阴道松弛极为严重，甚至子宫已脱垂，应前往正规医疗机构进行手术，将松弛阴道壁切除以实现紧致阴道的效果。阴吹是指气体从阴道内排出的现象，若不及时处理，可能会引发子宫下垂、膀胱壁膨出等问题。 总之，月经期阴吹的原因需明确，根据具体情况选择合适的改善或治疗方法，以保障女性的身体健康和生活质量。
2025-06-09 17:46:02 -
来大姨妈两天就没了怎么回事
月经两天就没了可能是寒冷刺激、内分泌紊乱、宫腔粘连等原因导致。 一、寒冷刺激： 临近月经期前或月经来潮时，女性若未注重保暖，比如洗冷水澡等，可能使身体受到寒冷刺激，引起盆腔内血管过度收缩，影响血液循环，进而导致经期缩短，出现月经仅两天就结束的情况。 二、内分泌紊乱： 近期心理过度紧张、精神压力大，或过度节食、频繁熬夜等情况，可能致使身体内分泌紊乱，对调节月经的下丘脑-垂体-卵巢轴功能产生不良影响，从而出现月经两天就没了的现象。 三、宫腔粘连： 女性若有多次流产史或宫腔操作史，可能损伤子宫内膜基底层而引发宫腔粘连。部分宫腔粘连时，会影响子宫内膜脱落，导致月经量减少，同时由于宫腔容积缩小，也会使月经量变少且经期明显变短，出现月经仅来了两天就结束的状况。 总结概况提示：月经两天就结束的原因包括寒冷刺激、内分泌紊乱、宫腔粘连等，这些因素通过不同的机制对月经产生影响，女性需关注自身情况，如有异常应及时就医检查和处理。
2025-06-09 17:43:40 -
同房一天后把环取了的护理
取环后需休息1-2天，观察身体状况，保持外阴清洁，2周内禁性生活，注意饮食，按时复查。如有异常，及时就医。 1.休息：取环后，应尽量休息1-2天，避免过度劳累和剧烈运动。 2.观察身体状况：取环后，可能会出现少量阴道出血、下腹坠胀等不适症状，这是正常的，但如果出血量较多、腹痛加剧或出现发热等异常情况，应及时就医。 3.保持卫生：取环后，要保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。 4.禁止性生活：取环后2周内应禁止性生活，以免引起感染。 5.注意饮食：取环后，应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等。 6.按时复查：取环后，应按照医生的要求按时复查，以了解身体的恢复情况。 总之，取环是一种常见的妇科手术，取环后需要注意休息、观察身体状况、保持卫生、禁止性生活、注意饮食、按时复查等，以促进身体的恢复。如果出现异常情况，应及时就医。
2025-06-09 17:41:34 -
痛经怎么办有什么方法吗
痛经可通过热敷、喝红糖水改善，严重时可药物治疗；热敷可用热水袋或暖宫贴；红糖水可加生姜，能促进经血排出和暖宫；严重疼痛可用布洛芬缓释胶囊等止痛药物，经期要避免生冷食物、注意腹部保暖。 一、热敷 热敷对于缓解痛经有一定作用。如果痛经不是很严重，可以利用热水袋对腹部进行热敷，其能直接将热量传递给腹部，起到缓解疼痛的效果。另外，暖宫贴也是不错的选择，它能持续发热较长时间，较为方便。 二、红糖水 红糖水通常对痛经能起到辅助改善的作用。它可以促进经血的顺利排出，同时还具有暖宫的功效。在冲制红糖水时加入一些生姜，效果可能会更好，生姜也有一定的温热作用。 三、药物治疗 当疼痛比较严重时，就需要配合医生口服止痛药物来缓解，比如布洛芬缓释胶囊。这类药物见效通常相对比较快，能较快地减轻患者的痛苦。 总之，痛经患者在月经期间要特别注意，不仅要避免食用生冷的食物，还要做好腹部的保暖工作，这些措施都有助于减轻痛经症状。
2025-06-09 17:39:38
