河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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怀孕低血糖怎么办呀
怀孕出现低血糖时，可通过及时补充碳水化合物、调整饮食结构（少食多餐、保证碳水化合物摄入）、注意休息与运动（充足休息、适度运动）及及时就医检查（排查病因、专业评估）来应对，以保障孕妇自身健康和胎儿正常发育。 一、及时补充碳水化合物 选择合适食物：当怀孕出现低血糖时，应立即吃含快速吸收碳水化合物的食物，像糖果（约15-20克葡萄糖含量的糖果）、方糖、果汁（150-200毫升）、含糖饮料等。例如喝1杯约150毫升的橙汁，其中的碳水化合物能快速提升血糖水平。这是因为这些食物能迅速被胃肠道吸收进入血液，使血糖快速升高。对于孕妇来说，及时补充碳水化合物是纠正低血糖最快捷的方式，能快速缓解头晕、心慌、手抖等低血糖症状。 二、调整饮食结构 少食多餐：怀孕后由于身体代谢等变化，可采用少食多餐的进食方式。每天可安排3次主餐和2-3次加餐。主餐保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物等营养，加餐可以选择一些健康的小零食，如一小把坚果（约10克左右）搭配1片全麦面包，或者1小盒低脂酸奶。这样可以避免因长时间未进食导致血糖过低，因为少食多餐能使血糖维持在相对稳定的水平。从营养角度看，能保证孕妇和胎儿的营养供应，防止血糖出现较大波动。 保证碳水化合物摄入：孕妇每天应摄入足够的碳水化合物，一般占全天总热量的50%-60%。可以选择全谷物食品，如全麦面条、燕麦片等，它们比精制谷物消化吸收相对缓慢，能使血糖持续稳定。例如早餐吃一碗燕麦片，其中的碳水化合物缓慢释放能量，有助于维持血糖稳定，减少低血糖发生的风险。 三、注意休息与运动 充足休息：孕妇要保证充足的睡眠，每天睡眠时长应维持在7-9小时左右。良好的休息有助于身体正常的代谢和内分泌调节，使血糖代谢保持稳定。如果睡眠不足，可能会影响身体的激素平衡，导致血糖调节功能出现异常，增加低血糖发生的可能性。 适度运动：孕期可进行适度的运动，如散步，每天散步2-3次，每次15-20分钟，速度保持在每分钟60-70步左右。运动能增强身体的代谢能力，提高胰岛素敏感性，但要注意避免过度运动。运动时身体消耗能量，若运动后没有及时补充能量可能会引发低血糖，所以运动后也要适当补充碳水化合物。适度运动还能促进孕妇的血液循环和新陈代谢，对血糖的稳定有积极作用。不过，有先兆流产等情况的孕妇要避免运动，遵循医生的建议。 四、及时就医检查 排查病因：如果经常出现低血糖情况，孕妇应及时就医，进行相关检查，排查是否存在妊娠糖尿病前期、甲状腺功能异常等疾病。例如妊娠糖尿病前期可能会出现血糖波动较大的情况，早期发现并干预很重要。通过检查血常规、甲状腺功能、血糖监测等项目，明确导致低血糖的具体原因。医生会根据检查结果制定相应的治疗或干预方案。 专业评估：医生会根据孕妇的具体情况进行专业评估，包括孕周、身体状况、血糖波动特点等。对于一些有特殊病史的孕妇，如既往有低血糖病史或有妊娠合并症的孕妇，更要密切监测血糖，及时调整相关措施。比如有妊娠高血压的孕妇，在处理低血糖时要综合考虑血压等情况，确保孕妇和胎儿的安全。 怀孕出现低血糖时，通过及时补充碳水化合物、调整饮食结构、注意休息与运动以及及时就医检查等多方面措施来应对，以保障孕妇自身健康和胎儿的正常发育。
2025-09-28 13:22:40 -
糖尿病患者可以吃什么水果好
糖尿病患者可选择低升糖指数、富含抗氧化剂、高纤维的水果，如苹果、梨、柚子、蓝莓、草莓、火龙果等，选择时需血糖稳定，且注意摄入量与主食热量交换，不同情况患者要遵医嘱合理选择。 一、低升糖指数水果 1.苹果 苹果富含膳食纤维，如果胶等。其升糖指数（GI）相对较低，约为36-40。果胶能够延缓碳水化合物的吸收，有助于平稳血糖。研究表明，糖尿病患者适量食用苹果后，血糖上升较为缓慢。一般建议在两餐之间食用，每次食用100-150克左右。对于儿童糖尿病患者，要根据其年龄和血糖控制情况适量给予，避免一次食用过多导致血糖波动。 2.梨 梨的GI值大约在36-42之间。梨中含有丰富的水分和维生素，膳食纤维含量也较为可观。水分可以增加饱腹感，同时膳食纤维有助于调节肠道功能和血糖。糖尿病患者可以选择在血糖控制较好的时候，每天食用1个中等大小的梨，大约150-200克。老年糖尿病患者食用时要注意细嚼慢咽，以便更好地消化吸收，避免血糖快速升高。 3.柚子 柚子的GI值较低，约为25-30。柚子含有柚皮苷等活性成分，研究发现这些成分可能有助于改善胰岛素敏感性。柚子富含维生素C等营养物质，糖尿病患者每天可以食用1/4-1/2个柚子，大约100-150克。对于有胃肠道疾病的糖尿病患者，要注意柚子可能对胃肠道的刺激，避免空腹食用。 二、富含抗氧化剂水果 1.蓝莓 蓝莓是抗氧化剂含量较高的水果，每100克蓝莓中抗氧化剂含量丰富。其GI值相对较低，约为50左右。蓝莓中的花青素等抗氧化成分有助于减轻氧化应激，对糖尿病患者的血管等并发症有一定的预防作用。糖尿病患者可以每天食用50-100克蓝莓，可以直接食用，也可以加入酸奶中食用。儿童糖尿病患者食用蓝莓时要注意避免呛咳，可将蓝莓切碎后食用。 2.草莓 草莓的GI值约为40左右，富含维生素C、膳食纤维等。其抗氧化成分能够帮助糖尿病患者抵御自由基的损伤。一般建议糖尿病患者每次食用100-150克草莓，可在早餐或加餐时食用。对于妊娠期糖尿病患者，草莓是比较合适的水果选择，因为其升糖相对缓慢，且营养丰富，但也要注意监测血糖反应。 三、高纤维水果 1.火龙果 火龙果分为白心和红心两种，其膳食纤维含量较高。白心火龙果的GI值约为34，红心火龙果GI值稍高约为43。膳食纤维可以增加饱腹感，延缓食物在胃肠道的消化吸收，从而有助于控制血糖。糖尿病患者可以食用1/2-1个火龙果，大约150-200克。对于肥胖型糖尿病患者，火龙果的高纤维特性有助于控制体重，因为其能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。老年糖尿病患者食用火龙果时要注意牙齿咀嚼情况，必要时可以将火龙果打成泥状食用。 在选择水果时，糖尿病患者首先要确保血糖控制在相对稳定的状态，一般空腹血糖控制在7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下时才可以适量食用水果。同时，要注意水果的摄入量与主食等的交换，例如食用200克苹果大约相当于25克主食的热量，要将其热量计算在每日总热量摄入中。不同年龄、不同病史的糖尿病患者在水果选择和食用量上可能会有所差异，要根据自身情况在医生或营养师的指导下合理选择水果。
2025-09-28 13:15:18 -
糖尿病病人血压波动很大时怎么办
糖尿病病人血压波动需多方面处理，通过动态血压监测明确波动规律，调整饮食（低盐、增钾）和运动（选合适方式、规律运动）优化生活方式，根据血压波动特点选药，关注糖尿病肾病、心血管并发症等合并症并发症，老年、儿童青少年等特殊人群需特殊处理。 一、明确血压波动的评估与监测 动态血压监测：通过24小时动态血压监测来准确了解血压波动的规律，包括血压的高峰和低谷时间等情况，这对于不同年龄、性别、生活方式及有不同病史的糖尿病病人都非常重要，能为后续处理提供精准依据。比如老年糖尿病病人可能血压波动更隐匿，动态血压监测能更全面捕捉其血压变化。 二、调整生活方式 饮食方面： 对于不同年龄的糖尿病病人，都应遵循低盐饮食原则，每日盐摄入量控制在6克以下。例如年轻糖尿病病人若有不良饮食习惯，应逐渐减少咸菜、腌制品等的摄入；老年糖尿病病人可能味觉减退，但仍需注意控制盐量，因为高盐饮食会加重血压波动。 增加钾的摄入，多吃富含钾的食物如香蕉、菠菜等，钾有助于促进钠的排出，对血压控制有益。 运动方面：根据不同情况选择合适运动。一般建议中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，每周至少150分钟。年轻且身体状况较好的糖尿病病人可适当增加运动强度和时间，但要避免在血压高峰时段运动；老年糖尿病病人运动要相对温和，如慢走、打太极拳等，运动前后要注意监测血压，防止血压波动过大。不同生活方式的糖尿病病人都应保持规律运动，运动能改善胰岛素抵抗，对血压和血糖控制都有帮助。有心血管病史的糖尿病病人运动前需咨询医生，评估运动风险。 三、优化药物治疗 根据血压波动特点选药： 若存在明显的晨峰高血压，可选择长效的降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）等，这类药物能有效覆盖24小时血压，平稳控制血压。对于不同性别、年龄的病人，药物选择需综合考虑其整体健康状况，比如年轻女性糖尿病病人若有妊娠计划，需避免使用可能影响胎儿的降压药物，可选择对妊娠影响较小的药物。 如果是夜间血压波动大的情况，也可调整用药时间等，必要时加用合适药物来稳定夜间血压。 四、关注合并症与并发症 糖尿病肾病等合并症：糖尿病肾病是糖尿病常见并发症，可影响血压控制，此类病人在处理血压波动时需更谨慎调整治疗方案。要密切监测肾功能等指标，根据具体情况选择对肾功能影响较小且能平稳降压的药物。 心血管并发症：有心血管并发症的糖尿病病人血压波动更易引发不良事件，需更加严格监测血压，在调整治疗时要综合考虑对心血管系统的影响，选择既能平稳降压又对心血管有保护作用的药物。 五、特殊人群的特殊处理 老年糖尿病病人：老年糖尿病病人多器官功能减退，对血压波动的耐受较差，在处理血压波动时要更加缓慢调整治疗方案，避免血压骤升骤降。同时要注意药物相互作用等问题，定期评估肝肾功能等，根据身体状况精细调整治疗措施。 儿童及青少年糖尿病病人：儿童青少年糖尿病相对少见，但血压波动也需重视。要通过健康生活方式引导，如合理饮食、适当运动等，若需药物治疗要选择适合儿童青少年的降压药物，且密切监测生长发育情况，因为一些降压药物可能对儿童青少年生长有潜在影响。
2025-09-28 13:13:41 -
结节性甲状腺炎严重吗
结节性甲状腺炎严重程度需综合多方面因素判断，病情较轻情况包括部分患者无症状、儿童及老年患者病情稳定且生活方式健康等；病情较重情况有症状明显伴甲状腺功能异常、结节有恶变倾向、妊娠期女性及有基础疾病患者的特殊情况，需综合患者具体症状、甲状腺功能、结节特征、年龄、基础疾病等多方面因素评估其严重程度。 一、病情较轻的情况 1.症状表现：部分结节性甲状腺炎患者可能仅表现为甲状腺内存在多个结节，但结节较小，患者无明显不适症状，甲状腺功能也正常。这种情况下病情相对不严重，对患者的日常生活和身体功能影响较小。例如一些通过体检偶然发现的较小结节性甲状腺炎患者，若结节无恶变倾向且甲状腺功能无异常，一般不需要立即进行特殊治疗，定期复查观察结节变化即可。 2.年龄因素影响：对于儿童患者，如果是良性的结节性甲状腺炎，由于儿童处于生长发育阶段，需要密切关注结节变化，但如果结节无明显进展，相对来说病情的严重程度相对较低龄儿童甲状腺恶性病变等情况要轻，但仍需定期监测甲状腺功能和结节情况。而老年患者如果结节性甲状腺炎病情稳定，甲状腺功能正常，也可能病情不严重，但老年患者身体机能相对较弱，需要更谨慎评估。 3.生活方式影响：生活方式健康的患者，如规律作息、合理饮食、适度运动的人，结节性甲状腺炎病情进展可能较为缓慢，相对病情严重程度较低。健康的生活方式有助于维持身体的内分泌平衡等，对结节性甲状腺炎的病情发展有一定的积极影响。 二、病情较重的情况 1.症状明显且甲状腺功能异常：当结节性甲状腺炎患者出现明显的压迫症状，如压迫气管导致呼吸困难、压迫食管引起吞咽困难，或者甲状腺功能出现异常，如甲亢或甲减表现。甲亢可出现心悸、多汗、消瘦等症状，甲减可表现为乏力、畏寒、水肿等。这种情况下病情相对严重，需要积极治疗。例如一些结节性甲状腺炎合并甲亢的患者，甲状腺激素水平明显升高，若不及时治疗可能会引发心血管等系统的并发症。 2.结节有恶变倾向：如果结节性甲状腺炎的结节经检查高度怀疑有恶变可能，如通过超声检查发现结节边界不清、形态不规则、内部有钙化等可疑恶性征象，此时病情较为严重，需要进一步进行穿刺活检等明确结节性质，若确诊为恶性则需要进行相应的手术等治疗。 3.特殊人群情况 妊娠期女性：妊娠期女性患有结节性甲状腺炎需要特别关注，因为甲状腺功能异常可能会影响胎儿的生长发育，如甲亢可能导致胎儿早产、生长受限等，甲减可能影响胎儿的神经系统发育。所以妊娠期结节性甲状腺炎患者病情相对更为复杂和严重，需要密切监测甲状腺功能，根据情况进行合理干预。 有基础疾病的患者：如果患者本身合并有其他严重基础疾病，如心脏病、糖尿病等，结节性甲状腺炎病情加重可能会诱发基础疾病的恶化。例如合并心脏病的结节性甲状腺炎患者，若出现甲状腺功能异常引发心律失常等情况，会使病情更加复杂和严重，需要综合考虑结节性甲状腺炎和基础疾病的治疗，权衡各种治疗措施对患者整体健康的影响。 总体而言，结节性甲状腺炎的严重程度不能一概而论，需要结合患者的具体症状、甲状腺功能情况、结节特征以及患者的年龄、基础疾病等多方面因素进行综合评估。
2025-09-28 13:11:00 -
糖尿病不能吃什么
高糖食物会致糖尿病患者血糖难控及加重病情等；精制谷物消化吸收快升糖快，妊娠糖尿病患者需关注，老年糖尿病伴胃肠弱的要控量；油炸食品致体重增、总能量超影响血糖，儿童及糖尿病伴血脂异常者要远离；高盐食物致糖尿病患者血压波动增并发症风险，老年及妊娠糖尿病患者要严格限制高盐食物摄入。 特殊人群注意事项：儿童糖尿病患者应尤其避免高糖食物，因为儿童处于生长发育阶段，高糖饮食不仅影响血糖，还可能导致肥胖等问题，而肥胖又是糖尿病的重要危险因素之一；老年糖尿病患者若合并心血管疾病，高糖食物引起的血糖波动可能会影响心血管系统，增加心脑血管意外风险。 精制谷物 具体种类及影响：精米、精面制作的食物，如白面包、精白米煮的粥等。精制谷物消化吸收快，会使血糖升高速度加快。相比全谷物，精制谷物在加工过程中丢失了很多膳食纤维等营养成分，升糖指数（GI）较高。比如同样吃100克的精白米饭和全麦面包，精白米饭会更快地让血糖上升到较高水平，不利于糖尿病患者血糖的平稳控制。 特殊人群注意事项：妊娠糖尿病患者需要特别关注精制谷物的摄入，因为妊娠期间身体代谢变化较大，过多食用精制谷物会影响血糖控制，进而影响胎儿发育，所以妊娠糖尿病患者应选择部分精制谷物与全谷物搭配的方式，既能保证一定能量供应，又可相对延缓血糖上升速度；对于老年糖尿病患者伴有胃肠道功能减弱的情况，过多食用精制谷物可能导致消化不良，可适当选择一些加工相对精细但保留部分营养成分的谷物食品，并控制摄入量。 油炸食品 具体种类及影响：炸鸡、薯条、油条等。油炸食品通常含有较高的油脂，一方面，过多油脂摄入会导致体重增加，而肥胖是糖尿病的重要诱因之一；另一方面，油炸食品属于高热量食物，其能量密度高，食用后会使患者总能量摄入超标，间接影响血糖控制。例如长期大量食用油炸食品的人，体重往往容易上升，而体重每增加1千克，患2型糖尿病的风险可能会增加一定比例，同时油炸过程中可能产生一些对身体不利的物质，影响整体代谢状况。 特殊人群注意事项：儿童糖尿病患者应远离油炸食品，儿童正处于身体发育阶段，油炸食品中的不健康成分会干扰正常代谢，影响生长发育；对于患有糖尿病且同时有血脂异常的患者，油炸食品会进一步升高血脂，加重脂代谢紊乱，增加动脉粥样硬化等并发症的发生风险，所以这类患者更要严格避免油炸食品。 高盐食物 具体种类及影响：咸菜、酱菜、腌制肉类等。高盐饮食会导致血压升高，而糖尿病患者常合并高血压，高盐食物会使血压进一步波动，增加心脑血管并发症的发生几率。研究发现，高盐摄入会影响肾脏对钠的排泄，导致水钠潴留，加重血管负担，对于糖尿病合并高血压的患者来说，控制盐的摄入尤为重要。一般建议糖尿病患者每日盐摄入量应控制在6克以下，而高盐食物往往远远超过这个量。 特殊人群注意事项：老年糖尿病患者多数伴有不同程度的肾功能减退，高盐饮食会加重肾脏负担，所以老年糖尿病患者更要严格限制高盐食物的摄入；妊娠糖尿病患者高盐饮食可能会影响自身及胎儿的水盐代谢平衡，不利于妊娠期间的健康管理，因此妊娠糖尿病患者也要注意减少高盐食物的摄取。
2025-09-28 13:07:30
