河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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血糖高和糖尿病的区别
血糖高是指血液中葡萄糖浓度超出正常范围但未达到糖尿病诊断标准的状态，而糖尿病是由胰岛素分泌不足或作用缺陷导致的慢性代谢性疾病，两者在诊断标准、病理机制、并发症风险等方面存在本质区别。 一、定义与诊断标准 1. 血糖高的诊断标准：空腹血糖在6.1-7.0mmol/L（空腹血糖受损），或餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L（糖耐量减低），此类状态下血糖升高但未达到糖尿病诊断阈值。 2. 糖尿病的诊断标准：空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L并伴有“三多一少”症状（多饮、多尿、多食、体重下降）。 二、病理机制 1. 血糖高的诱因：暂时性升高多与应激（如急性感染、手术）、饮食不当（高糖高脂饮食）、药物影响（如糖皮质激素）等有关，去除诱因后血糖可恢复正常。 2. 糖尿病的病因：1型糖尿病因自身免疫攻击胰岛β细胞，导致胰岛素绝对缺乏；2型糖尿病以胰岛素抵抗为主（肌肉、脂肪、肝脏对胰岛素敏感性下降），伴随胰岛素分泌相对不足，与遗传、肥胖、缺乏运动、年龄增长（＞40岁）等因素相关。 三、临床表现 1. 血糖高：多数患者无明显症状，仅部分人群因血糖持续轻度升高出现口渴、疲劳等非特异性表现，一般不伴随长期代谢紊乱。 2. 糖尿病：典型症状为“三多一少”，还可能出现视力模糊（晶状体渗透压变化）、伤口愈合缓慢、反复皮肤/泌尿系统感染、手脚麻木（神经病变早期）等，长期高血糖可逐渐出现慢性并发症。 四、并发症风险 1. 血糖高：短期或轻度升高一般无并发症，但长期处于高血糖状态（如持续空腹血糖受损/糖耐量减低）会增加心血管疾病、代谢综合征风险，需干预。 2. 糖尿病：长期高血糖损伤血管内皮，易引发糖尿病肾病（肾功能减退）、糖尿病视网膜病变（失明）、糖尿病神经病变（肢体麻木疼痛）、糖尿病足（溃疡/截肢）、心脑血管疾病（心梗、脑梗）等严重并发症。 五、干预策略 1. 血糖高：优先通过生活方式干预，控制精制糖摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动），控制体重（BMI维持18.5-23.9kg/m2），必要时在医生指导下调整饮食或监测血糖。 2. 糖尿病：1型糖尿病需终身胰岛素治疗；2型糖尿病以二甲双胍为一线药物，联合SGLT-2抑制剂、GLP-1受体激动剂等；老年、肾功能不全患者优先选择安全性高的药物，避免低血糖风险；妊娠糖尿病需严格控糖（空腹＜5.1mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L），产后需复查。 特殊人群提示：儿童青少年（＜18岁）糖尿病多为1型，需避免肥胖加重胰岛素抵抗；老年患者（≥65岁）血糖控制目标适当放宽（如糖化血红蛋白7.5%-8%），避免低血糖；合并严重心脑血管疾病者以糖化血红蛋白7%-8.5%为目标，减少低血糖风险；有糖尿病家族史人群（一级亲属患病）应定期监测血糖和糖化血红蛋白（每年1次），40岁以上人群建议每3年筛查一次。
2025-12-08 11:56:17 -
库欣综合征怎么治疗
库欣综合征治疗包括手术、放射、药物治疗及综合管理随访。手术分垂体腺瘤和肾上腺腺瘤腺癌手术，垂体腺瘤手术是库欣病首选，肾上腺腺瘤手术效果好；放射治疗适用于相应情况但儿童需谨慎；药物有作用于垂体和肾上腺的，儿童用药需特殊考量；综合管理要调整生活方式，定期随访监测多指标，儿童随访特重生长发育等情况。 一、手术治疗 1.垂体腺瘤手术： 对于因垂体ACTH腺瘤导致的库欣病，经蝶窦垂体微腺瘤切除术是首选治疗方法。多数患者可通过此手术治愈。垂体微腺瘤患者经手术治疗后，约60%-80%可达到临床缓解。但对于儿童患者，手术需特别谨慎，要充分评估手术风险和获益，因为儿童垂体-肾上腺轴尚未完全成熟，手术可能影响其生长发育等。 2.肾上腺腺瘤或腺癌手术： 肾上腺腺瘤通常采用腹腔镜下肾上腺腺瘤切除术，手术效果较好，术后多数患者的激素水平可恢复正常。而肾上腺腺癌患者手术切除后，复发转移风险较高，需要密切随访。对于不同年龄的患者，手术操作需根据其身体状况和肿瘤特点进行调整，例如老年患者可能存在更多基础疾病，手术前需充分评估心、肺、肝、肾等重要脏器功能。 二、放射治疗 1.垂体放射治疗： 适用于垂体微腺瘤手术效果不佳或术后复发的患者，以及不能耐受手术的患者。常用的放射治疗方法有直线加速器放疗、伽玛刀等。垂体放射治疗起效较慢，通常需要数月甚至数年才能看到效果。在儿童库欣综合征患者中，放射治疗需谨慎，因为可能影响儿童的生长发育和性腺功能等，一般作为手术的辅助治疗或用于无法手术的患者。 2.肾上腺放射治疗： 对于肾上腺皮质癌无法完全切除或术后复发的患者，可考虑肾上腺放射治疗，但效果相对有限。 三、药物治疗 1.作用于垂体的药物： 如溴隐亭等多巴胺激动剂，可用于部分垂体ACTH腺瘤患者的辅助治疗。溴隐亭通过激动多巴胺受体，抑制ACTH的分泌。但溴隐亭对儿童患者的安全性和有效性研究相对较少，使用时需密切监测儿童的生长、内分泌等指标。 2.作用于肾上腺的药物： 米托坦可用于肾上腺皮质癌的治疗，它能使肾上腺皮质萎缩、坏死。酮康唑可抑制肾上腺皮质激素合成酶，从而减少皮质醇的合成。对于儿童患者，使用米托坦和酮康唑等药物时，要严格掌握剂量，因为儿童对药物的代谢和耐受与成人不同，需根据儿童的体重、年龄等调整剂量，并密切监测药物的不良反应，如米托坦可能引起胃肠道反应、神经系统症状等，酮康唑可能影响肝功能等。 四、综合管理与随访 1.生活方式调整： 患者需保持健康的生活方式，合理饮食，控制体重，避免肥胖加重库欣综合征的代谢紊乱。对于不同年龄的患者，饮食和运动的要求有所不同，例如儿童患者需要保证充足的营养供应以支持生长发育，同时进行适当的运动，但要避免过度运动影响身体发育。 2.定期随访： 患者需要定期随访，监测激素水平（如皮质醇、ACTH等）、血压、血糖、骨密度等指标。儿童患者随访时要特别关注生长发育指标，包括身高、体重、性发育等情况，以便及时发现并处理治疗相关的不良反应和疾病复发等情况。
2025-12-08 11:56:17 -
男生长胡子还会长高吗
男生长胡子与长高有一定关联但无直接因果，长胡子由雄激素主导，长高与长骨骨骺端等有关，青春期时二者常同步或先后发生，最终身高取决于骨骺是否闭合；影响长高的因素有遗传、营养、睡眠、运动等，男生长胡子存在个体差异且异常情况需关注，青春期男生可通过健康生活方式促进正常生长发育。 长胡子与长高的关联机制 长胡子由雄激素主导，雄激素能刺激毛囊生长发育出现胡子。而身高增长主要依赖生长激素以及长骨骨骺端的发育情况。一般来说，男生在青春期时，身高增长和长胡子往往会同步或先后发生，但二者并没有直接的因果联系。不过，男生进入青春期的时间和发育速度会影响长高和长胡子的进程。 从生长发育阶段来看，通常男生在青春期前期，身高增长相对较快，之后随着青春期的推进，长胡子等第二性征逐渐明显，而身高增长速度会逐渐减慢，但最终身高还取决于骨骺是否闭合。如果骨骺没有闭合，即使长胡子了仍有长高的可能；如果骨骺已经闭合，那么身高基本就不会再增长了。 影响长高的因素 遗传因素：父母的身高对子女的身高有较大影响，遗传基因会决定骨骼生长的潜在高度范围。例如，父母身高较高的子女，一般来说有更高的身高潜力，但这也不是绝对的，因为后天因素也会起到重要作用。 营养因素：充足且均衡的营养是长高的物质基础。蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素对骨骼的生长发育至关重要。比如，蛋白质是构成身体组织的基本成分，钙是骨骼的主要组成元素，青少年时期如果缺乏这些营养物质，会影响骨骼的正常生长，导致身高增长受限。 睡眠因素：生长激素在睡眠时分泌旺盛，尤其是深度睡眠阶段。良好的睡眠质量和充足的睡眠时间有利于生长激素的分泌，从而促进骨骼生长。如果男生经常熬夜，睡眠不足，会影响生长激素的分泌，进而影响长高。 运动因素：适当的运动可以刺激骨骼生长，促进血液循环，有利于骨骼对营养物质的摄取和利用。像篮球、跳绳、游泳等纵向运动，能够对骨骼产生一定的刺激，有助于长高。而长期缺乏运动则可能不利于身高的增长。 长胡子的相关情况 个体差异：男生长胡子的时间和浓密程度存在较大个体差异。这主要与雄激素的分泌水平有关，有些男生雄激素分泌较早且水平较高，长胡子就会相对较早且浓密；而有些男生雄激素分泌较晚或水平较低，长胡子就会相对较晚且稀疏。一般来说，男生长胡子的时间大多在12-18岁之间，但具体时间因人而异。 健康影响：如果男生长胡子出现明显异常，比如过早（10岁前）出现大量胡子，可能提示体内雄激素异常增多，需要排查是否存在内分泌疾病等问题；如果过晚（18岁后仍基本不长胡子），也可能提示雄激素分泌不足等情况，需要进一步检查。 对于处于青春期的男生来说，要关注自身身高和第二性征发育情况。如果对身高增长有担忧，可以通过保证充足营养、充足睡眠、适当运动等来促进长高；如果长胡子情况异常，建议及时就医检查内分泌等相关情况。同时，不同个体的生长发育进程不同，要以正常的生理发育规律为参考，不必过度焦虑，保持健康的生活方式有助于正常的生长发育。
2025-12-08 11:55:48 -
血糖高吃什么
不同食物对血糖控制有不同作用，蔬菜类的绿叶蔬菜、苦瓜等有辅助控血糖等益处；水果类的低糖水果如蓝莓、柚子适合不同年龄人群适量食用；谷物类的全谷物如燕麦、糙米有助于稳定血糖；蛋白质类的优质蛋白质食物如鱼类、豆类对血糖控制有益，不同年龄人群食用各有注意事项。 一、蔬菜类 1.绿叶蔬菜：如菠菜、生菜、油麦菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维。以菠菜为例，每100克菠菜中含有的碳水化合物相对较低，且膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收，从而帮助控制血糖。同时，其丰富的营养成分对维持身体正常代谢有益。对于不同年龄的人群，如儿童可以做成软烂的菠菜泥食用，既保证营养又利于消化；成年人则可清炒或凉拌；老年人烹饪时要注意清淡，避免过于油腻。 2.苦瓜：被誉为“植物胰岛素”，含有苦瓜皂苷等成分，有一定的辅助降低血糖作用。研究表明，苦瓜中的有效成分能促进胰岛素的分泌，从而帮助调节血糖水平。对于糖尿病患者，可清炒苦瓜或煲汤，但要注意烹饪方式尽量简单，减少油脂的添加。不同年龄段的人食用时，儿童食用量需适当控制，老年人则可根据自身消化情况适量食用。 二、水果类 1.低糖水果： 蓝莓：富含花青素等抗氧化物质，升糖指数相对较低。每100克蓝莓的碳水化合物含量适中，且其中的成分有助于改善胰岛素敏感性。对于不同年龄，儿童可以少量作为加餐食用，成年人每天可食用约100-150克，老年人要注意食用量和食用时间，建议在两餐之间食用。 柚子：含糖量低，还含有类胰岛素成分。柚子中的营养成分有助于调节血糖代谢，糖尿病患者可在血糖控制稳定时，适量食用柚子，一般每次食用100克左右。不同年龄人群食用时，儿童要避免过量，老年人需注意与药物等的相互作用，如有正在服用的药物需咨询医生后再食用。 三、谷物类 1.全谷物：如燕麦、糙米等。燕麦富含β-葡聚糖，能延缓碳水化合物的消化吸收，降低餐后血糖升高幅度。每100克燕麦中的膳食纤维含量较高，可增加饱腹感且有助于控制血糖。对于儿童，可将燕麦煮成软烂的粥；成年人可做成燕麦饭或搭配其他食材制作主食；老年人食用全谷物时要注意烹饪软烂，便于消化。糙米相对于精米，保留了更多的营养成分，其膳食纤维等有助于稳定血糖，烹饪时要煮透煮软。 四、蛋白质类 1.优质蛋白质食物： 鱼类：如三文鱼、鳕鱼等，富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸。三文鱼中的Omega-3脂肪酸有助于改善胰岛素抵抗，对血糖控制有益。不同年龄人群食用鱼类时，儿童可以选择刺少的鱼类，如鳕鱼，做成清蒸鳕鱼等易于消化的菜品；成年人可根据喜好选择不同烹饪方式，如煎、烤等；老年人要注意控制盐分摄入，选择清淡的烹饪方法。 豆类：如黑豆、黄豆等。豆类富含植物蛋白，且升糖指数低。以黄豆为例，每100克黄豆中的蛋白质含量较高，其所含的膳食纤维等成分能帮助调节血糖。对于儿童，可将黄豆制成豆浆饮用，但要注意避免过浓；成年人可用来制作豆制品，如豆腐、豆浆等；老年人食用豆类时要注意烹饪熟透，防止引起消化不良等问题。
2025-12-08 11:55:24 -
吃什么能促进新陈代谢呢
蛋白质类、富含膳食纤维、富含维生素、富含不饱和脂肪酸的食物对新陈代谢有促进作用，不同年龄、性别、生活方式及病史人群可通过摄入相应食物来维持或改善新陈代谢，如儿童、成年人、老年人分别需保证蛋白质摄入，久坐、糖尿病病史人群需多摄入富含膳食纤维食物，不同人群对维生素需求不同且吸烟史人群需补充富含维生素食物，经常熬夜、有心血管病史人群可通过摄入富含不饱和脂肪酸食物改善新陈代谢等。 一、蛋白质类食物 蛋白质是身体的重要组成部分，增加蛋白质摄入有助于促进新陈代谢。研究表明，高蛋白饮食能使静息代谢率有所提高。例如，瘦肉（如鸡胸肉、瘦牛肉）富含优质蛋白质，每100克鸡胸肉约含20克左右蛋白质，人体在消化蛋白质时需要消耗更多能量来分解和吸收，从而在一定程度上促进新陈代谢。对于不同年龄人群，儿童处于生长发育阶段，需要足够蛋白质来支持身体发育，可适当多吃鸡蛋等富含蛋白质的食物；成年人保持适量蛋白质摄入维持身体正常代谢功能；老年人由于肌肉量逐渐减少，也应保证充足蛋白质摄入以维持肌肉质量，进而有助于新陈代谢，一般建议老年人每天每公斤体重摄入1-1.2克蛋白质。 二、富含膳食纤维的食物 膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助身体更好地排出废物，间接对新陈代谢有促进作用。比如全谷物（燕麦、糙米等），每100克燕麦中膳食纤维含量较高，能延缓碳水化合物的吸收速度，使血糖保持相对稳定，而血糖的稳定有助于维持新陈代谢的正常进行。对于不同性别，一般没有特殊差异，但在生活方式方面，久坐人群更需要通过摄入富含膳食纤维的食物来促进肠道蠕动，改善新陈代谢。对于有糖尿病病史的人群，选择全谷物等低升糖指数的富含膳食纤维食物有助于控制血糖，进而对新陈代谢产生积极影响。 三、富含维生素的食物 维生素对新陈代谢有着重要作用，例如维生素B族参与能量代谢过程。像绿叶蔬菜（菠菜、西兰花等）富含多种维生素，菠菜中含有丰富的维生素B族等。以西兰花为例，每100克西兰花含有维生素C等多种维生素，维生素C具有抗氧化等作用，有助于维持身体正常的代谢功能。不同年龄人群对维生素的需求有所不同，儿童生长发育需要充足维生素来保障代谢正常进行；孕妇也需要摄入足够维生素来支持自身和胎儿的代谢需求；对于有吸烟史的人群，由于吸烟会消耗更多维生素C等，更应注重从食物中补充富含维生素的食物来维持正常新陈代谢。 四、富含不饱和脂肪酸的食物 不饱和脂肪酸中的Omega-3等对新陈代谢有益。例如深海鱼类（三文鱼、沙丁鱼等）富含Omega-3脂肪酸，每100克三文鱼约含2.7克Omega-3脂肪酸，有助于调节身体的脂肪代谢等，从而促进新陈代谢。对于不同生活方式人群，经常熬夜的人群可能新陈代谢会受到一定影响，而摄入富含不饱和脂肪酸的食物有助于改善这种情况；对于有心血管病史的人群，适量摄入深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物，可以辅助调节血脂等，对新陈代谢产生积极作用，因为良好的血脂水平有利于新陈代谢的正常运转。
2025-12-08 11:54:21
