河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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降低血脂的食物有哪些
有些食物能辅助降低血脂，如燕麦、洋葱、大蒜、深海鱼、大豆、蔬菜和水果等，建议饮食均衡，多吃这类食物，同时注意保暖、运动、保持良好心态。 1.燕麦 富含水溶性膳食纤维，能有效降低血液中的胆固醇和甘油三酯，减少脂肪在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 2.洋葱 其含有的前列腺素A是较强的血管扩张剂，能激活血溶纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质，并能促进钠盐的排泄，具有降低血脂和血压的作用。 3.大蒜 大蒜中的蒜氨酸和蒜酶等有效物质会溶解在血液中，能起到降低血脂的作用。 4.深海鱼 如三文鱼、金枪鱼等，富含不饱和脂肪酸，能降低血液中甘油三酯和胆固醇的含量，提高高密度脂蛋白胆固醇的水平，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。 5.大豆 大豆及其制品中含有丰富的植物固醇，能抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。 6.蔬菜 如胡萝卜、芹菜、西兰花、菠菜等，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。 7.水果 如苹果、香蕉、橙子等，富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心血管疾病。 需要注意的是，食物只能作为辅助降低血脂的方法，不能替代药物治疗。如果血脂异常较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
2025-08-08 14:59:51 -
血糖高的症状吃什么
血糖高的患者日常可食用南瓜、大蒜、黄瓜、香菇、木耳等食物。血糖指血液中的葡萄糖，血糖高一般指空腹血糖高于6.1mmol/L或饭后2小时血糖高于7.8mmol/L。 血糖高饮食具体如下： 一、南瓜：含有能降低血糖的成分，可帮助调节血糖浓度，适合血糖高的人多食用。 1.其降糖原理可能在于某些物质对胰岛细胞的作用。 二、大蒜：能升高血液中高密度脂蛋白，起到防止动脉粥样硬化的作用。 1.大蒜中的成分有助于改善血管健康。 三、黄瓜：具有清热、解渴、利尿的功效，可使人体尿量增加，促进肾代谢。 1.利尿作用有助于身体废物的排出。 四、香菇、木耳：能有效降低血胆固醇和甘油三酯。 1.通过特定机制影响血脂代谢。 血糖高的症状： 一、常见症状包括尿量显著增多、口渴多饮、体重明显减轻等。 1.这些症状的出现与血糖代谢异常相关。 二、若高血糖长期未得到有效治疗，会影响其他器官，引发腹泻、便秘、视线模糊、皮肤瘙痒等症状。 1.不同器官受影响会有不同表现。 血糖高的注意事项： 一、培养健康生活方式，如适度运动、维持合理体重。 1.运动有助于改善血糖控制。 2.合理体重利于身体代谢。 二、合理饮食，避免过甜或过咸食物，避免过度饮酒。 1.不良饮食会加重血糖问题。 总之，血糖高的患者要注意饮食调节和生活方式的改善，以更好地控制血糖，预防并发症的发生。
2025-08-08 14:59:31 -
低密度脂蛋白高，高密度脂蛋白低，怎么办
当出现低密度脂蛋白高、高密度脂蛋白低的情况时，可采取以下措施：调整饮食，增加运动，戒烟限酒，控制其他疾病，必要时药物治疗。同时，定期检查和保持健康的生活方式也很重要。具体治疗方案应根据个人情况制定，建议咨询医生。 当出现低密度脂蛋白高、高密度脂蛋白低的情况时，需要采取以下措施： 1.调整饮食： 减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪、油炸食品等。 增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等。 控制总热量摄入，保持健康的体重。 2.增加运动： 定期进行身体活动，如散步、跑步、游泳等。 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。 结合有氧运动和力量训练，提高肌肉量。 3.戒烟限酒： 避免吸烟和二手烟。 限制酒精摄入，男性每天不超过25克，女性不超过15克。 4.控制其他疾病： 高血压、糖尿病等疾病会影响血脂水平，应积极控制。 遵循医生的建议进行治疗。 5.药物治疗： 如果饮食和生活方式改变不能有效降低血脂，医生可能会建议使用药物，如他汀类药物、贝特类药物等。 药物治疗应在医生的指导下进行，严格按照医嘱用药。 需要注意的是，每个人的血脂情况不同，治疗方案应根据个体情况制定。在采取任何措施之前，建议咨询医生或专业的医疗人员。此外，定期进行血脂检查和体检，以及保持健康的生活方式对于维持心血管健康至关重要。
2025-08-08 14:59:24 -
关于总胆固醇偏高怎么办
总胆固醇高可通过以下方式改善：健康饮食、增加锻炼、戒烟、减肥、戒酒或适度饮酒。 一、健康饮食： 1.日常饮食中要减少饱和脂肪酸的摄入，比如红肉和全脂乳制品等。因为饱和脂肪酸会促使胆固醇合成增加。 2.避免食用反式脂肪，像人造黄油以及商店购买的饼干、蛋糕等。反式脂肪对健康极为不利，会升高总胆固醇水平。 3.多吃富含omega-3脂肪酸的食物，例如鲱鱼、核桃、亚麻籽等，其有助于调节胆固醇水平。 4.增加可溶性纤维的摄入，如燕麦片、苹果等，能帮助降低胆固醇。 二、增加锻炼： (1)运动对改善胆固醇状况意义重大。 (2)适度的体育锻炼可有效提高高密度脂蛋白（HDL），也就是“好”胆固醇的水平，建议每周进行5次且每次至少30分钟的运动。 三、戒烟： (1)吸烟会对胆固醇水平产生不良影响。 (2)戒烟能提升高密度脂蛋白的水平，从而有利于胆固醇的调节。 四、减肥： (1)减轻体重对于降低胆固醇水平效果显著。 (2)可以综合运用饮食控制和加强锻炼等方法来实现减肥。 五、戒酒或适度饮酒： (1)一般建议尽量少喝或不喝酒。 (2)过量饮酒会引发诸多严重的健康问题，包括高血压、心力衰竭和中风等。 总之，如果发现总胆固醇高且伴有其他不适症状，应尽快前往医院就诊，以便及时获得专业的诊断和治疗建议。
2025-08-08 14:59:13 -
无糖可乐糖尿病能喝吗
无糖可乐糖尿病患者可适量饮用，因其无糖、无热量且含代糖，不会影响血糖，但需注意其含咖啡因和二氧化碳，过量饮用可能有害，糖尿病患者饮用需适量，并注意饮食均衡、适量运动、定期就医，密切监测血糖。 然而，需要注意的是，无糖可乐中仍然含有一定量的咖啡因，过量饮用可能会导致失眠、焦虑、心跳加快等不适症状，还可能对牙齿造成损害。此外，无糖可乐中的二氧化碳气体可能会引起胃部不适，尤其是在空腹时饮用。 对于糖尿病患者来说，无论饮用何种饮料，都需要注意控制摄入量，以免影响血糖控制。建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食和饮料的选择。同时，糖尿病患者还需要注意以下几点： 密切监测血糖：饮用无糖可乐后，需要密切监测血糖水平，以便及时发现血糖波动。 注意饮食均衡：糖尿病患者需要保持饮食均衡，控制总热量的摄入，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。 适量运动：适量的运动可以帮助控制血糖水平，提高身体对胰岛素的敏感性。 定期就医：糖尿病患者需要定期就医，进行血糖、血压、血脂等指标的检测，以及进行并发症的筛查和治疗。 总之，无糖可乐糖尿病患者可以适量饮用，但需要注意控制摄入量，并密切监测血糖水平。同时，还需要注意饮食均衡、适量运动、定期就医等方面，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-08-08 14:58:52
