河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
展开-
糖尿病的诊断标准
糖尿病的诊断标准主要基于血糖水平的测定，包括糖尿病症状加随机血糖≥11.1mmol/L、空腹血糖≥7.0mmol/L、葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L，或怀孕期间任意血糖≥11.1mmol/L等。特殊情况下，如儿童和青少年，以及具有高危因素的个体，诊断标准可能不同。确诊后，患者应积极配合治疗和管理，保持健康的生活方式。 1.糖尿病症状（典型症状包括多饮、多尿、多食、体重下降、皮肤瘙痒以及视力模糊等）加随机血糖≥11.1mmol/L。随机血糖指不考虑上次用餐时间，一天中任意时间的血糖。 2.空腹血糖（FPG）≥7.0mmol/L。空腹状态指至少8小时没有进食热量。 3.葡萄糖负荷后2小时血糖≥11.1mmol/L。试验中需用75g无水葡萄糖溶于水作为糖负荷。 需要注意的是，以上标准适用于成年人。对于儿童和青少年，糖尿病的诊断标准可能会有所不同，需要根据年龄、身体发育情况等因素进行综合判断。 此外，以下特殊情况也需要考虑： 怀孕期间，若出现糖尿病症状，且任意血糖≥11.1mmol/L或FPG≥5.3mmol/L即可诊断；若没有糖尿病症状，需要在产后6周或更长时间进行复查，以明确是否存在糖尿病。 对于某些人群，如具有糖尿病高危因素（如家族史、肥胖、高血压等）的个体，可能需要更密切的监测和评估，以早期发现糖尿病或糖尿病前期。 如果怀疑有糖尿病，应及时就医，进行相关检查。医生可能会建议进一步检测糖化血红蛋白（HbA1c）等指标，以更全面地了解血糖控制情况。 对于糖尿病患者，诊断只是第一步，后续的治疗和管理同样重要。治疗方法包括饮食控制、运动、血糖监测、药物治疗（如口服降糖药或胰岛素注射）等。患者应积极配合医生的治疗方案，定期随访，以控制血糖水平，预防并发症的发生。 同时，保持健康的生活方式对于预防和控制糖尿病也非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒等。定期进行体检，以及关注其他健康问题，如心血管疾病、眼部疾病等，也是糖尿病管理的重要组成部分。 总之，糖尿病的诊断标准是基于血糖水平的测定，但具体的诊断和治疗应根据个体情况进行综合评估。如果对糖尿病的诊断或治疗有任何疑问，应咨询医生或专业的医疗人员。
2025-10-11 11:21:40 -
夏季糖尿病人能吃毛豆吗
夏季糖尿病人可吃毛豆，其富含蛋白质、膳食纤维等营养成分，食用时需注意控制量，以碳水化合物总摄入量合理控制来稳定血糖，利用膳食纤维延缓葡萄糖吸收降餐后血糖升幅，烹饪选清淡方式，血糖控制不稳定、伴其他代谢问题及老年糖尿病人食用更需注意相关情况，总之要根据自身状况合理安排以维持良好代谢指标。 毛豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素（如维生素C、维生素B族等）以及矿物质（如钾、镁等）。每100克毛豆中约含蛋白质13.1克、碳水化合物10.5克等。其蛋白质含量较高，且属于优质植物蛋白来源；膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收，对血糖控制有一定益处。 对血糖的影响及糖尿病人食用要点 碳水化合物含量与血糖：毛豆中的碳水化合物含量相对适中，每100克约10.5克。糖尿病人食用时需注意控制量，可根据自身血糖控制情况，将毛豆作为蛋白质等营养的补充来源，替代部分主食。例如，若一顿饭吃了一定量的毛豆，应相应减少主食的摄入量，以保证碳水化合物总摄入量的合理控制，从而稳定血糖水平。 膳食纤维的作用：其中的膳食纤维能在一定程度上延缓肠道对葡萄糖的吸收速度，有助于降低餐后血糖的升高幅度。糖尿病人适量食用毛豆，利用膳食纤维的这一特性，对血糖的平稳控制有积极作用。但要注意烹饪方式，尽量选择清淡的烹饪方法，如清蒸、水煮等，避免油炸等会增加油脂摄入的做法，因为过多油脂摄入不利于整体代谢控制，对糖尿病人健康不利。 特殊人群需注意的情况 血糖控制不稳定的糖尿病人：这类患者食用毛豆更要谨慎，应在医生或营养师的指导下，根据个体的血糖、肾功能等情况来确定具体的食用量。因为其血糖调节能力相对较弱，毛豆的摄入可能会对血糖产生较明显影响，需要严格把控。 伴有其他代谢问题的糖尿病人：如果糖尿病人同时伴有高脂血症等情况，那么在选择毛豆烹饪方式时要格外注意，避免油脂摄入过多加重血脂异常。对于老年糖尿病人，由于其消化功能可能有所减退，食用毛豆时要注意细嚼慢咽，保证消化吸收良好，防止因消化不良引发其他健康问题。 总体而言，夏季糖尿病人可以吃毛豆，但要注重食用量的控制、烹饪方式的选择以及根据自身具体健康状况来合理安排，以在享受毛豆营养的同时，维持良好的血糖等代谢指标。
2025-10-11 11:17:28 -
糖尿病患者吃什么水果好
糖尿病患者适合食用苹果蓝莓草莓等，苹果每百克含糖约13.5g属中等GI含果胶可延缓葡萄糖吸收宜两餐间食约1/2个，蓝莓每百克含糖约9g属低GI含花青素有益代谢每次食约50g，草莓每百克含糖约7g属低GI含维C和膳食纤维每次食约100g，食用前后要监测血糖，合并肾病者需注意水果钾含量，老年患者应细嚼慢咽或打成泥状，食用选两餐之间且每日摄入量约200g左右可依总热量调整。 一、适合糖尿病患者的水果及依据 （一）苹果 每100g苹果含糖约13.5g，血糖生成指数（GI）为36-40，属于中等GI食物。其富含果胶等膳食纤维，果胶可在肠道内形成凝胶状物质，延缓葡萄糖的吸收速度，有助于平稳餐后血糖。建议糖尿病患者在两餐之间食用，每次可食用约1/2个（约100-150g）。 （二）蓝莓 每100g蓝莓含糖约9g，GI为50，属于低GI食物。蓝莓中含有花青素等抗氧化成分，研究表明，花青素有助于改善胰岛素敏感性，对糖尿病患者的代谢调节有一定益处。每次可食用约50g左右。 （三）草莓 每100g草莓含糖约7g，GI为40，属于低GI食物。草莓富含维生素C及膳食纤维，维生素C有助于维持机体正常代谢，膳食纤维可增加饱腹感且延缓碳水化合物的吸收。每次可食用约100g左右。 二、食用水果的注意事项 （一）血糖监测 糖尿病患者在食用水果前后应监测血糖，根据自身血糖波动情况调整水果的食用量及种类。若食用水果后血糖升高明显，需适当减少该类水果的摄入量。 （二）特殊人群考量 1.合并肾病患者：若糖尿病患者合并肾功能不全，需注意水果中钾的含量，如香蕉含钾较高，此类患者应避免过量食用香蕉，可选择含钾相对较低的水果，如苹果、草莓等。 2.老年糖尿病患者：老年患者胃肠功能相对较弱，食用水果时应注意细嚼慢咽，避免一次性食用过多水果加重胃肠负担，可将水果切碎或打成泥状食用，便于消化吸收。 三、食用水果的时间及量的控制 糖尿病患者食用水果建议选择在两餐之间，如上午10点左右或下午3点左右，此时血糖相对平稳，食用水果引起的血糖波动相对较小。每日水果摄入量一般控制在200g左右，可根据患者的总热量摄入情况进行灵活调整，保证总热量不超标。
2025-10-11 11:15:08 -
甲亢会导致睡不着吗
甲亢可能导致睡不着，其机制是甲状腺激素过多致机体高代谢、交感神经兴奋性增高影响神经系统功能。不同人群甲亢致睡不着的影响及应对不同，儿童影响发育需营造舒适环境；成年女性因生理因素易加重，要规律作息、适当运动；成年男性因工作压力大，需合理安排时间、睡前放松；老年患者各器官衰退，睡眠环境要求高，家属需关注，严重时综合评估处理且兼顾基础疾病。 甲亢导致睡不着的机制：过多的甲状腺激素会影响神经系统的功能，使得神经兴奋性增强，患者容易出现情绪激动、烦躁不安等情况，进而干扰睡眠，导致入睡困难、睡眠浅、易惊醒等睡眠障碍表现。例如，有研究发现甲亢患者体内甲状腺激素水平与睡眠质量评分呈负相关，即甲状腺激素水平越高，睡眠质量越差。 不同人群的影响及应对 儿童甲亢患者：儿童处于生长发育阶段，甲亢导致的睡眠问题可能会影响其生长激素分泌等，进而影响身体发育。儿童甲亢患者除了交感神经兴奋外，还可能因甲状腺激素过多引起代谢加快、多汗等，更易导致睡眠不安。家长应注意营造安静舒适的睡眠环境，帮助儿童缓解因甲亢带来的不适情绪，如通过轻柔的音乐、讲故事等方式放松儿童心情。 成年女性甲亢患者：女性甲亢患者在月经周期等生理因素影响下，本身情绪波动相对较大，甲亢导致的交感神经兴奋可能会进一步加重睡眠问题。女性甲亢患者要注意保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力过大，可通过适当运动如散步、瑜伽等调节身心状态，但运动时间不宜过晚，以免过于兴奋影响睡眠。 成年男性甲亢患者：成年男性甲亢患者可能因工作等原因面临较大压力，甲亢引起的睡眠问题会进一步影响其工作效率和生活质量。男性甲亢患者需注意合理安排工作和休息时间，避免长期处于紧张状态，可尝试在睡前进行冥想等放松训练，帮助改善睡眠。 老年甲亢患者：老年甲亢患者各器官功能逐渐衰退，甲亢导致的睡眠问题可能会引发一系列连锁反应，如加重心血管负担等。老年甲亢患者睡眠环境要求更安静、舒适，夜间尽量减少不必要的打扰，家属要密切关注老年甲亢患者的睡眠情况，若睡眠问题严重，需在医生指导下综合评估后进行相应处理，同时要注意老年甲亢患者可能合并其他基础疾病，在处理睡眠问题时需兼顾基础疾病的治疗。
2025-10-11 11:13:06 -
糖尿病可以吃甜玉米吗
糖尿病患者可以吃甜玉米，但要注意：甜玉米含约20%碳水化合物，其中膳食纤维可延缓血糖上升；需控制食用量，当作主食替代品减少等量其他主食摄入；可选两餐之间食用；搭配蛋白质类食物和蔬菜；儿童患者要严控量且注意烹饪方式，老年患者要细嚼慢咽并监测血糖，科学合理食用兼顾营养与血糖控制。 一、甜玉米的碳水化合物含量及对血糖的影响 甜玉米中的碳水化合物含量约为20%左右，其中包含淀粉等。进食后，淀粉会在体内逐步消化分解为葡萄糖，从而升高血糖。不过，甜玉米中的膳食纤维可以在一定程度上延缓碳水化合物的消化吸收速度，使得血糖上升相对缓慢。有研究表明，食用富含膳食纤维的食物后，血糖的波动幅度会减小。 二、食用甜玉米的注意事项 1.控制食用量：糖尿病患者食用甜玉米时应控制量，一般建议将其作为主食的替代品，减少等量的其他主食摄入。例如，吃100克甜玉米，可相应减少50-75克左右的大米或面食等主食量。这是因为甜玉米也含有碳水化合物，过量食用会导致碳水化合物摄入过多，引起血糖升高。 2.食用时间：可选择在两餐之间食用甜玉米，这样有助于平稳血糖。比如在上午10点左右或下午3点左右食用，避免在餐后立即食用，以免血糖进一步升高。因为餐后本身血糖就处于较高水平，再进食甜玉米会使血糖上升幅度更大。 3.搭配其他食物：食用甜玉米时可搭配蛋白质类食物，如瘦肉、鸡蛋等，以及蔬菜一起食用。这样的搭配可以延缓血糖的升高速度。例如，吃甜玉米时搭配一盘清炒蔬菜和一个水煮鸡蛋，能使餐食的升糖指数降低。 三、特殊人群的情况 儿童糖尿病患者：儿童糖尿病患者食用甜玉米时更要严格控制量，因为儿童的饮食需要更精准地控制碳水化合物的摄入以保证血糖稳定。同时，要注意烹饪方式，尽量选择清蒸等简单的烹饪方式，避免添加过多的糖或油，以免影响血糖控制。 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者消化功能相对较弱，食用甜玉米时要注意细嚼慢咽，帮助消化。并且要密切监测食用后血糖的变化情况，根据血糖情况调整后续的饮食和治疗方案。 总之，糖尿病患者可以吃甜玉米，但需要科学合理地食用，通过控制食用量、选择合适的食用时间和搭配其他食物等方式来兼顾营养摄入和血糖控制。
2025-10-11 11:11:27
