河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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大青枣糖尿病人能吃吗
糖尿病患者可食用大青枣，但需注意：大青枣含一定糖分，血糖控制平稳时可在两餐间少量吃，5-6颗左右；血糖波动大时不宜吃；成年患者若合并其他代谢病要注意热量等，老年患者更需谨慎，密切监测血糖，因其食用后糖分吸收会致血糖升高，需合理把控以维持血糖稳定。 一、大青枣的糖分情况 大青枣含有一定量的碳水化合物，其中包含糖分。每100克大青枣大约含糖量在15-20克左右（因品种等因素会有差异）。对于糖尿病患者，血糖控制平稳时可适量食用。 二、食用时机与量的把握 血糖控制平稳时：当糖尿病患者的空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下，且血糖波动相对较小时，可以在两餐之间少量食用大青枣，一般建议食用5-6颗左右。这样可以避免一次性摄入过多糖分导致血糖快速升高。例如，上午10点左右或者下午3点左右，作为加餐食用。 血糖波动较大时：如果近期血糖控制不理想，如空腹血糖经常高于8.0mmol/L，或者餐后2小时血糖经常高于11.1mmol/L，此时不建议食用大青枣，以免进一步影响血糖的控制，导致血糖波动加剧，增加糖尿病并发症发生的风险。 三、不同年龄糖尿病患者的特殊情况 成年糖尿病患者：成年糖尿病患者在食用大青枣时除了遵循上述原则外，还需要考虑自身的整体健康状况，比如是否合并有高血压、高血脂等其他代谢性疾病。如果合并有高血脂，由于大青枣相对来说热量也有一定，需要注意热量的总摄入，避免因热量超标导致血脂进一步升高，加重动脉粥样硬化等并发症的发生风险。 老年糖尿病患者：老年糖尿病患者通常各器官功能有所减退，对血糖的调节能力更差。在食用大青枣时更要谨慎，除了严格控制食用量外，还需要密切监测血糖变化。因为老年患者可能存在神经病变，对低血糖的感知不敏感，所以在食用大青枣后要注意观察血糖情况，防止出现低血糖反应。 四、食用大青枣对糖尿病患者的影响机制 大青枣中的糖分主要是蔗糖、葡萄糖等，食用后会被人体吸收进入血液，导致血糖升高。但如果患者能够在血糖控制良好的情况下适量食用，并配合适当的运动等，身体可以通过自身的代谢调节以及药物的作用来维持血糖的相对稳定。不过如果不注意量的控制，就容易打破血糖的平衡，不利于病情的稳定。 总之，糖尿病患者可以吃大青枣，但要在血糖控制平稳的前提下，严格控制食用量，并根据自身的年龄等情况进行个性化的调整，同时密切监测血糖变化。
2025-10-28 13:27:52 -
糖尿病人的食疗
糖尿病饮食需选择低糖高纤维类食物如全谷物、绿叶菜、豆类，优质蛋白来源如鱼类、禽肉等，健康脂肪如橄榄油等，遵循定时定量分餐、控制碳水化合物摄入及合理分配营养素比例原则，孕妇糖尿病患者要在保胎儿发育前提下控糖并注意营养摄入，老年患者食物宜软烂易消化且注意水果食用，合并其他疾病者按对应疾病限制相应营养素摄入。 一、食物选择要点 1.低糖高纤维类：全谷物（如燕麦、糙米）富含膳食纤维，可延缓血糖上升；蔬菜选择绿叶菜（如菠菜、生菜）、非淀粉类蔬菜（如西兰花、黄瓜）等，其升糖指数低且能提供丰富维生素与矿物质；豆类（如黑豆、红豆）也是优质选择，蛋白质含量高且碳水化合物释放缓慢。 2.优质蛋白来源：鱼类（如三文鱼、鳕鱼）富含不饱和脂肪酸，有助于心血管健康；禽肉（去皮鸡肉）、蛋类、低脂乳制品（如无糖酸奶）等可提供必要蛋白质，且对血糖影响相对较小。 3.健康脂肪摄入：橄榄油、鱼油等富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，可替代部分饱和脂肪，利于血脂控制与胰岛素敏感性改善。 二、饮食原则遵循 1.定时定量：建议糖尿病患者每日分餐，可采用“三餐三点”模式（早、中、晚正餐，上午10点、下午3点、睡前1小时左右加餐），保证血糖平稳，避免一次性摄入过多碳水化合物导致血糖大幅波动。 2.控制碳水化合物摄入：根据个体情况计算碳水化合物摄入量，一般成人每餐碳水化合物摄入量可控制在50~100克左右（可换算为米饭约1~2两、面食约0.5~1两），选择低GI（血糖生成指数）的碳水化合物食物。 3.合理分配营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪的供能比例建议为50%~60%、15%~20%、25%~30%，确保营养均衡，满足身体基本代谢需求。 三、特殊人群食疗注意事项 1.孕妇糖尿病患者：需在保证胎儿正常生长发育的前提下控制血糖，热量摄入应根据孕周、体重增长情况调整，增加富含铁、钙等营养素的食物摄入，如深色蔬菜、奶制品等，同时密切监测血糖变化，避免低血糖发生。 2.老年糖尿病患者：因消化功能减退，食物宜软烂易消化，注意补充水分以防脱水，选择低糖水果（如草莓、柚子）在两餐之间少量食用，避免晚餐后高血糖及夜间低血糖，同时关注口腔健康，确保饮食安全。 3.合并其他疾病的糖尿病患者：若合并肾病，需限制蛋白质摄入量，选择优质低蛋白食物；合并高血压者则要减少钠盐摄入，每日钠盐量控制在6克以内，遵循低盐低脂饮食原则。
2025-10-28 13:26:46 -
血糖怎样能降下来
生活方式调整需保持规律作息保证充足睡眠、严格戒烟并限制饮酒量以维持代谢平衡助血糖控制；饮食控制要遵循低糖高纤维适量蛋白质原则，主食选全谷物杂豆，每日蔬菜摄入多样且达一定量，控制脂肪摄入优先不饱和脂肪酸；运动锻炼要选合适方式，每周至少150分钟中等强度有氧运动并结合适量力量训练且循序渐进；若生活方式饮食运动调整后血糖不达标需遵医嘱用降糖药物；儿童患者需家长监督饮食运动保证营养均衡，孕妇血糖异常者由专业医生制定个性化方案控糖，老年患者控糖目标可宽松且注意防低血糖、选平缓运动并监测调整方案。 一、生活方式调整 保持规律作息，每日保证7~9小时充足睡眠，避免长期熬夜，因睡眠不足可能影响胰岛素分泌及作用。同时严格戒烟，限制饮酒量，男性每日酒精摄入量不超过25克，女性不超过15克，这些生活方式的规范有助于维持身体代谢平衡，对血糖控制起到积极作用。 二、饮食控制 遵循低糖、高纤维、适量蛋白质的饮食原则。主食选择全谷物（如燕麦、糙米）、杂豆等替代部分精制谷物，此类食物升糖指数较低，可延缓血糖上升速度；每日蔬菜摄入量应达500克以上，种类多样化，保证维生素、矿物质及膳食纤维充足；控制脂肪摄入，优先选择不饱和脂肪酸（如橄榄油、鱼油），减少饱和脂肪酸（如动物内脏）和反式脂肪酸（如油炸食品）摄取。 三、运动锻炼 根据自身情况选择合适运动方式，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走（速度4~6公里/小时）、慢跑、游泳等，运动可提高胰岛素敏感性，帮助肌肉细胞摄取利用葡萄糖以降血糖；结合适量力量训练（每周2~3次哑铃练习等），但需注意运动强度循序渐进，避免过度运动损伤身体。 四、药物干预 若生活方式及饮食运动调整后血糖仍不达标，需在医生指导下合理使用降糖药物，常见药物如二甲双胍等，具体用药由医生综合患者病情、身体状况等制定方案。 五、特殊人群注意 儿童患者：需在家长监督下进行饮食控制与运动，保证营养均衡满足生长发育需求，避免过度节食影响发育，运动选择安全项目（如儿童版健身操），密切关注运动中身体反应。 孕妇血糖异常者：由专业医生制定个性化管理方案，在保障自身及胎儿营养前提下严格控糖，避免自行随意调整饮食与药物，定期监测血糖变化。 老年患者：血糖控制目标可相对宽松，注意防范低血糖，运动选择平缓方式（如太极拳），密切监测血糖，依据血糖情况及时调整治疗方案，确保身体安全。
2025-10-28 13:25:48 -
甲亢病的危害是什么
甲亢会引发高代谢综合征致多汗怕热食欲亢进体重下降，作用心脏致心悸心律失常可发展为甲亢性心脏病，使神经系统出现烦躁易怒失眠手抖等，致骨骼肌肉系统有周期性瘫痪或肌无力，女性月经紊乱闭经影响生育男性阳痿乳房发育，有单纯性突眼和浸润性突眼，可因诱因引发甲亢危象致高热大汗谵妄昏迷，孕妇影响胎儿发育增早产畸形风险，儿童影响生长发育和智力，老年人症状不典型易现心血管并发症且耐受差病情隐匿危险高。 一、对代谢系统的影响 甲亢会引发高代谢综合征，患者常出现多汗、怕热表现，同时食欲虽亢进但体重却呈下降态势，这是由于甲状腺激素过多加速机体新陈代谢，使得能量消耗增加所致。 二、对心血管系统的影响 1.心悸与心律失常：甲状腺激素过多会作用于心脏，致使患者出现心悸症状，还可能引发房颤、早搏等心律失常问题，长期如此会增加心脏负担。 2.甲亢性心脏病：病情迁延不愈时，易逐步发展为甲亢性心脏病，表现为心脏扩大、心力衰竭等，严重影响心脏功能。 三、对神经系统的影响 患者会出现烦躁易怒、失眠等精神神经症状，还可能有手抖现象，这是因为甲状腺激素过多对神经系统产生兴奋作用，干扰神经正常功能。 四、对骨骼肌肉系统的影响 部分患者会出现周期性瘫痪，表现为肢体无力，严重时影响肢体活动；也可出现肌无力情况，使得肌肉力量下降，影响日常活动能力。 五、对生殖系统的影响 1.女性：可能出现月经紊乱、闭经等情况，影响正常生殖周期，进而对生育产生不良影响。 2.男性：可出现阳痿、乳房发育等问题，干扰正常生殖内分泌功能。 六、对眼部的影响 1.单纯性突眼：表现为眼裂增宽、眼球轻度突出等。 2.浸润性突眼：病情相对严重，可导致患者视力下降，甚至出现失明，是由于眼部组织受甲状腺激素等因素影响发生病变所致。 七、甲亢危象 这是甲亢严重的并发症，多由感染、手术、精神刺激等诱因引发，表现为高热、大汗、谵妄甚至昏迷，若不及时救治可危及生命，因其会导致机体多器官功能严重紊乱。 八、特殊人群影响 1.孕妇：甲亢可影响胎儿发育，增加早产、胎儿畸形等风险，需密切监测与规范治疗。 2.儿童：会影响生长发育，导致身材矮小、智力发育受影响等，因甲状腺激素对儿童生长发育、神经系统发育至关重要。 3.老年人：甲亢症状可能不典型，但更易出现心血管并发症，如心衰等，且机体对甲亢的耐受能力较差，病情变化相对隐匿且危险程度较高。
2025-10-28 13:23:20 -
最新治疗糖尿病
药物治疗新进展包括钠-葡萄糖协同转运蛋白2抑制剂可降血糖且显著降心血管事件风险及胰高血糖素样肽-1受体激动剂能降血糖、控体重、改善β细胞功能并有心血管保护证据，非药物干预有关个体化饮食管理及运动干预，特殊人群中妊娠期糖尿病以生活方式干预为基础、血糖不控选胰岛素且需关注胎儿，老年患者需注意药物相互作用等，还有通过基因检测等精准医疗可制定个性化治疗方案。 一、药物治疗新进展 1.钠-葡萄糖协同转运蛋白2（SGLT-2）抑制剂：多项大型临床试验证实，该类药物除有效降低血糖外，还能显著降低心血管事件风险，尤其对合并心血管疾病的2型糖尿病患者获益明显，其作用机制是通过减少肾脏对葡萄糖的重吸收，增加尿糖排泄来降糖。 2.胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂：不仅可降低血糖，还对体重控制有积极作用，部分剂型可每周给药一次，使用方便。研究表明，其能延缓胃排空，减少食欲，同时改善β细胞功能，且在心血管保护方面也有一定证据支持。 二、非药物干预关键要点 1.个体化饮食管理：根据患者年龄、性别、体重指数（BMI）、每日能量消耗等制定饮食方案。例如，对于肥胖的2型糖尿病患者，建议每日热量摄入较基础需求减少300-500千卡，增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例，控制碳水化合物、脂肪尤其是饱和脂肪的摄入。 2.运动干预：结合患者身体状况制定运动计划，如每周至少进行150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑），同时搭配2-3次力量训练。对于老年患者，可选择太极拳等低强度运动；妊娠期糖尿病患者需在医生指导下进行安全的运动方式，如散步等。 三、特殊人群治疗注意事项 1.妊娠期糖尿病：以生活方式干预为基础，严格监测血糖，当饮食和运动无法控制血糖时，优先选择胰岛素治疗，需密切关注胎儿发育情况，避免低血糖发生，饮食调整需兼顾母体营养需求与血糖控制。 2.老年糖尿病患者：需特别注意药物相互作用及低血糖风险，调整治疗方案时应综合评估肝肾功能、认知功能等，避免使用可能增加低血糖风险的药物，药物选择更倾向于安全性高、作用温和的方案。 四、精准医疗趋势 通过基因检测等手段，可识别个体对不同药物的反应差异，从而制定个性化治疗方案，例如部分基因变异人群对特定降糖药物的疗效或安全性可能不同，借助精准医疗能更精准地选择治疗药物，提高治疗效果并减少不良反应发生。
2025-10-28 13:20:20
