河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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怀孕血糖高能不能喝纯牛奶
怀孕血糖高可适量喝纯牛奶，要选无糖纯牛奶，控制饮用量，搭配富含膳食纤维食物，还需密切监测血糖并遵循医生制定的孕期饮食方案来保证母婴健康。 纯牛奶富含蛋白质、钙等营养成分。每100毫升纯牛奶中蛋白质含量约3克左右，钙含量约100毫克左右。其升糖指数相对较低，适量饮用一般不会引起血糖的剧烈波动。研究表明，牛奶中的蛋白质可以增加饱腹感，有助于控制孕期的食欲，避免过度进食导致血糖升高；其中的钙元素对孕妇和胎儿的骨骼发育等有重要作用。 怀孕血糖高喝纯牛奶的注意事项 选择无糖纯牛奶：市场上有一些添加了糖分的牛奶饮品，怀孕血糖高的孕妇应避免选择这类产品，应选择纯的、不添加蔗糖等糖类的牛奶。因为添加的糖分会使血糖快速上升，不利于血糖的控制。 控制饮用量：虽然纯牛奶对血糖影响较小，但也需要控制饮用量。一般建议每天饮用300-500毫升左右。可以分多次饮用，例如早、晚各一杯，每次150-200毫升，这样既能保证摄入足够的营养，又能较好地控制血糖。 搭配其他食物：怀孕血糖高的孕妇在喝纯牛奶时，可以搭配一些富含膳食纤维的食物，如全麦面包、蔬菜等。膳食纤维可以延缓碳水化合物的吸收，进一步稳定血糖。例如，早餐时喝一杯纯牛奶，搭配一片全麦面包和一份蔬菜沙拉，这样的搭配有助于控制血糖水平。 特殊人群（怀孕血糖高孕妇）的温馨提示 怀孕血糖高的孕妇属于特殊人群，在饮用纯牛奶时除了要注意上述事项外，还需要密切监测血糖变化。在饮用纯牛奶前后分别测量血糖，了解自身对牛奶的血糖反应情况。如果发现饮用牛奶后血糖有明显升高的趋势，应及时调整饮用的量或与医生沟通，看是否需要调整饮食计划等。同时，这类孕妇还需要遵循医生制定的整体孕期饮食方案，纯牛奶的饮用要在整个孕期饮食管理的框架内进行，以确保母婴的健康，既保证孕妇摄入足够的营养满足自身和胎儿的需求，又能将血糖控制在合理范围内。
2025-11-14 10:04:01 -
糖尿病患者能吃柿子吗
糖尿病患者能否吃柿子需综合多方面考量，其含一定碳水化合物且升糖指数较高，血糖控制稳定时可在两餐间少量食用（100克以内），要注意食用时间与搭配、减少主食量，合并糖尿病肾病及胃肠功能差者需谨慎，总之需在血糖良好、合理时机与量下谨慎食用并关注血糖变化。 柿子含有一定量的碳水化合物等营养成分，其升糖指数（GI）相对较高，一般在40-50左右，但具体升糖情况还与食用量等因素有关。每100克柿子中碳水化合物含量约为14.5克左右，糖尿病患者若大量食用，可能会引起血糖较大幅度波动。 糖尿病患者食用柿子的注意事项 血糖控制稳定时可少量食用：当糖尿病患者的血糖控制比较理想，空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L以下，且血糖波动相对较小时，可以考虑在两餐之间少量食用柿子，一般建议食用量控制在100克以内（约小半个中等大小的柿子）。这是因为少量食用时，身体的血糖调节系统有一定缓冲空间，可能不会导致血糖急剧升高。 注意食用时间与搭配：避免在血糖高峰时段食用柿子，最好选择在空腹血糖相对较低或者餐后1-2小时血糖开始下降的时候食用。同时，食用柿子时不宜同时大量摄入高糖食物，而且要相应减少主食的摄入量，以保持每日总热量的平衡。例如，如果吃了100克柿子，那么主食的量可以减少约25克左右（根据主食的碳水化合物含量换算）。 特殊情况需谨慎：对于合并有糖尿病肾病的患者，由于柿子中含有一定量的钾元素，若肾功能不全导致钾排泄障碍时，食用柿子可能会引起高钾血症，这类患者应避免食用柿子；对于胃肠功能较差的糖尿病患者，柿子中的鞣酸等成分可能会刺激胃肠道，引起不适，也不建议过多食用。 总之，糖尿病患者不是绝对不能吃柿子，但需要在血糖控制良好、合理选择食用时机和控制食用量的前提下谨慎食用，并且要密切关注食用后的血糖变化情况。
2025-11-14 10:03:04 -
你好！请问脸看着胖是什么原因
脸看着胖可能是由多种原因引起的，如水肿、脂肪堆积、肌肉发达、骨骼结构、皮肤松弛或健康问题等。保持健康的生活方式、控制体重、注意饮食、保持水分摄入，并咨询专业医生的建议，有助于改善脸部肥胖问题。 脸看着胖可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素： 1.水肿：身体水分潴留可能导致脸部看起来肿胀。这可能与饮食、盐分摄入、月经周期或其他健康问题有关。 2.脂肪堆积：脸部脂肪过多可能导致脸部看起来圆润。这可能是遗传因素、生活方式（如高热量饮食和缺乏运动）或年龄增长的结果。 3.肌肉发达：有些人的脸部肌肉较为发达，可能使脸部看起来更宽。 4.骨骼结构：脸部的骨骼结构也会影响外观。有些人可能具有较宽的颧骨或下巴，使脸部看起来较大。 5.皮肤松弛：随着年龄的增长，皮肤可能会失去弹性，导致脸部皮肤下垂，使脸部看起来更胖。 6.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺问题、肾脏问题或心脏疾病，也可能导致脸部肿胀或肥胖感。 如果您对脸部肥胖感到困扰，建议采取以下措施： 1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠和减少盐分摄入有助于维持身体健康和水分平衡。 2.控制体重：通过健康的饮食和适度的运动来控制整体体重，可能有助于减少脸部的脂肪堆积。 3.注意饮食：避免高盐、高糖和高脂肪的食物，增加水果、蔬菜和富含蛋白质的食物摄入。 4.保持水分摄入：适量饮水有助于维持身体的水分平衡。 5.寻求医疗建议：如果脸部肥胖与健康问题有关，如甲状腺问题或肾脏疾病，应咨询医生进行进一步的评估和治疗。 需要注意的是，每个人的脸部特征和肥胖原因都是独特的，如果您对脸部肥胖问题非常关注或有其他疑虑，最好咨询专业的医生或皮肤科医生，他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。此外，不要过分追求完美的脸部外观，保持自信和积极的心态也是重要的。
2025-11-14 10:02:17 -
我想问下身高和体重。
身高和体重是衡量人体健康和营养状况的重要指标，包括遗传、饮食、运动、年龄等因素，理想体重和健康体重范围因个人情况而异，儿童和特殊人群的身高体重标准也不同。 身高和体重是衡量人体健康和营养状况的重要指标。以下是关于身高和体重的一些重要信息： 1.身高：身高主要受遗传、营养、环境等因素的影响。一般来说，人的身高在青春期时会迅速增长，成年后会逐渐稳定。身高的测量通常以厘米或英寸为单位。 2.体重：体重反映了人体的总体脂肪含量和肌肉量。它受到饮食、运动、代谢率、年龄等因素的影响。过重或肥胖可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。 3.理想体重：理想体重可以通过一些计算公式或参考标准来估算。然而，每个人的身体构成和健康目标可能不同，因此理想体重并不是唯一的衡量标准。 4.健康体重范围：保持健康的体重对于身体和心理健康都非常重要。一般来说，健康体重范围是根据身高和身体脂肪百分比来确定的。可以通过定期测量体重和身体脂肪来评估自己的健康状况。 5.儿童身高和体重：儿童的身高和体重发育是一个重要的指标。医生通常会根据儿童的年龄、性别和生长曲线来评估其生长情况。任何偏离正常生长曲线的情况都可能需要进一步的评估和干预。 6.成年人的身高和体重：成年人应该保持适当的体重，以降低患慢性疾病的风险。定期体检、均衡饮食、适量运动是维持健康体重的重要方法。 7.特殊人群：某些人群，如老年人、运动员、孕妇等，可能有特殊的身高和体重要求。医生或专业健康机构可以根据个体情况提供更具体的建议。 总之，身高和体重是相互关联的重要指标，但不能单独作为评估健康的唯一依据。综合考虑其他因素，如身体脂肪百分比、饮食习惯、运动水平等，可以更全面地了解身体健康状况。如果对自己的身高和体重有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业健康机构的意见。
2025-11-14 10:00:39 -
血镁偏低是什么原因
血镁偏低的原因包括摄入不足（年龄因素如婴幼儿喂养不当、儿童及成人长期节食偏食，生活方式如长期酗酒）、丢失过多（年龄因素如新生儿早产窒息、儿童及成人多种疾病，疾病因素如胃肠道疾病、肾脏疾病、内分泌疾病）、细胞外镁转入细胞内（年龄因素如不同年龄段因疾病，疾病因素如糖尿病酮症酸中毒纠正中大量用胰岛素、严重急性胰腺炎）。 生活方式：长期酗酒者，酒精会干扰镁的吸收、代谢。酒精进入人体后，会影响肠道对镁的摄取，还会损害肝脏等器官，影响镁在体内的正常代谢，从而容易出现血镁偏低。 丢失过多 年龄因素：新生儿可能因早产、窒息等情况出现镁丢失过多。早产儿肾脏功能发育不完善，对镁的重吸收能力较弱；窒息的新生儿可能存在应激状态，导致肾脏排镁增加，从而引起血镁偏低。儿童及成人多种疾病导致的胃肠道丢失、肾脏丢失等情况也会引起血镁偏低。 疾病因素：胃肠道疾病如严重腹泻、长期持续的胃肠吸引（如胃肠减压），会使镁从胃肠道大量丢失。例如，患慢性腹泻的儿童，由于肠道黏膜受损，镁的吸收减少且丢失增多，容易出现血镁偏低。肾脏疾病如急性肾功能衰竭多尿期、肾小管性酸中毒等，会使肾脏排镁增加。像肾小管性酸中毒患者，肾脏对镁的重吸收功能障碍，导致镁大量从尿液排出，引起血镁偏低。内分泌疾病方面，甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，会加速机体代谢，影响镁的代谢平衡，导致血镁偏低。 细胞外镁转入细胞内 年龄因素：不同年龄段因疾病等因素导致细胞外镁转入细胞内的情况有所不同。儿童患某些代谢性疾病时可能出现这种情况，成人在一些急性疾病发作时也可能发生。 疾病因素：糖尿病酮症酸中毒纠正过程中，大量胰岛素使用会促进细胞摄取镁，使细胞外镁转入细胞内，从而导致血镁偏低。另外，严重的急性胰腺炎患者，炎症介质等会影响镁的分布，使镁转入细胞内，引起血镁偏低。
2025-11-14 09:59:59
