河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
展开-
血糖高能不能喝蜂蜜
血糖高的人通常不建议喝蜂蜜，若想饮用需在医生或营养师指导下，并注意控制总热量、选择合适时间和搭配其他食物，同时密切监测血糖变化。 一般来说，血糖高的人不建议喝蜂蜜。这是因为蜂蜜中含有大量的糖分，喝蜂蜜水会导致血糖升高，对健康不利。 如果血糖高的人非常想喝蜂蜜水，可以在医生或营养师的指导下，适量饮用，并密切监测血糖变化。同时，还需要注意以下几点： 控制总热量：无论是否喝蜂蜜水，血糖高的人都需要控制总热量的摄入，以避免血糖过高。 选择合适的时间：喝蜂蜜水的时间也很重要，最好在两餐之间或运动前饮用，避免在饭后立即饮用。 搭配其他食物：如果想喝蜂蜜水，可以搭配一些富含蛋白质和膳食纤维的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，以减缓血糖升高的速度。 总之，血糖高的人应该尽量避免喝蜂蜜水，如果非常想喝，可以在医生或营养师的指导下，适量饮用，并密切监测血糖变化。同时，还需要注意控制总热量、选择合适的时间和搭配其他食物等。
2025-05-30 17:25:48 -
补雌激素的最好方法
一般而言，通过饮食补充、口服药物等途径来补充雌激素效果较好，具体如下： 一、饮食补充： 1.豆浆：患者日常可适当饮用豆浆，豆浆中富含较为丰富的雌激素，能起到补充雌激素的作用。 2.蜂蜜水：适当喝蜂蜜水也有助于补充雌激素。 3.大豆、豆腐等食物：这些食物同样含有一定量的雌激素，合理食用能实现补充雌激素的效果。 二、口服药物： 1.己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片等西药：患者可在医生指导下服用这些药物来补充雌激素。 2.杜仲、人参、五味子、西洋参、甘草等中药：可在医生指导下将这些中药制成方剂来服用，通常也能取得良好的补充雌激素的效果。 此外，患者在日常生活中要保持合理的作息规律，避免长时间熬夜和过度劳累，在用药期间还应保持饮食清淡。 本文主要介绍了补充雌激素的两种较好方式，即饮食补充和口服药物，饮食方面提到了豆浆、蜂蜜水、大豆、豆腐等，药物方面包括了西药和中药，同时强调了患者还需注意日常作息和饮食。
2025-05-30 17:25:02 -
妊娠期糖尿病可以吃小米粥吗
妊娠期糖尿病患者可以适量吃小米粥，但需注意控制摄入量、搭配其他食物、选择合适的时间，并密切监测血糖水平。 小米粥是一种常见的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。对于妊娠期糖尿病患者来说，适量食用小米粥是可以的，但需要注意以下几点。 控制摄入量：由于小米粥中含有一定量的碳水化合物，会升高血糖水平，因此妊娠期糖尿病患者需要控制小米粥的摄入量，避免血糖过高。 搭配其他食物：建议妊娠期糖尿病患者在食用小米粥时，搭配一些蔬菜、肉类、豆类等食物，以保证营养均衡。 选择合适的时间：建议在两餐之间或运动后食用小米粥，避免在餐后立即食用，以免血糖升高过快。 注意血糖监测：在食用小米粥后，需要密切监测血糖水平，根据血糖情况调整饮食和运动方案。 总之，妊娠期糖尿病患者可以适量吃小米粥，但需要注意控制摄入量、搭配其他食物、选择合适的时间和注意血糖监测。如果血糖控制不理想，建议咨询医生或营养师的建议。
2025-05-30 17:23:50 -
糖尿病人饿了吃什么零食
糖尿病人可选择低糖、低盐、低脂的蔬菜、坚果、无糖酸奶、水果、全麦面包等作为零食，但需注意饮食合理性，可咨询医生或营养师。 1.蔬菜：蔬菜富含纤维和营养，而且糖分较低。例如，黄瓜、西红柿、胡萝卜等可以作为零食食用。 2.坚果：坚果富含蛋白质和健康脂肪，但要注意选择无糖或低糖的坚果，如杏仁、巴旦木、腰果等。 3.无糖酸奶：酸奶富含蛋白质和钙，而且可以帮助控制血糖水平。选择无糖或低糖的酸奶，并避免添加果脯或糖浆等。 4.水果：水果富含维生素和纤维，但要注意选择低糖水果，如草莓、蓝莓、柚子等。避免选择高糖水果，如香蕉、荔枝、龙眼等。 5.全麦面包：全麦面包富含纤维和复合碳水化合物，可以提供持久的能量，而且血糖指数相对较低。 需要注意的是，糖尿病人的饮食需要根据个人情况进行调整，包括血糖控制情况、体重、运动量等因素。在选择零食时，建议咨询医生或营养师的建议，以确保饮食的合理性和安全性。
2025-05-30 17:21:54 -
糖尿病人能吃枸杞吗
糖尿病患者可以吃枸杞，但需适量，且注意食用方法和保存方式。 糖尿病患者可以吃枸杞，但需适量。枸杞含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、甜菜碱、阿托品、天仙子胺等，具有多种保健功效。 枸杞多糖有助于降低血糖、血脂，提高免疫力；甜菜碱可抑制脂肪在肝脏中沉积，促进肝细胞再生，保护肝脏；阿托品和天仙子胺有降血压、降血脂的作用。 枸杞的食用方法有很多种，可以泡茶、煮粥、煲汤或直接食用。但需要注意的是，枸杞的糖分含量较高，糖尿病患者在食用时应控制摄入量，以免血糖升高。 此外，枸杞性温，过量食用可能会导致上火，出现流鼻血、牙龈肿痛等症状。因此，易上火的人群应适量食用枸杞。 在购买枸杞时，应选择外观完整、颜色鲜艳、无异味的产品。同时，要注意保存方法，避免受潮、发霉。 总之，糖尿病患者可以吃枸杞，但需适量，并注意食用方法和保存方式。在食用枸杞期间，应密切监测血糖变化，如有不适，应及时就医。
2025-05-30 17:20:30
