河南省人民医院内分泌代谢科副主任，省级知名专家，硕士生导师。1985年毕业于河南医科大学，获学士学位。2004年任主任医师。
现任河南省医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病医师分会会长、河南省医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会副主任委员、河南省医学会内分泌学分会副主任委员、河南省保健委员会干部保健会诊专家、郑州市医疗事故鉴定专家库专家。从事内分泌专业32年，具有丰富的临床工作经验，尤其在内分泌代谢疑难杂症方面有较强的诊疗能力。
针对不同糖尿病患者采取个体化治疗及教育、对难以控制的血糖及糖尿病并发症的诊治颇有造诣。对骨质疏松症及骨代谢疾病的诊治和预防有独到的见解。在甲状腺及甲状旁腺疾病的诊疗方面积累了丰富的经验。
主要诊疗特色：糖尿病及其并发症，骨质疏松症，甲状腺疾病。亚专业方向：骨质疏松及骨代谢疾病、肌少症。
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如何预防糖尿病怎么办
预防糖尿病需以生活方式干预为核心，通过科学饮食、规律运动、体重管理及定期监测，降低患病风险。以下是关键预防措施及科学依据： 一、饮食管理：控制总热量摄入，减少精制糖（甜饮料、糕点）及高GI食物（白米饭、白面包），增加全谷物、杂豆、新鲜蔬菜等膳食纤维摄入（每日≥25g）；每日脂肪摄入以不饱和脂肪为主（坚果、深海鱼），减少反式脂肪（油炸食品、植脂末）；优先优质蛋白（鱼类、禽肉、豆类），每日盐摄入控制在5g以下。高纤维饮食可延缓血糖上升，研究显示增加膳食纤维摄入与糖尿病风险降低相关。 二、规律运动：每周进行150分钟以上中等强度有氧运动（快走、游泳、骑自行车），或75分钟高强度运动，搭配每周2~3次抗阻训练（哑铃、弹力带）；运动强度以运动时心率达最大心率（220-年龄）的60%~70%为宜，每次持续30分钟以上，避免空腹或餐后立即运动，运动前后监测血糖。规律运动可提高胰岛素敏感性，降低糖尿病风险30%~50%。 三、体重控制：成人BMI维持在18.5~23.9，男性腰围＜90cm、女性＜85cm；超重（BMI≥24）或肥胖（BMI≥28）者通过饮食和运动干预，每月减重1~2kg，目标6个月内减重5%~10%体重；避免快速减重（每月＞5%），以防肌肉流失和代谢紊乱。 四、定期监测：40岁以上、有糖尿病家族史、高血压/高血脂患者等高危人群每年检测空腹血糖（正常＜6.1mmol/L）、餐后2小时血糖（正常＜7.8mmol/L），必要时检测糖化血红蛋白（HbA1c，正常＜6.5%）；妊娠期女性需在孕24~28周进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）筛查妊娠糖尿病。 五、特殊人群注意事项：老年人避免过度节食，选择低升糖指数（低GI）食物，运动以太极拳、散步等低强度为主；儿童青少年减少高糖零食和饮料摄入，保证每日1小时户外活动，避免久坐；糖尿病高危家族史者建议每半年监测一次血糖；孕妇严格控制体重增长（孕期总增重11.5~16kg），采用少食多餐模式，避免体重快速增加。
2025-12-15 11:42:47 -
甲状腺结节能吃胡萝卜吗
甲状腺结节患者可以适量食用胡萝卜。胡萝卜富含β-胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养素，具有抗氧化、调节免疫等作用，且目前无科学证据表明其会促进结节生长或影响甲状腺功能。但需注意食用量及饮食均衡。 一、胡萝卜的营养成分及对甲状腺的潜在益处 胡萝卜含有β-胡萝卜素（可转化为维生素A）、维生素C、膳食纤维、钾等营养素。β-胡萝卜素具有抗氧化作用，可减轻体内炎症反应；维生素C能增强免疫力，促进铁吸收；膳食纤维有助于肠道健康，这些成分对甲状腺结节患者整体健康维护有积极意义。目前无研究显示其与甲状腺结节恶化相关。 二、甲状腺结节与胡萝卜的关联无明确禁忌 甲状腺结节的发生主要与碘摄入异常、遗传、辐射等因素相关，现有研究未证实单一食物（包括胡萝卜）会直接影响结节大小或性质。甲状腺结节患者若合并甲状腺功能亢进，需限制高碘食物，但胡萝卜不含碘，不影响碘摄入；合并甲减时，适量补充维生素A（胡萝卜中丰富）可能对甲状腺激素合成有辅助作用。 三、食用建议及注意事项 适量食用为宜，每日建议摄入量100~200克（约1根中等大小胡萝卜），可生食或熟食（熟吃更利于β-胡萝卜素吸收）。烹饪方式以清炒、炖煮为主，避免油炸；需搭配其他蔬菜、蛋白质（如瘦肉、豆类）及主食，保证营养均衡。避免长期单一大量食用，以免影响其他营养素摄入。 四、特殊人群食用建议 孕妇及哺乳期女性：适量食用胡萝卜可补充维生素A和膳食纤维，有助于胎儿发育和肠道健康，建议每日摄入量控制在200克以内，生食需洗净，避免农药残留。儿童患者：可正常食用，但需充分咀嚼避免呛噎，建议搭配其他蔬菜，保证饮食多样化。合并甲状腺功能异常者：若为甲亢，需遵循医生低碘饮食指导，胡萝卜不影响；若为甲减，可正常食用，无需额外限制。 五、其他饮食原则补充 甲状腺结节患者饮食核心为均衡营养，避免过量摄入辛辣、高油高糖食物，保持规律饮食。定期复查甲状腺功能及结节变化，若结节短期内增大或出现压迫症状，需及时就医，饮食调整需结合医生个性化建议。
2025-12-15 11:41:49 -
甲状腺结节患者吃什么盐好
甲状腺结节患者建议根据甲状腺功能状态选择盐，合并甲亢者需用无碘盐，甲状腺功能正常且碘摄入适宜者可食用加碘盐，碘缺乏地区患者可适当补充加碘盐，同时避免长期高碘或无碘饮食。 1. 加碘盐：适用于甲状腺功能正常且无甲亢的结节患者。世界卫生组织（WHO）建议成人每日碘摄入量120μg，孕妇及哺乳期女性230-240μg，甲状腺结节患者若碘摄入不足（如非高碘饮食地区），适量加碘盐可维持甲状腺激素合成，降低结节进一步发展风险。研究表明，每日碘摄入量维持在合理范围（120-200μg）的人群，甲状腺结节的发生率及增长速度未显著升高。 2. 无碘盐：适用于合并甲亢的甲状腺结节患者。甲亢患者需严格限制碘摄入（＜5μg/d），避免刺激甲状腺激素过度分泌，加重结节相关症状（如心悸、多汗）。此类患者需使用无碘盐，并避免食用海带、紫菜等高碘食物，同时在医生指导下监测甲状腺功能及结节变化。 3. 低钠盐：适用于合并高血压的甲状腺结节患者。低钠盐以氯化钾替代部分氯化钠（钠含量降低25%-30%），可减少钠摄入，降低高血压风险，而对甲状腺功能无显著影响。但需注意，肾功能不全患者（血钾＞5.5mmol/L）需避免使用，以防高钾血症。 4. 特殊人群提示：① 孕妇及哺乳期女性：需保证每日碘摄入（230-240μg），优先选择加碘盐，同时控制海带、海鱼等高碘食物摄入，避免过量；② 老年患者：若合并肾功能减退，建议咨询医生选择低钠无碘盐，避免加重肾脏负担；③ 青少年患者：处于生长发育阶段，需在保证基础碘摄入前提下选择加碘盐，避免因碘缺乏影响甲状腺发育。 5. 其他注意事项：① 烹饪方式：建议用无盐或低钠盐时，减少高温爆炒，以清蒸、凉拌为主，避免碘挥发；② 饮食均衡：结节患者需保证蛋白质、维生素（如维生素C、B族）摄入，适量摄入富含硒的食物（如坚果、豆类），有助于调节甲状腺功能；③ 动态监测：每6-12个月复查甲状腺功能及结节大小，根据结果调整盐的选择。
2025-12-15 11:38:35 -
请问这属于糖尿病吗应该注意些什么
是否属于糖尿病需结合血糖检测结果及典型症状综合判断，空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小时血糖≥11.1mmol/L或糖化血红蛋白≥6.5%即可确诊，伴随多饮、多尿、体重下降等“三多一少”症状者需优先就医。确诊后注意事项如下： 1. 明确诊断标准及关键指标：空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或糖化血红蛋白≥6.5%可诊断糖尿病。无症状者需重复检测血糖，排除应激状态干扰；孕妇需单独监测空腹及餐后1小时血糖，诊断阈值更严格（空腹≥5.1mmol/L）。 2. 非药物干预核心措施：饮食管理控制总热量，碳水化合物占每日热量50%~60%，优选全谷物、杂豆、蔬菜，限制添加糖及精制油；每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），每次≥30分钟，餐后1~2小时运动最佳；超重者每月减重1%~2%，避免快速减重诱发酮症。 3. 药物治疗基本原则：确诊后需在医生指导下用药，一线药物为二甲双胍，若合并肾功能不全可选用SGLT-2抑制剂（如达格列净），合并肥胖或心血管疾病可联用GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽）；需定期监测肝肾功能，避免自行停药或调整剂量。 4. 并发症早筛与防控：每年检测糖化血红蛋白、血脂、血压，控制糖化血红蛋白＜7%（老年或并发症高风险者可放宽至＜8%）；每半年至1年进行眼底检查（筛查视网膜病变）、尿微量白蛋白/肌酐比值（筛查糖尿病肾病）；每日检查足部皮肤有无破损，穿宽松透气鞋袜，避免高糖环境滋生真菌。 5. 特殊人群注意事项：老年人避免空腹运动，随身携带硬糖应对低血糖（血糖＜3.9mmol/L时食用）；儿童青少年需家长监督饮食，避免碳酸饮料及油炸食品，运动选择跳绳、球类等趣味性项目；妊娠期女性需在24~28周完成75g口服葡萄糖耐量试验，血糖控制目标为空腹＜5.1mmol/L，餐后2小时＜8.5mmol/L，产后6~12周复查血糖。
2025-12-15 11:32:46 -
糖尿病人手术两个月不好怎么办呀
糖尿病患者术后两个月恢复不佳需优先从血糖控制、营养支持、并发症排查等维度干预。高血糖会降低组织修复能力，增加感染风险，需每日监测空腹（FPG 4.4~7.0mmol/L）、餐后2小时血糖（2hPG ＜10.0mmol/L）及糖化血红蛋白（HbA1c），目标值需个体化（一般控制在7%~8%），研究显示HbA1c每降低1%，切口感染风险降低约30%。 1. 评估恢复延迟的具体表现与潜在病因：若出现伤口渗液、疼痛加剧、肢体水肿或功能障碍，需排查血糖控制不佳（高血糖＞10mmol/L时成纤维细胞活性降低40%）、营养失衡（优质蛋白摄入不足与高代谢需求矛盾）、感染（如切口红肿热痛）或基础疾病加重（糖尿病肾病、神经病变等影响组织修复）。 2. 优化营养支持方案：需保证每日热量需求增加（比正常高代谢状态多30%~50%），优质蛋白（鱼、蛋、奶制品）摄入量1.2~1.5g/kg/d，维生素C（1000mg/d）可缩短伤口愈合时间30%，锌（男性11.5mg/d、女性7.5mg/d）促进胶原合成。避免极端控糖导致低血糖，必要时在营养科指导下使用短肽型肠内营养制剂。 3. 并发症排查与干预：重点监测切口感染（血常规、CRP、降钙素原）、酮症酸中毒（血酮体、血气分析）及神经病变（肌电图）。感染需局部清创+敏感抗生素（如头孢类），神经病变可使用度洛西汀（避免儿童使用），肾功能不全者禁用二甲双胍，改用胰岛素。 4. 特殊人群分级管理：老年患者（＞65岁）需放宽血糖目标（FPG 5.0~8.0mmol/L）防跌倒；妊娠期患者每日监测5次血糖，避免低血糖影响胎儿；合并心衰者慎用GLP-1受体激动剂（如司美格鲁肽），心功能NYHA III级以上禁用。 5. 药物调整原则：优先胰岛素（如甘精胰岛素）控制血糖，避免口服药（如格列本脲）在老年或肾功能不全者中使用，调整需在24小时内完成，防止药物蓄积。
2025-12-15 11:31:27
