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擅长：擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究，发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项，主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员
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床太软了腰酸背痛怎么办
睡软床腰酸背痛可能是由腰部筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病引起，可通过药物或理疗等方式解决。 一、腰部筋膜炎： 1.病因：多因局部经常受凉或经常受到刺激等导致。 2.症状：会使患者出现腰部疼痛、活动受阻等情况，炎症还会影响正常生活。 3.与睡软床的关系：睡软床时腰部易变形，从而引发腰酸背痛。 4.解决方式：一般通过服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物来改善。 二、腰椎间盘突出： 1.病因：常由患者经常弯腰或年龄太大等因素引起。 2.症状：会导致患者腰膝酸软、活动受限等。 3.与睡软床的关系：睡软床时会对局部脊柱造成刺激，进而出现腰酸背痛。 4.解决方式：通常采用理疗方式，如牵引等。 在疾病治疗期间，要多吃新鲜蔬菜，避免吃辛辣食物。 总之，睡软床出现腰酸背痛要考虑可能是这些疾病所致，应根据具体情况选择合适的解决方法，同时注意饮食和生活习惯。
2025-05-28 11:31:08 -
肩颈劳损的症状有哪些
肩颈劳损的症状主要包括局部疼痛酸胀、活动受限、头晕等。 一、关于疼痛酸胀症状：肩颈劳损与受凉、长时间伏案工作等因素有关。其主要症状之一便是疼痛，还可能伴有酸胀感。在初期，症状可能并不显著，但随着病情的加重，会逐渐转为持续性发作，尤其在天气寒冷时，症状会更为明显。 二、对于活动受限情况：当颈肩劳损较为严重时，会因局部肌肉痉挛引发僵硬紧张，从而导致颈椎以及肩关节出现活动受限的现象。 三、有关头晕等其他症状：若颈肩劳损未得到及时调整，有可能引发颈椎病，致使颈椎血流量减少，进而出现脑供血不足，引起头晕。若是压迫到神经，还会导致上肢麻木等情况。 为预防颈肩劳损，应注意避免长时间伏案工作，平时也不可长时间玩手机或看电脑，同时要做好颈肩部位的保暖工作。 总之，肩颈劳损的症状多样，对日常生活可能产生不良影响，所以要重视预防和及时干预。
2025-05-28 11:25:53 -
颈肩痛的治疗方法
颈肩痛的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、神经阻滞和手术治疗。具体选择应根据病情，同时保持正确姿势，避免长时间低头仰头，也可预防颈肩痛。 1.休息：停止使用颈部和肩部肌肉，尤其是在疼痛加剧时。 2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等药物可以缓解疼痛和炎症。 4.运动治疗：进行适当的颈部和肩部运动，可以增强肌肉力量，改善关节活动度。 5.神经阻滞：在疼痛部位注射局部麻醉药和激素，可以缓解疼痛和炎症。 6.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要手术治疗，如颈椎间盘切除术、颈椎融合术等。 需要注意的是，治疗方法应根据具体病情选择，同时，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，也可以预防颈肩痛的发生。
2025-05-28 11:18:31 -
吃完螃蟹可以吃钙片吗
可以。吃完螃蟹可以吃钙片，两者可同食，但需注意适量及饮食均衡。 螃蟹是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。而钙片则是一种补充钙质的药物，用于预防和治疗骨质疏松症等疾病。 虽然螃蟹和钙片之间没有直接的相互作用，但在食用时需要注意以下几点： 适量食用：无论是螃蟹还是钙片，都应该适量食用，避免过量摄入导致身体不适。 注意饮食均衡：为了保持身体健康，应该保持饮食均衡，摄入足够的各种营养素。 避免与某些食物同时食用：有些食物可能会影响钙的吸收，如菠菜、苋菜等富含草酸的蔬菜，以及浓茶、咖啡等。如果同时食用这些食物，可能会降低钙的吸收效率。 总之，吃完螃蟹可以吃钙片，但需要注意适量食用和饮食均衡。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
2025-05-28 11:12:46 -
腰闪了怎么治疗好得快
腰闪了应及时就医，医生一般会采取休息、药物治疗、物理治疗、康复训练、手术治疗等方法帮助缓解疼痛、促进恢复。 1.休息：停止活动，卧床休息，以减轻腰部肌肉的负担。 2.药物治疗：使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，也可使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）缓解肌肉痉挛。 3.物理治疗：冷敷、热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以缓解疼痛、促进血液循环。 4.康复训练：在医生的指导下进行腰部肌肉的康复训练，增强腰部肌肉力量，提高腰部稳定性。 5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。 需要注意的是，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免腰部过度活动。对于老年人、孕妇等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。
2025-05-28 11:05:22
