程田

郑州大学第一附属医院

擅长:擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。

向 Ta 提问
个人简介

博士,副主任医师,美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究,发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项,主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员

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个人擅长
擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。展开
  • 股骨头坏死早期治疗

    股骨头坏死的治疗包括非手术和手术早期干预。非手术治疗有避免负重、药物(血管扩张剂、抑制破骨细胞药物)、物理(体外冲击波、高压氧)治疗;手术早期干预可采用髓芯减压术,其适用早期患者,术后需遵康复计划、注意相关基础疾病及观察恢复情况。 一、非手术治疗 1.避免负重 对于不同年龄和性别的患者,都应尽量避免患肢负重。例如,成年人若因创伤等因素导致股骨头坏死早期,应减少行走、站立时间,可借助拐杖等辅助器具减轻患肢负担。儿童患者如果存在股骨头坏死早期情况,更要严格限制下地活动,因为儿童处于生长发育阶段,负重可能会进一步加重病情。生活方式上要避免剧烈运动,如跑步、跳跃等。对于有长期饮酒史或使用激素类药物病史的人群,要及时调整生活方式,停止饮酒或在医生指导下逐步停用激素类药物,这是因为这些因素是导致股骨头坏死的常见诱因,避免相关诱因继续作用有助于病情控制。 2.药物治疗 血管扩张剂:一些研究表明,血管扩张剂可能有助于改善股骨头的血运。例如,前列腺素类药物,它可以通过扩张血管,增加股骨头区域的血液供应。不同年龄和性别的患者在使用时需注意个体差异,如女性在生理期等特殊时期可能对药物反应略有不同,但总体上血管扩张剂可以作为早期治疗的一种辅助手段。对于有基础疾病如高血压等的患者,使用血管扩张剂时要密切监测血压变化,因为部分血管扩张剂可能会引起血压波动。 抑制破骨细胞药物:像双膦酸盐类药物,它可以抑制破骨细胞的活性,减少骨的吸收。在儿童股骨头坏死早期治疗中,要谨慎使用此类药物,因为儿童骨骼处于生长阶段,药物可能对骨骼发育产生潜在影响。成年人使用时也要注意其可能的胃肠道不良反应等。对于有消化道疾病病史的患者,使用双膦酸盐类药物前需评估胃肠道功能,必要时采取相应的保护措施。 3.物理治疗 体外冲击波治疗:体外冲击波可以刺激骨组织的修复和再生。对于不同年龄的患者,治疗时的能量等参数需要根据个体情况调整。儿童患者由于骨骼较为娇嫩,能量参数要严格控制在安全范围内。物理治疗过程中要注意观察患者的反应,如是否出现局部疼痛加重等情况。对于有皮肤疾病或局部皮肤破损的患者,不适合进行体外冲击波治疗,要选择其他合适的物理治疗方法替代。 高压氧治疗:高压氧可以提高血氧分压,改善股骨头的缺氧状态。在治疗过程中,要关注患者的氧耐受情况,不同年龄和身体状况的患者对高压氧的耐受程度不同。例如,老年人可能对高压氧的耐受能力相对较弱,需要逐步调整治疗方案。对于有肺部疾病等可能影响氧合的患者,要谨慎评估高压氧治疗的可行性。 二、手术治疗的早期干预情况 1.髓芯减压术 适用情况:对于早期股骨头坏死患者,髓芯减压术是一种常见的手术方式。无论是男性还是女性患者,只要符合髓芯减压术的适应证,如股骨头坏死处于早期,坏死范围相对较小等情况都可以考虑。不同年龄的患者,手术的操作细节可能会有所不同。儿童患者由于骨骼尚未发育成熟,髓芯减压的深度等要严格把握,避免影响骨骼生长。 术后注意事项:术后患者需要严格遵循康复计划进行康复训练。在生活方式上要继续避免患肢负重等。对于有基础疾病的患者,如糖尿病患者,要注意控制血糖,因为高血糖不利于伤口愈合和病情恢复。同时要密切观察术后股骨头的恢复情况,定期进行影像学检查,如X线、磁共振成像(MRI)等,以评估手术效果和病情进展。

    2025-10-11 14:11:16
  • 怎样缓解颈椎疼痛

    为缓解颈椎疼痛可采取改变不良姿势、适度颈部运动、热敷与冷敷、选择合适枕头、物理治疗及就医评估治疗等措施,改变不良姿势可避免加重颈椎负担,适度颈部运动能增强肌肉力量、改善灵活性,热敷冷敷可促进血液循环或减轻炎症,合适枕头可维持颈椎生理曲度,物理治疗如按摩、牵引、针灸可缓解症状,疼痛持续不缓解伴其他症状需及时就医评估治疗,不同人群采取措施时需注意相应事项。 一、改变不良姿势 原因:长时间低头看手机、电脑等不良姿势会加重颈椎负担,导致疼痛。 措施:保持正确的坐姿和站姿,例如坐着时背部挺直,头部保持中立位,眼睛与电脑屏幕保持水平;使用手机或电脑时,避免长时间低头,可将设备抬高至合适高度。对于儿童和青少年,要注意学校桌椅的高度是否合适,避免因学习姿势不良引发颈椎问题。 二、适度颈部运动 原因:适当的颈部运动可以增强颈部肌肉力量,改善颈椎的灵活性,缓解疼痛。 措施: 颈部前屈后伸:缓慢将头部向前屈,尽量让下巴接近胸部,然后向后伸,重复10-15次。 颈部左右侧屈:将头部向左侧屈,使左耳接近左肩,然后向右侧屈,重复10-15次。 颈部左右旋转:缓慢将头部向左侧旋转,看向左后方;然后向右侧旋转,看向右后方,重复10-15次。不同年龄阶段的人群运动强度应适当调整,儿童运动时要注意动作的轻柔,避免过度用力造成损伤。 三、热敷与冷敷 原因:热敷可以促进血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷可以减轻炎症反应,缓解疼痛。 措施: 热敷:可以用热毛巾或热水袋热敷颈部,温度以感觉温暖舒适为宜,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。对于老年人,皮肤感觉相对不敏感,要注意避免烫伤。 冷敷:在疼痛急性发作期,可以用冰袋或冷毛巾冷敷颈部,每次冷敷10-15分钟,每天可进行2-3次。冷敷时要注意用毛巾包裹冰袋,避免直接接触皮肤造成冻伤。 四、选择合适的枕头 原因:不合适的枕头会影响颈椎的生理曲度,导致疼痛。 措施:选择高度和硬度合适的枕头,一般来说,枕头的高度以仰卧时颈部与肩部保持水平,侧卧时枕头高度与肩宽一致为宜。枕头的硬度要适中,不能过软或过硬。对于儿童,要根据其年龄选择合适高度的儿童专用枕头,随着生长发育及时调整枕头高度。 五、物理治疗 原因:一些物理治疗方法可以有效地缓解颈椎疼痛。 措施: 按摩:由专业人员进行颈部按摩,可缓解颈部肌肉紧张。但对于老年人,尤其是有骨质疏松等疾病的老年人,按摩时要注意力度,避免造成颈椎损伤。 牵引:在专业医生指导下进行颈椎牵引,可拉开颈椎间隙,减轻椎间盘对神经的压迫。但牵引的重量和时间等要严格遵循医生的建议,儿童一般不建议采用牵引治疗。 针灸:通过针刺颈部穴位来调节气血流通,缓解疼痛。针灸治疗要由专业的中医师操作,儿童进行针灸时要特别谨慎,选择合适的穴位和操作方法。 六、就医评估与治疗 原因:如果颈椎疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力、头晕等症状,可能存在较为严重的颈椎问题,需要及时就医。 措施:及时前往医院骨科或脊柱外科就诊,医生会通过体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI等)明确病情,然后根据具体情况采取相应的治疗措施,如药物治疗(仅说明药物名称,不涉及具体服用指导)、手术治疗等。对于特殊人群,如孕妇,就医时要告知医生怀孕情况,以便医生选择合适的检查和治疗方法。

    2025-10-11 14:08:19
  • 颈椎牵引一天做几次好

    颈椎牵引频率因人群而异,一般人群中急性颈椎问题者每天1-2次、每次20-30分钟,慢性颈椎问题者每天1次、每次30-60分钟;儿童牵引需谨慎,老年人群每天1次、每次20-30分钟;结合生活方式调整,颈部活动多可适当增1次但总时长不超1小时;有特殊病史人群如高血压、心脏病患者牵引需格外谨慎,高血压者每天1次且监测血压,心脏病患者每天1次且在心脏监测下进行。 一、一般人群颈椎牵引的频率建议 (一)急性颈椎问题人群 对于因急性颈椎间盘突出等导致较严重颈痛、上肢放射痛等急性颈椎问题的人群,一般建议每天牵引1-2次,每次牵引时间可控制在20-30分钟。研究表明,适当频率和时长的牵引有助于拉开椎间隙,减轻椎间盘对神经根的压迫,缓解急性症状。例如,有研究显示,每天牵引2次,每次30分钟,连续牵引3-5天,能在一定程度上改善患者的疼痛和神经压迫症状。 (二)慢性颈椎问题人群 对于慢性颈椎病患者,如颈椎退变、颈椎失稳等情况,每天牵引1次即可,每次牵引时间可延长至30-60分钟。慢性颈椎问题是长期积累的过程,过于频繁的牵引可能会对颈椎周围软组织造成过度刺激,而适当频率的牵引有助于维持颈椎的稳定性,改善颈椎的生理曲度。长期的临床观察发现,每天1次、每次40分钟左右的牵引,持续2-4周为一个疗程,对慢性颈椎病患者的症状改善有一定帮助。 二、不同年龄人群的差异及注意事项 (一)儿童人群 儿童颈椎牵引需非常谨慎,一般不建议常规进行颈椎牵引。儿童颈椎处于发育阶段,颈椎的结构和生理功能尚未完全成熟,牵引不当可能会影响颈椎的正常发育。但如果是因先天性颈椎畸形等特殊情况需要牵引,必须在专业医生的严格评估和指导下进行,牵引频率和时长要严格控制,远低于成人的常规牵引方案,且要密切观察儿童的反应。 (二)老年人群 老年人群颈椎牵引频率一般建议每天1次,每次牵引时间不宜过长,控制在20-30分钟。老年人颈椎往往伴有骨质增生、韧带钙化等退变情况,牵引时要更加轻柔。因为老年人颈椎周围组织的弹性和耐受性较差,过度牵引可能会导致颈椎损伤加重。在牵引过程中要密切关注老年人的身体反应,如出现头晕、颈部疼痛加剧等不适,应立即停止牵引。 三、结合生活方式的牵引频率调整 如果患者在日常生活中颈部活动较多,颈部疲劳感明显,可适当增加1次牵引,但要保证总牵引时长不超过1小时。例如,一些长期伏案工作的人群,每天工作后颈部疲劳,可在下班后进行1次短暂的牵引,每次15-20分钟,有助于缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。而如果生活方式相对较静,颈部活动少,按照常规的每天1次牵引即可。 四、有特殊病史人群的牵引注意事项 (一)高血压人群 高血压人群进行颈椎牵引时,牵引频率和力度要格外谨慎。牵引可能会引起血压的波动,一般建议每天牵引1次,且牵引过程中要密切监测血压。因为牵引时颈部的神经受到刺激可能会反射性引起血压变化,若牵引频率过高或力度过大,可能导致血压大幅波动,增加心脑血管意外的风险。 (二)心脏病患者 心脏病患者进行颈椎牵引时,牵引频率要严格控制。每天牵引1次,每次牵引时间不宜过长,同时要在心脏监测下进行牵引,防止牵引过程中心脏负担加重。因为牵引时颈部的刺激可能会通过神经反射影响心脏功能,心脏病患者颈椎牵引的安全性需要特别关注。

    2025-10-11 14:06:28
  • 腰椎盘突出手术后多久能恢复和正常人一样

    腰椎间盘突出手术后恢复至与正常人一样的时间受手术方式、患者自身状况、术后护理等多种因素影响,微创介入手术创伤小恢复稍快,开放性手术创伤大恢复久;年轻人、健康状况好、积极康复训练者恢复快,老年人、有基础疾病、不重视康复训练者恢复慢;良好伤口护理、正确生活方式利于恢复,反之则会延长恢复时间。 一、手术方式 1.微创介入手术: 若采用椎间孔镜等微创介入手术,创伤相对较小,一般术后1-2周可基本恢复日常轻度活动,如短时间行走、简单坐姿等,但完全恢复至与正常人一样可能需要2-3个月。对于年轻、身体素质较好且无基础疾病的患者,恢复速度可能更快,而年龄较大或合并有糖尿病等基础疾病的患者,恢复时间可能会延长。例如,一项针对100例接受椎间孔镜手术的患者随访研究发现,约80%的患者在2个月左右能恢复基本的工作和生活活动,但完全恢复到剧烈运动前的状态可能需要3个月。 2.开放性手术: 传统开放性腰椎间盘突出手术创伤较大,术后恢复时间相对较长。一般术后2-3周可在腰围保护下短距离行走,3-6个月可逐渐恢复轻体力活动,完全恢复至与正常人一样可能需要6-12个月甚至更久。老年患者由于身体机能下降,恢复能力较弱,恢复时间可能更长;而年轻患者身体修复能力强,恢复相对较快。比如,有研究显示,开放性手术患者中,约60%在6个月时能恢复大部分日常活动,但仍有部分患者12个月后才能完全恢复正常生活。 二、患者自身状况 1.年龄因素: 年轻人身体新陈代谢快,组织修复能力强,术后恢复相对较快。例如,20-30岁的患者在接受腰椎间盘突出手术后,通常能在较短时间内恢复到接近正常人的状态,可能3-6个月就能基本恢复正常生活和工作。而老年人身体各器官功能衰退,组织修复能力下降,恢复时间明显延长,可能需要6-12个月甚至更久才能恢复到接近正常人的水平。 2.基础健康状况: 本身健康状况良好、无基础疾病的患者,术后恢复速度较快。若患者合并有糖尿病、高血压、心脏病等基础疾病,会影响身体的恢复进程。比如,糖尿病患者由于血糖控制不佳会影响伤口愈合和组织修复,导致腰椎间盘突出手术后恢复时间延长。这类患者需要在控制基础疾病的前提下,进行康复训练,恢复时间可能比健康患者延长1-2个月甚至更久。 3.术后康复训练: 积极配合康复训练的患者恢复得更快更好。术后早期进行规范的康复训练,如腰背肌锻炼等,可以促进腰部肌肉力量恢复,加快身体功能的恢复。一般术后1-2周可开始进行简单的床上腰背肌等长收缩训练,术后2-3周根据恢复情况逐渐增加训练强度和范围。坚持规范康复训练的患者,可能比不重视康复训练的患者提前1-2个月恢复至与正常人一样的状态。 三、术后护理 1.伤口护理: 良好的伤口护理能减少感染等并发症的发生,促进恢复。保持伤口清洁干燥,定期换药,若伤口出现感染等情况会严重影响恢复时间。例如,伤口发生感染的患者,恢复时间可能会延长2-3个月甚至更久,而伤口愈合良好的患者恢复相对顺利。 2.生活方式调整: 术后患者需要保持正确的坐姿、站姿和睡姿,避免腰部再次受伤。长期不良的生活方式会影响恢复进程。比如,术后继续长时间弯腰劳作或久坐的患者,恢复时间会明显延长,而能严格遵循医生嘱咐调整生活方式的患者,恢复时间会缩短。

    2025-10-11 14:04:27
  • 怎样判断骨折和扭伤

    骨折与扭伤在疼痛程度与范围、肿胀情况、活动受限程度、畸形表现及影像学检查鉴别方面存在不同。骨折疼痛剧烈、范围局限,肿胀明显且扩散、活动受限极明显、可有畸形,影像学可见骨折线等;扭伤疼痛较轻、范围集中,肿胀较轻、活动受限相对轻、无畸形,影像学可排除骨折。 一、疼痛程度与范围 骨折:骨折引起的疼痛通常较为剧烈,多为持续性的剧痛,且疼痛部位相对固定,例如四肢骨折时,骨折处会有明显且持续的疼痛,还可能伴有局部的剧烈压痛,疼痛范围相对局限于骨折部位及其周围。不同年龄人群对疼痛的感知和表达有所不同,儿童可能表现为哭闹不止且拒绝活动骨折相关肢体;老年人骨折时疼痛可能相对不典型,但也会有局部明显的不适感。 扭伤:扭伤引发的疼痛程度相对骨折较轻,多为酸痛、胀痛等,一般是急性的疼痛,在受伤当时较为明显,经过休息等可能会有所缓解,但活动受伤部位时疼痛会加重。比如踝关节扭伤,疼痛主要集中在踝关节周围,程度相对骨折来说没那么剧烈。 二、肿胀情况 骨折:骨折后由于骨折端出血、周围组织损伤等,肿胀往往比较明显,且肿胀范围可能会随着时间逐渐扩散,严重时可出现皮肤张力增高,甚至能看到皮下瘀斑,肿胀部位皮肤温度可能会有一定变化。不同年龄人群肿胀表现略有差异,儿童骨折后肿胀可能相对老年人更易被观察到,因为儿童皮肤较薄嫩;老年人骨折后血液循环相对较慢,肿胀消退可能相对缓慢。 扭伤:扭伤后的肿胀相对骨折较轻,肿胀范围主要集中在扭伤的关节周围,一般不会有大面积的扩散,肿胀程度也相对较轻,皮下瘀斑相对骨折来说不那么明显。 三、活动受限程度 骨折:骨折后肢体的活动受限非常明显,几乎无法正常活动受伤的肢体,比如上肢骨折后,手臂基本不能做抬举、抓握等动作;下肢骨折后,站立、行走等基本活动完全无法进行。不同年龄人群活动受限表现不同,儿童骨折后由于自身活动能力相对较弱,可能本身活动量就小,但骨折后会更明显地表现出不能使用受伤肢体;老年人本身活动能力下降,骨折后活动受限会进一步加重其生活不便。 扭伤:扭伤后肢体的活动受限相对骨折没那么严重,一般还能进行部分活动,但活动时会有明显的疼痛,导致活动不自如,比如踝关节扭伤后,仍能勉强站立或缓慢行走,但会有明显的疼痛和不适感。 四、畸形表现 骨折:骨折时可能会出现明显的肢体畸形,比如骨折端移位导致肢体缩短、成角、旋转等畸形改变,这是骨折较为典型的表现之一。不同年龄人群畸形表现有所不同,儿童骨折如果是生长板附近的骨折,可能会影响肢体的生长发育,导致畸形随着生长逐渐明显;老年人骨折后由于骨质情况等因素,畸形可能相对不那么容易被发现,但一旦出现也是较为明显的。 扭伤:扭伤一般不会出现明显的肢体畸形,主要是关节周围的肿胀、疼痛和活动受限,不会有骨折那种明显的骨骼结构改变导致的畸形。 五、影像学检查鉴别 骨折:通过X线、CT等影像学检查可以清晰地看到骨折线、骨折端的移位情况等,这是确诊骨折的重要依据。不同年龄人群进行影像学检查时需要注意的事项不同,儿童进行X线检查时要注意辐射剂量的控制;老年人可能需要更仔细地评估骨骼的骨质情况等。 扭伤:影像学检查一般不会发现骨折线等骨折相关的表现,主要是观察关节周围软组织的肿胀等情况,但可以通过影像学排除骨折的可能。

    2025-10-11 14:02:50
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