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擅长：擅长颈胸腰椎椎间盘突出、椎管狭窄、脊柱感染、外伤、髋膝关节退行性病变、股骨头坏死等各种骨科疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
博士，副主任医师，美国约翰.霍普金斯大学博士后。主要从事脊柱与关节疾病的基础与临床研究，发表SCI文章8篇、中华系列及核心期刊十余篇。参与国家自然科学基金研究项目5项，主持省厅级项目3项。 河南省脊柱脊髓损伤学会常务委员 河南省康复医学会脊柱脊髓分会常务委员
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脖子与肩膀连接处疼痛是什么原因
脖子与肩膀连接处疼痛的原因包括外伤、颈部肌肉劳损、肩周炎等。 1.外伤 颈部或肩膀受到直接外伤，如扭伤、拉伤或挫伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。 2.颈部肌肉劳损 长期保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或重复性动作，如长期使用电脑、低头看手机等，可能导致颈部肌肉紧张和劳损，引起疼痛。 3.肩周炎 肩周炎是肩关节周围炎的简称，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，疼痛可能放射到颈部和肩膀。 如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如上肢无力、麻木、头晕、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
2025-04-01 20:35:43 -
腰一侧筋疼是什么原因
腰一侧筋疼的原因可能有很多，如肌肉劳损、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、脊柱侧弯等。 1.肌肉劳损 长期保持一个姿势、过度劳累或运动过度都可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。 2.腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是导致腰一侧筋疼的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，导致疼痛、麻木和无力。 3.腰椎滑脱 腰椎滑脱是指腰椎椎体之间的相对位移，也可能导致腰部疼痛和筋疼。 4.脊柱侧弯 脊柱侧弯是脊柱的侧向弯曲，可能导致腰部肌肉不平衡，引起疼痛。 如果出现腰一侧筋疼，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。
2025-04-01 20:35:40 -
膝关节炎做手术能治疗吗
膝关节炎可以通过手术治疗，但具体的治疗方案需要根据患者的病情、年龄、身体状况等因素来确定。 对于严重的膝关节炎，如膝关节软骨磨损、畸形或药物治疗无效的患者，手术可能是一种有效的治疗方法。手术的目的是缓解疼痛、改善膝关节的功能，并恢复膝关节的正常结构。常见的膝关节炎手术包括膝关节镜手术、膝关节置换术等。膝关节镜手术通过微创的方法，在膝关节内插入关节镜，观察并治疗膝关节内的病变，如清理半月板损伤、修复软骨损伤等。若膝关节的软骨和骨组织严重受损，需要进行人工关节置换。手术将损坏的关节面切除，换上人工的关节假体，恢复膝关节的功能。
2025-04-01 20:35:40 -
颈椎骨刺康复操的做法
颈椎骨刺康复操有伸展颈部、旋转颈部、低头仰头等。 1、伸展颈部 慢慢将头向左侧倾斜，直到感觉到颈部左侧有拉伸感。保持这个姿势几秒钟，然后放松。换另一侧重复同样的动作。 2、旋转颈部 慢慢将头向右转，直到感觉到颈部右侧有拉伸感。保持这个姿势几秒钟，然后放松。再慢慢将头向左转，重复同样的动作。 3、低头仰头 慢慢将头向前下方低垂，直到感觉到颈部前方有拉伸感。保持这个姿势几秒钟，然后放松。再慢慢将头向后上方抬起，重复同样的动作。 每个动作要缓慢、轻柔，避免用力过猛。若在做康复操过程中感到疼痛或不适，应立即停止，并咨询医生的建议。
2025-04-01 20:35:40 -
腰椎间盘突出做什么运动好
腰椎间盘突出患者可以根据病情的严重程度选择适合的运动方式，包括： 1.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰背肌力量。 2.游泳 尤其是蛙泳，能充分锻炼腰背肌肉，增强脊柱的稳定性。 3.小燕飞 趴在床上，腹部着床，四肢和头部向上翘起，类似于燕子飞翔的动作。 4.退步走 挺胸倒走，双手自然前后摆动，可增强腰部肌肉力量。 需要注意的是，运动只是腰椎间盘突出治疗的辅助手段，不能替代正规治疗。在进行运动前，最好咨询医生的建议，以确保运动的安全性和有效性。此外，对于症状严重或保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。
2025-04-01 20:35:40
