张梦真

郑州大学第一附属医院

擅长:HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。

向 Ta 提问
个人简介

  河南省卵巢和宫颈疾病中心主任,妇科五病区负责人。1984年参加工作。河南省杰出青年基金获得者,河南省卫生科技中青年创新人才,河南省三八红旗手。

  从事妇产科医教研工作30年,在妇科肿瘤、不孕、子宫内膜异位症、妇科炎症、生殖道畸形等疾病诊治方面积累了丰富的临床经验,技术娴熟,敢于创新。在宫颈疾病如宫颈HPV感染、宫颈癌及其癌前病变CIN的诊治方面有独到之处。

  开展了宫腔镜、腹腔镜和阴式子宫切除等微创手术,在省内率先开展了保留子宫的宫颈癌根治术,患者已经成功妊娠。 此外还开展了保留生理功能的妇科肿瘤手术如宫颈癌术中阴道延长术和卵巢高位悬吊术,不仅治愈了肿瘤还保留了患者的生理和生育功能,为年轻以及未生育的患者带来了福音。承担河南省科技攻关重点项目、卫生部等项目5项。

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个人擅长
HPV感染,宫颈病变,阴道镜等。展开
  • 痛经吃什么食物好点

    一些食物可缓解痛经,深海鱼类含Omega-3脂肪酸,每周吃2-3次(海鲜过敏者不适合);坚果含维生素E,每天吃一小把杏仁等(高胆固醇血症者遵医嘱);绿叶蔬菜含镁,每天吃200-300克菠菜等(肾脏疾病需遵医嘱);月经期间可吃温热易消化的小米粥等(胃肠功能差者注意适量)。 富含维生素E的食物 维生素E是一种抗氧化剂,能够调节前列腺素的合成。坚果类食物是维生素E的良好来源,例如杏仁,每100克杏仁中维生素E含量约为26.28毫克。适量摄入富含维生素E的食物有助于维持体内前列腺素的正常水平,从而缓解痛经。一般建议每天食用一小把(约20-30克)的杏仁等坚果,但对于有高胆固醇血症等基础疾病的人群,需要在医生指导下控制坚果的摄入量,因为坚果中脂肪含量相对较高。 富含镁的食物 镁元素可以起到放松肌肉的作用,对于缓解子宫平滑肌痉挛有帮助。绿叶蔬菜是镁的较好来源,像菠菜,每100克菠菜中镁含量约为58毫克。女性在月经期间适当多吃绿叶蔬菜,如每天保证200-300克的菠菜摄入,有助于缓解痛经症状。然而,对于患有肾脏疾病需要限制镁摄入的人群,则需要根据病情在医生指导下调整绿叶蔬菜的食用量。 温热易消化的食物 月经期间女性身体相对较为虚弱,食用温热易消化的食物有助于维持身体的能量供应和保暖。例如小米粥,小米富含碳水化合物等营养成分,容易消化吸收,喝一碗温热的小米粥可以为身体提供能量,同时起到温暖身体的作用,对于缓解痛经有一定帮助。对于胃肠功能较差的女性,在月经期间可以多选择这类温热易消化的食物,但要注意避免一次性进食过多,以免引起胃肠不适。

    2025-07-25 15:44:34
  • 来月经能吃李子吗

    来月经时适量吃李子一般无大碍,正常体质、月经量正常女性可吃常温下李子,每天1-2个;体质寒凉女性过多吃李子会加重体寒症状;月经量少且痛经女性慎食李子,可少量加热后吃;吃李子要注意卫生,月经期间还应注意整体饮食均衡。 一、来月经时适量吃李子一般无大碍 李子是常见水果,富含维生素(如维生素C等)、矿物质等营养成分。从营养角度看,月经期间女性身体需要一定营养物质维持正常生理功能,适量吃李子能为身体补充部分营养。一般来说,正常体质、月经量正常的女性,在月经期间可以适量吃常温下的李子,每天吃1-2个较为合适。 二、特殊情况需注意 (一)体质寒凉的女性 体质寒凉的女性在月经期间可能存在怕冷、容易腹泻等情况,此时不建议过多吃李子。因为李子性凉,过多食用可能会加重体寒症状,导致腹泻等不适加重,影响月经期间的身体舒适度。这类女性可以选择吃一些温热性质的水果来替代部分李子的食用,如苹果、桂圆等。 (二)月经量少且痛经的女性 对于月经量少且痛经的女性,也需要谨慎食用李子。李子的寒凉特性可能会对子宫血液循环产生一定影响,可能不利于经血的排出,从而加重痛经等不适症状。如果要吃李子,建议选择少量食用,并且最好将李子加热后再吃,以减少其寒凉性质对身体的影响。 三、食用李子的注意事项 无论哪种情况,吃李子都要注意卫生,要洗净后再食用,避免因食用不洁食物引起胃肠道不适。同时,月经期间女性的身体抵抗力相对较弱,要注意整体的饮食均衡,除了水果,还应摄入适量的蛋白质(如瘦肉、鸡蛋等)、碳水化合物(如米饭、面条等)等,以保证身体营养的全面供应。

    2025-07-25 15:42:20
  • 外阴口长了一个肉球怎么回事

    外阴口长肉球可能是尖锐湿疣、假性湿疣、外阴炎、外阴肿瘤或其他原因引起,需要就医检查并根据病因治疗,同时注意个人卫生。 1.尖锐湿疣:这是一种由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的性传播疾病。通常表现为在外阴、阴道、宫颈等部位出现乳头状、菜花状的赘生物。尖锐湿疣可以通过性接触传播,也可以通过间接接触感染者的衣物、毛巾等物品传播。如果怀疑是尖锐湿疣,应及时就医,医生会进行相关检查,并根据病情给予相应的治疗。 2.假性湿疣:这是一种良性病变,常见于年轻女性。表现为小阴唇内侧对称性的、群集分布的小米粒大小的丘疹,有时可呈丝状或息肉状。假性湿疣可能与念珠菌感染、滴虫感染、慢性炎症刺激等有关,一般不需要特殊治疗。 3.外阴炎:外阴炎是由于病原体感染、化学物质刺激、过敏等原因引起的外阴皮肤或黏膜炎症。外阴炎可导致外阴皮肤红肿、瘙痒、疼痛,有时也会出现赘生物。治疗外阴炎需要根据病因进行,常见的治疗方法包括外用药物、口服药物等。 4.外阴肿瘤:外阴肿瘤是外阴部的良性或恶性肿瘤,如脂肪瘤、纤维瘤、血管瘤、基底细胞瘤、鳞状细胞癌等。外阴肿瘤的症状包括外阴肿物、瘙痒、疼痛、出血等。如果发现外阴口有肉球,应及时就医,进行相关检查,如病理检查等,以明确诊断。 5.其他:外阴口长肉球还可能与其他原因有关,如前庭大腺囊肿、处女膜伞、外阴营养不良等。 总之,外阴口长肉球可能是多种疾病的表现,需要及时就医,进行详细的检查和诊断,以便采取相应的治疗措施。同时,应注意个人卫生,保持外阴清洁,避免搔抓和摩擦,避免不洁性生活。

    2025-07-25 15:38:58
  • 复方沙棘籽油栓同房了

    复方沙棘籽油栓同房后可能影响药效、加重炎症,育龄女性需观察异常症状并及时复诊,妊娠期女性同房后要关注腹痛、流血等并汇报医生,更年期女性同房后要注意自身耐受情况,不适及时沟通调整。 一、可能产生的影响 复方沙棘籽油栓是一种用于治疗妇科疾病的药物,如阴道炎、宫颈糜烂等。用药期间同房可能会影响药物的治疗效果,因为同房可能会导致药物被挤出阴道,降低局部药物浓度,从而不利于疾病的恢复。另外,同房过程中可能会带入细菌等病原体,加重阴道局部的炎症反应,使病情迁延不愈。 二、不同人群的注意事项 育龄女性:育龄女性在使用复方沙棘籽油栓期间应避免同房,若已同房,需注意观察自身阴道分泌物情况、有无瘙痒、异味等症状。如果出现异常症状,应及时就医复诊,必要时调整治疗方案。因为育龄女性处于生育期,生殖系统相对活跃,同房带来的影响可能更易引发病情变化。 妊娠期女性:妊娠期女性使用复方沙棘籽油栓需格外谨慎,若在用药期间不慎同房,更要密切关注是否有腹痛、阴道流血等情况。妊娠期女性身体处于特殊状态,同房可能增加流产、早产等风险,同时也可能影响药物对孕期妇科疾病的治疗效果,所以一旦发生同房情况,需及时向医生汇报并遵循医生的进一步指导。 更年期女性:更年期女性阴道局部环境有所改变,使用复方沙棘籽油栓期间同房,除了可能影响药物疗效和加重炎症外,还需注意自身身体的耐受情况。更年期女性可能存在阴道黏膜较薄等情况,同房可能导致局部不适加重,如疼痛等,若出现此类情况应及时与医生沟通,调整治疗及生活中的相关注意事项。

    2025-07-25 15:37:10
  • 来月经可以吃木瓜吗

    来月经多数女性可适量吃木瓜,其含多种营养成分一般不影响月经,但要注意量,避免过量致胃肠不适;有胃肠道疾病女性需谨慎;食用可新鲜生食或做奶昔等,避免吃冰镇过久的,要保证新鲜卫生。 一、营养成分与月经关系 木瓜富含多种营养成分,如维生素(包括维生素A、维生素C等)、矿物质(钙、钾等)以及膳食纤维等。从营养角度来看,这些营养成分一般不会对月经周期、经量等产生不良影响。例如,维生素C具有抗氧化等作用,有助于维持身体正常的生理功能,在月经期间身体对营养的需求并未因月经而发生根本性改变,所以木瓜中的营养成分可以正常被人体摄取利用。 二、特殊人群情况 一般女性:大多数女性在月经期间可以适量食用木瓜。适量食用木瓜不会导致痛经加重、经量异常等情况。但要注意食用量,避免一次性摄入过多木瓜,以免引起胃肠道不适,因为月经期间女性胃肠道功能可能相对较敏感,过量食用可能会出现腹胀、腹泻等症状。 有特殊病史女性:如果女性本身存在胃肠道疾病,如胃溃疡、胃炎等,月经期间食用木瓜需谨慎。因为木瓜中的膳食纤维等成分可能会对胃肠道黏膜产生一定刺激,加重胃肠道不适症状。此时应根据自身胃肠道耐受情况来决定是否食用及食用量。 三、食用方式建议 月经期间食用木瓜可以选择新鲜生食,也可以制作成木瓜奶昔等,但要注意避免食用冷藏时间过长的冰镇木瓜,因为寒冷刺激可能会引起子宫收缩,增加痛经发生的风险。同时,要保证木瓜的新鲜卫生,防止因食用不卫生的木瓜而导致胃肠道感染等问题,影响月经期间的身体状况。

    2025-07-25 15:33:55
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