博士，硕士导师，河南省人民医院糖尿病足专科主任 ，本院23456人才工程4阶段培养人才，中华医学会糖尿病专业委员会糖尿病足学组成员。曾在国内外多家知名医院学习内分泌及糖尿病足诊疗技术。国内领先开展糖尿病足足底减压技术，参与国内权威糖尿病足专著编写。曾受邀到北大一院、重庆医科大学一附院等知名医院讲学糖尿病足方面知识。 擅长各种分泌代谢性疾病的诊断治疗，尤其在糖尿病足防治、糖尿病神经病变，甲亢突眼等方面知识积累了丰富的临床经验。在内分泌国内最权威学术期刊《中华内分泌代谢杂志》发表内分泌及糖尿病领域的疑难杂症临床诊治研究文章多篇。亚专业方向：糖尿病足病。
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家族糖尿病史如何预防
有糖尿病家族史的人可通过合理饮食、适度运动、定期检查等方式来预防糖尿病。做好健康管理，掌握医学科普知识，落实疾病预防措施是守护健康健康的首要步骤。 一、合理饮食 1.规律饮食至关重要，每餐饭吃到七八分饱即可，坚决摒弃暴饮暴食的不良习惯，同时也要远离高糖饮食。 二、适度运动 1.在餐后半小时到一小时这个时间段内，血糖水平通常比较高，此时适当地进行运动能够更有效地控制血糖。 三、定期检查 1.每半年测量一次空腹血糖，而随着年龄的增长，可以适当增加测量的频率。 此外，还需要留意以下方面。糖尿病可能会出现典型的“三多一少”症状。所谓“三多一少”症状，具体包括 多饮，即容易感到口渴，喝水量增加；多食，即容易饥饿，进食量增多；多尿，指排尿的次数以及总量都增多；体重减轻，表现为消瘦、乏力，严重情况下体重可下降数十斤。一旦发现有这些症状，应立刻前往正规医院就医，以免延误病情。 总之，对于有糖尿病家族史的人来说，要从多个方面做好预防工作，关注身体的各种表现，以便及时发现和处理可能出现的问题。
2025-08-19 15:51:42 -
女性雄激素过高的表现是啥
女性雄激素高主要有以下典型表现： 一、体毛旺盛：这是较为明显的表现，体毛会显著增多，常见的部位包括嘴唇周围、腋下、阴部、乳房等，但具体增多的部位可能因人而异。比如嘴唇周围可能会长出较粗较黑的胡须样毛发，腋下和阴部的毛发会更加浓密粗硬，乳房周围也可能出现毛发。 二、患上高雄激素血症：可能引发高雄激素血症，伴有月经失调、痤疮等症状。面部、后背等部位痤疮会较多，特别是在经期时会更为严重。月经失调可能表现为月经周期不规律、经量异常等。 三、影响正常排卵：体内雄激素增多会对卵巢的正常排卵产生影响，主要是因为睾酮过高会抑制促卵泡激素的合成，导致卵巢无法成熟进而患上多囊卵巢综合症，最终对生育造成影响。例如会出现排卵障碍，难以受孕等情况。 四、男性化：女性会出现一定程度的男性化特征，如声音变粗等。 总之，女性若出现雄激素过高的情况，应及时就医，在医生指导下进行治疗，以防对身体产生不良后果。
2025-08-19 15:41:53 -
身体缺钾不宜吃什么应禁忌哪些东西
身体缺钾时不宜食用高盐食物、高糖饮料、利尿剂、酒精，应禁忌过度出汗、长期腹泻呕吐、不规律饮食。 不宜食用的东西： 高盐食物：如咸菜、咸鱼、咸肉等。高盐饮食会导致身体排出更多的钾。 高糖饮料：如可乐、雪碧等。过多的糖分在体内代谢过程中会消耗钾。 利尿剂：如呋塞米、氢氯噻嗪等。这些利尿剂会增加钾的排泄。 酒精：酒精会影响身体对钾的吸收和利用。 应禁忌的行为： 过度出汗：剧烈运动、高温环境下长时间工作等导致过度出汗，会使钾流失增加。 长期腹泻、呕吐：这些情况会导致钾的丢失过多。 不规律饮食：饮食不规律、挑食、节食等会影响钾的摄入。 需要注意的是，以上内容仅供参考。如果身体缺钾的情况较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。此外，保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食等，有助于预防钾缺乏。
2025-08-19 15:37:19 -
肥胖症应该如何检查
肥胖症的检查主要包括以下几个方面： 1.身体测量： 体重：测量体重是评估肥胖程度的基本指标。 身高：用于计算体重指数（BMI），BMI=体重（kg）/身高（m）2。 腰围：测量腰围可以反映腹部脂肪分布情况，是评估腹部肥胖的重要指标。 腰臀比：腰围与臀围的比值，用于评估脂肪分布的类型。 2.实验室检查： 血糖：检测血糖水平，以排除糖尿病或胰岛素抵抗。 血脂：包括胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇等，评估血脂水平。 肝功能：检查肝功能，了解肝脏功能是否正常。 甲状腺功能：甲状腺功能异常可能导致体重增加，需要进行检查。 3.影像学检查： B超：可用于检查腹部脂肪堆积情况、肝脏、胆囊、胰腺等器官的形态和功能。 CT或MRI：可以更准确地测量脂肪组织的分布和含量，评估肥胖相关的并发症。 4.其他检查： 心电图：评估心脏功能。 肺功能：了解肺部功能。 骨密度：评估骨质疏松情况。 需要注意的是，具体的检查项目应根据个体情况和医生的建议进行选择。此外，对于儿童和青少年肥胖症的检查，还需要考虑生长发育情况、激素水平等因素。在检查过程中，应遵循医生的指导，保持良好的检查前准备和配合。 如果怀疑有肥胖症或需要更详细的评估，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。医生会根据具体情况制定个性化的检查方案，并给予相应的诊断和治疗建议。同时，保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动等，对于肥胖症的预防和治疗也非常重要。
2025-08-08 15:01:03 -
降甘油三酯吃什么好
甘油三酯高的人，常吃鱼类、橄榄油、蔬菜、水果、全谷物这5种食物，或有助于稳定血脂，但饮食调整只是控制甘油三酯的一部分，还需要结合适量的运动和药物治疗。 甘油三酯高的人，常吃这5种食物，或有助于稳定血脂。 1.鱼类：鱼类富含不饱和脂肪酸，有助于降低甘油三酯和胆固醇水平，同时还能预防心血管疾病。建议选择富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼、金枪鱼等。 2.橄榄油：橄榄油中含有丰富的单不饱和脂肪酸，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇）水平。建议选择特级初榨橄榄油，这种橄榄油质量更好，营养成分更高。 3.蔬菜：蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低甘油三酯和胆固醇水平。建议选择富含膳食纤维的蔬菜，如芹菜、西兰花、菠菜等。 4.水果：水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低甘油三酯和胆固醇水平。建议选择富含维生素C和E的水果，如橙子、柠檬、猕猴桃等。 5.全谷物：全谷物富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低甘油三酯和胆固醇水平。建议选择全麦面包、糙米、燕麦等全谷物。 需要注意的是，饮食调整只是控制甘油三酯的一部分，还需要结合适量的运动和药物治疗。如果甘油三酯水平过高，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，饮食调整需要更加谨慎，建议在医生或营养师的指导下进行。
2025-08-08 15:00:37
