博士,硕士导师,河南省人民医院糖尿病足专科主任 ,本院23456人才工程4阶段培养人才,中华医学会糖尿病专业委员会糖尿病足学组成员。曾在国内外多家知名医院学习内分泌及糖尿病足诊疗技术。国内领先开展糖尿病足足底减压技术,参与国内权威糖尿病足专著编写。曾受邀到北大一院、重庆医科大学一附院等知名医院讲学糖尿病足方面知识。 擅长各种分泌代谢性疾病的诊断治疗,尤其在糖尿病足防治、糖尿病神经病变,甲亢突眼等方面知识积累了丰富的临床经验。在内分泌国内最权威学术期刊《中华内分泌代谢杂志》发表内分泌及糖尿病领域的疑难杂症临床诊治研究文章多篇。亚专业方向:糖尿病足病。
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饿的时候心慌手发抖是糖尿病吗
饿的时候心慌手发抖可能是糖尿病,也可能是低血糖症、甲状腺功能亢进症、心血管系统疾病等其他原因引起,不同人群出现该症状应对及注意事项不同,糖尿病患者有相应血糖等诊断标准,低血糖症进食含糖食物可缓解,甲亢有怕热多汗等伴随症状及甲功检查诊断方式,心血管疾病有相应心血管症状及检查方式,儿童、女性、老年人出现该症状需结合自身情况注意并及时就医明确原因。 原因分析:糖尿病患者在血糖偏低时可能出现饿的时候心慌手发抖的表现,这是因为糖尿病患者存在胰岛素分泌异常或作用缺陷,当血糖下降时,机体不能很好地调节,导致交感神经兴奋,出现心慌、手抖等症状,常见于2型糖尿病患者,尤其是那些血糖控制不稳定,存在餐前低血糖的情况。例如有研究发现,部分2型糖尿病患者由于胰岛素分泌高峰延迟,可能在进食后2-3小时出现低血糖反应,表现为饥饿、心慌、手抖等。 伴随症状及诊断提示:除了饿的时候心慌手发抖,糖尿病患者还可能伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。要明确是否为糖尿病导致,需要进行血糖检测,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。空腹血糖≥7.0mmol/L,和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L,再结合临床症状可诊断为糖尿病。 非糖尿病原因: 低血糖症: 原因:健康人也可能出现饿的时候心慌手发抖,最常见的是单纯性低血糖,多与饮食不规律、进食过少等有关。比如长时间未进食,肝糖原储备不足,不能及时补充血糖,导致血糖降低,引起交感神经兴奋,出现上述症状。 特点:一般通过进食含糖食物后症状可迅速缓解。 甲状腺功能亢进症: 原因:甲亢患者基础代谢率增高,机体消耗能量多,容易出现饥饿感,同时甲状腺激素过多会导致交感神经兴奋,也可能出现心慌、手抖等症状,在饥饿时这种情况可能更明显。例如有研究表明,甲亢患者由于代谢加快,能量需求增加,当处于饥饿状态时,更容易出现交感神经兴奋的表现。 伴随症状:还常伴有怕热、多汗、消瘦、烦躁易怒、心悸等症状,可通过甲状腺功能检查来明确诊断,如血清甲状腺激素(T3、T4)升高,促甲状腺激素(TSH)降低等。 心血管系统疾病: 原因:某些心血管系统疾病,如心律失常等,在饥饿时可能诱发或加重病情,导致心慌等症状,但一般手抖相对少见。例如冠心病患者,在饥饿状态下可能因为血糖降低等因素影响心脏供血,引发心慌,但单纯心血管疾病导致手抖的情况较少。 伴随症状:可能伴有胸痛、胸闷等心血管相关症状,可通过心电图、心脏超声等检查来辅助诊断。 对于不同年龄、性别的人群,饿的时候心慌手发抖的应对及注意事项有所不同。例如儿童如果出现这种情况,要考虑是否是饮食不规律等原因,家长应注意培养孩子良好的饮食习惯;女性在生理期等特殊时期,身体状态有所变化,出现这种情况时要综合考虑自身生理状态;老年人出现这种情况时,要更警惕是否有糖尿病、心血管疾病等,因为老年人各器官功能衰退,疾病表现可能不典型,应及时就医检查,明确原因,以便采取相应的措施。
2025-04-01 22:39:42 -
尿葡萄糖3个加是什么意思
尿葡萄糖3个加即尿糖(+++),提示尿液中葡萄糖含量高,多因血糖升高超过肾脏重吸收能力,可能是糖尿病(1型、2型)、妊娠期糖尿病等所致,也可能是肾性糖尿,需进一步做血糖、糖化血红蛋白等检查评估,不同人群如儿童、老年糖尿病患者及妊娠期糖尿病患者有不同特点及应对方式。 可能的原因 糖尿病:是导致尿糖阳性常见的原因之一。当患有1型或2型糖尿病时,机体胰岛素分泌不足或作用缺陷,血糖不能被有效摄取和利用,血糖升高,超过肾糖阈(一般为8.89~10.0mmol/L),就会出现尿糖阳性。例如,2型糖尿病多见于中老年人,常与肥胖、运动量少、遗传等因素有关,患者体内胰岛素抵抗伴相对胰岛素分泌不足,进而可出现尿糖3个加。1型糖尿病多见于青少年,与自身免疫破坏胰岛β细胞,导致胰岛素绝对缺乏有关,也容易出现尿糖阳性。 其他特殊情况: 妊娠期糖尿病:部分孕妇在妊娠中晚期可能出现妊娠期糖尿病,由于孕期身体代谢变化,胰岛素相对不足等原因,血糖升高,超过肾糖阈后出现尿糖阳性。 肾性糖尿:某些肾脏疾病可导致肾糖阈降低,即使血糖正常,也会出现尿糖阳性,称为肾性糖尿。比如近端肾小管病变等,但其血糖是正常的,这与糖尿病导致的尿糖阳性机制不同。 进一步的检查与评估 血糖检测:需要检测空腹血糖、餐后血糖等,以明确血糖水平情况。例如,空腹血糖≥7.0mmol/L,和(或)餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,结合尿糖阳性,可辅助诊断糖尿病。对于妊娠期女性,还会进行糖耐量试验等检查来评估血糖情况。 糖化血红蛋白检测:糖化血红蛋白可反映近2~3个月的平均血糖水平,对于糖尿病的诊断和病情评估有重要意义。一般来说,糖化血红蛋白≥6.5%也可辅助诊断糖尿病。 其他相关检查:如对于怀疑肾性糖尿的患者,可能需要进行肾功能检查、肾脏相关影像学检查等,以明确肾脏是否存在病变导致肾糖阈降低。 不同人群的特点及应对 糖尿病患者: 儿童糖尿病患者:儿童1型糖尿病较多见,起病较急,可能出现多饮、多食、多尿、体重下降等症状。需要密切监测血糖,根据血糖情况调整胰岛素治疗方案,同时要注意儿童的生长发育情况,保证营养均衡,适当运动,但要避免剧烈运动导致低血糖等情况。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者常合并多种慢性疾病,如高血压、冠心病等。在血糖控制方面要更加谨慎,避免低血糖发生,因为老年患者对低血糖的耐受能力较差,可能出现心慌、出汗、昏迷等严重后果。血糖控制目标可适当放宽,一般空腹血糖控制在7.0~9.0mmol/L,餐后血糖控制在10.0mmol/L左右即可。 妊娠期糖尿病患者:需要严格监测血糖,包括空腹血糖、餐后血糖等。饮食上要合理控制,保证孕妇和胎儿的营养需求,同时适当运动。如果通过饮食和运动血糖控制不佳,可能需要使用胰岛素进行降糖治疗,并且要密切监测胎儿的发育情况。 尿糖3个加提示机体可能存在血糖异常相关问题,需要进一步通过血糖等相关检查明确原因,并根据不同人群的特点进行相应的评估和处理。
2025-04-01 22:39:21 -
二甲双胍片的副作用是什么
二甲双胍片有胃肠道反应因对胃肠道有刺激性,老年、饮食不规律及有胃肠道基础疾病者易出现,罕见乳酸酸中毒因抑制肝脏糖异生和肾小管排泄乳酸,老年、肝肾功能不全及有心肺功能不全等缺氧性疾病者风险高,长期服用可致维生素B缺乏因影响其吸收,老年人及饮食中B摄入不足者易出现,单独用不致低血糖但与其他降糖药联用时会增加风险,老年及有低血糖病史者需关注。 表现及原理:二甲双胍片常见的副作用是胃肠道反应,如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。这是因为二甲双胍对胃肠道有一定刺激性,药物在胃内停留时可能会引起胃部不适,影响胃肠道正常的消化和蠕动功能。例如,部分患者在开始服用二甲双胍时,可能会出现明显的恶心症状,尤其是在空腹服药时更容易发生。 与年龄、生活方式等因素的关系:对于老年患者,由于其胃肠道功能相对较弱,可能更容易出现胃肠道反应;而生活方式中饮食不规律的患者,也可能加重胃肠道不适的症状。对于有胃肠道基础疾病的患者,如胃炎、胃溃疡等,服用二甲双胍后胃肠道反应可能会更明显,需要密切关注。 乳酸酸中毒 表现及原理:虽然较为罕见,但二甲双胍可能会导致乳酸酸中毒,表现为乏力、肌肉酸痛、呼吸困难、意识障碍等。其发生机制是二甲双胍会抑制肝脏糖异生,使乳酸生成增加,同时抑制肾小管对乳酸的排泄,当体内乳酸堆积到一定程度时就会引发乳酸酸中毒。 与年龄、病史等因素的关系:老年患者、肝肾功能不全的患者发生乳酸酸中毒的风险相对较高,因为老年人肝肾功能减退,药物代谢和排泄能力下降,而肝肾功能不全患者本身就存在乳酸代谢和排泄的障碍;有心肺功能不全等缺氧性疾病的患者,也可能因机体缺氧导致乳酸生成增多,增加乳酸酸中毒的发生风险。 维生素B缺乏 表现及原理:长期服用二甲双胍可能会影响维生素B的吸收,导致维生素B缺乏。维生素B缺乏会引起贫血、神经病变等问题,表现为乏力、手足麻木、记忆力减退等。这是因为二甲双胍会减少肠道内内因子-维生素B复合物的吸收,从而影响维生素B的摄取。 与年龄、生活方式等因素的关系:老年人由于胃肠道功能逐渐衰退,本身就有维生素B吸收减少的倾向,长期服用二甲双胍会进一步加重这种情况;而饮食中维生素B摄入不足的患者,在服用二甲双胍后更容易出现维生素B缺乏的问题。 低血糖风险 表现及原理:单独服用二甲双胍一般不会引起低血糖,但在与其他降糖药物(如磺脲类药物、胰岛素等)联用时,可能会增加低血糖的发生风险。低血糖表现为头晕、心慌、出汗、手抖等。这是因为联用时其他降糖药物会增强降糖作用,而二甲双胍虽然不直接降低血糖,但会增强其他降糖药物的降糖效果,从而导致低血糖。 与年龄、病史等因素的关系:老年患者由于对血糖变化的感知能力下降,发生低血糖时可能症状不典型,更容易延误救治;有低血糖病史的患者,在联合使用二甲双胍与其他降糖药物时,需要更加密切地监测血糖,因为这类患者发生低血糖的风险更高,且一旦发生低血糖可能后果更严重。
2025-04-01 22:38:57 -
老年人怎样补钙
老年人补钙以饮食为主要渠道,应选择富含钙的食物如奶制品、豆制品、深绿色蔬菜并合理搭配,同时通过晒太阳或补充剂获取维生素D助力钙吸收,根据自身状况谨慎选择钙剂,有基础疾病者遵医嘱补钙并注意相关药物,且要长期均衡补钙定期检测避免过量风险以保障骨骼健康。 一、饮食补钙为主渠道 1.富含钙食物的选择与摄入:老年人应多摄入富含钙的食物,如乳制品是钙的优质来源,每100毫升牛奶约含100-120毫克钙,建议每天饮用300毫升左右牛奶或食用相当量的奶制品;豆制品也是良好钙源,像100克北豆腐含钙量可达138毫克,可适当增加豆腐、豆浆等的食用频次;深绿色蔬菜如苋菜、芥蓝等钙含量较为可观,每100克苋菜含钙约187毫克,可每周安排2-3次这类蔬菜的摄入,通过日常饮食均衡获取钙元素,满足身体需求。 2.合理搭配促进钙吸收:在摄入含钙食物时,要注意搭配,如维生素C能促进钙吸收,可同时食用富含维生素C的水果,像橙子、猕猴桃等,每餐搭配适量水果有助于提升钙的吸收利用率;同时要避免影响钙吸收的因素,如高盐饮食会增加钙的排泄,应保持每日盐摄入量不超过5克,减少咖啡、浓茶的过量饮用,因为其中的咖啡因等成分可能干扰钙的代谢。 二、维生素D助力钙吸收 1.维生素D的来源与作用:维生素D可促进肠道对钙的吸收,老年人自身合成维生素D的能力下降,需通过外源性补充来保障。晒太阳是获取维生素D的简便方式,建议老年人每天在户外晒太阳15-30分钟(避免强烈阳光直射),可促进皮肤合成维生素D;也可通过补充剂补充维生素D,一般建议每日摄入维生素D600-800国际单位,具体剂量可在医生指导下根据个体情况调整,以确保钙能更好地被肠道吸收利用。 三、钙剂选择需谨慎 1.不同钙剂的特点:市场上常见钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙等。碳酸钙含钙量高,约含40%元素钙,但需要在胃酸作用下解离为钙离子才能被吸收,所以建议随餐服用;枸橼酸钙含钙量相对较低,约含21%元素钙,但不需要胃酸参与吸收,适合胃酸缺乏或正在服用抑酸药物的老年人;老年人可根据自身身体状况,如是否存在胃肠道问题、是否服用其他药物等因素,在医生或药师指导下选择合适的钙剂。 四、特殊人群注意事项 1.有基础疾病老年人的情况:对于患有肾脏疾病的老年人,需注意钙磷平衡,因为肾脏疾病可能影响钙的代谢和磷的排泄,应在医生指导下谨慎补钙,并定期监测血钙、血磷水平;患有骨质疏松症的老年人在补钙的同时,可能还需要联合其他抗骨质疏松药物治疗,但具体需遵循医生的综合治疗方案;同时,老年人在补钙过程中要注意避免与某些药物同时服用,如四环素类抗生素会与钙结合影响吸收,应间隔一定时间服用。 2.温馨提示:老年人补钙要注重长期均衡,不可盲目大量补钙,过量补钙可能导致便秘、肾结石等风险。要定期进行骨密度检测等相关检查,动态评估钙营养状况和骨骼健康情况,根据检测结果调整补钙方案,以科学、合理的方式保障骨骼健康,提升生活质量。
2025-04-01 22:38:37 -
怎样才能让肚子瘦下来
要让肚子瘦下来,需要采取综合方法,包括健康饮食、适度运动和良好生活习惯。饮食方面要控制热量摄入,均衡饮食,控制碳水化合物和糖分摄入,多喝水。运动方面要进行有氧运动和力量训练,增加日常活动量。生活习惯方面要保证充足睡眠,减少压力,定期体检,保持良好姿势,培养健康心态。 想要让肚子瘦下来,需要采取综合的方法,包括健康的饮食、适度的运动以及良好的生活习惯。以下是一些具体的建议: 1.饮食方面: 控制热量摄入:要想减少腹部脂肪,关键是要创造热量缺口,即摄入的热量要小于身体消耗的热量。这意味着你需要注意饮食的摄入量,并尽量选择低热量、高营养的食物。 均衡饮食:确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。增加蔬菜、水果、全谷类食物和瘦肉的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖的食物。 控制碳水化合物的摄入:减少简单碳水化合物(如白面包、糖果和白米饭)的摄入,增加复杂碳水化合物(如全麦面包、糙米和豆类)的摄入。碳水化合物的选择对于控制血糖水平和减少腹部脂肪很重要。 控制饮食量:避免过度进食,注意饮食的节奏和分量。慢慢咀嚼食物,有助于更好地消化和控制食欲。 控制糖分摄入:减少饮料和加工食品中的糖分摄入,因为过多的糖分会导致体重增加和腹部脂肪堆积。 多喝水:保持充足的水分摄入,有助于代谢和消化功能。 2.运动方面: 有氧运动:进行有氧运动,如跑步、游泳、骑自行车或跳绳,可以帮助消耗卡路里并减少腹部脂肪。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。 力量训练:结合力量训练,如举重、俯卧撑和仰卧起坐,可以增加肌肉量,提高新陈代谢,帮助燃烧更多的卡路里。 增加活动量:尽量减少久坐时间,增加日常活动量,如步行上下楼梯、站立工作、多做家务等。 HIIT训练:高强度间歇训练(HIIT)是一种有效的减肥方法,可以在短时间内燃烧大量卡路里,并提高新陈代谢。 3.生活习惯方面: 充足睡眠:每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于控制体重和减少腹部脂肪。睡眠不足可能导致激素失衡,增加食欲和促进脂肪储存。 减少压力:长期的高压力状态可能导致激素紊乱,增加腹部脂肪的堆积。寻找适合自己的减压方法,如冥想、瑜伽、深呼吸或放松活动。 定期体检:如果有任何健康问题或代谢紊乱,如甲状腺问题或胰岛素抵抗,可能会影响体重控制。定期进行体检,及时发现并解决潜在的健康问题。 保持良好的姿势:保持正确的姿势有助于改善身体的线条,并减少腹部肌肉的紧张和压力。 培养健康的心态:减肥是一个长期的过程,不要期望过快地看到明显的效果。保持积极的心态,坚持健康的生活方式。 需要注意的是,对于某些特定人群,如孕妇、哺乳期妇女、患有慢性疾病的人或正在接受药物治疗的人,在进行减肥计划之前,最好先咨询医生或专业的营养师的建议。每个人的身体状况和需求都不同,因此个性化的指导是很重要的。此外,健康的减肥应该是渐进的,不宜过度节食或采取极端的减肥方法,以免对身体造成不良影响。
2025-04-01 22:38:21


