博士，硕士导师，河南省人民医院糖尿病足专科主任 ，本院23456人才工程4阶段培养人才，中华医学会糖尿病专业委员会糖尿病足学组成员。曾在国内外多家知名医院学习内分泌及糖尿病足诊疗技术。国内领先开展糖尿病足足底减压技术，参与国内权威糖尿病足专著编写。曾受邀到北大一院、重庆医科大学一附院等知名医院讲学糖尿病足方面知识。 擅长各种分泌代谢性疾病的诊断治疗，尤其在糖尿病足防治、糖尿病神经病变，甲亢突眼等方面知识积累了丰富的临床经验。在内分泌国内最权威学术期刊《中华内分泌代谢杂志》发表内分泌及糖尿病领域的疑难杂症临床诊治研究文章多篇。亚专业方向：糖尿病足病。
展开-
糖尿病可以吃松花蛋吗
糖尿病患者能否吃松花蛋需谨慎，制作时常加较多钠盐，过量食用致钠摄入过多不利，其含一定营养但每100克钠含量高，糖尿病患者要限钠，且有铅残留风险，血糖控制稳定者可少量吃（选正规产品且注意当天钠摄入），控制不佳或有并发症者不建议吃。 从营养成分角度看，松花蛋含有一定量的蛋白质等营养物质，但每100克松花蛋中通常含有较高的钠含量，一般在200-300毫克左右甚至更高，而糖尿病患者需要限制钠盐摄入，一般建议每天钠摄入量应少于2000毫克，所以过量食用松花蛋可能会打乱钠的摄入平衡。 另外，松花蛋在制作过程中可能会有铅等重金属的残留风险（虽然现代工艺已尽量降低，但仍需注意选择正规渠道的产品），如果长期大量食用铅残留超标的松花蛋，可能会对身体多个系统产生不良影响，对于糖尿病患者本身而言，也可能会干扰正常的代谢等生理功能。 对于血糖控制稳定的糖尿病患者，如果非常想吃松花蛋，可以少量食用，比如每次吃半个左右，同时要注意当天其他食物中钠的摄入量，保证全天钠摄入不超标，并且选择正规厂家生产的松花蛋以降低重金属风险。而对于血糖控制不佳、合并高血压等并发症的糖尿病患者，则不建议食用松花蛋。
2025-04-01 09:15:37 -
身体骨盐量偏高
骨盐量偏高可能会增加骨质疏松等骨骼问题的风险，可通过调整饮食、增加运动量、定期检查、控制疾病、避免危险因素、遵循医生建议等方式进行改善。 骨盐量偏高可能会增加骨质疏松和其他骨骼问题的风险，需要引起重视。以下是一些建议： 1.调整饮食：增加富含钙和维生素D的食物摄入，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。同时，减少高盐、高糖和高脂肪食物的摄取。 2.增加运动量：适度的负重运动，如散步、跑步、举重等，可以帮助增强骨骼。 3.定期检查：定期进行骨密度检查，以及时发现和处理任何潜在的骨骼问题。 4.控制疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进，可能导致骨盐量偏高。积极治疗这些疾病有助于控制骨盐量。 5.避免危险因素：减少吸烟、饮酒和过度咖啡因摄入等不良习惯，因为它们可能影响骨骼健康。 6.遵循医生建议：如果骨盐量偏高是由特定的健康问题引起的，医生可能会建议进一步的治疗或监测。 请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好在专业医生的指导下制定个性化的管理计划。如果对骨盐量偏高有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。
2025-04-01 09:14:57 -
脑后侧一阵一阵疼怎么办
脑后侧一阵一阵疼可能是偏头疼、高血压、颈椎病等原因引起的，患者需要采取对症治疗。 1、偏头疼：如果患者是因偏头疼引起，需要补充充足的睡眠，必要时可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林等药物治疗。 2、高血压：如果患者是因高血压引起，需要遵医嘱使用降压药物治疗，比如富马酸比索洛尔片、盐酸索他洛尔片、盐酸普萘洛尔片等，同时要避免进食高盐、高脂肪类的食物。 3、颈椎病：如果患者是因颈椎病引起，可以通过按摩、理疗、针灸、推拿等方法进行综合治疗，能够缓解疼痛。
2025-04-01 09:13:44 -
黑米粥升血糖吗
黑米粥升血糖情况与烹饪方式、糊化程度、个体差异、进食量、搭配食物等有关，糖尿病患者需谨慎监测血糖、计入热量，儿童要注意温度和量及营养均衡，老年人要关注血糖变化、注意熬煮适度及按要求控制。 黑米粥的烹饪方式及糊化程度：黑米粥熬煮时间越长，糊化程度越高，其中的淀粉越容易被人体消化吸收，进而导致血糖升高的速度相对较快、幅度相对较大。例如，熬煮时间较短的黑米粥，淀粉颗粒未充分糊化，消化吸收相对缓慢，血糖上升相对平缓；而长时间熬煮成糊状的黑米粥，淀粉充分糊化，血糖升高会更明显。 个体差异 健康人群：健康人的胰岛功能正常，进食黑米粥后，机体能够正常分泌胰岛素来调节血糖，使血糖在进食后的一段时间内升高后逐渐恢复到正常范围。一般来说，健康人进食适量黑米粥后，血糖会在0.5-1小时左右达到峰值，然后逐渐下降，2-3小时后基本恢复到餐前水平。 糖尿病患者：糖尿病患者的胰岛功能存在不同程度的受损，对血糖的调节能力下降。如果糖尿病患者进食黑米粥，由于其自身胰岛素分泌或作用的缺陷，血糖升高的幅度会比健康人更显著，且下降速度可能较慢，容易导致血糖在较长时间内处于较高水平，不利于血糖的控制。例如，部分2型糖尿病患者进食黑米粥后，血糖可能在1-2小时达到较高峰值，且餐后2小时血糖仍可能高于正常范围（一般建议糖尿病患者餐后2小时血糖控制在小于7.8mmol/L）。 进食量：进食黑米粥的量越多，进入体内的碳水化合物越多，转化为葡萄糖的量也就越多，血糖升高的幅度就越大。比如，少量进食黑米粥时，血糖升高幅度较小；而大量进食时，血糖会明显升高。一般建议，无论是健康人还是糖尿病患者，进食黑米粥都要控制量，健康人每次食用黑米粥的量以100-150克（生米量）左右为宜，糖尿病患者则需要根据自身的血糖控制情况、运动量等因素，在医生或营养师的指导下合理控制进食量，通常生米量控制在50-100克左右。 搭配食物：如果黑米粥搭配了高脂肪、高蛋白的食物一起食用，会在一定程度上延缓碳水化合物的消化吸收速度，从而影响血糖的升高幅度。例如，黑米粥搭配一些瘦肉、豆制品等一起食用时，由于蛋白质和脂肪的存在，会使胃排空速度减慢，碳水化合物的消化吸收相对变缓，血糖上升速度会相对减慢，峰值也会相对降低。但如果黑米粥搭配的是低纤维的食物，可能会使血糖升高更明显。 特殊人群需注意的情况 糖尿病患者：糖尿病患者食用黑米粥时需要更加谨慎。首先要监测血糖，在进食黑米粥前、后监测血糖变化，以便了解黑米粥对自身血糖的影响规律。同时，要将黑米粥的热量计入全天的总热量摄入中，合理安排饮食计划。如果糖尿病患者血糖控制不稳定，尽量避免食用黑米粥，可选择其他升糖相对缓慢的食物；如果血糖控制较好，可以少量食用，并搭配蔬菜等富含纤维的食物一起吃，以延缓血糖上升。 儿童：儿童的消化系统发育尚未完全成熟，但如果儿童没有血糖相关的疾病，适量食用黑米粥一般不会有太大问题。不过要注意黑米粥的温度，避免过烫损伤儿童的口腔和食管黏膜。同时，儿童食用黑米粥也要控制量，防止因进食过多导致血糖一时性升高幅度过大，而且要注意营养均衡，不能只依赖黑米粥，应搭配其他蔬菜水果、蛋白质类食物等。 老年人：老年人的代谢功能有所下降，食用黑米粥时要关注血糖变化。对于有糖尿病的老年人，更要严格按照糖尿病饮食的要求来控制黑米粥的食用量和频率。另外，老年人消化功能相对较弱，黑米粥要熬煮得适中，不宜过稠或过稀，过稠可能导致消化不良，过稀则升血糖作用相对较弱。
2025-04-01 03:25:50 -
甲亢严重会怎样
严重甲亢会在多方面产生严重影响，包括心血管系统可致心动过速、心脏扩大、心力衰竭等，不同年龄人群影响各异；消化系统出现食欲亢进伴体重下降、腹泻等，可使有基础胃肠道疾病者病情加重；神经系统致兴奋性增高，出现烦躁不安等症状，不同年龄人群表现不同；可诱发甲状腺危象，表现为高热、大汗、心动过速等，不同年龄人群表现有别；还会影响骨骼代谢，致骨密度降低、增加骨质疏松和骨折风险，不同性别和年龄人群受影响情况不同。 一、心血管系统相关表现 甲亢严重时可导致心血管系统出现一系列严重问题。心脏方面可能会出现心动过速，心率通常可达到100-120次/分以上，长期的心动过速会使心脏负担加重，进而引发心脏扩大、心力衰竭等。例如，有研究表明，甲亢患者发生心力衰竭的风险较正常人群显著升高，这是因为甲状腺激素过多会增加心脏的收缩力和心率，长期处于高动力循环状态，心脏逐渐代偿失调，最终发展为心力衰竭。对于不同年龄的人群，儿童甲亢引发心血管问题可能会影响其生长发育，因为心脏功能异常会限制身体的血液供应，影响各器官的正常发育；老年人本身心脏功能可能就有所减退，甲亢加重时更容易出现严重的心血管事件，如心肌梗死等风险增加。 二、消化系统相关表现 严重甲亢会对消化系统产生明显影响。患者可能出现食欲亢进但体重却明显下降的情况，这是因为甲状腺激素加速机体代谢，虽然食欲增加，但机体消耗大于摄入。同时，还可能出现腹泻等症状，甲状腺激素过多会刺激胃肠道蠕动加快，导致消化吸收功能紊乱。在不同性别方面，女性甲亢患者可能因为内分泌的特点，在消化系统症状上可能会有更明显的个体差异表现，但本质都是由于甲状腺激素水平异常影响胃肠功能。对于有基础胃肠道疾病的患者，甲亢严重时会使原有疾病加重，例如本身有胃溃疡的患者，可能会因为胃肠蠕动加快等原因导致溃疡症状加重，出现更频繁的腹痛、出血等情况。 三、神经系统相关表现 严重甲亢会使神经系统兴奋性增高。患者可能出现烦躁不安、焦虑、失眠等症状，严重时甚至会出现精神错乱、狂躁等表现。这是因为过多的甲状腺激素影响神经细胞的代谢和功能，导致神经递质失衡等。儿童甲亢时神经系统症状可能会影响其学习和行为表现，例如注意力不集中、情绪易激动等，从而影响学业和社交等方面；老年人则可能因为神经系统本身的退行性变化，甲亢加重时神经系统症状更为突出，可能出现认知功能下降等情况，严重影响生活质量。 四、内分泌及代谢相关危象 甲亢严重时可能诱发甲状腺危象，这是一种极其严重的情况，死亡率较高。甲状腺危象通常表现为高热（体温可高达39℃以上）、大汗淋漓、心动过速（心率超过140次/分）、烦躁不安、谵妄甚至昏迷等。其发生机制是由于甲状腺激素大量释放入血，导致机体代谢极度紊乱。对于有甲亢病史但未规范治疗的患者，在受到感染、手术、精神刺激等诱因时容易诱发甲状腺危象。不同年龄人群发生甲状腺危象的表现可能有所不同，儿童患者可能在高热同时伴有呕吐、腹泻等胃肠道症状更为突出；老年患者症状可能相对不典型，但病情进展往往更快，需要紧急处理。 五、对骨骼系统的影响 严重甲亢会影响骨骼代谢，导致骨密度降低，增加骨质疏松和骨折的风险。甲状腺激素过多会促进骨吸收，抑制骨形成，长期下去会使骨骼变得脆弱。对于女性患者，尤其是绝经后的女性，本身就有骨质疏松的较高风险，甲亢严重时会进一步加重这种情况，增加骨折的发生几率；儿童患者骨骼处于生长发育阶段，甲亢影响骨骼代谢可能会影响身高增长等骨骼发育指标。
2025-04-01 03:25:29
