鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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糖尿病可以吃红枣吗
糖尿病患者可以吃红枣，但需控制摄入量，建议每天不超过10颗，食用时可搭配其他食物，并密切监测血糖。 糖尿病患者可以吃红枣，但需控制摄入量。 红枣是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维等成分。从西医“营养学”的角度来看，红枣中的膳食纤维有助于控制血糖水平，而维生素和矿物质则对身体健康有益。 然而，红枣的糖分含量较高，每100克红枣中含有约27克的糖分。因此，糖尿病患者在食用红枣时需要控制摄入量，以免血糖升高。建议糖尿病患者每天食用红枣的量不超过10颗。 此外，糖尿病患者在食用红枣时还需要注意以下几点： 1.选择合适的时间：建议在两餐之间或运动后食用红枣，避免在饭后立即食用，以免血糖升高。 2.搭配其他食物：将红枣与其他食物搭配食用，如全麦面包、燕麦片等，可以减缓血糖上升的速度。 3.监测血糖：糖尿病患者在食用红枣后需要密切监测血糖水平，根据血糖变化调整饮食和药物的剂量。 总之，糖尿病患者可以吃红枣，但需要控制摄入量，并注意食用方法和时间。同时，糖尿病患者还需要遵循医生的建议，合理饮食，适量运动，控制血糖水平，以预防并发症的发生。
2025-07-16 15:39:36 -
妊娠糖尿病可以吃燕窝吗
妊娠糖尿病患者可以吃燕窝，但需适量。燕窝的主要成分包括水溶性蛋白质、表皮生长因子、唾液酸等，具有一定的营养价值。 燕窝中的水溶性蛋白质可以为孕妇提供营养支持，有助于胎儿的生长发育。表皮生长因子可以促进细胞分裂，有助于皮肤的修复和更新。唾液酸对胎儿的大脑和神经系统发育有一定的益处。 然而，燕窝中的糖分含量较高，妊娠糖尿病患者需要注意控制摄入量，以免血糖升高。建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食，确保血糖稳定。 此外，以下是一些关于燕窝使用的注意事项： 1.选择正规渠道购买品质有保障的燕窝。 2.注意食用方法，避免过度加工和添加糖分。 3.个体对燕窝可能存在过敏反应，如有过敏史应谨慎食用。 4.适量食用，过量食用可能会导致消化不良或其他不适症状。 总之，妊娠糖尿病患者可以吃燕窝，但需谨慎选择和适量食用。同时，还应注意饮食的均衡和多样化，定期监测血糖，以确保自身和胎儿的健康。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的专业意见。
2025-07-16 15:25:14 -
糖尿病会传染给配偶吗
糖尿病不会传染给配偶，1型糖尿病与遗传和自身免疫因素有关，2型糖尿病与遗传易感性、肥胖等多种因素相关，无传染性。夫妻若生活方式相似会增加患2型糖尿病风险，有家族史的夫妻应保持健康生活方式、定期监测血糖。 不过，夫妻双方如果生活在相似的环境中，可能会有相似的生活方式，比如共同的饮食习惯（高糖、高脂饮食等）、运动量不足等，这些因素可能会增加双方患2型糖尿病的风险。例如，夫妻双方都偏好高油高糖的食物，都长期缺乏运动，那么两人可能都会逐渐出现代谢紊乱，增加患2型糖尿病的几率。对于有糖尿病家族史的夫妻，更应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食（控制碳水化合物、脂肪、蛋白质的合理摄入比例，增加蔬菜、全谷物等的摄入）、适量运动（根据自身情况每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等），以降低患糖尿病的风险。同时，定期进行血糖监测等健康检查也非常重要，以便早期发现血糖异常情况并及时干预。
2025-07-16 15:20:47 -
百香果糖尿病人能吃吗
糖尿病患者可以适量食用百香果，但需注意控制食用量、选择合适时间、结合饮食和运动，并密切监测血糖。 因此，建议糖尿病患者在食用百香果时，要注意以下几点： 1.控制食用量：百香果虽然营养丰富，但也含有一定的糖分。糖尿病患者应该适量食用，避免摄入过多的糖分，影响血糖控制。 2.选择合适的时间：建议在两餐之间或作为加餐食用，避免在餐后立即食用，以免引起血糖波动。 3.结合饮食和运动：糖尿病患者需要结合饮食和运动来控制血糖。食用百香果后，应适当减少其他碳水化合物的摄入量，并增加运动量，以消耗多余的糖分。 4.监测血糖：糖尿病患者在食用百香果后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。 总之，糖尿病患者可以适量食用百香果，但需要注意食用量和时间，并结合饮食和运动来控制血糖。如果对饮食管理有任何疑问，建议咨询医生或营养师的建议。
2025-07-16 15:15:49 -
胰岛素饭后补打可以吗
胰岛素饭后不可以补打。 如果在饭后发现忘记注射胰岛素，不可以将原本要在下次餐前注射的胰岛素提前到饭后补打，这样做可能会引起低血糖。由于胰岛素的作用时间不同，速效胰岛素类似物和短效胰岛素起效比较快，通常在30分钟左右，而中效胰岛素和长效胰岛素起效比较慢，一般在1.5小时左右。如果在饭后补打短效或速效胰岛素，可能会在进餐后血糖已经升高时引起低血糖，特别是在老年人和肝肾功能不全者中更容易发生。 如果忘记注射胰岛素，应根据具体情况进行处理。如果距离下一次进餐时间较长，可以在监测血糖后，酌情减少下一次的进餐量，同时密切监测血糖变化，避免低血糖发生。如果距离下一次进餐时间较短，可以暂时不补打胰岛素，待进餐时正常注射即可。
2025-07-16 15:07:54
