鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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甲亢生气有什么后果
甲亢患者生气可能加重病情并引发其他健康问题，应保持心情愉悦，积极治疗并寻求家人朋友的理解和支持。 甲亢患者生气可能会导致甲亢病情加重，还可能会引发其他健康问题。 甲亢是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。生气会使甲亢患者的交感神经兴奋，导致心跳加速、血压升高，从而加重心脏的负担，可能会使心律失常的发生率增加。此外，生气还可能会导致免疫系统的紊乱，使甲亢患者更容易感染疾病。 因此，甲亢患者应保持心情愉悦，避免情绪激动和紧张。同时，应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以控制甲亢的病情。 对于甲亢患者，家人和朋友应该给予理解和支持，帮助他们保持良好的心态。如果甲亢患者出现了情绪问题，应及时寻求心理医生的帮助。
2025-07-09 16:35:12 -
血糖高可以吃土豆吗
血糖高的人可以吃土豆，但需适量，同时应注意烹饪方式。 血糖高的人可以吃土豆，但需适量，同时应注意烹饪方式。 土豆属于中等富含碳水化合物的食物，相比于米饭、馒头等主食，土豆中的碳水化合物更容易被人体吸收，升糖速度更快，因此血糖高的人食用土豆需要谨慎。在食用土豆时，建议将其作为主食的一部分，代替部分米饭、面条等精细主食，并适当减少其他主食的摄入量，以控制总碳水化合物的摄入量。 此外，烹饪方式也会影响土豆的血糖反应。建议血糖高的人选择蒸、煮、烤等健康的烹饪方式，避免采用油炸、油煎等方式，因为这些烹饪方式会增加土豆的脂肪含量，同时也会升高土豆的血糖反应。 总之，血糖高的人可以吃土豆，但需要注意适量，并选择健康的烹饪方式。同时，还需要注意饮食的均衡和多样化，避免过度依赖某一种食物。如果血糖控制不佳，建议咨询医生或营养师的建议。
2025-07-09 16:30:09 -
老人高血糖能吃玉米吗
老人高血糖可以吃玉米，但需注意控制摄入量、选择合适的烹饪方式、搭配其他食物、监测血糖、个体差异等。 1.控制摄入量 玉米属于主食，含有丰富的碳水化合物，可转化为葡萄糖，导致血糖升高。老人消化功能下降，应酌情减少玉米的摄入量，以免血糖波动过大。 2.选择合适的烹饪方式 建议选择水煮或清蒸的玉米，避免摄入过多的油脂和盐分。烤玉米或玉米烙等加工方式会增加玉米的热量和糖分，应尽量少吃。 3.搭配其他食物 吃玉米时，应搭配蔬菜、豆类、肉类等食物，以均衡营养。这样可以减缓血糖上升的速度，避免血糖过高。 4.监测血糖 老人在吃了玉米后，应密切监测血糖变化。如有需要，可在医生的指导下调整饮食和药物治疗方案。 5.个体差异 每个人的血糖反应不同，对玉米的耐受性也可能不同。老人应根据自身情况调整饮食，如有不适，应及时就医。
2025-07-09 16:27:26 -
燕麦减肥吗
燕麦可以辅助减肥。 燕麦含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感。膳食纤维在胃内吸水膨胀，使人产生较强的饱腹感，从而减少其他食物的摄入，有利于控制总热量。 燕麦消化吸收相对较慢，可减少饥饿感的产生。其消化过程较为缓慢，能长时间维持饱腹感，避免因过度饥饿而进食过多。 燕麦是一种低GI（血糖生成指数）食物。吃了后血糖上升较为缓慢和平稳，可减少因血糖波动导致的食欲增加，同时也有利于维持体内的代谢平衡。 燕麦营养较为丰富。其含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，在减肥期间能保证身体基本的营养需求，避免因过度节食而导致营养不良等问题。 但需要注意的是，单纯依靠燕麦减肥并不一定能达到理想效果，还需结合合理的饮食控制和适当的运动。同时，吃燕麦时也应注意选择未经过过度加工的产品，以充分发挥其减肥功效。
2025-07-09 16:23:41 -
糖尿病用艾叶泡脚好吗
糖尿病患者用艾叶泡脚有一定好处，但需谨慎，具体包括控制水温、时间，擦干双脚，有伤口或感染不泡，关注脚部情况。 糖尿病患者用艾叶泡脚有一定好处，但需谨慎。 艾叶泡脚能改善糖尿病患者的血液循环，促进新陈代谢，对缓解疲劳、改善睡眠有一定帮助。同时，艾叶具有一定的抗菌、抗病毒作用，可预防糖尿病足的发生。 但需注意以下几点： 1.水温不宜过高，避免烫伤。 2.时间不宜过长，15-30分钟为宜。 3.泡脚后应仔细擦干双脚，尤其是趾缝间，保持足部清洁干燥。 4.如果脚部有伤口或感染，应避免泡脚。 5.糖尿病患者泡脚时需密切关注脚部情况，如有不适，应立即停止泡脚并就医。 总之，糖尿病患者可以用艾叶泡脚，但需注意方法和频率，并密切观察脚部变化。如有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。
2025-07-09 16:20:12
