鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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如何检查雌激素
雌激素水平可通过实验室抽血检测，且其与女性月经来潮状况密切相关，可分为月经来潮第2-5天的患者和月经长期不来潮的患者，不同情况的患者有不同注意事项，具体如下： 一、月经来潮第2-5天患者： 1.雌激素水平检测一般选择在月经来潮的第2-5天进行，通常通过在实验室抽血来实现，这样能反映卵巢的功能和状态。 2.在此时进行检查结果最为准确，给病人做检查能避免生殖器官受损。 3.女性朋友需准确把握时间，以免需要复检。 二、月经长期不来潮的患者： 1.可以随时在实验室通过抽血进行检测。 2.在检查基础性激素之前，至少一个月内不能使用性激素类药物，包括黄体酮、雌激素、避孕药等，但接受治疗的患者除外。 总之，雌激素水平的监测对于监测卵泡成熟和卵巢过度刺激综合征，以及诊断排卵和女性性早熟具有重要意义。 关键点信息：雌激素水平检测方式、与月经来潮的关系、不同情况患者的检测时间及注意事项、监测的重要意义。
2025-06-26 14:00:31 -
糖尿病人能不能喝牛奶
可以适量喝牛奶。具体如下： 一、建议用量：每天200毫升。 二、适宜人群及功效：糖尿病患者适合饮用。因为糖尿病患者需要加强机体营养并避免高糖分食物摄入，而牛奶含糖量较低且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素等。适量饮用能满足机体营养需求，还能提高骨密度，改善机体缺钙症状，利于骨骼健康，同时能提高患者睡眠质量。 三、饮用时间：平时可在起床后或睡前饮用，这样有利于营养物质吸收。 四、饮用禁忌：不宜与茶水一起饮用，否则可能与牛奶功效相冲；乳糖不耐受者和牛奶过敏者不宜饮用，可能引发皮肤瘙痒、皮疹等症状。 五、其他注意事项：糖尿病患者平时应监测血糖、血脂、血压等水平，将其控制在合理范围内，同时可多吃清淡且有营养的食物，如苹果、香蕉、火龙果等。 总结概况提示：本文主要讲述了糖尿病患者可以适量喝牛奶，介绍了牛奶的建议用量、对糖尿病患者的好处、适宜饮用时间、禁忌情况以及糖尿病患者的其他注意事项等。
2025-06-26 13:59:53 -
甲亢131治疗多久可以怀孕
甲亢131Ⅰ治疗后，建议3~6个月后再怀孕。 甲亢131Ⅰ治疗是一种安全有效的治疗方法，但治疗后体内会残留一定的辐射，可能会对胎儿的发育产生影响。因此，建议在治疗后等待一段时间，让体内的辐射剂量降低到安全水平后再怀孕。 在等待期间，需要注意以下几点： 1.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测甲状腺功能的恢复情况。 2.合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，有助于身体的恢复。 3.避免接触辐射：尽量避免接触放射性物质，如X光、CT等。 4.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持心情舒畅。 需要注意的是，对于一些特殊人群，如年龄较大、甲状腺功能亢进症状严重、有其他健康问题等，怀孕的时间可能需要更长。在决定怀孕前，最好咨询医生的意见，进行全面的评估和指导。 总之，甲亢131Ⅰ治疗后怀孕需要谨慎考虑，遵循医生的建议，做好充分的准备，以确保母婴的健康。
2025-06-26 13:58:51 -
空腹血糖偏高吃什么好
适合空腹血糖偏高人群的食物有绿叶蔬菜、全谷物、豆类、低脂肪蛋白质和坚果，应避免高糖、高脂肪和高淀粉食物，饮食控制还需结合运动和药物治疗，严重者应就医。 空腹血糖偏高的人需要注意饮食，以下是一些适合他们的食物： 绿叶蔬菜：富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于控制血糖和血脂。 全谷物：如全麦面包、糙米、燕麦等，富含膳食纤维，可减缓血糖上升速度。 豆类：如黑豆、红豆、绿豆等，富含膳食纤维和蛋白质，有助于控制血糖。 低脂肪蛋白质：如鸡肉、鱼肉、虾等，富含优质蛋白质，有助于维持饱腹感。 坚果：如杏仁、巴旦木、核桃等，富含健康的脂肪、蛋白质和膳食纤维。 需要注意的是，空腹血糖偏高的人应避免食用高糖、高脂肪和高淀粉的食物，如糖果、油炸食品和白面包等。此外，饮食控制只是控制血糖的一部分，还需要结合适量的运动和药物治疗。如果血糖偏高的情况较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
2025-06-26 13:58:09 -
糖尿病多尿指尿几次
糖尿病多尿是指每天排尿次数明显超过正常水平，那么糖尿病多尿具体指尿几次呢？ 一般情况下，成年人每天排尿4-6次，夜间0-2次。如果排尿次数明显增多，超过这个范围，就可能属于糖尿病多尿。 糖尿病多尿的原因主要是由于血糖升高，导致肾脏滤过的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收，从而导致尿糖升高，渗透压升高，带走大量水分，出现多尿症状。 除了多尿，糖尿病患者还可能出现多饮、多食、体重下降等症状。如果出现这些症状，应及时就医，进行血糖检测，以确诊是否患有糖尿病。 对于糖尿病患者来说，控制血糖是非常重要的。除了药物治疗外，还需要注意饮食控制、适当运动等。同时，定期监测血糖，及时调整治疗方案，也是控制糖尿病的关键。 总之，糖尿病多尿是糖尿病的常见症状之一，如果出现多尿症状，应及时就医，以便早发现、早治疗。同时，糖尿病患者需要注意饮食控制、适当运动等，以控制血糖，减少并发症的发生。
2025-06-26 13:57:38
