鲁平,女,主任医师,中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员,河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员,河南省内分泌及糖尿病学会委员, 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者,从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗,尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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血清甲状腺激素偏高是什么原因
血清甲状腺激素偏高的原因包括生理性因素(妊娠时激素变化、剧烈运动致应激)、病理性因素(Graves病、多结节性毒性甲状腺肿、甲状腺炎、垂体TSH瘤)及其他因素(药物、饮食),需结合临床症状等明确病因并采取相应措施,妊娠期及儿童患者需特殊评估处理。 一、生理性因素 (一)妊娠 女性在妊娠期间,由于体内激素水平的显著变化,尤其是人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平升高,可能会对甲状腺功能产生影响,导致血清甲状腺激素偏高。hCG具有类似促甲状腺激素(TSH)的结构和功能,会刺激甲状腺激素的分泌。一般在妊娠早期这种情况较为常见,随着妊娠进展,多数会逐渐恢复正常,但仍需密切监测甲状腺功能。 (二)剧烈运动 短时间内剧烈运动后,身体处于应激状态,可能会促使甲状腺激素的分泌增加,从而导致血清甲状腺激素暂时偏高。这是因为运动引起的身体代谢加快,甲状腺为了满足机体更高的代谢需求而增加激素分泌。休息一段时间后,甲状腺激素水平通常可恢复至正常范围。 二、病理性因素 (一)Graves病(毒性弥漫性甲状腺肿) 这是最常见的导致甲状腺激素偏高的原因之一。是一种自身免疫性疾病,机体产生了针对甲状腺细胞上TSH受体的自身抗体,称为促甲状腺激素受体抗体(TRAb)。TRAb会持续刺激甲状腺细胞增生和甲状腺激素合成与分泌,使得血清中的甲状腺素(T4)、三碘甲状腺原氨酸(T3)水平显著升高,同时TSH水平降低。患者常伴有甲状腺肿大、眼球突出等表现。 (二)多结节性毒性甲状腺肿 甲状腺内存在多个自主功能性结节,这些结节不受垂体TSH的正常调节,自主地分泌过多的甲状腺激素,导致血清甲状腺激素偏高。患者通常有多年甲状腺结节病史,随着结节功能亢进,逐渐出现甲状腺激素水平升高的表现,可通过甲状腺超声等检查发现多个结节。 (三)甲状腺炎 1.亚急性甲状腺炎:在疾病的早期,由于甲状腺滤泡被炎症破坏,储存的甲状腺激素释放进入血液,可引起血清甲状腺激素偏高,同时可能伴有血沉增快、甲状腺疼痛等表现。随着病情进展,可能会出现甲状腺功能减退期。 2.慢性淋巴细胞性甲状腺炎(桥本甲状腺炎):在疾病的早期,部分患者也可能出现血清甲状腺激素偏高的情况,这是因为自身免疫反应导致甲状腺细胞受损,激素释放增加,但后期多数会发展为甲状腺功能减退。 (四)垂体TSH瘤 垂体发生TSH瘤时,肿瘤细胞会自主分泌过多的TSH,刺激甲状腺增生并分泌大量甲状腺激素,从而导致血清甲状腺激素偏高。这种情况相对较少见,可通过垂体磁共振成像等检查发现垂体瘤。 三、其他因素 (一)药物因素 某些药物可能会影响甲状腺激素的代谢或分泌,导致血清甲状腺激素偏高。例如,含碘的药物,如胺碘酮等,长期服用可能会引起碘摄入过多,影响甲状腺激素的平衡,导致甲状腺激素水平升高。此外,一些治疗精神疾病的药物等也可能对甲状腺功能产生影响。 (二)饮食因素 长期大量摄入富含碘的食物,如海带、紫菜等,可能会导致碘摄入过量,影响甲状腺激素的合成与调节,进而引起血清甲状腺激素偏高。 血清甲状腺激素偏高的原因较为复杂,涉及多种生理性和病理性因素。当发现血清甲状腺激素偏高时,需要结合患者的临床症状、体征以及其他相关检查,进一步明确病因,并采取相应的治疗或监测措施。对于妊娠期女性出现甲状腺激素偏高的情况,更要谨慎评估,因为甲状腺功能异常可能会对妊娠结局产生不良影响;对于儿童患者,要考虑到生长发育阶段的特殊性,及时进行全面检查以明确病因并进行恰当处理。
2025-10-10 12:44:29 -
怎样降血脂和胆固醇
通过饮食调整(控制脂肪、增加膳食纤维)、运动锻炼(有氧运动、力量训练)、控制体重(保持健康BMI)、戒烟限酒来调节血脂,若生活方式干预后血脂未达标则考虑在医生指导下用他汀类、贝特类、胆固醇吸收抑制剂等药物治疗,儿童等特殊人群优先非药物干预。 一、饮食调整 1.控制脂肪摄入:减少饱和脂肪酸的摄入,如动物油脂、肥肉等,每日饱和脂肪酸摄入量应低于总热量的10%。增加不饱和脂肪酸的摄入,例如橄榄油、鱼油等,其中ω-3脂肪酸有助于降低甘油三酯和轻度升高高密度脂蛋白胆固醇。有研究表明,每日摄入适量的ω-3脂肪酸可对血脂调节产生积极作用。同时,要限制胆固醇的摄入,每日胆固醇摄入量应低于300mg,像动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物应适量食用。 2.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。膳食纤维可以结合肠道内的胆固醇,促进其排出体外,从而降低血液中胆固醇的水平。例如,燕麦富含β-葡聚糖这种可溶性膳食纤维,研究发现每天食用一定量的燕麦可以使胆固醇降低5%-10%。 二、运动锻炼 1.有氧运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走(速度一般为4-6km/h)、慢跑、游泳等。有氧运动可以提高心肺功能,促进脂肪的氧化分解,有助于降低血脂和胆固醇。长期坚持有氧运动的人群,其血清胆固醇、甘油三酯水平往往低于缺乏运动的人群。对于不同年龄段的人群,运动强度和时间可适当调整,年轻人可以适当增加运动强度和时间,老年人则要选择相对温和的运动方式,如慢走等。 2.力量训练:结合力量训练,如举重、俯卧撑等,可以增加肌肉量。肌肉量的增加有助于提高基础代谢率,使身体在休息状态下也能消耗更多的能量,间接帮助调节血脂。不同性别在力量训练上没有绝对差异,但女性在进行力量训练时要注意选择合适的重量,避免过度训练。 三、控制体重 1.保持健康体重范围:将体重指数(BMI)控制在18.5-23.9kg/m2。超重和肥胖是导致血脂异常的重要危险因素,减轻体重可以显著改善血脂水平。对于有肥胖问题的人群,每减轻5%-10%的体重,就可以使血胆固醇降低约5%-15%。对于不同年龄的人群,控制体重的目标有所不同,儿童和青少年要避免过度肥胖,通过合理饮食和运动来维持健康体重;成年人则要定期监测体重,将其控制在合理范围。 四、戒烟限酒 1.戒烟:吸烟会损害血管内皮细胞,影响血脂代谢,增加动脉粥样硬化的风险。戒烟后,身体的生理功能会逐渐恢复,血脂水平也会有所改善。对于吸烟者来说,戒烟是降低血脂和胆固醇的重要措施,无论年龄大小,戒烟都能带来健康益处。 2.限酒:男性饮酒每日酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g。过量饮酒会升高甘油三酯水平,还可能影响肝脏的正常功能,进而影响血脂代谢。适量饮酒(如红酒)在一定程度上可能对心血管有保护作用,但过量饮酒则会产生不良影响,所以要严格限制饮酒量。 五、药物治疗(仅提及药物名称) 如果通过生活方式干预后血脂仍未达到目标值,可能需要使用药物治疗,常用的药物有他汀类药物(如阿托伐他汀等)、贝特类药物(如非诺贝特等)、胆固醇吸收抑制剂(如依折麦布等)等。但药物的使用需要在医生的指导下进行,医生会根据患者的具体情况,如血脂异常的类型、基础疾病等因素来选择合适的药物。对于儿童等特殊人群,药物治疗要非常谨慎,优先考虑非药物干预,只有在病情严重且非药物干预无效时才会考虑药物治疗。
2025-10-10 12:38:46 -
甲亢皮肤瘙痒怎么办
甲亢导致皮肤瘙痒,原因是甲状腺激素水平过高致皮肤代谢改变或自主神经功能紊乱,非药物缓解可从皮肤护理(保持清洁、湿润)和生活方式调整(穿着宽松透气棉质衣物、避免搔抓)入手,积极治疗甲亢可从根本改善,儿童和老年甲亢患者有各自特别注意事项,需多方面综合缓解症状并依人群特点采取措施。 一、明确甲亢导致皮肤瘙痒的原因 甲亢患者出现皮肤瘙痒,主要是因为甲状腺激素水平过高,机体代谢加快,皮肤的代谢也随之改变,可能引起皮肤干燥等情况从而导致瘙痒;另外,甲亢可能导致自主神经功能紊乱,也会引发皮肤瘙痒症状。 二、非药物缓解措施 皮肤护理方面 保持皮肤清洁:对于不同年龄、性别的甲亢患者,都应注意定期清洁皮肤,但要避免过度清洁。一般来说,使用温和的沐浴产品,水温不宜过高,控制在37℃~40℃较为适宜。儿童皮肤娇嫩,更要选择儿童专用的温和沐浴产品,且洗澡时间不宜过长,以免皮肤水分流失过多。老年人皮肤相对干燥,洗澡频率可适当降低,每周2-3次即可。 保持皮肤湿润:洗完澡后,及时涂抹无刺激、保湿效果好的润肤霜。比如凡士林润肤霜,其保湿效果较好,能缓解皮肤干燥引起的瘙痒。不同人群根据自身皮肤情况选择合适的润肤霜,儿童可以选择儿童专用的保湿霜,老年人如果皮肤特别干燥,可选择油脂含量相对高一些的润肤霜,但要注意避免引起皮肤过敏。 生活方式调整 穿着方面:选择宽松、柔软、透气的棉质衣物,避免穿着化纤等容易引起皮肤过敏的材质衣物。儿童的衣物要选择纯棉的,以减少对皮肤的刺激;老年人由于皮肤感觉相对迟钝,也应选择棉质宽松衣物,避免衣物摩擦刺激皮肤加重瘙痒。 避免搔抓:无论哪个年龄段的患者,都要尽量避免搔抓皮肤,因为搔抓可能会导致皮肤破损,引起感染等并发症。可以通过轻轻拍打皮肤等方式来缓解瘙痒感。儿童可能不太能控制自己搔抓的行为,家长要注意看护,防止儿童搔抓皮肤;老年人如果瘙痒感明显,家人要多关注,帮助其转移注意力,减少搔抓。 三、针对甲亢本身的治疗对皮肤瘙痒的影响 积极治疗甲亢是从根本上解决皮肤瘙痒的关键。治疗甲亢的方法有抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。例如,抗甲状腺药物通过抑制甲状腺激素的合成来发挥作用,当甲亢病情得到控制,甲状腺激素水平逐渐恢复正常后,皮肤瘙痒的症状往往也会随之改善。不同的治疗方法适用于不同的人群,比如儿童甲亢患者一般优先考虑抗甲状腺药物治疗;对于某些不适合药物治疗的老年甲亢患者可能会考虑放射性碘治疗,但要注意放射性碘治疗可能会有一些副作用,需要在医生的严格评估下进行。 四、特殊人群的特别注意事项 儿童甲亢患者:儿童甲亢相对少见,但一旦发生,在处理皮肤瘙痒时要格外谨慎。除了上述的皮肤护理和生活方式调整外,治疗甲亢的药物选择要特别注意,要选择对儿童生长发育影响较小的药物,并且密切监测儿童的生长发育情况以及皮肤瘙痒的变化情况。 老年甲亢患者:老年甲亢患者常伴有其他基础疾病,在治疗甲亢和处理皮肤瘙痒时,要综合考虑其基础疾病情况。例如,老年患者可能同时有心血管疾病等,在选择治疗甲亢的药物时要避免对心血管系统产生不良影响过大的药物。在皮肤护理方面,要更加注意防止皮肤破损引发感染,因为老年人伤口愈合能力相对较弱。 总之,甲亢患者出现皮肤瘙痒时,要从皮肤护理、生活方式调整以及积极治疗甲亢等多方面入手来缓解症状,同时要根据不同人群的特点采取相应的措施。
2025-10-10 12:35:08 -
男性早期糖尿病的12大征兆
男性早期糖尿病有多种征兆,包括频繁口渴多饮、尿量增多、饥饿感增加、体重下降、疲劳乏力、视力模糊、皮肤瘙痒、手脚麻木刺痛、伤口愈合缓慢、反复尿路感染、勃起功能障碍、餐后低血糖等,老年男性、有家族史及不良生活方式的男性需特别留意,应早期发现早期干预以减少并发症风险。 一、频繁口渴和多饮 男性早期糖尿病可能出现频繁口渴且饮水量明显增加的征兆。这是因为血糖升高,肾脏需要排出过多的葡萄糖,从而带走大量水分,导致身体缺水,刺激口渴中枢,引起口渴多饮。对于有不良生活方式(如高糖饮食、缺乏运动)的男性,更需关注自身是否有此表现。 二、尿量增多 由于血糖升高使肾小球滤过的葡萄糖增多,超过了肾小管的重吸收能力,导致尿液中葡萄糖含量升高,进而带走更多水分,使得尿量明显增多。男性若发现近期排尿次数和尿量较以往增加,需警惕早期糖尿病。 三、饥饿感增加 血糖不能被充分利用,身体处于能量缺乏状态,即使进食后也容易很快感到饥饿。有不健康生活方式(如长期高热量饮食、久坐不动)的男性,若出现不明原因的饥饿感频繁,要考虑糖尿病可能。 四、体重下降 尽管食欲增加,但由于机体不能有效利用葡萄糖,反而消耗自身脂肪和蛋白质来提供能量,导致体重逐渐下降。特别是原本体重正常或超重的男性,出现无明显原因的体重下降时,需排查糖尿病。 五、疲劳乏力 葡萄糖不能被正常代谢产生能量,身体供能不足,就会经常感到疲劳、乏力,即使休息后也难以缓解。年龄较大、有不良生活习惯的男性更易出现这种情况。 六、视力模糊 血糖波动会影响眼内渗透压,导致晶状体屈光改变,从而出现视力模糊的现象。长期高糖环境对眼部血管和神经有潜在影响,男性若出现视力突然变化,需考虑早期糖尿病。 七、皮肤瘙痒 高血糖环境利于细菌和真菌滋生,皮肤易受感染出现瘙痒,尤其是外阴部位。有糖尿病家族史且生活方式不健康的男性,皮肤反复瘙痒需重视。 八、手脚麻木或刺痛 高血糖会损伤周围神经,导致手脚出现麻木、刺痛等感觉异常。长期高糖状态对神经的慢性损伤,使男性肢体末端感觉功能异常。 九、伤口愈合缓慢 高血糖会影响血液循环和免疫功能,使伤口愈合时间延长。男性若有伤口不易愈合的情况,要考虑是否与早期糖尿病有关。 十、反复尿路感染 高血糖环境有利于细菌生长繁殖,男性泌尿系统易反复发生感染,出现尿频、尿急、尿痛等症状。有不良卫生习惯或糖尿病高危因素的男性需留意。 十一、勃起功能障碍 糖尿病会引起血管和神经病变,影响阴茎的血液供应和神经传导,从而导致勃起功能障碍。有糖尿病风险的男性若出现性功能方面的问题,需排查早期糖尿病。 十二、餐后低血糖 早期糖尿病患者胰岛素分泌高峰延迟,可能在餐后3-5小时出现低血糖反应,表现为心慌、出汗、手抖等。这是因为胰岛素分泌与血糖变化不同步,导致血糖波动。 特殊人群提示:老年男性由于身体机能下降,对血糖变化的感知可能不敏感,更易忽视早期糖尿病征兆,需定期监测血糖;有糖尿病家族史的男性,自身患病风险较高,应更密切关注上述征兆,一旦发现异常及时就医检查血糖等指标,以便早期发现、早期干预糖尿病,减少并发症发生风险。同时,有不良生活方式的男性,如长期大量饮酒、长期高盐高脂高糖饮食、缺乏运动等,是糖尿病高危人群,更要留意自身是否出现这些早期征兆,通过改善生活方式降低患病风险。
2025-10-10 12:27:56 -
女性甲亢患者早期症状
女性甲亢患者早期有多系统症状,代谢亢进表现为怕热、多汗、食欲亢进但体重降、心率加快;神经系统有神经敏、手抖;消化系统有大便次数多、消化功能异常;内分泌系统可致月经紊乱;眼部有突眼相关表现,出现相关症状应及时就医检查。 一、代谢亢进相关症状 1.基础代谢率升高表现 女性甲亢患者早期由于甲状腺激素分泌过多,会使机体代谢加快。患者常感到怕热,即使在相对凉爽的环境中也比常人更易出汗,这是因为甲状腺激素加速了体内物质氧化,产热增加。例如,研究表明甲亢患者甲状腺激素水平升高会刺激交感神经系统,导致汗腺分泌增加。同时,患者可能出现食欲亢进,但体重却不增反降,这是由于机体处于高代谢状态,虽然摄入的能量增多,但能量消耗也大幅增加,导致能量负平衡。 2.心率加快 甲状腺激素具有增强心肌收缩力、加快心率的作用。女性甲亢患者早期可能出现心悸症状,静息时心率可能高于正常范围(正常静息心率一般为60-100次/分钟)。心率加快会使患者感觉心脏跳动异常,影响日常生活和工作,长期心率过快还可能对心脏功能产生不良影响,增加心脏负担。 二、神经系统症状 1.神经过敏 甲亢患者的甲状腺激素过多会影响神经系统的兴奋性。女性患者早期常表现为神经过敏,情绪容易激动,容易被激怒,注意力难以集中。比如,患者可能会因为一些小事就出现情绪波动较大的情况,这是因为甲状腺激素干扰了神经递质的平衡,影响了大脑的情绪调节功能。 2.手抖 部分女性甲亢患者早期会出现手抖现象,多为双手细微震颤,在做精细动作时更为明显,如持物、写字等。这是由于甲状腺激素过多导致神经肌肉兴奋性增高,使得肌肉出现不自主的颤动。 三、消化系统症状 1.大便次数增多 甲状腺激素增多会加速胃肠蠕动,导致女性甲亢患者早期出现大便次数增多的情况,可能从每天1-2次变为3-4次,大便多呈糊状。这是因为甲状腺激素刺激胃肠道,使胃肠排空时间缩短,影响了食物的消化和吸收过程。 2.食欲改变与消化功能异常 除了食欲亢进外,部分患者可能还会出现消化功能异常,如腹胀等。由于胃肠蠕动加快,食物在胃肠道内停留时间缩短,可能导致消化不良,出现腹胀不适的感觉。 四、内分泌系统症状 1.月经紊乱 在女性生殖内分泌方面,甲亢早期可能影响月经周期。多数患者会出现月经周期延长、月经量减少,甚至闭经等情况。这是因为甲状腺激素水平异常会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,导致激素分泌失衡,从而影响月经的正常规律。例如,研究发现甲亢患者的促性腺激素释放激素、促性腺激素等分泌可能出现异常,进而影响卵巢的排卵和激素分泌,导致月经紊乱。 五、眼部症状 1.突眼相关表现 部分女性甲亢患者早期可能出现眼部症状,如眼球轻度突出,眼裂增宽等。这是Graves病甲亢常见的眼部表现之一,是由于自身免疫反应累及眼外肌和眼球后组织,导致眼部组织水肿、淋巴细胞浸润等,引起眼球突出等症状。但并非所有女性甲亢患者都会出现突眼症状,突眼的发生与甲亢的具体类型等因素有关。 女性甲亢患者早期症状多样,涉及多个系统。如果出现上述相关症状,应及时就医进行甲状腺功能等相关检查,以便早期诊断和治疗。同时,对于女性患者,尤其是有月经紊乱等生殖系统表现的患者,更应引起重视,因为甲亢对女性生殖内分泌的影响可能会对其生育等方面产生潜在影响。
2025-10-10 12:26:41