鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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女人内分泌失调怎么调理
女人内分泌失调可通过饮食、生活、情绪等方面进行调理，特殊人群的调理方法不同，如有需要，应及时就医。 女人内分泌失调可以通过以下方式进行调理： 饮食调整：饮食应多样化，多吃蔬菜、水果，避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶等。 生活规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。 情绪调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。 就医治疗：如果内分泌失调是由疾病引起的，应及时就医，进行治疗。 此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女等，内分泌失调的调理方法可能有所不同。例如，孕妇应避免使用药物进行调理，而哺乳期妇女应在医生的指导下使用药物。更年期妇女可能需要更综合的治疗方法，包括激素替代疗法等。 总之，内分泌失调的调理方法应根据个人情况进行选择，如有需要，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
2025-06-25 15:49:40 -
孕妇餐前血糖正常值是多少
一般来说，孕妇餐前血糖的正常值应该在3.3-5.3mmol/L之间。 需要注意的是，由于不同的医疗机构可能采用不同的检测方法和仪器，因此血糖值的正常范围可能会略有差异。如果您的血糖值不在这个范围内，应该及时咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。 如果您被诊断为妊娠期糖尿病，那么您需要更加注意血糖的控制。以下是一些建议： 1.饮食控制：合理控制碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，避免高糖、高脂肪的食物。 2.适量运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平，但应避免剧烈运动。 3.定期监测血糖：需要定期监测血糖水平，以便及时调整治疗方案。 4.按时就医：按照医生的建议进行产前检查和治疗，确保自身和胎儿的健康。 总之，孕妇的血糖控制非常重要，需要引起足够的重视。如果您对血糖控制有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
2025-06-25 15:48:36 -
糖尿病能吃黑豆黑米吗
糖尿病患者可以适量食用黑豆和黑米。 黑豆和黑米是常见的粮食，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。对于糖尿病患者来说，适量食用黑豆和黑米有以下好处： 控制血糖：黑豆和黑米中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。 提供饱腹感：黑豆和黑米富含膳食纤维，能增加饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于控制体重。 保护心血管：黑豆和黑米中的花青素等抗氧化物质具有保护心血管的作用，有助于预防糖尿病并发症的发生。 需要注意的是，糖尿病患者在食用黑豆和黑米时应适量，因为它们也含有一定量的碳水化合物。同时，应将其计入每日的总碳水化合物摄入量，并根据个人的血糖控制情况调整食用量。 此外，糖尿病患者的饮食应遵循医生或营养师的建议，保持均衡营养，合理搭配其他食物。如果对饮食有任何疑问，建议咨询专业人士。
2025-06-25 15:47:49 -
糖尿病人能不能吃鱼肉喝鱼汤
糖尿病患者可以适量吃鱼肉和喝鱼汤，但要注意选择和摄入量，并在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。 糖尿病患者可以适量吃鱼肉和喝鱼汤，但需要注意一些问题。 糖尿病患者可以吃鱼肉和喝鱼汤，鱼肉属于优质蛋白质，其脂肪含量相对较低，并且含有不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇和甘油三酯，对心血管健康有益。同时，鱼肉中的维生素D和钙等营养素对于骨骼健康也很重要。 鱼汤中含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，但需要注意的是，鱼汤中的脂肪和嘌呤含量较高，因此，糖尿病患者在喝鱼汤时应适量，并且最好选择清汤，避免摄入过多的脂肪和嘌呤。 总之，糖尿病患者可以适量吃鱼肉和喝鱼汤，但需要注意食用量和选择合适的烹饪方式。同时，糖尿病患者的饮食需要根据个人情况进行调整，建议在医生或营养师的指导下进行合理的饮食安排。
2025-06-25 15:46:39 -
天葵子能治疗甲亢吗
天葵子不能治疗甲亢，它是一种中药，有清热解毒、消肿散结的功效，主要用于治疗痈肿疔疮等，需在医生指导下使用，且不能替代甲亢的正规治疗。 天葵子不能治疗甲亢。 天葵子是毛茛科植物天葵的干燥块根，具有清热解毒、消肿散结的功效。主要用于治疗痈肿疔疮、乳痈、瘰疬、毒蛇咬伤等。现代药理研究表明，天葵子还具有抗肿瘤、抗炎、抗病毒等作用。 甲亢是一种由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。甲亢的治疗方法主要包括抗甲状腺药物治疗、放射性碘治疗和手术治疗等。 需要注意的是，天葵子是一种中药，具有一定的毒性，需要在医生的指导下使用，不能自行服用。同时，天葵子也不能替代甲亢的正规治疗，如果患有甲亢，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2025-06-25 15:45:28
