鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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验血糖要空腹吗
验血糖要空腹吗？ 空腹血糖是诊断糖尿病的重要依据，因此，验血糖通常需要空腹。 以下是关于空腹验血糖的一些具体分析： 1.空腹血糖的定义：空腹血糖是指在至少8小时内未进食任何食物后，测得的血糖值。 2.空腹的时间要求：为了准确反映血糖水平，建议在清晨空腹时进行采血，最晚也不要超过上午10点。因为进食后食物中的碳水化合物会被消化吸收，导致血糖升高，从而影响检测结果的准确性。 3.特殊情况：如果需要同时检测糖化血红蛋白，则不需要空腹。糖化血红蛋白反映的是过去2-3个月的平均血糖水平，不受单次进食的影响。 4.其他注意事项：在采血前应避免剧烈运动、饮酒、吸烟等，以免影响血糖值。如果正在服用某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可能会影响血糖检测结果，应提前告知医生。 5.低血糖的风险：空腹时间过长可能导致低血糖的发生，尤其是对于糖尿病患者或正在接受胰岛素治疗的患者。因此，在采血前应随身携带一些含糖食物，如糖果、饼干等，以备低血糖发生时及时食用。 总之，为了获得准确的血糖检测结果，建议在空腹状态下进行采血。如果对血糖检测有任何疑问，应咨询医生或糖尿病专科护士。
2025-06-18 18:44:17 -
有甲减怀孕孩子正常吗
患有甲减的女性怀孕后，孩子不一定会受到影响。如果甲减得到了很好的控制，通常不会增加胎儿发育异常或早产、流产等风险。 甲减是由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病，会影响孕妇和胎儿的健康。如果甲减没有得到及时治疗，孕妇可能会出现疲劳、体重增加、便秘、月经不调等症状，还可能增加妊娠高血压、糖尿病等并发症的风险。对于胎儿来说，可能会影响其智力和生长发育。 因此，建议患有甲减的女性在备孕前就进行甲状腺功能检查，并在医生的指导下调整甲状腺激素的剂量，确保甲状腺功能正常后再怀孕。在怀孕期间，也需要定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量，以保持甲状腺功能正常。 此外，患有甲减的女性在怀孕期间还需要注意以下几点： 合理饮食：增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等。 适当运动：保持适量的运动，但避免剧烈运动。 保持良好的心态：避免紧张、焦虑等不良情绪。 避免感染：注意个人卫生，避免感染。 总之，患有甲减的女性在怀孕期间需要更加注意自身的健康和胎儿的发育情况，积极配合医生的治疗和指导，以确保母婴的健康。如果对甲减的治疗和孕期注意事项有任何疑问，建议咨询医生。
2025-06-18 18:41:53 -
糖尿病可以吃枸杞子吗
糖尿病人一般可以食用枸杞子，不过要注意不可过量食用。枸杞子属于中药材，有着较高的药用价值，能起到滋阴补肾的作用，且其所含糖分通常较少，不会对糖尿病造成不良影响，所以糖尿病患者可以吃枸杞子。服用时需遵循医嘱，并控制好剂量，以防产生不良后果。糖尿病的引发因素包括遗传以及胰岛素分泌不足等，可以在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，以起到降血糖的效果，进而使病情得到有效控制。 一、糖尿病人与枸杞子： 1.糖尿病人一般可吃枸杞子。 2.要避免吃太多。 二、枸杞子的特点： 1.是一种中药材。 2.药用价值较高，能滋阴补肾。 3.含有的糖分少，对糖尿病没影响。 三、服用枸杞子的注意事项： 1.服用药物时要遵医嘱。 2.注意控制药物剂量，避免不良影响。 四、糖尿病的成因与治疗： 1.成因可能是遗传或胰岛素分泌不足。 2.可配合医生用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗，有降血糖作用，能有效控制病情。 文章主要讲述了糖尿病人可吃枸杞子但不能过量，枸杞子的特点及对糖尿病无不良影响，服用枸杞子的要点，糖尿病的成因与治疗药物等内容。
2025-06-18 18:39:59 -
血糖高能吃生花生吗
血糖高的人可以吃生花生，但需控制食用量，同时注意食用时间、搭配其他食物，并密切监测血糖变化。 血糖高的人可以吃生花生，但需要控制食用量。 生花生属于一种天然的低升糖指数食物，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质，适量食用不会对血糖产生太大影响，也不会加重病情。但如果过量食用，可能会导致血糖升高，因为生花生中的油脂和碳水化合物含量相对较高。 此外，血糖高的人在食用生花生时，还需要注意以下几点： 1.选择合适的时间：建议在两餐之间或运动前食用生花生，避免在饭后立即食用，以免影响血糖控制。 2.控制食用量：每天的食用量应控制在10颗左右，同时还需要相应减少其他食物的摄入量，以保证总热量不超标。 3.搭配其他食物：食用生花生时，可以搭配一些蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，有助于稳定血糖。 4.监测血糖：食用生花生后，需要密切监测血糖变化，如有必要，可以调整药物或饮食方案。 总之，血糖高的人可以吃生花生，但需要注意食用量和时间，并结合个人情况进行合理调整。如果对饮食控制有任何疑问，建议咨询专业的营养师或医生。
2025-06-18 18:38:24 -
吃什么能补充雌激素
补充雌激素的食物有大豆及豆制品、坚果、蔬菜、水果、全谷物，需要注意适量摄入，食物不能替代药物，严重失衡建议就医。 1.大豆及豆制品：大豆及豆制品中含有丰富的异黄酮，是一种植物雌激素，具有双向调节作用，能够弥补女性雌激素分泌不足的缺陷，又可抑制雌激素分泌过多，对女性身体有一定的保健作用。 2.坚果：坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，能够有效清除自由基，从而起到抗衰老的作用，同时还能预防雌激素水平下降。 3.蔬菜：蔬菜中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能够有效调节人体的激素水平，从而起到补充雌激素的作用。 4.水果：水果中含有丰富的维生素C、维生素E和类黄酮等营养成分，能够有效调节人体的激素水平，从而起到补充雌激素的作用。 5.全谷物：全谷物中含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，能够有效调节人体的激素水平，从而起到补充雌激素的作用。 需要注意的是，食物不能替代药物，如果雌激素水平严重失衡，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，补充雌激素也需要适量，过量摄入可能会对健康造成不利影响。
2025-06-18 18:36:20
