鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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妊娠糖尿病能吃花生吗
妊娠糖尿病患者可以吃花生，但需适量。 花生的主要营养成分包括蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等。其中，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，对心血管健康有益。此外，花生还含有膳食纤维，有助于控制血糖和血脂。 然而，花生的热量较高，每100克花生约含有567千卡的热量。因此，妊娠糖尿病患者在食用花生时需要注意控制摄入量，以免摄入过多的热量，导致体重增加或血糖波动。 建议妊娠糖尿病患者在食用花生时，选择原味花生，并避免添加过多的盐或糖。同时，应将花生作为零食食用，而不是作为主食的替代品。 除了花生，妊娠糖尿病患者还应注意饮食的均衡和多样化，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物。建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。 总之，妊娠糖尿病患者可以吃花生，但需适量，并注意饮食的均衡和多样化。
2025-06-04 17:15:58 -
外分泌和内分泌的区别
外分泌和内分泌是人体两种不同的分泌方式，它们在功能和作用上有很大的区别。 外分泌系统是指分泌的物质通过导管排出体外的系统，如汗腺、唾液腺、胃腺等。这些分泌物主要是酶、蛋白质、糖类等物质，它们在消化、吸收、代谢等过程中发挥着重要的作用。 内分泌系统则是指分泌的物质通过血液循环输送到全身各个部位的系统，如甲状腺、胰岛、肾上腺等。这些分泌物被称为激素，它们在调节人体的生理功能、代谢、生长发育等方面起着至关重要的作用。 外分泌和内分泌的区别还在于它们的调节方式。外分泌系统的分泌活动主要受到神经和体液的调节，而内分泌系统的分泌活动则主要受到下丘脑-垂体-靶腺轴的调节。 总之，外分泌和内分泌是人体两种不同的分泌方式，它们在功能和作用上有很大的区别，共同维持着人体的生理平衡。
2025-06-04 17:13:13 -
糖尿病能吃瓜子和花生吗
糖尿病患者可吃瓜子和花生，但需控制摄入量，并关注个人身体状况。 糖尿病患者可以吃瓜子和花生，但需控制摄入量。 瓜子和花生属于高脂肪、高热量食物，过量食用可能会影响血糖控制，因此应适量食用。同时，由于瓜子和花生中含有一定量的碳水化合物，糖尿病患者在食用后需要相应减少其他碳水化合物的摄入，以维持血糖稳定。 此外，糖尿病患者在食用瓜子和花生时，应尽量选择原味的，避免添加了大量糖分、盐分或其他添加剂的产品。如果糖尿病患者同时患有其他疾病，如高血压、高血脂等，食用瓜子和花生时需要更加谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。 总之，糖尿病患者可以吃瓜子和花生，但需要注意控制摄入量，并结合个人情况进行合理选择和食用。
2025-06-04 17:06:27 -
总脂蛋白高是怎么回事
总脂蛋白高可能与饮食、疾病、遗传、药物等因素有关，需就医明确原因并治疗，同时注意饮食健康。 总脂蛋白高可能是以下原因引起的： 饮食因素：长期高油、高脂饮食，可能导致总脂蛋白升高。 疾病因素：某些疾病也可能导致总脂蛋白升高，如糖尿病、肾病综合征、系统性红斑狼疮等。 遗传因素：某些遗传疾病，如家族性高胆固醇血症，也可能导致总脂蛋白升高。 药物因素：某些药物，如糖皮质激素、避孕药等，可能导致总脂蛋白升高。 如果总脂蛋白高，需要及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，需要注意饮食健康，减少高油、高脂食物的摄入，多吃蔬菜、水果等。
2025-06-04 17:02:53 -
芒果含糖量高吗糖尿病人可以吃吗
芒果含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用，在血糖控制稳定的情况下，可适量食用，并注意监测血糖变化。 芒果是一种常见的水果，其含糖量相对较高。对于糖尿病患者来说，摄入过多的糖分会导致血糖升高，因此需要控制芒果的摄入量。一般来说，建议糖尿病患者在血糖控制稳定的情况下，适量食用芒果，并注意监测血糖变化。 如果糖尿病患者血糖控制不佳，建议暂时避免食用芒果，以免血糖波动过大。此外，糖尿病患者在食用芒果时，应选择新鲜、成熟的芒果，并控制食用量，避免一次性摄入过多。 除了控制芒果的摄入量外，糖尿病患者还需要注意饮食的均衡和多样化，避免食用高糖、高脂肪、高盐的食物，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。同时，糖尿病患者还需要定期监测血糖，根据血糖水平调整饮食和药物治疗方案，以控制血糖水平，预防并发症的发生。 总之，芒果含糖量较高，糖尿病患者应谨慎食用。在食用芒果时，应注意控制摄入量，并注意监测血糖变化。同时，糖尿病患者还需要注意饮食的均衡和多样化，定期监测血糖，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
2025-06-03 17:47:53
