鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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甲减忌口食物是什么
甲减患者应忌口高盐、高胆固醇和过食生冷食物，同时注意补充适量碘，保证营养均衡。 甲减即甲状腺功能减退症，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。以下是甲减患者的忌口食物： 1.忌高盐饮食 甲减患者会出现黏液性水肿，主要表现为手足肿胀、身体发胖，如果吃太咸会引起水、钠潴留，加重水肿。 2.忌高胆固醇食物 甲减患者的甲状腺功能减退，无法分泌足够的甲状腺素，导致体内胆固醇水平升高。如果再摄入过多的胆固醇，会加重病情。 3.忌过食生冷食物 甲减患者胃肠功能减弱，进食过多生冷食物容易引起消化不良，甚至腹痛、腹泻。 此外，甲减患者应注意补充适量的碘，可食用含碘盐、海带、紫菜等。同时，要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如蛋类、肉类、水果、蔬菜等。 以上内容仅供参考，如有相关疑问，建议咨询专业医生。
2025-04-18 17:20:30 -
怀孕甲亢对宝宝有什么影响
怀孕甲亢可能会对宝宝产生不良影响，如早产、流产、胎儿生长受限、心律失常、心智运动发育指数得分较低以及增加妊娠期高血压、贫血、羊水过多、剖宫产等不良妊娠结局的发生风险。因此，孕妇应及时就医，并遵医嘱进行治疗和产前检查。 1.早产、流产和胎儿生长受限 甲亢可能增加早产、流产和胎儿生长受限的风险。 2.胎儿心律失常 胎儿可能出现心律失常，如心房颤动或扑动。 3.胎儿心智发育问题 有研究提示，孕妇甲亢可能与后代心智运动发育指数得分较低相关。 4.其他不良妊娠结局 还可能增加妊娠期高血压、贫血、羊水过多、剖宫产等不良妊娠结局的发生风险。 因此，对于计划怀孕或已经怀孕的女性，如果发现有甲亢，应及时就医，以便医生根据具体情况制定个性化的治疗方案。在怀孕期间，孕妇需要密切监测甲状腺功能，遵医嘱进行治疗，并定期进行产前检查，以确保宝宝的健康。
2025-04-18 17:18:45 -
孕妇饭后两小时血糖正常值是多少
孕妇饭后两小时血糖的正常值应小于8.5mmol/L，若偏高需及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案。 孕妇饭后两小时血糖的正常值应小于8.5mmol/L。 这是因为孕妇在怀孕期间，身体对胰岛素的敏感性会下降，容易导致血糖升高。而高血糖会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，如增加孕妇感染、羊水过多、早产、巨大儿等的风险。因此，孕妇需要定期检测血糖水平，并采取相应的饮食和运动控制措施，以确保血糖在正常范围内。 需要注意的是，每个孕妇的血糖正常值可能会有所差异，具体数值应根据个体情况和医生的建议来确定。如果孕妇的血糖值偏高，应及时就医，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括饮食调整、运动治疗、血糖监测和必要时的药物治疗等。同时，孕妇也应积极配合医生的治疗，注意饮食健康、适量运动，保持良好的生活习惯，以保障自身和胎儿的健康。
2025-04-18 17:17:46 -
糖尿病人可以吃什么米
糖尿病人适合吃的主食包括粳米、糙米和高粱米等。 一、粳米 粳米性质平和，富含膳食纤维、氨基酸以及多种微量元素等营养成分。适量食用粳米能促进肠胃蠕动，帮助消化，还有利于控制血糖，这对糖尿病人较为有益，有助于病情的恢复。 二、糙米 糙米属于粗粮，包含大量的膳食纤维、蛋白质和脂肪等营养物质。它能促进肠胃蠕动，排出体内有害物质。适量食用对糖尿病人身体有诸多好处，但因其碳水化合物含量较高，所以要控制食用量，不能过量食用。 三、高粱米 高粱米是粗粮之一，其含糖量相对低于大米，含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等。适量食用可以补充患者身体所需营养。不过，由于高粱米属于中等升糖指数的杂粮，因此需要控制摄入量，以免因食用过多对血糖产生影响。 总之，糖尿病人在选择主食时，可以考虑粳米、糙米和高粱米，但都要注意合理的食用量，以更好地控制病情。
2025-04-18 17:16:19 -
孕妇血糖高可以吃小米吗
可以适量食用小米。 一、建议用量为每天100克。 二、对于孕妇血糖高的情况： 1.饮食应以高纤维、高蛋白食物为主。小米富含膳食纤维，孕妇血糖高时适当食用，能增强饱腹感。其中还含有丰富的铜元素、锌元素，可为机体提供所需能量，对胎儿生长发育有一定帮助，且有一定量蛋白质，能增强体质和提高抗病能力。 2.食用方式可选择蒸米饭，但要避免过量食用，以免影响血糖控制。 3.小米应避免与小麦、杏仁、虾皮等食物一起吃。小米性寒凉，脾胃虚弱者应避免食用。另外，本身对小米过敏的人群也应避免食用。 三、孕妇血糖高还需要： 1.适当活动，可加速代谢。 2.学会调整自身情绪，不要给自己太大心理负担。 3.如果出现明显不适症状，应及时就诊。 总之，孕妇血糖高可以适量吃小米，同时要注意相关食用事项和自身其他方面的管理，以保障自身和胎儿的健康。
2025-04-18 17:14:52
