鲁平，女，主任医师，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会常务委员，河南省健康管理学会内分泌疾病健康管理分会主任委员，河南省内分泌及糖尿病学会委员， 2013.06-2014.08在法国卡昂大学医疗中心访问学者，从事内分泌代谢疾病的临床研修。
擅长内分泌代谢疾病的诊疗，尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症、骨质疏松症、更年期综合征、多囊卵巢综合症、矮小症、性早熟等的诊治。
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糖尿病患者能吃芋头吗
糖尿病患者可以吃芋头，但要注意控制摄入量，与其他食物搭配，选择合适的烹饪方式，并密切监测血糖变化。 1.控制摄入量 芋头中含有一定量的碳水化合物，会升高血糖。因此，糖尿病患者应适量食用芋头，避免摄入过多导致血糖波动。 2.替代部分主食 由于芋头的碳水化合物含量较高，建议将其作为主食的一部分，而不是额外增加主食的摄入量。 3.选择合适的烹饪方式 烹饪芋头时，应尽量选择健康的方式，如清蒸、水煮等，避免使用油炸、油煎等高热量的烹饪方法。 4.搭配其他食物 糖尿病患者在食用芋头时，应搭配其他食物，如蔬菜、豆类等，以保证营养均衡。 5.监测血糖 糖尿病患者在食用芋头后，应密切监测血糖变化，根据血糖情况调整饮食和药物的剂量。 总之，糖尿病患者可以吃芋头，但需注意适量、搭配其他食物、选择合适的烹饪方式，并密切监测血糖变化。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。
2025-04-21 16:27:25 -
有什么适合糖尿病人吃的面包
糖尿病患者适合选择全麦面包、黑麦面包、蔬菜面包、低糖或无糖面包、发酵面包等，食用时需控制摄入量，并搭配其他食物以保持营养均衡，饮食方面应遵循医生或营养师的建议。 1.全麦面包 全麦面包富含膳食纤维，有助于控制血糖上升速度，同时还能提供饱腹感。 2.黑麦面包 黑麦面包同样含有丰富的膳食纤维，且升糖指数较低，适合糖尿病患者食用。 3.蔬菜面包 有些面包中添加了蔬菜，如菠菜、南瓜等，这些蔬菜富含营养，同时也能提供一定的膳食纤维。 4.低糖或无糖面包 选择低糖或无糖的面包，可以减少糖分的摄入，对血糖控制较为有利。 5.发酵面包 发酵过程会使面包中的部分碳水化合物分解，从而降低面包的升糖指数。 需要注意的是，即使是适合糖尿病人吃的面包，也应控制摄入量，同时搭配其他食物，以保持营养均衡。此外，糖尿病患者在饮食方面应遵循医生或营养师的建议，根据个人情况进行合理调整。
2025-04-21 16:26:10 -
妊娠期甲状腺亢进症应该怎么治疗
这里所说的甲状腺应是指甲状腺功能亢进症。孕妇患上甲状腺功能亢进症可通过多种方式来改善，包括调整饮食、使用药物、进行手术等。具体如下： 一、调整饮食：甲状腺功能亢进症主要因甲状腺激素分泌过多致机体代谢亢进而引发。孕妇怀孕后若患有甲状腺功能亢进症，对于症状较轻的患者，首先要对饮食进行调整，可进食高蛋白、高维生素、低膳食纤维、低碘的食物，也应多食用新鲜的瓜果和蔬菜，这在一定程度上有助于控制病情。 二、使用药物：若孕妇出现了较为明显的症状，且通过调整饮食无法有效改善，就需要在专业医生指导下使用药物进行治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 三、手术：倘若孕妇的甲状腺功能亢进症控制效果不佳，可待生产完后到医院，遵医嘱进行微创手术治疗。 总之，孕妇患甲状腺功能亢进症后可依据具体情况通过调整饮食、使用药物或手术等方式来应对，以更好地控制病情和保障自身及胎儿健康。
2025-04-21 16:24:50 -
餐后血糖12严重吗
餐后血糖12点几超出正常值，不算太严重，但要进一步明确诊断并采取治疗措施。 一、正常餐后2小时血糖应小于7.8毫摩尔/升，7.8至11.1毫摩尔/升属于糖耐量减低，而餐后两小时血糖超过11.1毫摩尔/升，则要考虑糖尿病。当餐后血糖达到12点几毫摩尔/升时，如果同时伴有多饮、多食、多尿、消瘦等糖尿病典型症状，就可以诊断为糖尿病，此时需要通过饮食调整、适当运动以及药物治疗等方式来进行干预。 二、如果只是一次餐后血糖为12点几毫摩尔/升，且没有多食、多饮、多尿以及体重减轻这些症状，那么就需要在另一天复查血糖。如果确诊为糖尿病且餐后血糖在12点多，那就表明血糖控制未达标，这可能是饮食控制不佳或者缺乏适当运动导致的，此时需要到医院对饮食、运动、药物等方面进行重新评估，以促使血糖控制达到标准状态。 总之，血糖高的患者应及时就医，按照医嘱进行检查和治疗。
2025-04-21 16:23:31 -
糖尿病人能吃新鲜的豌豆吗
糖尿病患者可以吃新鲜豌豆，但需注意控制摄入量，与其他食物搭配食用，选择合适的烹饪方式，并密切关注血糖变化。 1.控制摄入量 豌豆属于主食的一种，与其他主食一样，富含碳水化合物，会在体内转化为葡萄糖，导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用豌豆时，需要计算其热量，并从主食中扣除相应的量，以保持总热量的稳定。 2.搭配其他食物 糖尿病患者食用豌豆时，建议搭配其他蔬菜、蛋白质食物一起食用，以保证营养均衡。 3.选择合适的烹饪方式 糖尿病患者在烹饪豌豆时，建议选择清蒸、水煮等健康的烹饪方式，避免使用过多的油和盐。 4.注意血糖监测 糖尿病患者在食用豌豆后，需要密切关注自己的血糖变化，如有必要，可以在医生的指导下调整药物剂量或饮食计划。 总之，糖尿病患者可以吃新鲜的豌豆，但需要注意控制摄入量、搭配其他食物、选择合适的烹饪方式，并密切关注血糖变化。
2025-04-21 16:21:59
