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擅长：对治疗呼吸系统疾病和急危重症：不明原因发热及感染、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺心病、肺动脉高压、肺栓塞、胸腔积液、支气管扩张、间质性肺疾病、肺癌、肺泡蛋白沉积症、肺部真菌感染、呼吸睡眠暂停综合征（鼾症）、重症肺炎、呼吸衰竭、多脏器功能不全等疾病有着丰富的临床经验。
向 Ta 提问
许爱国，男，教授，主任医师，医学博士、硕士生导师，呼吸暨重症三科病区主任。
中华医学会呼吸专业重症学组成员，河南省呼吸与危重症学会感染分会主任委员，河南省全民健康促进会呼吸与危重症专业委员会副主任委员，河南省医师协会呼吸专业委员会常委、呼吸重症与感染学组组长，河南省抗癌协会肿瘤靶向治疗专业委员会常委，河南省医学会重症专业委员会副主任委员、呼吸学组组长，中华医学会肠外肠内营养学分会委员、河南省医学会肠内肠外营养学会副主任委员，河南省生物医学工程学会体外生命支持专业常委。
目前承担河南省医学科技攻关项目三项、河南省高等学校重点科研项目一项，荣获河南省教育厅优秀科技论文一等奖、河南省医学科学技术进步一等奖、河南省教育厅科技成果二等奖、河南省科技进步三等奖。编写论著两部，公开发表论文60余篇，其中SCI文章5篇。
河南省远程名医，临床一线工作20余年，对治疗呼吸系统疾病和急危重症：不明原因发热及感染、慢性支气管炎、肺气肿、哮喘、肺心病、肺动脉高压、肺栓塞、胸腔积液、支气管扩张、间质性肺疾病、肺癌、肺泡蛋白沉积症、肺部真菌感染、呼吸睡眠暂停综合征(鼾症)、重症肺炎、呼吸衰竭、多脏器功能不全等疾病有着丰富的临床经验，熟练应用纤维支气管镜进行气道、肺部疾病检查及治疗(如肺癌气道狭窄的支架植入、气管肿物镜下切除等)，并可对各地危重症病人就地抢救及转运。
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感冒应该吃什么食物
富含维生素C的食物有助于增强免疫力对抗感冒，柑橘类水果、草莓等可选择；清淡易消化的谷类食物如大米粥、小米粥能提供能量且不加重胃肠负担，婴幼儿可选小米粥、胃肠疾病老年人需煮软烂；富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶是优质来源，儿童、孕期女性可适量摄入但牛奶过敏者需避免；具有清热解表作用的蔬菜如白菜、菠菜适合免疫力低人群和患高血压老年人感冒时食用且烹饪少放盐。 一、富含维生素C的食物 维生素C有助于增强免疫力，帮助身体对抗感冒病毒。柑橘类水果如橙子、柠檬，每100克橙子中约含33毫克维生素C，柠檬中维生素C含量也较为丰富；草莓也是不错的选择，每100克草莓含约47毫克维生素C，可直接食用或制作成草莓汁饮用。对于儿童而言，适当摄入这类水果能在一定程度上助力身体恢复，因为儿童免疫系统尚在发育中，充足的维生素C有助于维持正常免疫功能；而对于老年人，随着年龄增长，免疫力有所下降，多吃富含维生素C的食物也能起到辅助增强免疫力应对感冒的作用。 二、清淡易消化的谷类食物 大米粥、小米粥是很好的选择。大米粥易于消化，每100克大米中含有碳水化合物约77.9克，能为身体提供能量，且不会给胃肠造成过重负担。感冒时身体代谢相对缓慢，需要补充能量又不宜进食过于油腻厚重的食物，谷类食物就很合适。对于婴幼儿，胃肠功能相对较弱，小米粥是更优选择，小米粥熬煮后质地细腻，更利于婴幼儿消化吸收；对于患有胃肠疾病的老年人，食用谷类食物需注意烹饪方式，尽量煮得更软烂，以减轻胃肠消化压力。 三、富含蛋白质的食物 鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，一个鸡蛋约含6-7克蛋白质，可做成鸡蛋羹，既容易消化又能补充蛋白质。牛奶也是不错的选择，每100毫升牛奶含蛋白质约3克左右，感冒时饮用热牛奶能为身体补充营养。儿童正处于生长发育阶段，需要充足蛋白质来支持身体修复和免疫系统运作，鸡蛋羹和牛奶都是适合儿童的优质蛋白质来源；对于孕期女性感冒时，也需要充足蛋白质来维持自身和胎儿健康，可根据自身情况适量摄入鸡蛋和牛奶等富含蛋白质的食物，但要注意如果对牛奶过敏则需避免食用。 四、具有清热解表作用的蔬菜 白菜具有清热利水等功效，可煮白菜汤饮用，白菜中含有多种维生素和膳食纤维等营养成分。菠菜也是不错的选择，菠菜富含维生素、矿物质等，能为身体补充营养。对于免疫力较低的人群，如长期久坐缺乏运动的上班族感冒时，多吃这类蔬菜有助于身体恢复；对于患有高血压的老年人感冒时，白菜和菠菜都是比较合适的蔬菜选择，因为它们相对低钠，不会加重高血压病情，但烹饪时要注意少放盐。
2025-04-01 23:37:59 -
感冒会不会头晕
感冒时头晕与多种因素相关，不同人群感冒头晕有不同特点及影响，可通过休息、调整体位、通风换气等非药物措施缓解，若感冒头晕伴有持续不缓解且加重、剧烈头痛呕吐视力模糊、意识障碍、老年人伴肢体麻木无力言语不清及儿童出现抽搐等异常情况需及时就医。 不同人群感冒头晕的特点及影响 儿童：儿童感冒时头晕相对较为常见，由于儿童的神经系统发育尚未完全成熟，感冒引发的炎性介质等因素对其神经系统的影响可能更为明显。而且儿童感冒时往往还可能伴有全身不适、食欲减退等情况，头晕可能会影响其精神状态和活动能力，比如表现为精神萎靡、不愿玩耍等。儿童感冒时鼻塞相对更明显，通气障碍对脑部供氧的影响在儿童身上可能更突出，从而加重头晕症状。 成年人：成年人感冒时头晕的程度因人而异，一般来说，身体状况较好的成年人可能头晕症状相对较轻。但如果感冒症状较重，如高热、剧烈咳嗽等，也会明显加重头晕感。成年人感冒时头晕可能会影响其日常的工作和生活，比如导致工作效率下降等。 老年人：老年人感冒时出现头晕需要格外关注，因为老年人往往伴有一些基础疾病，如高血压、脑动脉硬化等。感冒引发的头晕可能会诱发基础疾病的发作，比如可能导致血压波动，加重脑动脉硬化患者脑部的供血不足等情况。老年人感冒时身体的代偿能力相对较弱，炎性介质等因素对其脑部血管和神经的影响更易导致头晕症状的出现，且头晕可能会增加老年人跌倒等意外发生的风险。 缓解感冒头晕的非药物措施 休息：保证充足的睡眠休息，有利于身体的自我修复，减少机体的耗氧量，让脑部得到相对充分的休息，从而缓解头晕症状。无论是儿童、成年人还是老年人，感冒头晕时都应适当增加休息时间，营造安静、舒适的休息环境。 调整体位：当头晕时，尽量采取平卧位或半卧位，避免突然的体位变化，如快速起身等，防止因体位变化导致脑部供血进一步不足而加重头晕。例如儿童感冒头晕时，家长可以让其躺在床上休息，避免过多的活动；老年人感冒头晕时，起身等动作要缓慢。 通风换气：保持室内空气流通，保证有充足的氧气供应。对于儿童房间，要定期开窗通风，但要注意避免对流风直吹儿童；老年人房间通风时也要注意保暖，防止受凉加重感冒。 感冒头晕需警惕的情况 如果感冒头晕伴有以下情况需要及时就医：一是头晕症状持续不缓解，且进行性加重；二是伴有剧烈头痛、呕吐、视力模糊等症状；三是出现意识障碍，如嗜睡、昏迷等；四是对于老年人，头晕伴有肢体麻木、无力、言语不清等症状，可能提示合并有脑血管意外等严重情况。儿童感冒头晕时如果出现抽搐等异常表现，也需要立即就医。
2025-04-01 23:37:53 -
感冒可以吃什么零食
感冒时可选择富含维生素的水果类零食（如苹果、橙子）、易消化的谷物类零食（如大米饼、全麦面包片）、适量食用的清淡坚果类零食（如原味巴旦木、原味核桃）及具有润喉作用的零食（如无糖雪梨干、无糖或低糖蜂蜜柚子茶，1岁以下婴儿忌蜂蜜）来补充营养、缓解不适。 一、富含维生素的水果类零食 苹果：富含维生素C等营养成分，维生素C有助于增强免疫力，对感冒恢复有一定帮助。苹果口感多样，有脆甜的、粉糯的等不同口味，适合大多数感冒患者食用，尤其对于儿童感冒患者，可切成小块便于食用。 橙子：橙子中维生素C含量丰富，每100克橙子约含33毫克维生素C，能够为机体补充营养，促进身体恢复。橙子可以直接鲜食，也可以榨成橙汁饮用，但对于年龄较小的儿童，饮用橙汁时要注意避免呛咳。 二、易消化的谷物类零食 大米饼：大米饼由大米制成，容易消化，感冒时胃肠功能可能会减弱，食用大米饼不会给胃肠造成过重负担。大米饼口感酥脆，有不同的风味可选，如原味、添加少量蔬菜味等，适合各年龄段感冒患者，尤其是儿童感冒患者，作为休闲零食既能补充能量又易消化。 全麦面包片：全麦面包保留了谷物的麸皮等营养成分，富含膳食纤维等，相对普通白面包更有营养且容易消化。感冒患者可搭配一些清淡的酱料食用，如无糖的花生酱等，为身体提供能量，对于老年感冒患者，全麦面包是较为理想的零食选择，能在补充能量的同时提供一定的营养。 三、清淡的坚果类零食（适量食用） 原味巴旦木：巴旦木富含蛋白质、健康脂肪等营养物质。但感冒时不宜过量食用坚果，因为坚果相对较难消化，适量食用原味巴旦木可以为身体补充营养。对于儿童感冒患者，要注意避免整颗食用，防止发生呛噎风险，老年感冒患者食用时也需注意细嚼慢咽。 原味核桃：核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等。同样要适量食用，核桃可以剥开后直接食用，其独特的风味能满足味觉需求，同时为身体提供营养。不过，由于核桃脂肪含量相对较高，感冒伴有胃肠道不适的患者应谨慎食用。 四、具有一定润喉作用的零食 无糖雪梨干：雪梨干具有一定的润喉功效，感冒时常伴有咽喉不适，食用无糖雪梨干可以缓解咽喉干燥等症状。雪梨干可以直接含服，也可以泡水饮用，对于各个年龄段的感冒患者都比较适用，尤其是咽喉不适的感冒患者，能起到一定的舒缓作用。 蜂蜜柚子茶（无糖或低糖）：蜂蜜有一定的润肺止咳作用，柚子含有维生素等营养成分。选择无糖或低糖的蜂蜜柚子茶，感冒患者饮用后可以缓解咽喉不适，同时补充水分和部分营养。但需要注意，1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜，避免引起肉毒杆菌中毒。
2025-04-01 23:37:46 -
感冒刚好能洗头吗
感冒刚好能否洗头需综合环境因素（室温适宜与否）和个人身体状况（成年人身体好坏、儿童特殊情况）考量，若室温适宜且个人身体状况允许可洗头，否则不宜，要综合判断以保障健康避免不良后果。 环境因素影响 室温适宜的情况：若室内温度保持在24~26℃左右，较为温暖舒适，此时洗头一般风险较小。适宜的室温能减少因洗头导致着凉再次引发感冒的可能性。对于成年人来说，在这样的环境下洗头后及时吹干头发，通常不会有太大问题。但对于儿童，由于其体温调节中枢尚未发育完善，对温度变化更为敏感，即便室温适宜，洗头后也需更加迅速地将头发擦干并吹干，且吹干时温度不宜过高，避免烫伤儿童头皮。 室温较低的情况：如果室内温度较低，低于20℃，那么洗头就需要格外谨慎。低温环境下洗头，头部皮肤的毛细血管容易收缩，可能影响身体的血液循环，增加再次感冒的风险。无论是成年人还是儿童，在室温较低时洗头都容易因着凉而导致病情反复。比如老年人，本身身体机能有所下降，免疫力相对较弱，在室温低的情况下洗头更容易出现不适。 个人身体状况差异 成年人身体状况较好时：若成年人感冒刚好，且身体一般状况良好，没有明显的乏力、头晕等不适症状，在做好保暖措施的前提下可以洗头。例如一位年轻且身体素质较好的成年人，在感冒痊愈后，选择在温暖的浴室洗头，洗头前先将室内暖气打开提升温度，洗头时使用温水，洗完后立刻用干毛巾擦干头发，再用吹风机低温档迅速吹干头发，这样能最大程度降低风险。 成年人身体较为虚弱时：如果成年人感冒刚好后仍感觉身体比较虚弱，有明显的乏力感，那么最好暂时不要洗头。因为此时身体的抵抗力还没有完全恢复到正常水平，洗头过程中消耗体力，加上可能的着凉风险，容易再次引发身体不适。比如一位感冒刚好后还伴有轻微头晕、四肢无力的成年人，此时洗头可能会加重身体的疲惫感，甚至可能导致再次感冒。 儿童群体的特殊情况：儿童感冒刚好时，由于其自身的生理特点，相对更不宜马上洗头。儿童的皮肤较为娇嫩，体温调节能力差，感冒刚好后身体抵抗力弱。如果要给儿童洗头，必须确保环境温度适宜，使用温水洗头，并且由经验丰富的家人帮忙迅速完成洗头、擦干和吹干的过程。比如一个3岁的儿童，感冒刚好后洗头时，家人要严格控制洗头时间，确保室内温暖，洗头后马上用柔软的干毛巾轻柔擦干头发，然后用功率合适、温度适宜的吹风机快速吹干，避免儿童因为洗头而着凉再次生病。 总之，感冒刚好时能否洗头要根据环境温度以及个人的身体状况来综合判断，以最大程度保障身体健康，避免因洗头不当而引发不良后果。
2025-04-01 23:37:26 -
流行性感冒病人怎么食疗
蔬果类和汤粥类的流感食疗方，包括萝卜葱白汤、白菜心萝卜汤、姜丝粥、金银花粥等，还提及流感病人需保证充足水分摄入及饮食禁忌，不同年龄人群在食材用量、食用方式等方面有不同注意事项，有基础疾病者需注意食材糖分摄入。 一、蔬果类食疗方 （一）萝卜葱白汤 食材组成：萝卜1个、葱白6根、生姜15克。 做法：先将萝卜洗净切片，加水三大碗，煮熟后放入葱白、生姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。 原理：萝卜有下气、消食、化痰等功效，葱白能发汗解表，生姜可温中止呕、解表散寒，对于流感初起有一定缓解作用，适合各年龄段流感病人，能帮助驱散表寒。 （二）白菜心萝卜汤 食材组成：白菜心500克、白萝卜120克。 做法：将白菜心、白萝卜分别洗净，切成块，加水800毫升，煮至400毫升，加适量盐调味，分两次饮服。 原理：白菜心有清热除烦等作用，白萝卜可清热生津、凉血止血等，此汤能清热、解表、解毒，对流感引起的发热、口渴等症状有改善作用，不同年龄人群均可食用，可根据个人口味适当调整盐的用量。 二、汤粥类食疗方 （一）姜丝粥 食材组成：粳米50克、生姜5片、连须葱5根、米醋5毫升。 做法：先将粳米煮成粥，再放入生姜、葱、米醋，趁热服用，盖被出汗。 原理：粳米能补中益气，生姜、葱、醋都有发散风寒的作用，对于风寒型流感有较好的缓解作用，儿童食用时需注意粥的温度，避免烫伤，且要根据儿童年龄适当调整食材用量。 （二）金银花粥 食材组成：金银花9克、淡豆豉9克、粳米60克、白糖适量。 做法：先将金银花、淡豆豉加水煎汁，去渣后放入粳米煮成稀粥，加白糖调味。 原理：金银花有清热解毒的功效，淡豆豉能解表除烦，粳米可健脾和胃，此粥适用于风热型流感，对于发热、咽痛等症状有一定缓解作用，不同年龄人群可根据情况调整白糖的添加量，儿童食用时要注意粥的黏稠度。 三、其他注意事项 （一）水分摄入 流感病人应保证充足的水分摄入，多喝温水，有助于维持身体的新陈代谢，促进毒素排出。不同年龄人群对水分的需求不同，一般成人每天饮水量约1500-2000毫升，儿童则根据年龄和体重适当调整，例如幼儿每天每千克体重约需120-150毫升水分。 （二）饮食禁忌 患病期间应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重胃肠道负担，不利于身体恢复。同时，也要避免食用生冷食物，以免导致寒邪加重，影响病情。对于有基础疾病的流感病人，如糖尿病病人，在选择食疗方中的食材时要注意控制糖分的摄入，需选择低糖或无糖的食材进行搭配。
2025-04-01 23:36:58
