-
擅长：糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士，主任医师，硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者，中华医学会内分泌学分会青年委员，河南省医学会糖尿病学分会副主任委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员，中华医学会肠内肠外营养学会青年委员，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员，河南医师协会内分泌分会常委，河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委，UPTODATE文献翻译专家，参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向：糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇， 6篇被SCI收录，主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目，其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治，甲状腺疾病，生长发育迟缓，性早熟，矮小，继发性高血压，多囊卵巢综合症，更年期综合征，垂体及肾上腺疾病的诊治。
展开-
妊娠糖尿病能吃的钙片吗
妊娠糖尿病患者在医生指导下可服用钙片，但需选择无糖、吸收率高的钙剂，控制剂量并监测血糖。 妊娠期间胎儿骨骼发育、母体血钙储备均需额外钙支持，研究证实孕期钙摄入不足会增加妊娠高血压、子痫前期风险。糖尿病患者因代谢需求更高，更需保证钙供给，每日钙推荐量为1000-1200mg（含饮食与补充剂）。 钙剂选择需优先考虑吸收率与安全性：碳酸钙吸收率高（约30%），柠檬酸钙对胃刺激小且对血糖影响小，适合糖尿病患者；避免含蔗糖、乳糖的复合钙剂，剂型以片剂或胶囊为主，建议随餐服用以提高吸收效率。 补钙剂量需严格控制：每日总摄入量（饮食+补充剂）不超过1200mg，若饮食中牛奶、豆制品等已提供充足钙（如每日摄入500ml牛奶），可减少钙剂补充量。建议在医生指导下结合血钙水平调整剂量，避免过量增加代谢负担。 钙剂本身不直接影响血糖，但需注意特殊成分：含蔗糖钙剂可能导致血糖波动，必须选择无糖剂型；合并慢性肾病、甲状旁腺功能亢进的妊娠糖尿病患者需谨慎，高钙血症可能加重肾脏负担。优先通过低脂牛奶、深绿色蔬菜等饮食补钙，钙剂仅作为饮食补充。 特殊人群注意：有肾结石病史者避免高钙摄入；服用期间定期监测空腹及餐后血糖，观察是否出现异常波动。若出现便秘、腹胀等不适，可在医生指导下调整钙剂种类或服用时间。
2026-01-23 11:18:17 -
甲亢患者饮食习惯是什么
甲亢患者饮食核心为低碘、高热量、高营养均衡，同时结合个体情况调整，避免刺激性食物，特殊人群需个性化管理。 严格限制碘摄入：碘是甲状腺激素合成的原料，甲亢时过量碘会加重激素分泌异常。需避免海带、紫菜、海鱼等高碘食物，选择无碘盐，内陆缺碘地区患者可在医生指导下适当补碘，避免长期完全禁碘导致甲状腺萎缩。 保证高热量与高营养供应：甲亢患者代谢率显著升高，需额外补充热量（较正常高10%-20%）。主食以全谷物、薯类为主，搭配瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白，适量摄入植物油。同时补充B族维生素、钙、铁等，预防骨质疏松、贫血，特殊人群（如孕妇）需在医生指导下调整营养结构。 增加膳食纤维与水分摄入：每日摄入25-30g膳食纤维（如新鲜蔬果），调节肠道功能，缓解腹泻；代谢快易脱水，需每日饮水1500-2000ml（少量多次），避免生冷刺激性食物，消化功能弱者可将蔬菜煮软。 避免刺激性食物与烟酒：浓茶、咖啡、辣椒、酒精等会刺激交感神经，加重心悸、失眠等症状，应严格避免；烟酒还可能影响药物代谢，加重肝脏负担。 特殊人群个性化调整：孕妇甲亢需保证胎儿营养，避免缺碘影响发育；老年患者注意控制总热量，防营养不良；合并糖尿病者减少精制糖，合并胃病者采用少量多餐，合并骨质疏松者增加钙与维生素D摄入。
2026-01-23 11:15:50 -
一直感觉口渴是什么原因
持续口渴可能由多种因素引起，包括生理性缺水、内分泌代谢异常、药物副作用、精神心理因素及某些疾病状态等，需结合具体症状排查。 生理性缺水 饮水不足、环境高温干燥或剧烈运动后失水过多，可导致口渴，伴随尿量减少、皮肤干燥。老年人（口渴感知减退）、婴幼儿及孕妇需主动补水，避免脱水风险。 内分泌代谢异常 糖尿病因血糖升高引发渗透性利尿，多尿失水导致口渴；尿崩症因抗利尿激素异常致大量排尿，加重口渴；甲状腺功能亢进代谢亢进、出汗增多，也易出现口渴。 药物副作用 利尿剂（如氢氯噻嗪）、抗抑郁药（如阿米替林）、糖皮质激素（如泼尼松）等药物可能引起口干口渴。长期用药者（尤其高血压、慢性病患者）需咨询医生调整方案，监测尿量。 精神心理因素 长期焦虑、压力或情绪障碍可能诱发“心理性口渴”，表现为频繁饮水但尿量正常。需先排除糖尿病等器质性疾病，必要时心理疏导，青少年、高压人群需关注情绪调节。 疾病状态 干燥综合征（自身免疫病，伴口干眼干）、慢性肾病（肾功能受损致多尿）、感染发热（体温升高蒸发水分）等疾病会引发口渴，需结合症状（如眼干、水肿、发热）进一步检查。 建议：若口渴持续且伴随多尿、体重骤降、发热等症状，应及时就医，通过血糖、激素水平检测等明确病因。
2026-01-23 11:11:41 -
甲减怕冷怎么办
甲减怕冷是由于甲状腺激素分泌不足导致代谢率降低、产热减少，需通过规范治疗甲减、生活方式调整及特殊护理改善症状。 一、规范甲状腺激素替代治疗 补充左甲状腺素钠片是核心治疗手段，需在医生指导下从小剂量开始，定期复查甲状腺功能（TSH、FT3、FT4）调整剂量，维持激素水平正常后，怕冷症状可逐步缓解。 二、科学保暖与环境调节 日常重点保暖颈部、手腕、脚踝等部位，穿透气保暖衣物；室内保持22-24℃，使用电热毯、暖手宝时避免直接接触皮肤（尤其糖尿病患者），外出戴围巾、手套。 三、合理饮食与营养补充 增加富含铁（瘦肉、动物肝脏）、维生素B12（鱼类、蛋类）的食物，适量摄入碘（海带、紫菜），避免过量（桥本甲减者需遵医嘱低碘饮食）；均衡饮食，减少生冷食物。 四、适度运动促进循环 选择温和运动（快走、瑜伽），每周3-5次，每次30分钟，运动后及时擦干汗液；运动时穿保暖衣物，避免空腹或饭后立即剧烈运动，改善血液循环以增强产热。 五、特殊人群注意事项 老年人：避免突然起身活动，监测心率、血压；孕妇：严格控制TSH在0.1-2.5mIU/L，保暖与营养兼顾胎儿需求；糖尿病患者：定期监测血糖，防止烫伤；儿童：保证蛋白质、钙摄入，促进生长发育。
2026-01-23 11:09:29 -
2型糖尿病中医能治好吗
一、2型糖尿病中医无法根治，但可辅助管理。中医通过调节代谢、改善症状及延缓并发症，结合规范治疗与生活方式干预，能帮助控制血糖、提升生活质量。 中医作用机制基于循证研究，主要通过改善胰岛素敏感性、调节糖脂代谢、修复胰岛功能实现。研究表明，部分中药成分（如黄芪、黄连等）可辅助调节血糖，但需专业辨证。 中医治疗手段包括中药（需医师辨证组方）、针灸（如足三里、三阴交等穴位）、推拿按摩等，可改善胰岛素抵抗与代谢紊乱，但需在医师指导下进行，避免自行用药。 生活方式干预是中医管理的核心基础。饮食上选择低升糖指数食物，控制总热量摄入；运动推荐每周≥150分钟中等强度活动（如快走、太极拳）；体重管理目标BMI 18.5-23.9，超重/肥胖者减重5%-10%可显著改善血糖。 特殊人群需差异化管理：老年人避免低血糖风险，用药优先非药物干预；儿童青少年2型糖尿病需限制高糖零食，鼓励规律运动，优先生活方式调整；孕妇需严格控糖以避免胎儿发育异常；合并严重并发症者需中西医协同，优先控制基础病。 中医管理需与西医规范结合：定期监测血糖、糖化血红蛋白及肝肾功能，避免盲目停用西药。糖尿病病程长，中医需长期跟踪调整方案，与生活方式干预、体重管理形成综合策略。
2026-01-23 11:05:47
