赵艳艳

郑州大学第一附属医院

擅长:糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介

  赵艳艳 医学博士,主任医师,硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者,中华医学会内分泌学分会青年委员,河南省医学会糖尿病学分会副主任委员,中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员,中华医学会肠内肠外营养学会青年委员,中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员,河南医师协会内分泌分会常委,河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委,UPTODATE文献翻译专家,参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。

  主要研究方向:糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇, 6篇被SCI收录,主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目,其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。

  尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治,甲状腺疾病,生长发育迟缓,性早熟,矮小,继发性高血压,多囊卵巢综合症,更年期综合征,垂体及肾上腺疾病的诊治。

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个人擅长
糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。展开
  • 胰腺炎糖尿病饮食禁忌

    胰腺炎合并糖尿病患者需严格禁忌高糖、高脂、刺激性食物及酒精,老年患者身体机能弱更要严格规避且注意营养均衡,儿童患者(若有)需在专业指导下制定个性化饮食方案以满足生长需求,保证控制病情同时满足营养等需求。 一、高糖食物禁忌 (一)原因及影响 胰腺炎合并糖尿病患者需严格控制糖分摄入,因为高糖食物会导致血糖迅速升高,加重糖尿病病情。例如,精制糖果、甜饮料等,其中的单糖或双糖被人体快速吸收,引发血糖波动,不利于血糖的稳定控制,还可能影响胰腺的恢复,因为高血糖环境会干扰胰腺的正常代谢等功能。 (二)具体食物举例 像奶油蛋糕、可乐、果汁饮料(尤其是含糖量高的)等都属于高糖食物,应避免食用。 二、高脂食物禁忌 (一)原因及影响 高脂食物不易消化,会增加胰腺的负担,同时也不利于糖尿病患者的血脂控制。胰腺炎发作时,胰腺本身处于炎症状态,消化脂肪的能力下降,食用高脂食物可能加重胰腺炎症反应。对于糖尿病患者,高脂饮食会影响血脂水平,导致血脂异常,增加动脉粥样硬化等并发症的发生风险。 (二)具体食物举例 动物内脏(如猪肝、猪脑)、油炸食品(薯条、炸鸡等)、肥肉等都属于高脂食物,应尽量避免。 三、刺激性食物禁忌 (一)原因及影响 刺激性食物会刺激胃肠道,进而影响胰腺的分泌功能,可能诱发胰腺炎的复发或加重糖尿病患者的胃肠不适。例如,辛辣食物(辣椒、花椒等)、过酸食物(醋、酸菜等)、过冷或过热的食物等,都会对胃肠道产生刺激,干扰身体的正常代谢和消化过程。 (二)具体食物举例 辣椒、芥末、过酸的泡菜、刚从冰箱取出的冷饮等都属于刺激性食物,应避免食用。 四、酒精禁忌 (一)原因及影响 酒精会直接损伤胰腺细胞,诱发胰腺炎急性发作,同时酒精也会影响血糖的代谢,导致血糖波动难以控制。无论是胰腺炎发作期还是缓解期,饮酒都会对胰腺和糖尿病病情产生严重不良影响,加重胰腺的炎症损伤,干扰胰岛素的分泌和作用等。 (二)具体情况说明 所有含酒精的饮品,如白酒、啤酒、葡萄酒等都绝对不能饮用。 五、特殊人群注意事项 (一)老年患者 老年胰腺炎糖尿病患者身体机能相对较弱,在饮食禁忌方面更要严格遵守。由于老年人体质差,对高糖、高脂、刺激性食物的耐受能力更差,所以更要精准规避上述各类禁忌食物,并且要注意饮食的营养均衡,在限制禁忌食物的同时,保证足够的蛋白质、维生素等营养物质摄入,可选择瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜等相对健康的食物来满足营养需求。 (二)儿童患者(若存在此类情况) 儿童胰腺炎糖尿病患者更为特殊,要严格遵循上述饮食禁忌。儿童正处于生长发育阶段,需要格外注意营养的合理供应,但绝不能因禁忌而导致营养缺乏。应在医生和营养师的指导下,制定个性化的饮食方案,选择适合儿童消化吸收的低刺激、低糖、低脂食物,如将肉类制作成易消化的肉末形式,蔬菜切成合适的小块等,同时密切关注儿童的生长发育指标,确保在控制病情的同时满足生长需求。

    2025-10-11 13:14:48
  • 糖尿病前期很容易低血糖吗

    糖尿病前期本身不一定易发生低血糖,但存在血糖调节机制变化、饮食运动因素及特殊人群情况等可能增加低血糖风险,需关注饮食运动合理安排以维持血糖稳定减少不良情况发生。 糖尿病前期是指血糖水平高于正常,但尚未达到糖尿病诊断标准的状态,包括空腹血糖受损(空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间)和糖耐量减低(口服葡萄糖耐量试验中2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间)。一般来说,糖尿病前期本身并不一定会很容易发生低血糖,但存在一些情况可能增加低血糖风险。 1.血糖调节机制的变化 在糖尿病前期,胰岛细胞功能已经开始出现异常,胰岛素分泌可能存在高峰延迟等情况。当进食后,血糖升高刺激胰岛素分泌,如果胰岛素分泌高峰延迟,可能在血糖已经开始下降的时候,仍然有较多的胰岛素分泌,从而导致低血糖发生。例如,正常情况下,进食后血糖升高,胰岛素分泌迅速增加来降低血糖,当血糖下降到一定程度时,胰岛素分泌会相应减少。但在糖尿病前期,这种调节可能失衡,当患者进食碳水化合物后,血糖上升,胰岛素分泌不能及时根据血糖下降而调整,就可能在血糖还未过低时出现相对过量的胰岛素,引发低血糖。 2.饮食和运动因素的影响 饮食方面:如果糖尿病前期患者不恰当的控制饮食,过度节食或者进食时间不规律,比如长时间未进食后突然大量进食,也容易引起血糖波动。当大量进食碳水化合物后,血糖快速上升,刺激胰岛素大量分泌,之后血糖又可能快速下降,导致低血糖。例如,患者长时间处于饥饿状态后突然大量吃馒头、米饭等主食,就可能出现这种情况。 运动方面:糖尿病前期患者如果运动强度过大、运动时间过长且没有及时补充能量,也容易发生低血糖。因为运动时身体消耗能量增加,血糖会下降,如果没有及时补充碳水化合物,而自身血糖调节又存在异常,就容易出现低血糖症状。比如,糖尿病前期患者进行长时间高强度的跑步锻炼,没有在运动过程中适当吃点水果糖等补充能量,就可能发生低血糖。 3.特殊人群情况 老年人:老年人的糖尿病前期患者,身体各器官功能有所衰退,包括胰岛细胞功能和对血糖的调节能力。他们的自主神经功能也可能出现障碍,这会影响对低血糖的感知,即使发生了低血糖,也可能不能及时察觉,从而增加了低血糖的潜在风险。而且老年人的肝糖原储备相对较少,在血糖波动时更难维持血糖稳定。 儿童糖尿病前期:儿童糖尿病前期相对较少见,但如果存在的话,由于儿童处于生长发育阶段,饮食和活动量等变化较大。如果饮食安排不合理,或者剧烈运动后没有及时调整饮食,也可能出现血糖波动导致低血糖。同时,儿童对低血糖的耐受能力相对较弱,一旦发生低血糖,可能会对身体和大脑发育产生更明显的影响,需要格外注意。 糖尿病前期不一定很容易低血糖,但存在一些因素可能增加低血糖发生的可能性,无论是一般人群还是特殊人群,都需要关注饮食、运动等方面的合理安排,以维持血糖稳定,减少低血糖等不良情况的发生。

    2025-10-11 13:13:27
  • 甲状腺炎什么原因引起的

    自身免疫性甲状腺炎是机体免疫系统紊乱产生抗体攻击甲状腺组织致炎,遗传易感性起重要作用,女性更易发病;感染性甲状腺炎包括病毒、细菌或真菌等感染引发,各年龄段均可因不同感染源发病;药物性甲状腺炎由某些药物如胺碘酮、锂剂引发,不同年龄段使用相关药物需注意监测;放射性甲状腺炎因接触放射性物质如放射性碘治疗或放射性外照射治疗引起,接受放射性治疗人群需密切观察甲状腺状况,儿童受放射性影响需特别关注。 遗传因素:遗传易感性在自身免疫性甲状腺炎的发病中起重要作用。研究发现,某些基因位点的变异与自身免疫性甲状腺炎的发病风险增加相关。如果家族中有自身免疫性甲状腺炎患者,其他家庭成员患该病的风险可能会升高。不同年龄段均可发病,女性相对更容易受到遗传等因素影响而发病,女性发病率高于男性。生活方式方面,长期精神压力大等可能增加发病风险。有自身免疫性疾病家族病史的人群需要更加关注自身甲状腺健康。 感染性甲状腺炎 病毒感染:病毒感染是引起感染性甲状腺炎的常见原因之一,如柯萨奇病毒、腮腺炎病毒、流感病毒等。病毒感染后,可直接侵入甲状腺组织,引起炎症反应;或者通过免疫反应间接导致甲状腺炎症。例如,病毒性上呼吸道感染后,可能引发甲状腺的免疫损伤,导致甲状腺炎。各年龄段都可能因病毒感染引发,但儿童和青少年可能因免疫系统发育尚未完善等因素,在病毒感染时更易受到影响。生活中接触病毒携带者等情况可能增加感染风险,有病毒感染病史的人群需留意甲状腺状况。 细菌或真菌等感染:细菌(如金黄色葡萄球菌、链球菌等)或真菌等感染也可导致甲状腺炎。细菌等通过血行传播或直接蔓延至甲状腺,引起局部炎症。例如,颈部的细菌感染可能扩散至甲状腺,引发感染性甲状腺炎。不同年龄人群都可能发生,生活中皮肤破损等情况可能增加细菌感染风险,有局部感染病灶的人群要警惕甲状腺受波及。 药物性甲状腺炎 某些药物引发:某些药物可能诱发甲状腺炎,如胺碘酮、锂剂等。胺碘酮含碘量较高,长期使用可能干扰甲状腺的碘代谢,导致甲状腺功能紊乱和炎症反应;锂剂可影响甲状腺激素的合成和释放,引起甲状腺炎症。不同年龄段使用相关药物时需注意,比如老年人可能因多种基础疾病使用多种药物,更易发生药物相互作用导致甲状腺炎。在使用可能影响甲状腺的药物时,需密切监测甲状腺功能,特殊人群如老年人、孕妇等使用药物更要谨慎评估风险。 放射性甲状腺炎 放射性物质接触:因治疗其他疾病接受放射性碘治疗或头部、颈部接受放射性外照射治疗等,可能引起放射性甲状腺炎。放射性物质可损伤甲状腺细胞,导致甲状腺炎症反应。例如,分化型甲状腺癌患者接受放射性碘治疗时,可能出现放射性甲状腺炎。不同接受放射性治疗的人群都可能发生,在接受放射性治疗过程中及治疗后需密切观察甲状腺状况,儿童在接受放射性治疗时对甲状腺的影响需特别关注,因为儿童甲状腺对放射性更敏感,可能影响其生长发育等。

    2025-10-11 13:10:18
  • 甲状腺结节禁忌吃什么

    甲状腺结节患者需禁忌高碘食物,如海带、紫菜等,因其可能影响甲状腺激素合成分泌致结节增大,孕妇及哺乳期女性也需在医生指导下合理控碘;要避免辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,因其会刺激甲状腺加重不适,儿童和老年人受刺激更明显需格外注意;还要远离油腻油炸食物,如炸鸡、油条等,因其不易消化加重胃肠负担影响代谢,患基础疾病的患者及妊娠期患者更应严格禁忌。 一、高碘食物 1.具体食物及原因:海带、紫菜等含碘量很高的食物需禁忌食用。甲状腺结节患者如果摄入过多碘,可能会影响甲状腺激素的正常合成与分泌,甚至可能促使甲状腺结节增大。例如,有研究发现,长期大量摄入高碘食物的人群,其甲状腺结节的患病率相对较高。对于不同年龄、性别而言,一般成人每日碘的适宜摄入量约为150微克,而高碘食物中的碘含量远超过这个标准,所以需要严格控制这类食物的摄入。 2.特殊人群提示:孕妇及哺乳期女性需格外注意,因为碘对胎儿和婴儿的生长发育至关重要,但也不能无节制地摄入高碘食物,应在医生指导下合理控制碘的摄入,避免因碘摄入不当影响自身及胎儿、婴儿健康。 二、辛辣刺激性食物 1.具体食物及原因:辣椒、花椒、生蒜等辛辣刺激性食物会刺激甲状腺,可能加重甲状腺结节相关的不适症状,如咽部不适、颈部胀痛等。从医学角度看,这类食物会使人体处于一种相对兴奋的状态,影响内分泌系统的稳定,不利于甲状腺结节病情的控制。对于不同生活方式的人,比如长期熬夜、生活不规律的人群,辛辣刺激性食物的刺激可能更明显,会进一步干扰身体的正常代谢和甲状腺功能。 2.特殊人群提示:儿童由于消化系统和内分泌系统发育尚不完善,辛辣刺激性食物对他们的刺激更大,更容易引起胃肠道不适等问题,进而间接影响甲状腺结节的状态,所以儿童应避免食用此类食物;老年人消化功能相对较弱,食用辛辣刺激性食物也可能导致消化不良等情况,从而影响身体对营养的吸收和整体健康状况,不利于甲状腺结节的管理。 三、油腻油炸食物 1.具体食物及原因:炸鸡、油条、肥肉等油腻油炸食物不易消化,会加重胃肠道负担,影响身体的新陈代谢,而身体的代谢状态与甲状腺结节的发展有一定关联。过多食用油腻油炸食物会使血脂升高等,进而影响身体内环境的稳定,不利于甲状腺结节患者维持良好的身体状况。不同年龄层中,年轻人如果长期大量摄入这类食物,可能会导致肥胖等问题,而肥胖与甲状腺结节的某些不良变化相关;老年人本身代谢较慢,食用油腻油炸食物更易造成脂肪堆积,进一步影响身体各器官功能,对甲状腺结节病情产生不利影响。 2.特殊人群提示:患有基础疾病如高血压、高血脂的甲状腺结节患者,油腻油炸食物会加重基础疾病的病情,进而间接影响甲状腺结节的控制,这类人群更要严格禁忌油腻油炸食物;妊娠期甲状腺结节患者也需注意,过多食用油腻油炸食物可能导致体重过度增加等问题,不利于孕期健康和甲状腺结节的管理。

    2025-10-11 13:08:57
  • 甲状腺素低吃什么食物

    为改善甲状腺素低的情况,可通过摄入富含碘、酪氨酸、锌、维生素的食物来调节,不同年龄人群和有特殊病史人群需根据自身情况合理选择和控制这些食物的摄入,如海带、紫菜等补碘,牛肉、鸡肉等补酪氨酸,腰果、牡蛎等补锌,橙子、菠菜等补充维生素等。 一、富含碘的食物 碘是合成甲状腺素的重要原料,适当补充含碘食物有助于改善甲状腺素低的情况。海带是含碘量较高的食物,每100克海带中碘含量可达36240微克,日常可适当食用海带来补充碘元素,但需注意烹饪方式,避免碘流失;紫菜也是含碘丰富的食材,每100克紫菜中碘含量约为4323微克,可通过煲汤等方式摄入。对于不同年龄人群,儿童甲状腺功能尚未完全发育成熟,在选择含碘食物时要注意适量,避免碘摄入过多或过少影响甲状腺正常功能;成年人则可根据自身情况合理安排含碘食物的摄入,但患有甲状腺疾病(如甲状腺炎等)的人群需在医生指导下调整碘的摄入量。 二、富含酪氨酸的食物 酪氨酸是甲状腺素合成的前体物质之一。肉类中富含酪氨酸,如牛肉,每100克牛肉中酪氨酸含量较为可观,牛肉可以提供优质蛋白质和酪氨酸等营养成分,有助于甲状腺素的合成;鸡肉也是不错的选择,每100克鸡肉中含有一定量的酪氨酸,不同年龄人群对肉类的摄入量有所不同,儿童处于生长发育阶段,需要保证充足的营养摄入,但要注意烹饪方式,以清淡为主,避免过于油腻;成年人可根据体力活动等情况合理摄入肉类;对于患有肾脏疾病等特殊病史的人群,需根据病情在医生指导下控制肉类的摄入量。 三、富含锌的食物 锌在甲状腺素的合成和代谢过程中也发挥着重要作用。坚果类食物富含锌,例如腰果,每100克腰果中锌含量约为10.9毫克,适量食用腰果可以补充锌元素;贝类食物也是锌的良好来源,如牡蛎,每100克牡蛎中锌含量高达71.2毫克,但对于海鲜过敏的人群则不能食用贝类食物。儿童在生长发育阶段对锌的需求较高,可适当摄入坚果等含锌食物,但要注意避免被坚果呛到;成年人应根据自身锌的营养状况合理选择含锌食物;对于患有肝病等病史的人群,需关注锌的代谢情况,在饮食中注意锌的合理摄入。 四、富含维生素的食物 维生素对甲状腺功能也有一定影响。新鲜的蔬菜水果富含多种维生素,如橙子富含维生素C,每100克橙子中维生素C含量约为33毫克,维生素C有助于碘的吸收和利用;菠菜富含多种维生素及矿物质,每100克菠菜中含有一定量的维生素等营养成分。不同年龄人群对蔬菜水果的摄入量有不同要求,儿童要保证足够的蔬菜水果摄入以满足生长发育对维生素等营养的需求,但要注意避免食用不易咀嚼的蔬菜水果导致窒息;成年人应保持均衡的蔬菜水果摄入;对于患有糖尿病等病史的人群,在选择水果时要注意水果的糖分含量,选择低升糖指数的水果,并在医生指导下控制摄入量。

    2025-10-11 12:53:50
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