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擅长：糖尿病肾病、甲状腺疾病等疾病的诊治。
向 Ta 提问
赵艳艳 医学博士，主任医师，硕士研究生导师。美国埃默里大学访问学者，中华医学会内分泌学分会青年委员，河南省医学会糖尿病学分会副主任委员，中国研究型医院学会糖尿病学专业青年委员，中华医学会肠内肠外营养学会青年委员，中国老年学和老年医学学会骨质疏松分会委员，河南医师协会内分泌分会常委，河南省健康管理学会内分泌病健康管理专科分会副主委，UPTODATE文献翻译专家，参编著作2部。《American Journal of Clinical Nutrition》中文版杂志青年编委。
主要研究方向：糖尿病及其并发症的防治。第一作者在国内外杂志发表学术论文30篇， 6篇被SCI收录，主持国家自然科学基金、河省科技攻关项目以及中华医学会专项基金等多项科研项目，其中“2型糖尿病发病机制及其治疗的研究 ”荣获河南省政府科技进步二等奖及河南省卫生厅科技进步一等奖。
尤其擅长糖尿病分型及糖尿病肾病诊治，甲状腺疾病，生长发育迟缓，性早熟，矮小，继发性高血压，多囊卵巢综合症，更年期综合征，垂体及肾上腺疾病的诊治。
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血糖高可以吃花生米吗
血糖高的人可以吃花生米，但需注意控制摄入量，选择合适的烹饪方式，搭配其他食物，并密切关注血糖变化。 花生米是一种常见的坚果，富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。对于血糖高的人来说，适量食用花生米并不会直接导致血糖升高，但需要注意以下几点： 1.控制摄入量：花生米的热量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，从而影响血糖控制。建议血糖高的人每天食用花生米的量不超过10颗。 2.选择合适的烹饪方式：油炸花生米的热量较高，建议选择水煮或烤制等健康的烹饪方式。 3.搭配其他食物：食用花生米时，建议搭配其他食物，如蔬菜、水果等，以保证营养均衡。 4.注意血糖监测：食用花生米后，需要注意监测血糖变化，如有必要，可以适当调整饮食和药物治疗方案。 总之，血糖高的人可以吃花生米，但需要注意控制摄入量和选择合适的烹饪方式，并密切关注血糖变化。如果您有其他健康问题或特殊需求，请咨询医生或营养师的建议。
2025-06-04 17:42:00 -
怎样补好雌激素
饮食补充和口服药物可补雌激素，饮食包括豆浆等饮品和大豆等食物，口服药物有己烯雌酚片等西药及杜仲等中药制成的方剂，同时要保持合理作息等。 一、饮食补充： 患者日常可适当饮用豆浆、蜂蜜水等饮品，其中富含一定量的雌激素。还可适量食用大豆、豆腐等食物，这些食物同样含有较为丰富的雌激素，通过这种饮食补充的方式能够起到补充雌激素的作用。 二、口服药物： 1.西药：患者可在医生指导下服用己烯雌酚片、复方戊酸雌二醇片等药物来补充雌激素。 2.中药：杜仲、人参、五味子、西洋参、甘草等药物，可在医生指导下制成方剂进行服用，通常也能取得较好的补充雌激素效果。 此外，患者平时要保持合理的作息规律，不要长时间熬夜，避免过度劳累，在用药期间还应保持饮食清淡。 通过饮食和口服药物能较好地补充雌激素，饮食方面要多选择富含雌激素的饮品和食物，药物方面包括特定的西药和中药方剂，同时要注重作息和饮食方面的配合。
2025-06-04 17:38:08 -
糖尿病可以吃猪血吗
糖尿病患者可以吃猪血，但要注意控制摄入量，搭配其他食物，选择健康的烹饪方式，并密切监测血糖。 猪血是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、铁、维生素B2、维生素C等营养成分。对于糖尿病患者来说，适量食用猪血并不会直接导致血糖升高，但需要注意以下几点。 1.控制摄入量：由于猪血中含有一定量的胆固醇，糖尿病患者应该控制摄入量，避免过量食用。 2.搭配其他食物：糖尿病患者在食用猪血时，应该搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保证营养均衡。 3.注意烹饪方式：糖尿病患者应该选择健康的烹饪方式，如清蒸、煮汤等，避免使用过多的油和盐。 4.监测血糖：糖尿病患者在食用猪血后，应该密切监测血糖变化，如有必要，可以调整药物剂量或饮食计划。 总之，糖尿病患者可以吃猪血，但需要注意摄入量、搭配其他食物、烹饪方式和监测血糖等方面。如果您有其他健康问题或特殊需求，请咨询医生或营养师的建议。
2025-06-04 17:34:34 -
饭后两小时正常血糖是多少
一般情况下，进餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，但具体数值因人而异，还可能受饮食、运动量、药物及生理状态等因素影响。如有疑虑或相关疾病，建议咨询医生或专业人士。 但需要注意的是，每个人的血糖值可能会因个体差异、饮食习惯、运动量等因素而有所不同。对于糖尿病患者或有其他血糖问题的人群，医生可能会根据具体情况制定不同的血糖控制目标。此外，以下因素也可能影响血糖水平： 饮食：进食后血糖会升高，进食量和食物种类也会对血糖产生影响。 运动量：运动可以降低血糖水平。 药物：某些药物可能影响血糖代谢。 生理状态：如怀孕期间，血糖水平可能会有所变化。 如果对自己的血糖水平有疑虑，或有糖尿病等相关疾病，建议咨询医生或糖尿病专科护士，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、定期监测血糖等，对于控制血糖水平非常重要。
2025-06-04 17:31:21 -
空腹血糖5.2正常吗
空腹血糖5.2mmol/L属于正常范围，但血糖值会受多种因素影响，如有疑虑，可咨询医生。 正常情况下，空腹血糖的数值应该在3.9mmol/L到6.1mmol/L之间。当血糖值高于6.1mmol/L时，可能提示存在糖尿病或其他健康问题。因此，空腹血糖5.2mmol/L是在正常范围内的。 需要注意的是，血糖值可能会受到多种因素的影响，如饮食、运动、情绪、药物等。因此，在评估血糖水平时，需要综合考虑这些因素。如果有糖尿病家族史、肥胖、高血压等糖尿病高危因素，或者出现了糖尿病的症状（如多饮、多食、多尿、体重下降等），建议及时就医进行进一步的检查和诊断。 此外，对于健康人群来说，保持良好的生活方式对于预防糖尿病等慢性疾病非常重要。建议保持均衡的饮食、适量的运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。如果有任何疑问或担忧，建议咨询医生或专业的医疗人员。
2025-06-04 17:26:35
