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马晓君副主任医师(103)_问答库_民福康养生
马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 猪血的胆固醇高吗

    猪血胆固醇含量较高,一般人群适量食用无碍,高血脂、心血管病人群需限量或遵医嘱,烹饪前需洗净,不宜过度烹饪。 猪血的胆固醇含量较高。 猪血是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、铁、钾、钙、磷等营养成分。然而,猪血中的胆固醇含量也相对较高。每100克猪血中,胆固醇含量约为510毫克。 对于一般人群来说,适量食用猪血并不会对健康造成太大影响。但对于患有高胆固醇血症、心血管疾病等疾病的人群来说,应该限制猪血的摄入量,或者在医生的指导下选择其他低胆固醇的食物。 此外,猪血在烹饪过程中也需要注意一些事项。由于猪血中含有较多的血水,烹饪前需要将其清洗干净,以去除血水和异味。同时,猪血不宜过度烹饪,以免影响口感和营养价值。 总之,猪血是一种营养丰富的食品,但胆固醇含量较高。在食用猪血时,应该根据自己的健康状况和饮食需求进行合理选择。

    2025-04-18 17:15:16
  • 甲减为什么容易出汗

    甲状腺功能减退通常指的是甲减。一般而言,甲减患者很少会有出汗多的现象,若甲减患者出现出汗多的情况,可能是剧烈运动或是肾虚等原因导致。具体如下: 一、甲状腺功能减退的形成原因 饮食结构不合理、下丘脑或垂体病变、内分泌失调等因素,可能造成体内碘缺乏,进而容易引发甲状腺功能减退。 二、甲状腺功能减退患者的常见症状 甲减患者通常会表现出畏寒、乏力、皮肤干燥等,一般不会出现出汗多的情况。 三、导致甲减患者出汗多的原因 1.剧烈运动:如果甲减患者平时经常进行剧烈运动,就可能出现出汗多的情况。 2.肾虚:当甲减患者性生活过于频繁、长期熬夜时,可能导致体内阴阳失调,从而容易引起肾虚,出现出汗多的情况。 当甲减患者出现出汗多的情况时,应及时前往医院就诊,明确具体病因,并在医生指导下进行对症治疗,以避免给身体带来不良影响。

    2025-04-18 17:12:46
  • 餐后2小时手指血糖88正常吗

    测手指血糖显示餐后为8毫摩尔每升,这处于正常范围之内。 一、正常情况下血糖标准: 1.餐后血糖应小于11.1毫摩尔每升。 2.空腹血糖应小于7.0毫摩尔每升。 3.随机血糖应小于11.1毫摩尔每升。 二、血糖异常判断: 如果超过正常值,且复查后仍高于正常,就需要考虑是由糖尿病引起。 三、对于有糖尿病病史患者的情况: 若患者已明确既往有糖尿病病史,餐后指尖血糖达8毫摩尔每升时,血糖值已达标,建议患者继续遵医嘱使用药物,同时控制饮食并适当运动。 四、注意事项: 如果要诊断糖尿病,需要进行抽血检查血糖,而监测血糖时可以使用指尖血糖。 总之,了解血糖的正常范围和相关标准,对于判断自身健康状况以及糖尿病的诊断和管理都非常重要。同时,对于糖尿病患者来说,保持血糖达标以及遵循医嘱进行治疗和生活管理是至关重要的。

    2025-04-18 17:11:27
  • 血脂高怎么控制

    血脂高的控制主要包含调整生活方式与药物治疗,具体如下: 一、调整生活方式: 1.饮食方面:要减少高脂肪、高热量食物的摄取,像动物内脏、蛋黄、肥肉等这类容易致使血脂升高的食物都应避免。 2.运动方面:多进行运动,增加热量的消耗,对体重进行有效控制,这对血脂的控制很有帮助。 3.其他方面:做到戒烟,限制盐的摄入量,禁止饮用烈性酒等。 二、药物治疗:鉴于每个人的体质以及血脂高的程度存在差异,所以在治疗上并不存在绝对最好、最有效的药物,建议在医生的指导下,充分结合个人具体情况来选择最为合适的药物。临床上常用的药物有他汀类调脂药、贝特类调脂药等,具体的用药必须严格遵从医嘱。 总之,血脂高的控制要从调整生活方式和合理用药两方面着手,根据个人情况选择适宜方法,以达到良好的控制效果。同时要注意遵循医嘱用药。

    2025-04-18 17:09:50
  • 低血糖该吃什么好

    低血糖患者应保持均衡饮食,避免高糖和高脂肪食物,定时进餐,合理分配碳水化合物摄入量。 1.均衡饮食 确保摄入足够的碳水化合物,以维持血糖水平稳定。包括全麦面包、糙米、蔬菜、水果、豆类等。 2.选择高纤维食物 高纤维食物可以减缓血糖上升的速度,有助于稳定血糖水平。例如全麦面包、燕麦片、豆类、蔬菜等。 3.避免高糖食物 高糖食物会导致血糖急剧升高,然后迅速下降,不适合低血糖患者。避免食用糖果、甜点、饮料等高糖食品。 4.定时进餐 每天定时进餐,避免长时间禁食,有助于预防低血糖的发生。 5.合理分配碳水化合物 将碳水化合物分配到三餐和加餐中,避免一次性摄入过多的碳水化合物。 总之,低血糖患者应该保持均衡的饮食,避免高糖和高脂肪食物,定时进餐,合理分配碳水化合物的摄入量,以维持血糖水平的稳定。

    2025-04-18 17:08:24
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