马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 糖尿病人能吃豆腐之类的豆制品吗

    糖尿病人能吃豆腐之类豆制品,因其富含优质蛋白、脂肪和碳水化合物含量低且升糖指数低,还含多种营养成分有益健康,但合并肾功能不全者要据肾功能限摄,儿童要在专业指导下合理安排量,老年要注意烹饪方式和监测血糖。 营养成分特点:豆制品富含蛋白质,其蛋白质属于优质蛋白,生物利用率高。每100克豆腐中蛋白质含量约8克-10克左右,且脂肪含量较低,以不饱和脂肪酸为主,碳水化合物含量也相对较低。对于糖尿病人来说,优质蛋白质的摄入有助于维持身体正常的生理功能,同时较低的脂肪和碳水化合物含量对血糖的影响相对较小。例如,与一些富含精制碳水化合物的食物相比,豆制品不会引起血糖的快速升高。 对血糖的影响:豆制品中的碳水化合物消化吸收相对缓慢,升糖指数(GI)较低。一般来说,豆腐的升糖指数在30左右,远低于白米饭(升糖指数约70)等精制碳水化合物食物。这意味着食用豆制品后,血糖不会出现大幅波动。对于糖尿病人控制血糖水平非常有利,能够帮助维持血糖的相对稳定。 其他健康益处:豆制品中还含有丰富的钙、镁、钾等矿物质以及维生素等营养成分。钙对于维持骨骼健康非常重要,糖尿病人由于疾病本身或长期用药等原因,容易出现骨质疏松等问题,豆制品中的钙可以起到一定的预防和辅助改善作用;镁有助于调节血糖、血压等,钾对维持心脏正常功能等也有好处。 特殊人群注意事项 合并肾功能不全的糖尿病人:如果糖尿病人合并有肾功能不全,需要根据肾功能情况限制豆制品的摄入量。因为豆制品含有一定量的植物蛋白,过多摄入植物蛋白会加重肾脏负担。此时需要在医生或营养师的指导下,根据肾小球滤过率等肾功能指标来调整豆制品的食用量,一般会适当减少植物蛋白的摄入,增加优质动物蛋白的比例。 儿童糖尿病人:儿童糖尿病人在食用豆制品时,要注意保证营养均衡,同时要根据孩子的年龄、体重等情况合理安排豆制品的摄入量。由于儿童处于生长发育阶段,需要充足的营养,但也要避免因为豆制品摄入不当影响血糖控制,所以需要在医生或营养师的专业指导下进行饮食规划。 老年糖尿病人:老年糖尿病人食用豆制品时,要注意烹饪方式,尽量选择清淡的烹饪方法,如清蒸、清炖等,避免油炸等方式制作豆制品,以防摄入过多油脂。同时,要关注自身血糖变化情况,在食用豆制品后定期监测血糖,根据血糖情况调整饮食计划。

    2025-10-11 11:35:40
  • 甲减孕妇能吃酸的吗

    甲减孕妇可适量吃酸的食物,如柑橘、葡萄等酸味水果及酸奶等,但要注意适量,因过酸食物可能刺激胃肠。甲减孕妇整体需保证甲状腺激素合成原料碘的合理摄入,均衡营养,包括摄入优质蛋白质、复杂碳水化合物、健康脂肪等,还需定期监测甲状腺功能并据情况调整饮食,以保障孕妇和胎儿健康。 酸的食物种类及对甲减孕妇的影响 常见酸的食物:像柑橘、葡萄、山楂等酸味水果,还有酸奶等酸味奶制品等都属于酸的食物。这些食物富含维生素、矿物质等营养成分。例如柑橘类水果富含维生素C等,维生素C有助于增强机体抵抗力,这对甲减孕妇维持自身健康以及保障胎儿正常发育有一定好处。酸奶中含有益生菌,有助于调节肠道菌群,甲减孕妇由于自身代谢可能存在一定异常,肠道功能也可能受到一定影响,适量喝酸奶可以改善肠道功能,促进营养物质的消化吸收。 食用注意事项:虽然可以吃酸的食物,但要注意适量。比如一些过酸的食物可能会刺激胃肠道,引起胃酸分泌过多,对于本身可能存在胃肠功能相对较弱的甲减孕妇,过量食用可能会导致胃部不适,出现反酸、胃痛等症状。所以甲减孕妇吃酸的食物要把握好度,根据自身胃肠耐受情况来调整食用量。 甲减孕妇整体饮食原则 保证甲状腺激素合成原料摄入:甲减孕妇需要保证碘的合理摄入,因为碘是合成甲状腺激素的重要原料。一般建议甲减孕妇食用加碘盐,同时适量摄入含碘丰富的食物,如海带、紫菜等,但要注意不要过量摄入碘,过量碘摄入也可能对甲状腺功能产生不良影响。 均衡营养:除了关注酸的食物以及碘的摄入外,还需要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪等其他营养物质的均衡摄入。蛋白质是身体细胞组织的重要组成部分,甲减孕妇需要摄入足够的优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等;碳水化合物是身体能量的主要来源,可选择全谷物等复杂碳水化合物;脂肪要选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果等。 定期监测与调整饮食:甲减孕妇需要定期监测甲状腺功能指标,根据甲状腺功能的情况以及自身的身体状况和胎儿发育情况来调整饮食。如果甲状腺功能控制不理想,可能需要在医生的指导下进行药物调整,同时饮食也需要配合调整,以更好地保障孕妇和胎儿的健康。 甲减孕妇可以吃酸的食物,但要注意适量并遵循整体均衡营养的饮食原则,同时密切关注自身甲状腺功能及身体状况,如有特殊情况及时与医生沟通。

    2025-10-11 11:31:31
  • 甲状腺炎会引起咳嗽低热吗

    甲状腺炎可能引起咳嗽低热,不同类型表现不同,亚急性甲状腺炎常继发上呼吸道感染致低热、咳嗽,中青年女性多见;自身免疫性甲状腺炎早期多无低热,进展为甲减时可有低热,咳嗽不典型,好发于30-50岁女性;化脓性甲状腺炎由细菌感染致高热、咳嗽,免疫力低下者易患,出现相关症状需及时就医检查,根据类型用非甾体抗炎药、抗生素等治疗,特殊人群就医需注意。 亚急性甲状腺炎: 发病机制:亚急性甲状腺炎常继发于上呼吸道感染,病毒感染后,甲状腺滤泡被破坏,甲状腺激素释放入血,可出现低热,一般体温在37.5℃-38.5℃左右,同时炎症刺激可能引起咽喉部不适,导致咳嗽。 人群差异:各个年龄段均可发病,中青年女性相对多见,生活方式上如果近期有上呼吸道感染史的人群更容易患亚急性甲状腺炎出现咳嗽低热症状。 自身免疫性甲状腺炎(如桥本甲状腺炎): 发病机制:桥本甲状腺炎一般早期甲状腺功能正常,不会出现低热,当疾病进展出现甲状腺功能减退时,机体代谢率降低,可能会有低热表现,同时少数患者可能因咽喉部受累等情况出现咳嗽,但相对亚急性甲状腺炎来说,咳嗽低热症状相对不典型。 人群差异:好发于30-50岁女性,有家族遗传倾向的人群发病风险可能更高,生活方式上如果本身有自身免疫性疾病家族史的人群需注意监测甲状腺情况。 化脓性甲状腺炎: 发病机制:化脓性甲状腺炎是细菌感染引起,炎症反应明显,会出现高热,体温可超过38.5℃,同时感染累及周围组织可能刺激呼吸道出现咳嗽症状。 人群差异:各年龄段均可发病,免疫力低下人群如糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂人群更容易患化脓性甲状腺炎出现高热咳嗽等症状。 对于出现咳嗽低热怀疑甲状腺炎的患者,需及时就医,通过甲状腺功能检查、甲状腺超声等检查明确诊断。如果是亚急性甲状腺炎引起的咳嗽低热,一般可采用非甾体抗炎药如阿司匹林等缓解症状(需注意儿童禁用阿司匹林);如果是化脓性甲状腺炎则需要使用抗生素治疗。对于自身免疫性甲状腺炎出现相关症状的患者,根据甲状腺功能情况进行相应治疗,如甲状腺功能减退时需补充甲状腺激素。特殊人群如儿童、孕妇等出现相关情况时,就医需更及时,儿童用药需严格遵循儿科安全护理原则,孕妇则要考虑药物对胎儿的影响,优先选择对胎儿影响小的诊断和治疗方式。

    2025-10-11 11:27:44
  • 甲状腺炎能吃什么消炎药

    甲状腺炎分为多种类型,处理方式不同,并非都需吃消炎药。亚急性甲状腺炎常与病毒感染有关,一般不用抗生素类消炎药,可用非甾体抗炎药,儿童、孕妇等特殊人群用非甾体抗炎药需谨慎;自身免疫性甲状腺炎是自身免疫病,不用抗生素类消炎药,合并甲状腺功能异常时做相应治疗,儿童、老年患者需特殊关注;感染性甲状腺炎少见,细菌感染致甲状腺炎可据药敏选抗生素,儿童、老年患者患化脓性甲状腺炎等需不同考量。 一、亚急性甲状腺炎 1.炎症反应特点 亚急性甲状腺炎常与病毒感染有关,起病前多有上呼吸道感染史。其甲状腺局部有炎症反应,但并非细菌感染导致的炎症,一般不需要使用抗生素类消炎药。 2.主要治疗药物 非甾体抗炎药:如阿司匹林、布洛芬等,可缓解疼痛和发热等症状。对于儿童患者,使用非甾体抗炎药需谨慎,要根据体重等情况合理选择,因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟,药物代谢能力与成人不同,需密切关注可能出现的胃肠道反应等副作用;对于孕妇等特殊人群,也需要权衡利弊后使用,因为药物可能通过胎盘或对胎儿产生影响等。 二、自身免疫性甲状腺炎(如慢性淋巴细胞性甲状腺炎) 1.炎症性质 慢性淋巴细胞性甲状腺炎是自身免疫性疾病,不是细菌感染引起的炎症,不需要使用抗生素类消炎药。 2.相关情况及处理 当合并甲状腺功能异常时进行相应治疗,如甲状腺功能减退时需要补充左甲状腺素钠等。对于儿童自身免疫性甲状腺炎患者,要关注其生长发育情况,因为甲状腺功能异常可能影响儿童的身高、智力等发育,需要定期监测甲状腺功能和生长指标;对于老年患者,要考虑其基础疾病情况,如是否合并心血管疾病等,在使用相关药物调整甲状腺功能时需要考虑药物相互作用等因素。 三、感染性甲状腺炎(较少见) 1.细菌感染导致的甲状腺炎 若为细菌感染引起的甲状腺炎,可根据细菌培养及药敏试验结果选用合适的抗生素。但这种情况相对较少见,比如化脓性甲状腺炎,多由金黄色葡萄球菌等感染引起。对于儿童化脓性甲状腺炎患者,由于儿童免疫力相对较低,病情变化可能较快,需要及时就医,选用敏感抗生素,并且要注意抗生素的使用疗程等;对于老年患者,要考虑其基础健康状况,如是否有糖尿病等基础疾病,因为糖尿病患者合并感染时病情可能更复杂,在使用抗生素时需要综合评估。

    2025-10-11 11:26:17
  • 糖尿病脚烂的早期症状是什么

    糖尿病脚烂早期有多种表现,皮肤外观上颜色变暗、患侧脚温度降低;感觉上有麻木感、刺痛感;还有溃疡初步表现如微小破损;部分患者早期会出现脚部轻度水肿且按压后皮肤凹陷恢复慢,不同年龄、性别、病史及生活方式的糖尿病患者表现有差异。 温度变化:患侧脚部温度可能较对侧降低,用手触摸能明显感觉到温差。这是由于血管病变影响了脚部的血液循环,使得局部血液供应减少,产热相应减少。儿童糖尿病患者若出现脚烂早期,也可能有脚部温度较正常部位低的表现,而老年糖尿病患者由于血管等生理机能衰退,更易发生血液循环障碍,出现脚部温度异常的概率相对更高。 感觉异常 麻木感:脚部可能出现麻木不适,就像有东西包裹住一样的感觉。这是因为糖尿病会引起周围神经病变,神经受损导致感觉传导异常。不同年龄段的糖尿病患者都可能出现,比如年轻糖尿病患者如果血糖控制不稳定,也会逐渐出现神经病变相关症状,表现为脚部麻木。女性患者在妊娠合并糖尿病时,也可能因代谢等变化出现脚部神经感觉异常。生活方式上,长期高糖饮食、缺乏运动的患者神经病变风险更高。 刺痛感:有时会出现针刺样的疼痛,疼痛程度可能因人而异。这也是周围神经病变的一种表现,神经受损后对刺激的敏感性发生改变。老年糖尿病患者由于机体修复能力下降,神经病变可能更易导致这种刺痛感持续存在,而儿童糖尿病患者相对较少出现,但如果有遗传易感性等因素也可能发生。 溃疡初步表现 微小破损:脚部可能出现非常微小的破损,比如不经意间的擦伤,但患者自己可能没有明显察觉。随着病情发展,这些微小破损可能逐渐发展为溃疡。不同性别患者都可能出现,男性糖尿病患者如果从事一些需要脚部受力较多的工作,可能更易出现微小破损而未被及时发现。在病史方面,有长期糖尿病病史且血糖控制不佳的患者,脚部皮肤更脆弱,更容易出现微小破损。 其他相关表现 水肿情况:早期可能出现脚部轻度水肿,按压脚部皮肤后,皮肤凹陷恢复较慢。这是因为血液循环障碍导致组织液回流不畅,同时神经病变可能影响水分代谢。老年糖尿病患者由于心、肾功能等可能存在一定程度的衰退,更容易出现脚部水肿情况,儿童糖尿病患者相对少见,但如果有先天性代谢等异常也可能发生。生活方式上,长期久坐、高盐饮食的糖尿病患者,水肿风险会增加。

    2025-10-11 11:24:19
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