马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 甲功三项包含哪三项

    甲功三项包括甲状腺素(TT4)、三碘甲状原氨酸(TT3)、促甲状腺激素(TSH),TT4是甲状腺滤泡细胞合成及分泌的激素,受TBG等因素影响,不同年龄人群及有甲状腺疾病病史人群情况不同;TT3由甲状腺滤泡细胞合成等,受TBG等因素及年龄等影响,是评估甲状腺功能的重要指标之一;TSH由垂体前叶分泌,是反映甲状腺功能最敏感的指标,不同性别、年龄人群及有甲状腺疾病家族史人群情况不同。 三碘甲状原氨酸(TT3):由甲状腺滤泡细胞合成和分泌,约20%由甲状腺直接分泌,80%由外周组织中的T4脱碘而成。TT3在血清中与蛋白结合,其生理作用与TT4类似,但生物活性更强。血清TT3水平同样受TBG等因素影响,此外,严重肝脏疾病、全身性疾病等也可影响TT3水平。在年龄方面,儿童时期TT3水平与成人不同,儿童处于生长发育阶段,甲状腺功能状态与成人有差异;对于有甲状腺相关疾病的患者,TT3是评估甲状腺功能的重要指标之一。 促甲状腺激素(TSH):由垂体前叶嗜碱性细胞分泌,它能促进甲状腺细胞增生、甲状腺激素合成和释放。TSH是反映甲状腺功能最敏感的指标,因为甲状腺轴的反馈调节机制,当甲状腺功能发生变化时,TSH往往最先出现改变。比如甲状腺功能亢进时,TSH降低;甲状腺功能减退时,TSH升高。不同性别在甲状腺功能相关疾病的发病率上可能有差异,这也会影响TSH的临床解读;对于不同年龄人群,老年人甲状腺功能可能出现生理性减退,TSH水平可能会有一定变化,在评估老年人甲状腺功能时需要考虑其生理性变化特点;有甲状腺疾病家族史的人群,其TSH监测需更频繁,因为这类人群患甲状腺疾病的风险相对较高。

    2025-10-11 09:56:18
  • 糖尿病可以吃牛排吗

    糖尿病患者可以吃牛排,需注意选脂肪含量低的种类、控制食用量、采用健康烹饪方式、考虑个体差异并搭配其他食物平衡营养及保证足够水分摄入。 选择合适的牛排种类:应选择脂肪含量低的牛排,如里脊等部位的牛排。研究表明,高脂肪的食物会影响血糖的稳定,而低脂肪的牛排相对更适合糖尿病患者。例如,里脊牛排每100克的脂肪含量相对较低,能在满足患者蛋白质摄入需求的同时,尽量减少对血糖的不良影响。 控制食用量:即使是低脂肪的牛排,也需要控制摄入量。一般来说,糖尿病患者每餐食用牛排的量不宜超过100克左右。因为蛋白质摄入过多也可能在体内转化为糖分,影响血糖水平。可以搭配适量的蔬菜,如西兰花、胡萝卜等,蔬菜富含膳食纤维,有助于延缓血糖的上升速度。 烹饪方式要健康:烹饪牛排时应避免使用过多的油,建议采用煎、烤等相对健康的烹饪方式,而不是油炸。油炸会增加牛排的脂肪含量,不利于糖尿病患者的血糖和血脂控制。例如,用少量的橄榄油煎制牛排,既能保留牛排的美味,又相对健康。 考虑个体差异:不同的糖尿病患者身体状况不同,如有的患者同时合并高血脂,那么对牛排的摄入量和烹饪方式需要更加严格把控;如果患者合并肾功能不全,由于蛋白质的代谢需要肾脏参与,此时对牛排的摄入量可能需要进一步调整,应在医生或营养师的指导下进行饮食安排。 搭配其他食物平衡营养:吃牛排时要搭配主食,如全麦面包、杂粮饭等,以平衡碳水化合物的摄入。全麦面包和杂粮饭中的膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收,使血糖上升更加平缓。同时,要保证每天摄入足够的水分,一般建议糖尿病患者每天饮水1500-2000毫升左右,以促进身体的新陈代谢。

    2025-10-11 09:54:14
  • 甲状腺结节喝蒲公英治疗有用吗

    关于甲状腺结节喝蒲公英治疗,目前无充分循证依据证实其能治,一般人群少量饮无大影响但大量可能致胃肠不适,孕妇应避免饮用,脾胃虚寒者饮用会加重症状,需综合结节性质等多因素处理甲状腺结节。 一、蒲公英对甲状腺结节的作用缺乏充分循证依据 目前并没有科学研究确凿证实喝蒲公英能有效治疗甲状腺结节。甲状腺结节的发生发展涉及多种复杂因素,如遗传、环境、自身免疫等。蒲公英是一种常见的草本植物,虽然它具有一定的清热解毒等功效,但现有医学证据不足以支持其可以针对性地治疗甲状腺结节。从循证医学角度来看,目前对于甲状腺结节的处理需要依据结节的性质(良性或恶性)、大小、有无压迫症状等多方面因素综合判断,单纯依靠喝蒲公英很难达到治疗甲状腺结节的目的。 二、不同人群饮用蒲公英需注意的情况 一般人群:如果只是将蒲公英作为普通饮品少量饮用,一般不会对大多数人造成严重不良影响,但也不能期望其能治疗甲状腺结节。如果大量饮用蒲公英水,可能会引起胃肠道不适等情况,因为蒲公英性偏寒凉,过量饮用可能刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等症状。 特殊人群 孕妇:孕妇属于特殊群体,由于蒲公英的寒凉性质,孕妇饮用蒲公英水可能会对子宫产生一定刺激,增加流产等风险,所以孕妇应避免随意饮用蒲公英水来应对甲状腺结节相关问题,需要在医生指导下谨慎处理甲状腺结节相关事宜。 脾胃虚寒者:这类人群本身脾胃功能较弱,蒲公英的寒凉特性可能会进一步损伤脾胃阳气,导致脾胃虚寒症状加重,如消化不良、怕冷等情况更明显,所以脾胃虚寒者不适合通过饮用蒲公英来处理甲状腺结节问题,在面对甲状腺结节时需要格外谨慎选择处理方式。

    2025-10-11 09:52:13
  • 妊娠糖尿病能吃萝卜吗

    妊娠糖尿病患者可以吃萝卜,因其富含维生素C、膳食纤维等,升糖指数低,对血糖影响小;食用时建议清炒、凉拌等简单烹饪,适量食用,且需根据个体差异监测血糖并综合搭配其他食物以保证营养均衡。 一、萝卜的营养成分特点 萝卜富含维生素C、膳食纤维等营养成分。每100克萝卜中维生素C含量较丰富,维生素C有助于增强机体免疫力等。而其含有的膳食纤维可以增加饱腹感,且能延缓碳水化合物的吸收,对血糖的影响相对较小。 二、对血糖的影响 萝卜的升糖指数(GI)相对较低,食用后一般不会引起血糖的快速升高。妊娠糖尿病患者的饮食管理关键在于控制碳水化合物的摄入速度和总量,萝卜作为低GI食物,适合妊娠糖尿病患者食用。例如有研究表明,食用低GI食物有助于妊娠糖尿病患者更好地控制血糖水平,萝卜符合这一特点。 三、食用注意事项 烹饪方式:建议采用清炒、凉拌等简单的烹饪方式,避免油炸等会增加油脂摄入的烹饪方法。因为妊娠糖尿病患者需要注意控制脂肪的摄入量,过多油脂摄入不利于血糖和体重的控制。 适量食用:虽然萝卜对血糖影响较小,但也需要适量食用。应将萝卜纳入整个饮食计划中,根据个人的血糖情况、孕周等因素合理控制食用量。例如,一般每餐可食用100-150克左右的萝卜。 个体差异:每个妊娠糖尿病患者的血糖控制情况和身体状况略有不同,在食用萝卜后需要密切监测血糖变化。如果食用萝卜后血糖出现较大波动,需要根据实际情况调整萝卜的食用量或饮食结构。同时,妊娠糖尿病患者还需要综合考虑其他食物的搭配,保证营养均衡,在血糖控制稳定的基础上合理安排萝卜的食用。

    2025-10-11 09:47:56
  • 糖尿病脚麻危险大吗

    糖尿病脚麻是糖尿病周围神经病变表现,危险性大,会致患者脚部感知减退易受伤引发感染、溃疡甚至糖尿病足需截肢,还可能是全身神经受损局部表现伴其他自主神经紊乱,不同年龄性别患者危险性体现有别,生活方式不健康、既往血糖控制不佳、病程长会增加危险性,孕妇糖尿病患者脚麻危险性更需重视,患者出现脚麻应及时就医积极治疗降低危险性。 对于不同年龄、性别的患者,危险性的体现也有所不同。在年龄方面,老年糖尿病患者本身身体机能相对较弱,发生感染等并发症的恢复能力较差,所以糖尿病脚麻引发糖尿病足等问题的危险性相对更高;而年轻糖尿病患者如果不重视,任由脚麻发展,也可能在相对较短的时间内出现严重的足部问题。在性别方面,一般没有明显的性别差异,但女性患者可能在足部护理等细节关注上需要更加细心,因为女性可能更注重脚部的美观等,有时会穿着不合适的鞋子等,增加脚部受伤风险。 从生活方式角度,长期高血糖状态是导致糖尿病周围神经病变的根本原因,如果患者本身生活方式不健康,如持续高糖饮食、缺乏运动等,会进一步加重神经病变,使脚麻情况恶化,增加危险性。有糖尿病病史的患者,如果既往血糖控制不佳,那么出现脚麻等周围神经病变的危险性会显著升高,而且随着病程的延长,危险性也会逐渐增加。所以,糖尿病患者一旦出现脚麻症状,应及时就医,积极控制血糖、营养神经等治疗,以降低相关危险性。特殊人群如孕妇糖尿病患者出现脚麻时,危险性更需重视,因为不仅关系到自身健康,还可能影响胎儿发育,需要在严格监测和专业指导下进行干预,以最大程度保障母婴健康。

    2025-10-11 09:45:45
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