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马晓君副主任医师(21)_问答库_民福康养生
马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 糖尿病吃瓜子有什么影响

    糖尿病患者可以吃瓜子,但需注意适量,每天不超过10克,同时要控制总热量摄入,饮食需均衡多样化,并在医生或营养师指导下进行。 糖尿病患者可以吃瓜子,但需要注意适量。 瓜子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维等营养成分。其中,膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于降低血糖和血脂。此外,瓜子中还含有一些矿物质和微量元素,如钾、镁、钙等,对身体健康有益。 然而,瓜子中也含有一定量的脂肪和热量,糖尿病患者如果过量食用,可能会导致血糖升高、体重增加等问题。因此,建议糖尿病患者每天食用瓜子的量不超过10克,同时要注意控制总热量的摄入,保持饮食的均衡和多样化。 需要注意的是,糖尿病患者的饮食需要根据个人情况进行调整,如有其他健康问题或饮食限制,建议在医生或营养师的指导下进行。

    2025-06-26 13:47:38
  • 近亲结婚生的孩子会矮小症吗

    近亲结婚存在诸多不利,尤其易患先天遗传代谢性疾病,所以计划生育严禁近亲结婚,其中矮小症也可能因近亲结婚而出现。 一、矮小症的成因众多。 1.可能由先天遗传代谢性疾病引起,像特纳综合症、先天性软骨发育不良等。 2.常见原因还包括生长激素缺乏症、营养不良、甲状腺功能低下、特发性矮小、家族性矮小等。 二、为明确矮小症的具体情况需进一步检查。 1.要做生长激素的激发实验、甲状腺功能、肝肾功能、胰岛素样生长因子、胰岛素结合蛋白三、微量元素、维生素D、骨龄以及头颅垂体的磁共振等相关检查。 2.若怀疑是遗传代谢疾病,特别是家族中有矮小或特殊疾病者,需进一步做染色体或基因检查以明确。 总之,近亲结婚弊端明显,而对于矮小症要清楚其多样的成因以及通过全面的检查来准确诊断。

    2025-06-26 13:47:03
  • 糖尿病人可以吃南瓜子吗

    糖尿病人可以吃南瓜子,但需适量。南瓜子营养丰富,含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。 南瓜子中的膳食纤维可以减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖。此外,南瓜子中的一些成分还具有抗氧化、抗炎等作用,对糖尿病患者的健康有益。 但需要注意的是,南瓜子中含有一定量的脂肪和碳水化合物,过量食用可能会导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用南瓜子时应适量,并将其计入每日的总热量摄入。 同时,糖尿病患者的饮食需要综合考虑多种因素,如血糖控制、体重管理、营养均衡等。建议在医生或营养师的指导下,制定个性化的饮食计划。 总之,糖尿病患者可以吃南瓜子,但要注意适量,并结合其他食物,保持饮食的多样性和均衡性。如果对饮食有任何疑问,应咨询专业人士的建议。

    2025-06-26 13:46:06
  • 适合糖尿病孕妇的奶粉有哪些

    适合糖尿病孕妇的奶粉有雅培益力佳SR、美素佳儿妈妈奶粉、雀巢妈妈奶粉等,具体选择应咨询医生或营养师,同时注意饮食均衡。 适合糖尿病孕妇的奶粉有雅培益力佳SR、美素佳儿妈妈奶粉、雀巢妈妈奶粉等。 雅培益力佳SR是一款为糖尿病患者设计的医学营养品,它富含膳食纤维、多种维生素和矿物质,有助于控制血糖。此外,它还添加了益生菌,有助于维持肠道健康。 美素佳儿妈妈奶粉和雀巢妈妈奶粉也适合糖尿病孕妇。这两款奶粉都含有较低的糖分和较高的膳食纤维,有助于控制血糖和体重。 需要注意的是,糖尿病孕妇在选择奶粉时,应咨询医生或营养师的意见,根据个人的血糖情况和营养需求进行选择。同时,孕妇还应注意饮食的均衡和多样化,避免摄入过多的糖分和高脂肪食物。

    2025-06-26 13:45:23
  • 糖尿病人食谱做法大全是什么

    这是一个适合糖尿病人的食谱示例,包括早餐、午餐和晚餐,其特点是选择低GI值食物、高纤维食物、优质蛋白质和适量水果,有助于控制血糖水平。具体食谱可根据个人情况在医生或营养师的指导下制定。 糖尿病人的食谱需要根据个人情况制定,包括身高、体重、年龄、性别、身体活动水平等因素。以下是一个适合糖尿病人的食谱示例: 早餐: 主食:全麦面包2片 蛋白质:鸡蛋1个 蔬菜:黄瓜1根 水果:草莓5颗 饮品:低脂牛奶250ml 午餐: 主食:糙米饭100克 蛋白质:瘦牛肉100克 蔬菜:西兰花100克、胡萝卜50克 水果:苹果1个 晚餐: 主食:全麦面条100克 蛋白质:豆腐100克 蔬菜:菠菜100克、洋葱50克 水果:橙子1个

    2025-06-26 13:44:21
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