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马晓君副主任医师(81)_问答库_民福康养生
马晓君

郑州大学第一附属医院

擅长:高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。

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高尿酸血症,痛风,高脂血症等疾病的诊治。展开
  • 内分泌失调脸上有斑什么原因

    内分泌失调脸上长斑是由于内分泌失调致体内激素水平失衡,使得局部毛细血管扩张、色素沉着而引发。当内分泌失调出现时,人体内各类新陈代谢会紊乱,部分毛细血管可能扩张,进而导致局部代谢旺盛,就可能有色素沉着,从而引起长斑。 一、对于内分泌失调引起脸上长斑,首先要针对内分泌系统展开相应检查和治疗。详细检查体内各种激素水平的变动情况,查看哪些激素水平升高或降低,然后依据具体状况进行对应的处理。比如存在甲状腺功能减退,可以通过补充甲状腺激素的方式来治疗;要是甲状腺功能亢进,则可运用抗甲状腺药物予以治疗。 二、此外,还需注重生活方面的调理。要保证充足的睡眠,放松心情,调整好心态。在饮食上要多吃清淡食物,多补充维生素。 总之,当因内分泌失调而脸上长斑时,要从内分泌系统的检查治疗和生活调理等多方面着手,以改善这种状况。

    2025-05-08 12:00:10
  • 血糖高吃胡萝卜可以吗

    血糖高的人可以吃胡萝卜,但需注意食用量。 血糖高的人可以吃胡萝卜,但需注意食用量。 胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维等营养成分。从西医“营养学”的角度来看,胡萝卜中的膳食纤维可以减缓碳水化合物的消化和吸收,有助于控制血糖的上升速度;胡萝卜素和维生素C具有抗氧化作用,有助于预防糖尿病并发症的发生。 然而,胡萝卜中也含有一定量的碳水化合物,血糖高的人在食用时需要注意控制摄入量,以免引起血糖波动。一般建议血糖高的人每天食用胡萝卜的量不超过100克。 此外,血糖高的人在食用胡萝卜时,应尽量选择新鲜、无腐烂的胡萝卜,并采用健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖等,以避免摄入过多的油脂和盐分。 总之,血糖高的人可以吃胡萝卜,但需注意食用量和烹饪方式,并在医生或营养师的指导下进行饮食管理。

    2025-05-08 11:59:06
  • 血糖高吃菠萝行吗

    血糖高患者可少量吃菠萝,以下是具体的相关信息: 一、建议用量:每天80克。菠萝富含维生素和菠萝蛋白酶,能有效分解食物中的蛋白质,增强肠胃蠕动,有助于消化吸收,对防止便秘有好处。糖尿病患者少量食用菠萝既能补充营养,又可预防便秘。 1.菠萝中的蛋白酶会分解蛋白质,食用时可能对口腔黏膜造成刺激,所以不能过量食用。 (1)可以先用淡盐水浸泡后再食用。 2.对菠萝过敏者不能食用,以免引发红疹、瘙痒等过敏反应。 二、血糖高患者日常生活注意事项: 1.要保持生活有规律。 2.在身体情况允许时,可适当进行运动,以促进碳水化合物的利用。 3.注意个人卫生,预防感染。 4.注意自我监测血糖,以便把握血糖控制情况。 总之,血糖高患者可适量吃菠萝,同时要在生活各方面多加注意,以更好地控制血糖和保持身体健康。

    2025-05-08 11:57:15
  • 甲亢不能吃的水果有什么

    甲亢患者应避免食用龙眼、荔枝和榴莲,同时注意饮食清淡,避免劳累和精神紧张,在医生指导下治疗并定期复查。 1.龙眼 龙眼又称桂圆,富含维生素、磷等营养成分,但龙眼性热,食用后易生内热,加重甲亢症状,因此甲亢患者应避免食用。 2.荔枝 荔枝性热,食用后会加重甲亢患者的发热、烦躁、失眠等症状,故甲亢患者应禁食。 3.榴莲 榴莲营养丰富,但热量和糖分较高,食用后可能会导致血糖升高,加重甲亢患者的代谢负担,因此应尽量避免食用。 以上是甲亢患者不能食用的水果。需要注意的是,对于甲亢患者来说,除了要避免食用以上水果外,还应注意饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,同时要注意休息,避免过度劳累和精神紧张。此外,甲亢患者应在医生的指导下进行治疗,定期复查甲状腺功能,以便及时调整治疗方案。

    2025-05-08 11:55:34
  • 糖尿病能吃小米饭吗

    糖尿病患者可吃小米饭,但需控制摄入量,搭配其他食物,选合适烹饪方式,并注意血糖监测。 1.控制摄入量:小米饭中含有一定量的碳水化合物,会导致血糖升高。因此,糖尿病患者在食用小米饭时需要控制摄入量,避免血糖过高。 2.搭配其他食物:糖尿病患者在食用小米饭时,建议搭配一些蔬菜、肉类等食物,以保证营养均衡。 3.选择合适的烹饪方式:小米饭的烹饪方式也会影响血糖升高的速度。建议选择煮或蒸的方式烹饪小米饭,避免使用油炸等方式烹饪。 4.注意血糖监测:糖尿病患者在食用小米饭后需要注意血糖监测,根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。 总之,糖尿病患者可以食用小米饭,但需要注意控制摄入量、搭配其他食物、选择合适的烹饪方式,并注意血糖监测。如果有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

    2025-05-08 11:54:05
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