张颖辉

郑州大学第一附属医院

擅长:糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。

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糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。展开
  • 什么是性激素五项检查

    性激素五项包含促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮,各有不同作用,检查通过静脉采血且通常需空腹,解读结果要结合个体具体生理状态如性别、不同生理阶段及特殊人群情况,因不同阶段参考范围各异。性激素五项包含促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮,各有其作用,检查通过静脉采血通常需空腹进行,解读结果要结合个体具体生理状态,如不同性别、不同生理阶段及特殊人群情况,因不同阶段参考范围不同。 一、性激素五项的具体项目及含义 1.促卵泡生成素(FSH):由垂体前叶嗜碱性细胞分泌,其主要作用是促进卵泡发育成熟以及刺激卵泡分泌雌激素等,在女性月经周期不同阶段会有相应变化,男性则参与生精过程的调节,通过检测FSH水平可辅助评估性腺功能等情况。 2.促黄体生成素(LH):同样由垂体前叶嗜碱性细胞分泌,与促卵泡生成素协同作用,促使卵泡成熟、排卵并形成黄体进而分泌孕激素,在女性月经周期中呈现动态变化,对判断排卵情况等有重要意义,男性中LH能促进睾丸间质细胞分泌睾酮。 3.雌二醇(E2):是雌激素的主要成分,主要由卵巢的卵泡、黄体以及妊娠时的胎盘分泌,对女性生殖系统的发育、第二性征的维持等起关键作用,其水平变化能反映卵巢的功能状态等,不同生理阶段女性(如青春期、月经周期不同时期、孕期)数值差异较大。 4.孕酮(P):主要由卵巢的黄体分泌,其重要作用是促使子宫内膜从增殖期转变为分泌期,对于维持妊娠等有重要意义,女性月经周期不同阶段孕酮水平不同,孕期孕酮水平也会相应变化。 5.睾酮(T):是人体内主要的雄激素,女性体内的睾酮主要来自肾上腺皮质的分泌,对维持女性正常的生殖功能、第二性征等有一定作用,其水平异常可能与一些内分泌疾病相关。 二、检查方式及注意事项 性激素五项一般通过抽取静脉血进行检测。检查时需要注意,通常建议在空腹状态下进行采血,以避免饮食等因素对检查结果产生干扰。不同性别在不同生理阶段(如女性的青春期、月经周期不同阶段、孕期;男性的不同年龄段等),性激素五项的正常参考范围有所不同,所以解读检查结果时需结合个体的具体生理状态。例如,女性在卵泡期、排卵期、黄体期等不同月经周期阶段,各项性激素指标数值会有相应变化;孕妇在不同孕期,性激素水平也会处于特定的变化范围中。对于特殊人群,如青春期少年,检查时要考虑其生长发育阶段对性激素水平的影响;对于孕期女性,要依据孕期阶段来正确解读性激素五项的结果,因为其结果异常可能与妊娠相关疾病等情况有关。

    2025-11-14 11:17:21
  • 突然消瘦是什么原因

    突然消瘦可能由多种原因引起,包括饮食和生活方式改变、心理和情绪因素、疾病、药物副作用及其他因素。如果突然消瘦且伴有其他症状,应及时就医进行全面的身体检查,以确定消瘦的原因并采取适当的治疗措施。 突然消瘦可能是由多种原因引起的,以下是一些可能的原因: 1.饮食和生活方式改变: 热量摄入不足:减少食物摄入量、刻意节食或食欲不振可能导致体重下降。 运动量增加:增加身体活动水平,特别是高强度的体育锻炼或过度运动,可能会消耗更多卡路里。 睡眠不足:长期睡眠不足或睡眠质量差可能影响身体的新陈代谢和食欲调节。 2.心理和情绪因素: 压力和焦虑:长期的高压力状态可能导致身体分解代谢增加,食欲下降。 抑郁和情绪问题:情绪问题有时会影响食欲和体重。 3.疾病因素: 糖尿病:胰岛素分泌不足或身体对胰岛素的反应异常,导致血糖水平升高,体重下降。 甲状腺功能亢进:甲状腺素分泌过多,加速新陈代谢,使体重减轻。 慢性肝病:肝脏功能受损可能影响蛋白质合成和能量代谢。 慢性肾病:肾脏功能异常可能导致营养物质丢失和体重下降。 恶性肿瘤:某些癌症会导致身体消耗增加和食欲下降。 慢性感染:如结核病、艾滋病等感染性疾病可能消耗身体能量。 4.药物副作用: 某些药物,如抗抑郁药、降糖药、类固醇等,可能会导致体重变化。 5.其他因素: 年龄增长:随着年龄的增长,新陈代谢可能会变慢,导致体重难以维持。 遗传因素:有些人可能具有易瘦体质或家族性消瘦倾向。 如果突然出现不明原因的消瘦,尤其是伴有其他症状,如疲劳、乏力、发热、咳嗽、腹痛等,应及时就医进行全面的身体检查。医生会根据具体情况进行评估,并可能建议进一步的检查,如血液检查、影像学检查等,以确定消瘦的原因。 对于突然消瘦的人群,以下建议可能有帮助: 1.保持均衡饮食:摄入足够的营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。 2.增加运动量:适度增加身体活动,有助于维持健康体重和提高新陈代谢。 3.管理压力:采取有效的应对压力的方法,如放松技巧、运动、社交支持等。 4.保证充足睡眠:建立良好的睡眠习惯,每晚获得足够的休息。 5.及时就医:如果消瘦持续存在或伴有其他不适症状,应咨询医生的建议。 需要注意的是,消瘦也可能是一些严重疾病的早期信号,因此不能忽视。如果对自己的体重变化感到担忧或有任何疑虑,最好咨询专业医生的意见。此外,对于特定人群,如老年人、患有慢性疾病的人或有消瘦家族史的人,更应密切关注体重变化并定期进行健康检查。

    2025-11-14 11:16:26
  • 糖尿病香蕉能不能吃

    糖尿病患者可以吃香蕉,但需注意:香蕉含碳水化合物,升糖指数中等,血糖控制平稳时可两餐间少量吃,如每天半根;血糖波动大时不建议吃;儿童患者食用需更谨慎,老年患者若合并肾功能不全伴血钾高要限食;食用时可搭配富含膳食纤维食物延缓血糖上升,要综合自身情况考虑食用量和时机来维持良好血糖水平。 一、香蕉的糖分及血糖影响 香蕉含有一定量的碳水化合物,每100克香蕉中碳水化合物含量约22克左右。其升糖指数(GI)约为52-58,属于中等升糖指数食物。对于糖尿病患者,食用后血糖会有一定程度升高,但并非绝对不能吃。关键在于控制食用量和搭配其他食物等。例如,在血糖控制比较平稳的情况下,可少量食用香蕉来补充能量等营养物质。 二、食用香蕉的时机选择 当糖尿病患者血糖控制较好时,如空腹血糖控制在7mmol/L左右,餐后2小时血糖控制在10mmol/L左右时,可以考虑在两餐之间少量食用香蕉,如每天吃半根左右。而如果血糖波动较大,比如空腹血糖超过10mmol/L,或者餐后2小时血糖超过13mmol/L时,则不建议食用香蕉,以免引起血糖较大波动,不利于血糖的稳定控制。 三、不同年龄糖尿病患者食用香蕉的差异 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者食用香蕉需更加谨慎,因为儿童的血糖调节能力相对较弱。如果是儿童1型糖尿病患者,在食用香蕉前需要先由医生或营养师评估其当前的饮食计划和血糖控制情况。一般建议在血糖稳定时,少量食用,并密切监测血糖变化。同时,要注意将香蕉热量计算到每日总热量摄入中,避免因食用香蕉导致总热量超标,影响血糖控制和生长发育。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者常伴有其他基础疾病,如心血管疾病等。食用香蕉时除了关注血糖外,还需注意香蕉中的钾含量。一般香蕉含钾量较高,对于肾功能正常的老年糖尿病患者,适量食用香蕉通常影响不大,但如果老年糖尿病患者合并有肾功能不全,血钾偏高时,则需要限制香蕉的摄入量,以免加重肾脏负担和导致高钾血症等问题。 四、搭配其他食物食用香蕉的好处 糖尿病患者食用香蕉时可搭配一些富含膳食纤维的食物,如蔬菜等。例如,吃半根香蕉时搭配一盘凉拌蔬菜,这样可以延缓香蕉中碳水化合物的吸收速度,从而减轻对血糖的快速影响。因为膳食纤维可以在肠道中形成黏性物质,阻碍碳水化合物与消化酶的接触,减缓葡萄糖的吸收,使血糖上升更加平缓。 总之,糖尿病患者可以吃香蕉,但要根据自身血糖控制情况、年龄等因素综合考虑食用量和时机,以在享受香蕉营养的同时,维持良好的血糖水平。

    2025-11-14 11:14:13
  • 抗糖不是完全戒糖

    食物中的糖包含添加糖与天然糖,应明确成年人每日添加糖摄入限度,可通过选择低升糖指数食物、优化饮食结构搭配来科学控糖,儿童需引导选择天然含糖食物并限制高添加糖食品摄取,糖尿病患者要在医生指导下合理控糖并结合药物、运动等维持血糖稳定。 一、糖的分类与合理界定摄入 1.区分不同类型的糖:食物中的糖包含添加糖与天然糖,添加糖指人工添加于食品中的蔗糖、果糖等,如饮料、甜品里常见;天然糖存在于水果(含果糖)、牛奶(含乳糖)等食物中,人体可从天然糖获取维生素、矿物质等营养,像水果中的天然糖,正常食用能为机体提供能量且不构成健康威胁,而过量摄取添加糖才会引发健康问题。 2.明确每日糖摄入限度:依据《中国居民膳食指南》,成年人每日添加糖摄入量需控制在50克内,最好不超25克,不同年龄人群糖摄入有差异,儿童因牙齿与代谢系统发育不完善,更要严格把控添加糖摄入,比如儿童每日添加糖摄入应远低于成年人标准,以保障其正常生长发育。 二、科学控糖的有效途径 1.选择低升糖指数食物:低升糖指数(GI)的食物消化吸收较缓,能让血糖平稳上升,全谷物、杂豆类食物就属于此类,它们含有的膳食纤维等成分可延缓碳水化合物消化吸收,有助于控制血糖波动,减少过量糖吸收对身体的不良影响,日常饮食应增加低GI食物占比,像用燕麦片替代部分精制谷物作为早餐主食。 2.优化饮食结构搭配:要保证三餐中碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分合理搭配,例如早餐可选择燕麦片搭配鸡蛋和牛奶,既提供碳水化合物供能,又有蛋白质补充营养,避免过度依赖高糖食物获取能量,通过均衡饮食实现健康控糖,不同生活方式人群饮食结构有别,久坐办公族需减少高糖零食摄入,运动爱好者可在合理范围内调整饮食中糖的比例以配合运动需求。 三、特殊人群抗糖的特别考量 1.儿童群体:儿童处于生长发育阶段,牙齿易因糖侵蚀患龋齿,且过量糖摄入易致肥胖并影响骨骼等发育,所以家长要引导儿童选择天然含糖食物,如新鲜水果,限制饮料、糖果等高添加糖食品摄取,例如每日给儿童食用1-2个水果作为天然糖来源,既能满足对甜味的喜好,又能规避添加糖过量摄入。 2.糖尿病患者:糖尿病患者需严格控糖,但非完全戒糖,要在医生指导下合理分配糖的摄入,挑选血糖生成指数低的食物,且需将糖摄入与药物治疗、运动等结合,比如选用无糖或低糖主食替代品,同时依据自身血糖情况调整饮食中糖的含量,日常生活中密切监测血糖变化,依血糖水平灵活调整饮食中糖的摄取量,以维持血糖稳定。

    2025-11-14 11:13:02
  • 胆固醇含量高吃什么降得快

    降低胆固醇可通过摄入富含膳食纤维的食物如燕麦芹菜苹果等、富含不饱和脂肪酸的食物如深海鱼坚果等、富含植物固醇的食物如豆制品以及蔬菜水果类如洋葱西兰花等,若胆固醇过高单纯饮食调整不够还需结合运动等生活方式改变特殊人群严重高胆固醇血症等需遵医嘱治疗但也不能忽视饮食基础调整。 一、富含膳食纤维的食物 膳食纤维能与胆酸结合,增加胆酸排出,从而促进胆固醇的代谢。例如燕麦,每100克燕麦中膳食纤维含量较高,可每天适量食用燕麦片作为早餐;还有芹菜,其富含膳食纤维,烹饪时可清炒芹菜等,经常食用有助于降低胆固醇。对于儿童来说,可选择搭配有膳食纤维的水果如苹果等制作辅食;老年人则可将其纳入日常主食搭配中,但要注意烹饪方式清淡,避免过多油脂摄入影响效果。 二、富含不饱和脂肪酸的食物 1.鱼类:深海鱼如三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3不饱和脂肪酸,研究表明,每周食用2-3次深海鱼,有助于降低血液中的胆固醇水平。以三文鱼为例,其蛋白质含量丰富且富含健康脂肪,儿童可适量食用清蒸三文鱼,但要注意去骨去刺;老年人食用时需注意烹饪方式,避免油炸增加油脂摄入。 2.坚果:像杏仁、核桃等坚果含有不饱和脂肪酸,每天吃10-15克左右的坚果对胆固醇的降低有帮助。不过儿童食用坚果要注意避免呛咳,可选择研磨后加入辅食等方式;老年人若有咀嚼困难等问题,可选择适当加工后的坚果制品。 三、富含植物固醇的食物 植物固醇能抑制人体对胆固醇的吸收。例如豆制品,豆浆、豆腐等豆制品中含有植物固醇,可经常食用。儿童可以将豆腐做成嫩滑的豆腐脑等形式食用;老年人食用豆制品时要注意适量,避免一次性摄入过多加重消化负担。 四、蔬菜水果类 1.洋葱:洋葱含有前列腺素A和含硫化合物,具有降低血脂和胆固醇的作用,可凉拌或清炒洋葱食用。儿童食用洋葱要注意烹饪至软烂;老年人可根据自身消化情况适量食用。 2.西兰花:西兰花富含维生素C、膳食纤维等,能辅助降低胆固醇,可清炒西兰花,保证营养成分不被破坏。儿童和老年人都可将其纳入日常蔬菜摄取中,儿童可搭配其他喜爱的食材制作成可爱造型的菜品增加食欲。 需要注意的是,如果胆固醇含量过高,单纯依靠饮食调整可能不够,还需要结合运动等生活方式的改变,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动等。但如果是患有严重高胆固醇血症等疾病的特殊人群,如患有家族性高胆固醇血症的患者,单纯饮食可能无法有效控制,需要在医生指导下进行进一步的治疗,但也不能忽视饮食的基础调整作用。

    2025-11-14 11:11:50
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