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张颖辉副主任医师(3)_问答库_民福康养生
张颖辉

郑州大学第一附属医院

擅长:糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。

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糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。展开
  • 糖尿病是吃糖太多吃出来的,是真的吗

    糖尿病发生并非仅由吃糖太多直接引起,而是遗传与环境因素共同作用,环境因素中长期高糖饮食等是重要诱因,不同人群患糖尿病有相关特点,预防需保持健康生活方式,包括合理饮食、适量运动、维持正常体重等。 一、糖尿病的发病机制 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,其发病是遗传因素和环境因素共同作用的结果。 遗传因素:如果家族中有糖尿病患者,个体患糖尿病的遗传易感性会增加。例如,某些特定的基因变异会影响胰岛素的分泌、作用或血糖的代谢等过程,使个体在相同环境因素下更易发生糖尿病。 环境因素 饮食因素:长期高热量、高脂肪、高糖的饮食是诱发糖尿病的重要环境因素之一。长期高糖饮食会使胰岛细胞长期处于高负荷工作状态,导致胰岛功能逐渐受损。不过,这里的高糖饮食并非单纯指偶尔吃甜食,而是长期大量摄入含糖饮料、高糖糕点等富含精制糖的食物。比如,长期每日饮用多罐含糖饮料的人群,相比饮食中糖摄入较少的人群,患2型糖尿病的风险会显著升高。但需要明确的是,不是说吃糖就一定会得糖尿病,只是长期不合理的高糖饮食增加了患病风险。 肥胖:肥胖尤其是中心性肥胖与糖尿病的关系密切。肥胖者体内脂肪细胞肥大,脂肪细胞分泌的炎症因子等会影响胰岛素的敏感性,使机体对胰岛素的利用效率降低,进而导致血糖升高。而肥胖往往与高热量、高糖、高脂肪饮食以及缺乏运动等因素相关。 缺乏运动:长期缺乏体育锻炼会使身体的代谢率降低,肌肉对葡萄糖的摄取和利用减少,从而影响血糖的代谢,增加糖尿病的发病风险。 二、不同人群患糖尿病的相关特点 儿童和青少年:儿童青少年型糖尿病多为1型糖尿病,其发病与遗传和自身免疫因素关系较为密切。虽然儿童青少年也可能因不合理的高糖饮食等因素导致肥胖,进而增加2型糖尿病的发病风险,但1型糖尿病主要是自身免疫系统错误地攻击胰岛细胞,导致胰岛素分泌绝对缺乏。对于儿童青少年来说,保持合理的饮食结构,避免过度摄入高糖食物,同时保证适当的运动,有助于降低糖尿病的发病风险。例如,儿童青少年应减少碳酸饮料、糖果等高糖食品的摄入,增加蔬菜、水果、全谷类食物等的摄入,并每天保证一定时间的户外活动和体育锻炼。 成年人:成年人中2型糖尿病较为常见,其发病与生活方式密切相关。对于成年男性,如果长期应酬较多,大量饮酒且同时摄入高糖高脂食物,患糖尿病的风险会增加;成年女性在妊娠后也可能发生妊娠糖尿病,虽然部分妊娠糖尿病女性在分娩后血糖可恢复正常,但以后患2型糖尿病的风险会升高,这类女性在产后需要注意饮食和运动管理,以降低远期患糖尿病的风险。 老年人:老年人各器官功能逐渐衰退,胰岛功能也会有所下降,同时老年人可能存在运动量减少、饮食结构不合理等情况。例如,有些老年人喜欢吃软烂、含糖量较高的食物,且活动量少,这会使血糖调节能力进一步下降,增加糖尿病的发病风险。老年人应注意保持均衡饮食,控制糖分和热量的摄入,适当进行温和的运动,如散步等,定期监测血糖,以便早期发现糖尿病。 总之,糖尿病的发生不是单纯由吃糖太多导致,但高糖饮食等因素是重要的危险因素。要预防糖尿病,需要保持健康的生活方式,包括合理饮食、适量运动、维持正常体重等。

    2025-10-28 15:02:35
  • 甲状腺桥本病是什么症状

    甲状腺桥本病常见甲状腺肿大呈对称性或非对称性质地坚韧表面光滑或细沙粒状与周围无粘连随吞咽移动儿童患者更常见甲状腺功能减退有代谢率减低表现如怕冷乏力嗜睡等及黏液性水肿表现如颜面眼睑水肿等部分患者病程中可现短暂甲亢表现如心慌手抖多汗等不同人群有特点儿童需重关注生长发育成年女性月经周期和量易变妊娠时需密切监测甲状腺功能老年患者症状不典型易漏诊误诊且易与基础疾病症状混淆。 甲状腺肿大:多数患者会出现甲状腺肿大,一般呈对称性,也可为非对称性肿大。肿大的甲状腺质地坚韧,表面多光滑或呈细沙粒状,与周围组织无粘连,随吞咽上下移动。儿童患者甲状腺肿大相对更常见,可能因甲状腺功能受影响后,身体对甲状腺素需求变化等因素导致甲状腺代偿性增生肿大。 甲状腺功能减退相关症状 代谢率减低表现:患者可能出现怕冷、乏力、嗜睡、行动迟缓、记忆力减退等症状。这是因为甲状腺素分泌减少,机体代谢速度减慢,产热减少,所以患者会感觉怕冷;代谢减慢也会影响神经系统功能,导致乏力、嗜睡等。在儿童中,甲状腺功能减退可能影响生长发育,导致身高增长缓慢、智力发育可能受一定影响等。成年女性患者可能因代谢减慢出现月经紊乱,如月经量增多等情况。 黏液性水肿表现:病情较重时可能出现黏液性水肿,表现为颜面、眼睑水肿,皮肤干燥、粗糙、脱屑,声音嘶哑等。儿童患者出现黏液性水肿时,可能影响外貌和身体机能,需要及时关注和干预。 甲状腺功能亢进相关症状:部分患者在病程中可能出现短暂的甲状腺功能亢进表现,如心慌、手抖、多汗、多食易饥、体重减轻等。这是因为甲状腺滤泡被破坏,甲状腺素短期内释放增多引起,但这种情况一般是暂时的,随着病情发展,多数患者最终会出现甲状腺功能减退。在老年患者中,甲状腺功能亢进相关症状可能不典型,如心慌可能不严重,容易被忽视,需要医生仔细鉴别诊断。 不同人群甲状腺桥本病症状的特点 儿童:儿童甲状腺桥本病患者除了可能出现上述甲状腺肿大、甲状腺功能减退或亢进相关表现外,生长发育是需要重点关注的方面。甲状腺素对儿童生长发育至关重要,甲状腺功能减退可能导致身高增长落后于同龄人、骨龄发育迟缓等;甲状腺功能亢进如果未及时控制,也可能影响儿童的生长发育进程,导致身体机能和智力发育受到不良影响。 成年女性:成年女性患者除了一般症状外,月经周期和月经量的变化较为常见。甲状腺功能异常会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能,从而导致月经紊乱。例如,甲状腺功能减退时可能出现月经量增多、经期延长;甲状腺功能亢进时可能出现月经量减少、月经周期紊乱等。同时,女性在妊娠期间如果患有甲状腺桥本病,需要密切监测甲状腺功能,因为甲状腺功能异常可能影响胎儿的生长发育,如导致胎儿智力发育障碍、流产、早产等风险增加。 老年患者:老年甲状腺桥本病患者症状往往不典型,如甲状腺肿大可能不明显,甲状腺功能减退相关症状可能被误认为是衰老的正常表现,如乏力、嗜睡可能被认为是年纪大了体力下降、睡眠不好等原因,容易造成漏诊或误诊。而且老年患者可能同时合并其他基础疾病,如心血管疾病等,甲状腺功能异常相关症状可能与基础疾病症状相互混淆,增加诊断难度。

    2025-10-28 15:00:18
  • 内分泌的检查方法

    血液生化检查包含血糖、血脂检测,血糖检测可助糖尿病患者调整方案,血脂异常与心血管病相关;激素水平测定有甲状腺激素、性激素检测,可诊断内分泌疾病等;尿液检查有尿常规、尿渗透压检查,能反映相关疾病情况;影像学检查包括超声、CT检查,超声用于内分泌器官检查,CT对内分泌肿瘤等诊断重要;动态功能试验有葡萄糖耐量试验、地塞米松抑制试验,分别用于诊断糖尿病等及库欣综合征等疾病。 血脂检测:主要包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇等,血脂异常与动脉粥样硬化等心血管疾病密切相关,不同性别血脂正常范围有一定差异,女性在某些生理阶段血脂可能会有变化,高脂肪饮食、缺乏运动等生活方式因素会影响血脂水平,高血脂患者需通过调整生活方式或药物控制血脂。 激素水平测定 甲状腺激素:如甲状腺素(T4)、三碘甲状腺原氨酸(T3)、促甲状腺激素(TSH)等,甲状腺功能亢进或减退可通过这些激素水平变化来诊断,妊娠女性甲状腺激素水平会有生理性变化,需特殊关注,甲状腺激素异常会影响身体的代谢、生长发育等多个方面,如甲状腺功能减退可能导致儿童生长发育迟缓。 性激素:包括雌激素、孕激素、雄激素等,对于评估生殖系统功能、内分泌疾病等有重要意义,不同年龄段性激素水平不同,青春期、育龄期、更年期女性性激素水平变化显著,性激素异常可能导致月经不调、不孕不育等问题。 尿液检查 尿常规:可检测尿糖、尿蛋白、酸碱度等,尿糖升高可能提示糖尿病,尿蛋白异常可能与肾脏疾病等有关,对于有肾脏疾病风险的人群,如高血压患者、糖尿病患者等需定期进行尿常规检查,尿液的酸碱度受饮食、疾病等多种因素影响,不同疾病状态下尿液酸碱度可能会改变。 尿渗透压:反映肾脏浓缩稀释功能,对于评估肾脏疾病有重要价值,老年人肾脏浓缩稀释功能会有所下降,尿渗透压可能会降低,脱水、肾功能不全等情况会影响尿渗透压。 影像学检查 超声检查:常用于甲状腺、乳腺、胰腺、卵巢等内分泌相关器官的检查,可观察器官的形态、大小、结构等,妊娠期女性进行甲状腺超声检查需注意辐射防护,超声检查对人体无辐射,是一种较为安全的检查方法,可动态观察器官的血流情况等,如甲状腺结节的超声表现有助于判断结节的良恶性。 CT检查:对于一些内分泌肿瘤等疾病的诊断有重要作用,如垂体瘤等,儿童和青少年应尽量避免不必要的CT检查,以减少辐射暴露风险,CT检查辐射剂量相对较高,对于某些内分泌疾病的初步筛查可能先采用超声等无创检查,当需要更清晰显示病变细节时才考虑CT检查。 动态功能试验 葡萄糖耐量试验:用于诊断糖尿病及评估胰岛功能,口服一定量葡萄糖后,定期检测血糖变化,妊娠期女性也可能需要进行葡萄糖耐量试验来筛查妊娠期糖尿病,不同人群葡萄糖耐量试验的正常范围不同,试验过程中需严格按照要求进行,以确保结果准确。 地塞米松抑制试验:用于诊断库欣综合征等肾上腺皮质功能亢进疾病,通过给予地塞米松后检测皮质醇等激素水平的变化来判断,对于患有其他严重疾病的人群进行该试验需谨慎评估风险,试验过程中激素水平的变化受多种因素影响,需要专业医生进行综合判断。

    2025-10-28 14:59:21
  • 2024年最新血糖标准

    成人血糖标准有空腹血糖3.9~6.1mmol/L≥7.0伴症状考虑糖尿病,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,7.8~11.1mmol/L属糖耐量异常,糖尿病患者控制目标分情况个体化;孕妇空腹血糖≤5.1mmol/L,餐后1小时≤7.8mmol/L,餐后2小时≤6.7mmol/L≥8.5可诊妊娠糖尿病;特殊人群中老年患者控糖可适当放宽防低血糖,儿童1型糖尿病控糖兼顾发育防低血糖,妊娠糖尿病需定期产检、少食多餐、选低GI食物、适当运动。 成人血糖标准有空腹血糖3.9~6.1mmol/L≥7.0伴症状考虑糖尿病,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L,7.8~11.1mmol/L属糖耐量异常,糖尿病患者控制目标分情况个体化;孕妇空腹血糖≤5.1mmol/L,餐后1小时≤7.8mmol/L,餐后2小时≤6.7mmol/L≥8.5可诊妊娠糖尿病;特殊人群中老年患者控糖可适当放宽防低血糖,儿童1型糖尿病控糖兼顾发育防低血糖,妊娠糖尿病需定期产检、少食多餐、选低GI食物、适当运动。 一、成人血糖标准 1.空腹血糖:正常成年人空腹血糖水平通常为3.9~6.1mmol/L,此范围反映机体基础状态下的血糖代谢情况,若空腹血糖≥7.0mmol/L且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状,需考虑糖尿病诊断。 2.餐后2小时血糖:正常成年人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L,若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间属于糖耐量异常,提示存在发展为糖尿病的风险。 3.糖尿病患者血糖控制目标:一般非妊娠成年糖尿病患者空腹血糖建议控制在4.4~7.0mmol/L,非空腹血糖小于10.0mmol/L;但需根据患者年龄、并发症情况等个体化调整,如老年患者可适当放宽目标以降低低血糖风险。 二、孕妇血糖标准 1.空腹血糖:孕妇空腹血糖应≤5.1mmol/L,若空腹血糖≥5.1mmol/L则可能存在妊娠糖尿病风险。 2.餐后1小时血糖:孕妇餐后1小时血糖应≤7.8mmol/L,此指标用于评估进食后短时间内的血糖波动情况。 3.餐后2小时血糖:孕妇餐后2小时血糖应≤6.7mmol/L,若餐后2小时血糖≥8.5mmol/L可诊断为妊娠糖尿病,需加强血糖管理以保障母婴健康,避免胎儿过大、早产等不良妊娠结局。 三、特殊人群血糖管理注意事项 1.老年人群:老年糖尿病患者由于机体调节功能减退,发生低血糖的风险增加,血糖控制目标可适当放宽,同时需密切监测血糖变化,关注日常生活中的血糖波动,避免因低血糖导致跌倒、心脑血管意外等并发症。 2.儿童糖尿病患者:儿童糖尿病多为1型糖尿病,血糖控制需兼顾生长发育需求,空腹血糖控制在5.0~7.2mmol/L,餐后血糖尽量接近正常水平,但要严格避免过度降糖引发低血糖,日常需加强血糖监测和生活方式干预,如合理饮食、适当运动等。 3.妊娠糖尿病患者:除严格控制血糖外,需定期产检,监测胎儿发育情况,饮食上遵循少食多餐原则,选择低GI(血糖生成指数)食物,适当进行温和运动,如散步等,以维持血糖稳定,保障母婴安全。

    2025-10-28 14:58:03
  • 糖尿病的治疗

    糖尿病治疗涵盖生活方式干预,即依个体情况制定合理饮食计划控总热量、均衡营养、增膳食纤维摄入减高糖高脂高盐食物,结合年龄身体状况选适宜运动方式;药物治疗包括不同作用机制的口服降糖药及适用于特定情况的胰岛素治疗;需定期监测血糖来调整治疗方案;特殊人群中儿童糖尿病要注重营养均衡、适度规律运动并监测调整治疗,老年糖尿病要注意药物相互作用低血糖风险、运动强度并加强监测,妊娠糖尿病需严格控血糖,饮食保胎儿营养需求基础上控碳水,运动安全,优先生活方式干预必要时用胰岛素。 一、生活方式干预 1.饮食管理:根据个体情况制定合理饮食计划,控制总热量摄入,均衡分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例,一般碳水化合物占总热量的50%-60%,蛋白质约占15%-20%,脂肪占20%-30%,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取,研究表明合理饮食有助于控制血糖水平,改善代谢指标。 2.运动锻炼:结合年龄、身体状况选择适宜运动方式,如成年人可每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等,儿童糖尿病患者需在家长陪同下进行适度运动,以促进新陈代谢,增强身体对胰岛素的敏感性,长期规律运动对血糖控制有积极作用,能降低心血管疾病等并发症风险。 二、药物治疗 1.口服降糖药物:包括双胍类(如二甲双胍)、磺脲类、格列奈类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等不同作用机制的药物,通过不同途径调节血糖代谢,例如二甲双胍主要通过抑制肝糖原输出、改善外周胰岛素抵抗发挥降糖作用,临床研究证实其能有效控制2型糖尿病患者的血糖。 2.胰岛素治疗:适用于1型糖尿病患者以及部分2型糖尿病患者,当口服降糖药效果不佳或出现急性并发症等情况时使用,胰岛素通过补充外源性胰岛素来调节血糖水平,需根据血糖监测结果调整剂量,以维持血糖在合理范围。 三、血糖监测 定期监测空腹血糖、餐后2小时血糖等指标,了解血糖控制情况,一般建议糖尿病患者根据病情遵医嘱定期检测血糖,通过血糖监测结果调整治疗方案,如调整饮食、运动或药物剂量等,及时发现血糖异常波动,预防低血糖等并发症发生。 四、特殊人群糖尿病治疗注意事项 1.儿童糖尿病:儿童糖尿病多为1型,需注重饮食营养均衡,保证生长发育所需营养,运动要适度且规律,避免剧烈运动导致低血糖等情况,同时要密切监测血糖,根据血糖情况调整胰岛素等治疗方案,因为儿童处于生长发育阶段,治疗需兼顾血糖控制和身体正常发育。 2.老年糖尿病:老年患者常合并多种基础疾病,药物治疗时要注意药物相互作用及低血糖风险,选择药物需谨慎,运动方面要避免过度劳累,运动强度不宜过大,以轻度或中度运动为主,同时要加强血糖监测频率,因为老年患者对低血糖的感知能力下降,更易发生低血糖危险。 3.妊娠糖尿病:妊娠期间需严格控制血糖,饮食上要在保证胎儿营养需求的基础上合理控制碳水化合物摄入,运动选择要安全,避免对胎儿造成不良影响,药物治疗时优先考虑生活方式干预,必要时使用胰岛素控制血糖,因为妊娠糖尿病患者血糖控制不佳会影响母婴健康,如导致胎儿过大、早产等并发症。

    2025-10-28 14:57:03
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