张颖辉

郑州大学第一附属医院

擅长:糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。

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糖尿病、甲状腺疾病、性腺疾病等疾病的诊治。展开
  • 孕妇口干舌燥是什么原因怎样缓解

    孕妇口干舌燥的原因、缓解方法及特殊人群温馨提示。原因包括生理变化(血容量增加、激素水平改变影响水分代谢)、饮食因素(过咸、辛辣、高糖食物刺激)、运动与环境(运动出汗、高温低湿环境致水分散失)、孕期疾病(妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病、上呼吸道感染等);缓解方法有补充水分(定时少量多次喝温开水、适量饮鲜榨果汁)、调整饮食(减少高盐高糖辛辣食物、增加蔬果摄入)、改善环境(用加湿器保持适宜湿度)、口腔护理(正确刷牙漱口)、治疗疾病(配合治疗相关病症);温馨提示强调孕妇用药要遵医嘱,补水勿一次大量,症状持续不缓解或伴其他不适需就医,还要保持良好心态。 一、孕妇口干舌燥的原因 1.生理变化:孕期女性血容量增加,身体对水分的需求相应提高,肾脏过滤功能增强,排尿增多,若未及时补充水分,易导致口干舌燥。同时,孕期激素水平变化,如雌激素和孕激素水平升高,会影响身体的水分代谢,使孕妇更容易感到口渴。 2.饮食因素:若孕妇日常饮食过咸、过于辛辣或摄入过多高糖食物,会使身体渗透压改变,刺激口渴中枢,引发口干舌燥的感觉。 3.运动与环境:孕妇进行适量运动后出汗较多,若水分补充不及时,会出现口干症状。此外,所处环境温度高、湿度低,如长时间处于空调房间或炎热天气中,身体水分散失加快,也容易导致口干。 4.孕期疾病:妊娠期糖尿病是导致孕妇口干的常见疾病之一,由于血糖升高,会引起渗透性利尿,使身体失水,从而出现口干症状。妊娠高血压疾病患者可能因肾脏功能受损,影响水分代谢,也会有口干表现。另外,感冒、发烧等上呼吸道感染疾病会使呼吸加快,通过呼吸道散失的水分增多,导致口干。 二、孕妇口干舌燥的缓解方法 1.补充水分:孕妇应养成定时喝水的习惯,少量多次饮用温开水,每天保证15002000毫升的水分摄入。也可以适量饮用鲜榨果汁,但要注意避免糖分过高。 2.调整饮食:减少高盐、高糖、辛辣食物的摄入,增加新鲜蔬菜和水果的食用量,如黄瓜、西红柿、苹果、梨等,这些食物富含水分和维生素,有助于缓解口干。 3.改善环境:保持室内适宜的温度和湿度,可使用加湿器增加空气湿度,一般湿度保持在40%60%为宜。避免长时间处于高温、干燥的环境中。 4.口腔护理:孕妇要注意口腔卫生,早晚正确刷牙,饭后用温水漱口,保持口腔清洁,减少口腔细菌滋生,缓解口干带来的不适。 5.治疗疾病:如果是由妊娠期糖尿病、妊娠高血压疾病等引起的口干,应积极配合医生进行治疗,控制病情发展,随着病情的改善,口干症状也会相应缓解。若患有感冒等上呼吸道感染疾病,可在医生指导下采取合适的治疗方法。 三、特殊人群温馨提示 孕妇处于特殊生理时期,在缓解口干舌燥时需格外注意。用药方面,一定要在医生的指导下进行,避免自行用药对胎儿造成不良影响。在补充水分时,不要一次性大量饮水,以免加重肾脏负担。若口干症状持续不缓解或伴有其他不适症状,如多饮、多食、多尿、视力模糊等,应及时就医,排除疾病因素。同时,孕妇要保持良好的心态,避免因口干等不适症状产生焦虑情绪,影响自身和胎儿的健康。

    2025-10-11 13:36:36
  • 甲状腺病人吃食物什么好

    甲状腺病人的饮食需关注富含碘、蛋白质、维生素、膳食纤维的食物,不同病情病人需根据自身情况适量选择,如甲状腺功能亢进伴甲状腺肿大者需控含碘高食物摄入,甲状腺术后等需适量摄入瘦肉等补充蛋白质,不同甲状腺病人可按自身情况食用相应蔬菜水果及燕麦、全麦面包等富含膳食纤维食物以维持身体正常功能等。 一、富含碘的食物 1.海带:每100克海带中碘含量较高,碘是合成甲状腺激素的重要原料,对于甲状腺激素合成不足的甲状腺病人有一定益处。但如果是甲状腺功能亢进症伴有甲状腺肿大等情况的病人,需控制海带等含碘高食物的摄入,因为过多碘可能加重病情。 2.紫菜:紫菜也是含碘丰富的食物,甲状腺病人可根据自身病情适量食用。例如甲状腺功能正常的甲状腺结节病人,适当吃紫菜能补充碘元素。 二、富含蛋白质的食物 1.瘦肉:像鸡肉、牛肉等瘦肉中富含优质蛋白质。蛋白质是身体细胞修复和维持正常功能的重要物质,甲状腺病人日常摄入足够蛋白质有助于维持身体的正常代谢等功能。比如甲状腺术后病人,身体需要修复,适量摄入瘦肉可补充蛋白质促进恢复,但要注意烹饪方式,尽量清淡,避免过于油腻加重消化负担。 2.鱼类:鱼类富含优质蛋白质,且脂肪含量相对较低。例如三文鱼,富含蛋白质的同时还含有Omega-3脂肪酸等有益成分。对于甲状腺病人来说,适量食用鱼类可以补充营养,像甲状腺功能减退症病人,充足的蛋白质摄入有助于维持身体的基础代谢等。 三、富含维生素的食物 1.新鲜蔬菜 西兰花:含有丰富的维生素C等多种维生素。维生素C具有抗氧化等作用,对甲状腺病人的身体抗氧化、维持免疫系统功能等有一定帮助。不同年龄的甲状腺病人都可适量食用西兰花,比如儿童甲状腺病人,在不过敏的情况下,可将西兰花做成合适的辅食形式摄入。 胡萝卜:富含胡萝卜素等,胡萝卜素在体内可转化为维生素A。维生素A对维持甲状腺病人的视力、上皮组织健康等有好处。对于老年甲状腺病人,适量吃胡萝卜有助于维持身体各组织的正常功能。 2.新鲜水果 苹果:富含多种维生素和膳食纤维等。苹果中的维生素等成分有助于甲状腺病人维持身体的正常生理功能。不同性别甲状腺病人均可食用苹果,比如女性甲状腺病人,每天吃1-2个苹果可补充营养。 橙子:富含维生素C等。甲状腺病人食用橙子可以补充维生素C,增强身体的抵抗力等。但如果甲状腺病人同时伴有糖尿病,需注意橙子的摄入量,因为橙子含糖量相对较高,要避免血糖波动过大。 四、富含膳食纤维的食物 1.燕麦:燕麦是富含膳食纤维的食物。甲状腺病人食用燕麦有助于促进肠道蠕动,预防便秘等情况。对于患有甲状腺功能减退症且伴有便秘的病人,适量食用燕麦可改善肠道功能。不同生活方式的甲状腺病人,如久坐的甲状腺病人,可将燕麦纳入日常饮食,作为早餐或加餐等。 2.全麦面包:全麦面包含有丰富的膳食纤维。甲状腺病人食用全麦面包比精制面包更有利于维持肠道健康,对于老年甲状腺病人,选择全麦面包作为主食的一部分,可帮助控制血糖、血脂等,因为全麦面包消化吸收相对缓慢,不会引起血糖的快速升高。

    2025-10-11 13:34:48
  • 甲状腺结节的初期症状

    甲状腺结节初期症状往往不明显,部分患者可能有颈部出现可随吞咽移动的小肿物、压迫气管致呼吸不畅、压迫食管致吞咽不适、伴甲亢时多汗怕热心慌手抖等、伴甲减时乏力畏寒等表现,因其多样不典型易被忽视,定期检查很重要,高危人群更需加强监测。 颈部异常 颈部肿物:早期甲状腺结节较小时,患者可能在颈部触及到质地较硬、可随吞咽上下移动的小肿物,这是甲状腺结节最常见的表现之一。例如,一些超声检查发现的微小甲状腺结节,患者自身可能仅能通过触诊感知颈部有小的异常团块,但外观可能无明显变化。不同年龄人群中,儿童甲状腺结节相对少见,但一旦出现颈部肿物也需重视;老年人甲状腺结节的颈部肿物可能因对颈部变化敏感度降低而较难早期发现。女性在颈部肿物的感知和关注上可能相对男性更敏感一些,但这并非绝对的性别差异导致的典型表现差异,主要还是与结节本身的特征相关。 压迫相关症状 压迫气管:当甲状腺结节逐渐增大压迫气管时,初期可能表现为轻微的呼吸不畅,尤其是在剧烈活动后感觉气促。例如,患者爬楼梯时会比以往更容易出现气喘的情况。对于有基础肺部疾病的患者,如慢性阻塞性肺疾病患者,甲状腺结节压迫气管可能会加重其呼吸困难的症状,因为本身这类患者肺部通气功能就存在障碍,甲状腺结节的压迫会进一步影响气道通畅。儿童由于气管相对较细,甲状腺结节压迫气管可能更早出现较为明显的呼吸异常表现,如呼吸频率增快等。 压迫食管:少数患者初期可能出现吞咽不适,感觉吞咽时有异物感,但一般并不影响正常进食。不过,若结节较大压迫食管明显时,可能会出现吞咽困难的情况。老年人的食管蠕动功能可能相对减弱,甲状腺结节压迫食管时,吞咽不适的症状可能更易被察觉;而儿童由于食管较细,甲状腺结节压迫食管可能较早出现吞咽方面的异常表现。 甲状腺功能相关表现 甲状腺功能亢进:如果甲状腺结节伴有甲状腺功能亢进,初期可能出现多汗、怕热、心慌、手抖等症状。例如,患者比同龄人更易出汗,即使在相对凉爽的环境下也会大汗淋漓;心慌表现为安静状态下自觉心跳加快。对于儿童甲亢相关的甲状腺结节,可能还会影响生长发育,出现身高增长缓慢等情况;老年甲亢患者可能还会合并心血管方面的一些特殊表现,如心律失常等,因为老年人本身心血管系统功能有所减退,甲亢导致的心慌等症状可能会对心血管系统产生更明显的影响。 甲状腺功能减退:若甲状腺结节伴有甲状腺功能减退,初期可能有乏力、畏寒、精神萎靡、记忆力减退等表现。比如患者感觉总是疲倦,即使经过充分休息也难以缓解;畏寒表现为比常人更易感觉寒冷。儿童甲状腺功能减退合并甲状腺结节时,会严重影响其生长发育和智力发育;老年甲状腺功能减退患者可能会出现便秘等消化系统方面的异常,因为老年人本身胃肠蠕动就相对缓慢,甲状腺功能减退进一步影响了胃肠功能。 甲状腺结节初期症状多样且不典型,很多时候容易被忽视,因此定期进行甲状腺相关检查,如甲状腺超声等,对于早期发现甲状腺结节非常重要。特别是有甲状腺疾病家族史、长期接触辐射等高危人群,更应加强甲状腺健康监测。

    2025-10-11 13:32:39
  • 甲状腺五项正常值

    甲状腺五项包括TT4、TT3、TSH、FT4、FT3,分别有成人及不同年龄段、特殊人群如妊娠、儿童、老年人等的正常值范围,其水平变化反映甲状腺功能状态,异常时需结合临床症状等进一步评估,可能需复查或做其他相关检查辅助诊断,特殊人群解读结果需谨慎由专业医生综合判断。 甲状腺素(TT4):成人正常值一般为65~155nmol/L,它是甲状腺分泌的主要产物,其水平变化能反映甲状腺的功能状态,比如甲亢时TT4通常会升高,甲减时则通常降低。不同年龄段的人群可能会有差异,儿童的甲状腺功能处于发育阶段,TT4水平与成人不同,需要依据儿童自身的年龄阶段参考相应的正常范围。妊娠期间,由于体内激素水平的变化,TT4也会有所不同,一般会高于非妊娠状态的正常值范围。 三碘甲状腺原氨酸(TT3):成人正常值约1.2~3.4nmol/L,TT3是由甲状腺滤泡细胞分泌的激素,在甲亢诊断中较为敏感,甲亢时TT3往往明显升高,不过在一些严重的全身性疾病时,TT3可能会降低。对于儿童来说,其TT3水平随着年龄增长而变化,婴幼儿时期相对较低,随着生长发育逐渐接近成人水平。在老年人群中,由于机体代谢功能下降,TT3水平可能会有所降低,但一般仍在正常范围内波动。 促甲状腺激素(TSH):成人正常值通常是0.35~5.5μIU/mL,TSH是由垂体前叶分泌的激素,它可以调节甲状腺的功能,是反映甲状腺功能的非常重要的指标,甲减时TSH明显升高,甲亢时TSH通常降低。不同年龄段的TSH正常范围有差异,儿童的垂体-甲状腺轴尚未完全成熟,TSH水平相对较高,随着年龄增长逐渐趋近于成人范围。妊娠期间,由于胎盘分泌的激素影响,TSH会降低,一般妊娠早期TSH正常值范围较非妊娠时偏低。 游离甲状腺素(FT4):成人正常值为10.3~25.7pmol/L,FT4是甲状腺激素的活性形式,能直接反映甲状腺的功能状态,甲亢时FT4升高,甲减时FT4降低。儿童时期,FT4的正常范围与年龄相关,新生儿由于受母体激素的影响,FT4可能会在出生后逐渐调整至自身的正常范围。对于老年人群,由于甲状腺功能可能会出现生理性减退,FT4水平可能会有所下降,但一般仍在正常波动范围内。 游离三碘甲状腺原氨酸(FT3):成人正常值是2.63~5.70pmol/L,FT3也是甲状腺激素的活性形式,甲亢时FT3升高,甲减时FT3降低。儿童的FT3正常范围随着年龄变化,婴幼儿时期FT3相对较低,随着生长发育逐渐达到与年龄匹配的正常水平。老年人群中,FT3可能会因为代谢功能减退而有一定程度的降低,但一般在正常范围内。 如果甲状腺五项检查结果异常,需要结合临床症状等进一步评估,可能需要复查或者进行其他相关检查以明确是否存在甲状腺疾病,比如甲状腺超声等检查来辅助诊断甲状腺的形态结构等情况。特殊人群如妊娠期女性、儿童、老年人在解读甲状腺五项结果时需要更加谨慎,因为其正常范围可能与非特殊人群不同,需要由专业的医生结合具体情况进行综合判断。

    2025-10-11 13:30:29
  • 孕妇空腹血糖5.5mol/L危险吗

    孕妇空腹血糖5.5mmol/L属异常,高于正常范围5.1mmol/L,有风险。对自身可增妊娠并发症、感染风险;对胎儿可致生长发育异常、畸形及新生儿并发症风险升高。应通过饮食调整、适当运动、血糖监测、就医咨询应对。孕妇自身要保持心态、定期产检、注意休息;胎儿要关注胎动、按要求产检。 对孕妇自身的影响 增加妊娠并发症风险:可能会增加妊娠期高血压疾病的发生风险,有研究表明,血糖异常的孕妇发生妊娠期高血压的概率较血糖正常孕妇高。因为高血糖状态会影响血管内皮功能,导致血管收缩舒张功能紊乱,进而引发血压升高。 增加感染风险:高血糖环境有利于细菌等微生物的生长繁殖,孕妇容易发生泌尿系统感染、生殖道感染等,而且感染后不易控制,会影响孕期健康。 对胎儿的影响 胎儿生长发育异常:过高的血糖可通过胎盘进入胎儿体内,刺激胎儿胰岛细胞增生,使胰岛素分泌增加,促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致胎儿过度生长,出现巨大儿,增加难产、产伤的风险;另一方面,也可能因为子宫胎盘血流灌注不足等原因,导致胎儿生长受限。 胎儿畸形风险增加:在孕早期,高血糖可能会干扰胎儿的正常发育,增加胎儿畸形的发生几率,尤其是神经系统和心血管系统的畸形。 新生儿并发症风险升高:新生儿可能出现低血糖、呼吸窘迫综合征等并发症。因为胎儿在宫内处于高血糖环境,出生后母体血糖供应突然中断,而新生儿自身胰岛素分泌仍处于较高水平,容易发生低血糖;同时,巨大儿发生呼吸窘迫综合征的概率也高于正常体重儿。 应对措施 饮食调整:孕妇应控制饮食,遵循低糖、高纤维、适量蛋白的饮食原则。减少精制谷物的摄入,增加全谷物、蔬菜等食物的比例。例如,用燕麦、糙米等代替白米、白面;多吃绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜等。同时,要注意少食多餐,避免一次性摄入过多碳水化合物导致血糖波动过大。 适当运动:在医生的指导下进行合适的运动,如散步等。适当运动可以增强机体对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖。一般建议每天进行30分钟左右的中等强度运动,但要注意避免剧烈运动和运动时间过长。 血糖监测:密切监测血糖变化,除了空腹血糖外,还应监测餐后血糖。可以使用家用血糖监测仪定期检测,同时,必要时可能需要住院进行动态血糖监测,以便更全面地了解血糖波动情况。 就医咨询:及时就医,向医生详细反馈血糖情况,医生可能会根据具体情况建议进一步进行糖耐量试验等检查,以明确是否患有妊娠期糖尿病等疾病,并制定个性化的管理方案。 温馨提示 对于孕妇自身:要保持良好的心态,积极配合治疗和监测。孕期要定期进行产前检查,除了血糖监测外,还包括血压、尿常规等相关检查,以便及时发现问题并处理。同时,要注意休息,保证充足的睡眠,避免过度劳累。 对于胎儿:孕妇要密切关注胎动情况,因为血糖异常可能会影响胎儿在宫内的状况,通过数胎动可以初步判断胎儿是否安全。如果发现胎动异常,如过于频繁或明显减少,应及时就医。另外,孕期要按照医生的要求进行产检,通过超声等检查手段监测胎儿的生长发育情况。

    2025-10-11 13:28:35
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