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崴脚正常消肿时间
崴脚后消肿的时间需要结合损伤的程度进行分析，一般情况下如果只是韧带或周围组织的损伤，大概在一周之内可以消肿。在受伤后要及时进行局部的冷敷，促进肿胀的消退。在24-48小时后则应改为热敷，促进局部血液循环，达到消肿的目的。但如果伴有骨折，消肿的时间也会延长，可能需要两周左右的时间，甚至更久。平时可以抬高患肢，有利于肿胀的消退，避免剧烈运动。
2025-03-30 01:20:37 -
鼠标手的治疗方法有哪些
鼠标手是指腕管综合征，急性期如果疼痛感严重，应减少腕关节的活动，注意休息。可用前臂支托将腕关节支具固定，进行局部的理疗。必要时也可以口服消炎药和局部注射皮质类固醇药物，减轻症状。如果症状较为严重，保守治疗无效，则应考虑手术治疗，包括各种切开手术、小切口减压及内窥镜手术等，根据患者的自身情况选择不同的术式。同时调整好生活习惯，避免过度劳累。
2025-03-30 01:20:37 -
落枕是什么原因引起的
落枕的原因主要分为以下几方面：一、肌肉扭伤，如不良睡姿、睡眠时枕头不合适等，都会导致肌肉扭伤，从而出现落枕的现象。二、风寒刺激，如睡眠时受寒、盛夏贪凉等，导致颈背部气血凝滞、经络阻塞，也会出现落枕症状。三、颈部外伤，可导致肌肉保护性收缩，如果在睡眠时姿势不佳，更容易诱发落枕。四、颈椎病，如果本身患有颈椎病，稍感风寒或睡姿不良，则会引发落枕的情况。
2025-03-30 01:20:37 -
胳膊脱臼还能动吗
胳膊脱臼不能动。因为在脱臼之后，局部关节就失去了随意活动的功能，例如患者的肘关节不小心脱臼之后，旋转、伸直以及屈曲等功能便会随之丧失而无法活动，往往需要进行手法复位治疗。简单而言就是关节脱臼的典型临床表现为弹性固定，即关节固定在了异常位置而无法活动。但在经过手法复位，使脱臼的关节恢复到正常位置上和形态之后，就可以正常活动。
2025-03-30 01:20:37 -
平足的危害
平足一般指扁平足，由于足弓消失会使足部以及下肢的力线发生变化，在过多行走以后会出现足部疼痛症状，严重者还会伴有活动受限、肿胀。在经过休息以后，疼痛可以好转。除此之外，正常足弓能够起到缓冲的作用，而扁平足的患者在长时间走路以后会造成足部肌肉劳损，出现压迫性淤青、出血等症状。还会发生韧带损伤，甚至会出现韧带撕裂、肌腱撕裂等相关症状。
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