赵娟

北京大学第一医院

擅长:各种结缔组织病的诊断和治疗,包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,腹膜后纤维化等。

向 Ta 提问
个人简介
赵娟,女,副主任医师,医学博士,医学博士。毕业于北京大学医学部,2009年获北京大学内科学博士学位。历任北大医院内科住院医师、总住院医师和风湿免疫科主治医师。内科知识全面,对待患者细致、耐心,擅长各种结缔组织病的诊断和治疗。展开
个人擅长
各种结缔组织病的诊断和治疗,包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,腹膜后纤维化等。展开
  • 早上醒来手指关节疼痛怎么回事

    手指关节疼痛可能由类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等引起,不同疾病发病机制、与年龄性别、生活方式、病史的关联各有不同,类风湿关节炎与遗传、感染、环境等有关,多见于30-50岁女性;骨关节炎因关节软骨退变等,随年龄增长发病率升高,长期手部重体力劳动等可致;痛风性关节炎由嘌呤代谢紊乱致尿酸盐结晶沉积引起,40岁以上男性多见,高嘌呤饮食等易诱发;腱鞘炎因肌腱机械性摩擦,长期手部重复性动作人群易患。 一、类风湿关节炎 1.发病机制:是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病,病因尚不明确,可能与遗传、感染、环境等因素有关。免疫系统错误地攻击关节滑膜,导致滑膜炎症、增生,进而侵蚀关节软骨和骨,引起关节疼痛、肿胀、畸形等。 2.年龄与性别因素:多见于30-50岁女性,女性发病率高于男性。年轻女性若早上醒来手指关节疼痛,且呈对称性,需警惕类风湿关节炎,随着年龄增长,发病风险可能增加。 3.生活方式影响:长期处于潮湿、寒冷环境,或有吸烟等不良生活方式的人,患类风湿关节炎的风险可能升高,进而出现手指关节疼痛。 4.病史关联:若有自身免疫性疾病家族史,患类风湿关节炎的概率相对较高,出现手指关节疼痛时应进一步检查。 二、骨关节炎 1.发病机制:是一种以关节软骨退变、磨损及骨质增生为特征的慢性关节疾病。手指关节的软骨长期磨损、退变,导致关节间隙变窄、骨质增生,刺激周围组织引起疼痛,多在晨起时出现短暂僵硬,活动后可缓解,但随着病情进展,僵硬和疼痛会持续存在。 2.年龄与性别因素:随着年龄增长,关节软骨退变加重,发病率逐渐升高,女性在绝经后发病风险增加,可能因雌激素水平下降影响关节软骨代谢。 3.生活方式影响:长期从事手部重体力劳动,如频繁用手搬运重物、长期打字等,会加速手指关节软骨磨损,增加骨关节炎发病风险,导致早上手指关节疼痛。 4.病史关联:既往有手指关节外伤史,如骨折、脱位等,会增加骨关节炎发生几率,引发晨起手指关节疼痛。 三、痛风性关节炎 1.发病机制:是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节及其周围组织引起的炎症反应。尿酸盐结晶沉积在手指关节,可刺激关节滑膜,引起急性炎症,导致手指关节剧烈疼痛、红肿、发热等,常在夜间或清晨发作。 2.年龄与性别因素:多见于40岁以上男性,绝经后女性发病风险增加。男性由于尿酸代谢特点及生活方式等因素,更易患痛风,出现手指关节疼痛时需考虑痛风可能。 3.生活方式影响:长期高嘌呤饮食,如大量食用动物内脏、海鲜、啤酒等,会使血尿酸水平升高,增加痛风性关节炎发病风险,引发早上手指关节疼痛。 4.病史关联:有痛风家族史,或既往有高尿酸血症病史,未得到有效控制,易发展为痛风性关节炎,出现手指关节疼痛症状。 四、腱鞘炎 1.发病机制:是指肌腱因机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变。手指频繁活动,如长时间玩手机游戏、织毛衣等,会导致肌腱与腱鞘过度摩擦,引起腱鞘水肿、增生,狭窄的腱鞘卡压肌腱,出现手指关节疼痛、活动受限,晨起时症状可能较明显,活动后可稍有缓解,但重复活动后又加重。 2.年龄与性别因素:各年龄段均可发病,长期用手人群更常见,无明显性别差异,但女性因手部精细活动较多,相对易患。 3.生活方式影响:长期从事手部重复性动作的人群,如钢琴演奏者、装配工人等,手指腱鞘易受损,引发腱鞘炎,导致早上手指关节疼痛。 4.病史关联:既往有手部过度使用史,如长期打字、编织等,会增加腱鞘炎发生风险,出现手指关节疼痛情况。

    2025-09-30 13:21:32
  • 尿酸高一定得痛风吗

    尿酸高不一定得痛风,其与痛风发病受尿酸水平高低、个体差异、年龄、性别、生活方式、病史等多种因素影响,尿酸高是痛风发病重要危险因素但非唯一因素,尿酸高者应监测血尿酸并通过调整生活方式降低痛风风险,出现疑似痛风表现及时就医。 尿酸水平与痛风发病的关系 尿酸水平高低影响:一般来说,血尿酸水平越高、持续时间越久,发生痛风的可能性越大。但部分尿酸轻度升高的人也可能发生痛风,而少数痛风患者在发作时血尿酸水平可能在正常范围内。这是因为痛风的发作是尿酸盐结晶在关节等组织中沉积引发炎症反应所致,当尿酸盐结晶形成并激活免疫系统时,即使血尿酸水平不是极高也会导致痛风发作。 个体差异因素:不同个体对尿酸升高的耐受性不同。一些人尿酸虽然升高,但由于自身的代谢调节机制等因素,尿酸盐结晶不易在体内沉积,就不会发生痛风;而另一些人可能尿酸只是轻度升高,但由于遗传等因素,更容易使尿酸盐结晶在关节等部位沉积,从而引发痛风。例如,有研究发现某些遗传基因突变会影响尿酸盐的转运等过程,增加痛风发作风险。 年龄、性别等因素的影响 年龄方面:随着年龄增长,人体的代谢功能逐渐减退,尤其是肾脏对尿酸的排泄功能可能下降,老年人尿酸高的发生率相对较高,而且老年人发生痛风的风险也会增加。比如老年男性随着年龄增加,尿酸代谢紊乱的概率升高,更容易出现尿酸高进而引发痛风。而儿童时期尿酸高相对少见,但若有遗传代谢性疾病等因素也可能出现尿酸高情况,不过儿童尿酸高引发痛风的情况更为罕见。 性别方面:一般在绝经前女性血尿酸水平低于男性,所以男性尿酸高引发痛风的概率相对更高。但绝经后女性雌激素水平下降,尿酸代谢功能逐渐接近男性,绝经后女性尿酸高及痛风的发生率会逐渐升高。 生活方式对尿酸高与痛风关系的影响 饮食方面:长期高嘌呤饮食是导致尿酸高的重要原因之一,如大量摄入动物内脏、海鲜、肉类等。如果尿酸高人群仍然保持高嘌呤饮食,会进一步升高血尿酸水平,显著增加痛风发作风险;而如果能严格控制嘌呤摄入,保持低嘌呤饮食,即使有尿酸高情况,也可能延缓痛风的发生或者减少痛风发作频率。例如,一项针对高尿酸血症患者的研究显示,严格遵循低嘌呤饮食3个月后,约部分患者血尿酸水平明显下降,痛风发作次数减少。 饮酒方面:饮酒尤其是大量饮酒会影响尿酸代谢,增加尿酸高的风险,并且会促进痛风发作。酒精会抑制尿酸排泄,还会使乳酸生成增加,竞争抑制尿酸排泄,同时酒精本身也是嘌呤的代谢产物来源之一。男性每天饮酒量超过一定限度(如啤酒超过500ml)、女性超过一定限度时,尿酸高及痛风的发生风险会大幅上升。 病史对尿酸高与痛风关系的影响 有代谢性疾病病史:如患有糖尿病、高血压、高脂血症等代谢性疾病的人群,往往存在胰岛素抵抗等代谢紊乱情况,会影响尿酸的代谢,更容易出现尿酸高,而且这类人群发生痛风的概率也高于正常人群。例如,糖尿病患者由于糖代谢紊乱,会影响尿酸的代谢途径,使得尿酸排泄减少,从而增加尿酸高及痛风的发病风险。 有肾脏疾病病史:肾脏是尿酸排泄的重要器官,患有肾小球肾炎、肾盂肾炎等肾脏疾病的患者,肾脏对尿酸的排泄功能受损,容易导致尿酸在体内潴留,引发尿酸高,进而增加痛风的发生可能性。比如慢性肾小球肾炎患者,随着病情进展,肾脏功能逐渐恶化,尿酸排泄障碍,尿酸高的发生率会明显升高。 总之,尿酸高只是痛风发病的一个重要危险因素,但不是唯一因素,尿酸高的人应注意监测血尿酸水平,同时通过调整生活方式等多种措施来降低痛风的发生风险,一旦出现关节红肿、疼痛等疑似痛风发作表现,应及时就医。

    2025-09-30 13:21:17
  • 天气变化关节疼痛是什么原因

    天气变化可致关节疼痛,原因包括关节本身因素(骨关节炎因年龄增长等致软骨磨损退变受天气影响,类风湿关节炎因自身免疫及寒冷潮湿诱发或加重炎症)、神经因素(神经末梢受天气变化刺激传导致关节痛)、血液循环因素(天气冷血管收缩致关节血供减少,暖时血管扩张可能刺激引发痛),特殊人群如老年人要保暖锻炼等,儿童有先天异常需注意,女性绝经后要补钙等保护关节。 一、关节本身的因素 骨关节炎:随着年龄增长,关节软骨会逐渐磨损退变,天气变化时,湿度、气压等改变可能影响关节内的压力和滑液状态,导致骨关节炎患者关节疼痛加重。例如,有研究表明,在气温降低、湿度增大的天气条件下,骨关节炎患者关节疼痛发作频率明显升高,这与关节周围组织的血液循环变化以及关节内环境改变有关。对于不同年龄的人群,老年人由于关节软骨退变本身较为明显,受天气变化影响更显著;而年轻人群若有既往关节外伤等病史导致关节软骨损伤,也可能在天气变化时出现疼痛。女性在绝经后,雌激素水平下降,骨质流失加快,患骨关节炎的风险增加,天气变化时更易出现关节疼痛。 类风湿关节炎:是一种自身免疫性疾病,天气变化尤其是寒冷、潮湿天气可诱发或加重关节炎症。寒冷刺激会使关节局部血管收缩,血液循环不畅,导致炎症介质积聚,从而引发关节疼痛、肿胀等症状。类风湿关节炎患者的关节病变呈对称性,多个关节会受到影响。在生活方式方面,长期处于潮湿环境工作的人群,患类风湿关节炎的风险较高,天气变化时更易出现关节疼痛。 二、神经因素 神经末梢敏感:天气变化时,周围环境的温度、气压等变化会刺激人体的神经末梢。对于关节周围的神经末梢来说,这种刺激可能会通过神经传导,让患者感觉到关节疼痛。例如,在气压降低的天气里,人体的神经末梢可能会对关节部位的微小变化更加敏感,从而引发疼痛感觉。不同年龄的人群神经末梢的敏感度有所不同,一般来说,老年人神经末梢的敏感度相对较高,所以更易在天气变化时感觉关节疼痛;而儿童的神经末梢相对较“娇嫩”,但一般较少因天气变化出现关节疼痛,除非有先天性神经发育异常等特殊情况。 三、血液循环因素 血管收缩与扩张:天气寒冷时,人体为了减少热量散失,体表血管会收缩,导致关节部位的血液循环减少。关节软骨等组织需要充足的血液供应来获取营养和排出代谢废物,血液循环减少会使关节组织处于相对缺血缺氧状态,从而引起疼痛。而在天气转暖时,血管扩张,若扩张速度过快或程度不当,也可能刺激关节周围组织引发疼痛。对于有基础血管疾病的人群,如高血压患者血管弹性较差,天气变化时关节血液循环受影响更明显,更易出现关节疼痛。女性在月经周期等特殊生理阶段,本身血液循环就可能有一定波动,天气变化时关节疼痛可能更易发生。 特殊人群注意事项 老年人:老年人关节退变相对严重,应注意天气变化时及时增减衣物,做好关节保暖。可选择在天气较好的时候适度进行关节功能锻炼,如慢走等,以维持关节的灵活性,但要避免过度劳累。居住环境应保持干燥、温暖,减少天气变化对关节的不良影响。 儿童:儿童关节疼痛因天气变化导致的相对较少,但如果有先天性关节发育异常等情况,在天气寒冷时要注意关节保暖,避免长时间处于寒冷潮湿环境。家长应注意观察儿童关节情况,若出现异常疼痛等表现,及时就医检查。 女性:绝经后女性要尤其注意关节保护,除了做好关节保暖等一般措施外,可适当增加钙的摄入,如通过饮食多吃富含钙的食物,像牛奶、豆制品等,预防骨质疏松加重,减少天气变化时关节疼痛的发生风险。在月经期间等特殊生理阶段,更要注意关节的保暖和休息。

    2025-09-30 13:19:56
  • 关节有时会疼不是痛风怎么回事

    关节有时疼不是痛风时,可能由多种原因引起。肌肉骨骼相关问题包括肌肉劳损(长时间姿势不当等致局部酸痛等)、关节炎(骨关节炎因关节软骨磨损等致疼痛肿胀等,类风湿关节炎为自身免疫病致对称小关节问题);创伤因素有急性扭伤(关节受外力致痛肿等)、慢性软组织损伤(长期轻微创伤积累致隐痛等);其他系统疾病累及关节包括感染性疾病(病毒、细菌感染致关节痛等)、代谢性疾病(甲状腺功能减退、糖尿病致关节痛等);自身免疫性疾病还有系统性红斑狼疮(自身免疫紊乱致关节痛及其他系统表现),需结合病史等通过检查综合判断病因,持续不缓解或加重需及时就医。 一、肌肉骨骼相关问题 1.肌肉劳损 成因:长时间保持同一姿势、过度使用肌肉等情况易导致肌肉劳损。例如,长期伏案工作的人,颈部和肩部肌肉持续处于紧张状态,容易发生劳损,进而引起关节周围肌肉疼痛。不同年龄人群均可发生,年轻人可能因运动过度等原因出现,中老年人可能与长期劳作姿势不当有关。性别方面无明显特异性,但从事重体力劳动或特定职业的人群风险更高。 表现:局部肌肉有酸痛感,活动时可能加重,疼痛部位较局限,可通过休息、按摩等方式一定程度缓解。 2.关节炎(非痛风性) 骨关节炎 成因:随着年龄增长,关节软骨逐渐磨损是主要原因,此外,肥胖、创伤、关节过度使用等也可诱发。老年人是高发人群,女性在绝经后由于雌激素水平变化等因素,发病风险可能增加。 表现:关节疼痛、肿胀、僵硬,活动时可有摩擦感,病情进展可出现关节畸形等。 类风湿关节炎 成因:是一种自身免疫性疾病,具体病因尚不明确,但遗传、环境等因素可能参与。任何年龄均可发病,女性发病率高于男性。 表现:多为对称性小关节疼痛、肿胀、晨僵,病情迁延不愈可导致关节破坏、功能障碍。 二、创伤因素 1.急性扭伤 成因:关节突然受到过度扭曲、拉伸等外力作用,如运动时关节扭伤、日常活动中意外扭到等。各年龄段均可发生,运动爱好者、老年人(因关节灵活性下降等)发生风险相对较高,性别无明显差异。 表现:受伤关节部位疼痛、肿胀、淤血,活动受限。 2.慢性软组织损伤 成因:长期反复的轻微创伤积累所致,比如长期穿不合适的鞋子导致足部关节慢性损伤,运动员长期训练中关节周围软组织反复受刺激等。不同年龄和性别均可发生,与生活方式、职业等密切相关。 表现:关节周围组织隐痛,活动时不适,可能有局部压痛等。 三、其他系统疾病累及关节 1.感染性疾病 病毒感染:如风疹病毒感染后可能出现关节疼痛等表现,各年龄段均可感染,儿童相对易感染风疹病毒,感染后可能有关节症状。 细菌感染:某些细菌感染引发的全身性疾病可累及关节,如链球菌感染引起的风湿热,儿童和青少年多见,可出现关节游走性疼痛等。 2.代谢性疾病(非痛风) 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足可影响机体代谢,导致关节疼痛等表现,各年龄段均可发病,女性发病率相对较高。 糖尿病:长期高血糖可引起关节周围神经病变、血管病变等,导致关节疼痛,糖尿病患者任何年龄均可出现相关关节问题,且病程较长者风险更高。 四、自身免疫性疾病其他类型 1.系统性红斑狼疮 成因:自身免疫紊乱导致,遗传、环境、雌激素等因素参与,育龄女性多见。 表现:可有关节疼痛,多为对称性,同时伴有面部红斑、口腔溃疡、脱发等其他系统表现。 当关节有时疼不是痛风时,需要结合具体病史、症状特点、相关检查(如血常规、血沉、C反应蛋白、关节X线或磁共振成像等)来综合判断病因。如果关节疼痛持续不缓解或加重,应及时就医明确诊断并进行相应处理。

    2025-09-30 13:18:45
  • 尿酸高痛风怎么缓解

    痛风需从多方面管理,包括生活方式调整,如控制饮食(低嘌呤食物摄入、限制高嘌呤食物、控制饮食量)、增加水分摄入;药物治疗辅助缓解,如使用非甾体抗炎药、秋水仙碱;痛风发作时休息制动、局部冷敷;还需定期监测血尿酸及进行长期健康管理,综合控制相关指标以缓解症状、减少并发症。 一、生活方式调整 1.饮食控制 低嘌呤食物摄入:多吃谷物类食物,如大米、面粉等,其嘌呤含量低;蔬菜类可选白菜、黄瓜、胡萝卜等,这些蔬菜每100克含嘌呤较少;水果类如苹果、香蕉等也是低嘌呤的优质选择,能为身体提供维生素等营养且不会明显升高尿酸。 限制高嘌呤食物:动物内脏(如猪肝、猪肾等)、某些海鲜(如沙丁鱼、凤尾鱼等)以及浓肉汤等应严格限制食用,因为这些食物中嘌呤含量极高,会快速使血尿酸水平升高,增加痛风发作风险。 控制饮食量:保持合理体重,避免暴饮暴食,每餐七八分饱即可,对于肥胖的高尿酸痛风患者,减轻体重有助于降低血尿酸水平,因为肥胖是高尿酸血症的危险因素之一,通过控制饮食量,使体重逐渐接近正常范围,可改善代谢状况。 2.增加水分摄入 每天保证充足的水分摄入,建议饮用白开水或淡茶水,每天饮水量应在2000-3000毫升左右。充足的水分可以增加尿量,促进尿酸通过尿液排出体外,从而降低血尿酸浓度。对于有肾脏基础疾病的患者,需在医生指导下合理调整饮水量,避免因过量饮水加重肾脏负担。 二、药物治疗辅助缓解 1.非甾体抗炎药 如布洛芬等非甾体抗炎药可用于缓解痛风急性发作时的关节疼痛、肿胀等症状。这类药物通过抑制体内环氧化酶的活性,减少前列腺素的合成,从而发挥抗炎、镇痛作用。但对于有消化道溃疡病史的患者应慎用,因为非甾体抗炎药可能会刺激胃肠道黏膜,引起消化不良、溃疡等不良反应。 2.秋水仙碱 在痛风急性发作早期使用秋水仙碱有一定效果,它可以抑制白细胞的趋化、黏附等炎症反应,减轻炎症。不过,秋水仙碱有较大的胃肠道副作用,如恶心、呕吐、腹泻等,对于老年患者或有胃肠道疾病的患者,使用时需密切观察胃肠道反应,必要时调整剂量或更换药物。 三、痛风发作时的一般处理 1.休息与制动 当痛风发作时,应让患者尽量休息,减少发作关节的活动。例如,大脚趾关节发作时,患者应避免行走,可将发作的肢体抬高,这样有助于减轻肿胀和疼痛。对于儿童患者,家长要注意看护,避免其过多活动发作部位,防止症状加重。 2.局部冷敷 在痛风急性发作的24-48小时内,可以对发作部位进行冷敷,使用冰袋或冷毛巾包裹后敷在关节处,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。冷敷可以收缩血管,减轻局部充血和肿胀,缓解疼痛。但要注意避免冻伤皮肤,对于儿童和老年人,冷敷时要控制好温度和时间。 四、定期监测与长期管理 1.血尿酸监测 患者应定期到医院检测血尿酸水平,一般建议每3-6个月检测一次。通过监测血尿酸水平,了解病情控制情况,以便及时调整治疗方案。例如,若血尿酸持续高于正常范围,可能需要在医生指导下调整饮食或药物治疗。对于有家族痛风史或长期高尿酸血症的患者,更要密切关注血尿酸变化。 2.健康管理 对于合并有其他疾病的患者,如高血压、糖尿病等,要同时进行管理。因为这些疾病与高尿酸血症相互影响,如高血压患者往往存在代谢紊乱,可能加重高尿酸血症的病情。所以,对于合并多种疾病的患者,需要多学科协作,综合控制各种相关指标,以更好地缓解痛风症状,减少并发症的发生。例如,合并糖尿病的高尿酸痛风患者,在饮食控制时要兼顾血糖情况,选择对血糖影响较小的低嘌呤食物。

    2025-09-30 13:18:01
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