赵娟

北京大学第一医院

擅长:各种结缔组织病的诊断和治疗,包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,腹膜后纤维化等。

向 Ta 提问
个人简介
赵娟,女,副主任医师,医学博士,医学博士。毕业于北京大学医学部,2009年获北京大学内科学博士学位。历任北大医院内科住院医师、总住院医师和风湿免疫科主治医师。内科知识全面,对待患者细致、耐心,擅长各种结缔组织病的诊断和治疗。展开
个人擅长
各种结缔组织病的诊断和治疗,包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,腹膜后纤维化等。展开
  • 大关节痛是什么原因

    大关节病变由多种原因引起,炎症性疾病中类风湿关节炎多见于30-50岁女性,感染性关节炎各年龄均可发病,痛风性关节炎多见于40岁以上男性;外伤性因素包括急性外伤和慢性劳损;自身免疫性疾病相关的系统性红斑狼疮多见于育龄女性,强直性脊柱炎多见于青少年男性;退行性关节病50岁以上人群多见且肥胖者风险高,不同原因导致大关节出现疼痛、肿胀、畸形等不同表现及相关伴随症状、诱因等。 一、炎症性疾病 1.类风湿关节炎 年龄与性别因素:多见于30-50岁女性,女性发病率高于男性。发病机制与自身免疫反应有关,免疫系统错误地攻击关节滑膜,导致滑膜炎症,出现大关节(如膝关节、髋关节等)疼痛、肿胀、僵硬,晨起时僵硬感明显,一般持续超过1小时。 生活方式影响:长期处于潮湿、寒冷环境可能增加发病风险,吸烟也可能是危险因素之一。 2.感染性关节炎 年龄因素:任何年龄均可发病,儿童及免疫力低下人群更易感染致病微生物。例如细菌感染,如金黄色葡萄球菌、链球菌等可通过血行传播或直接侵入关节引起感染性关节炎,导致大关节红、肿、热、痛,伴有发热等全身症状。 病史影响:有皮肤感染、呼吸道感染等病史可能增加细菌入血感染关节的机会;有免疫缺陷病史的人群,如艾滋病患者,由于免疫力低下,易发生机会性感染导致关节炎。 3.痛风性关节炎 年龄与性别因素:多见于40岁以上男性,绝经后女性也可发病。因体内尿酸代谢紊乱,血尿酸水平升高,尿酸盐结晶沉积在大关节(常见于第一跖趾关节,但也可累及膝关节、踝关节等大关节),引起急性炎症反应,出现剧烈疼痛,疼痛常在夜间突然发作,关节局部红肿热痛明显。 生活方式影响:高嘌呤饮食(如大量摄入动物内脏、海鲜、啤酒等)是重要诱因,长期饮酒也会影响尿酸代谢。 二、外伤性因素 1.急性外伤 年龄因素:各年龄段均可发生,儿童活泼好动,易因跌倒、碰撞等导致大关节外伤,如膝关节半月板损伤、踝关节扭伤等;成年人可能因运动损伤(如篮球运动中膝关节的交叉韧带损伤)、车祸等导致大关节外伤,出现关节疼痛、肿胀、活动受限,有明确外伤史。 生活方式影响:从事高危职业或剧烈运动时防护不当易发生外伤。 2.慢性劳损 年龄与生活方式因素:长期从事重体力劳动或特殊职业的人群易患,如矿工、运动员等。随着年龄增长,关节软骨逐渐退变,长期过度使用大关节,如膝关节长期负重、磨损,可导致关节软骨损伤、滑膜炎等,引起大关节慢性疼痛,活动后加重。 三、自身免疫性疾病相关 1.系统性红斑狼疮 年龄与性别因素:多见于育龄女性,发病机制是自身免疫系统紊乱,产生多种自身抗体,累及关节时可出现大关节疼痛,同时伴有面部红斑、口腔溃疡、脱发、蛋白尿等多系统受累表现。 病史影响:有自身免疫性疾病家族史可能增加发病风险。 2.强直性脊柱炎 年龄因素:多见于青少年男性,主要累及脊柱及骶髂关节,也可累及大关节,如髋关节,出现关节疼痛、僵硬,病情进展可导致关节畸形,早期常表现为下腰部疼痛,逐渐向上蔓延。 四、其他原因 1.退行性关节病 年龄因素:随着年龄增长,关节软骨磨损、骨质增生等退行性变逐渐出现,50岁以上人群多见,膝关节是最常受累的大关节之一,表现为大关节疼痛、活动时摩擦感、关节畸形等。 生活方式影响:肥胖人群由于关节负重增加,退行性关节病发病风险更高。

    2025-09-30 12:52:08
  • 类风湿性关节炎的食疗

    类风湿性关节炎患者可通过摄入抗炎类食物(如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、深色蔬菜)、富含抗氧化剂的食物(如浆果类、坚果)、有助于调节免疫系统的食物(如蘑菇、全谷类食物)来改善状况,不同年龄段及特殊状况患者食用时需注意相应事项。 一、抗炎类食物 1.鱼类:富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、沙丁鱼等。研究表明,Omega-3脂肪酸具有抗炎作用,能够减轻类风湿性关节炎患者的关节炎症。例如,有临床研究发现,长期摄入富含Omega-3脂肪酸的鱼类的类风湿性关节炎患者,其关节疼痛和肿胀程度有所缓解。对于不同年龄的患者,鱼类都是较好的抗炎食物来源,但儿童食用时需注意避免鱼刺卡喉等风险。女性在饮食中增加鱼类摄入也有助于改善炎症状况,而有海鲜过敏史的患者则应避免食用。 2.深色蔬菜:像西兰花、菠菜等深色蔬菜含有丰富的维生素C、维生素E和多种抗氧化剂,具有抗炎特性。维生素C能够促进胶原蛋白的合成,对关节软骨有保护作用;维生素E是一种强大的抗氧化剂,可减轻炎症反应。不同年龄段的类风湿性关节炎患者都可通过食用深色蔬菜获取这些营养成分来辅助抗炎,但儿童食用时要注意烹饪方式,避免过于生硬难以消化,女性食用时可根据自身身体状况合理搭配其他食物,有消化道疾病的患者可能需要将蔬菜烹饪得更软烂些。 二、富含抗氧化剂的食物 1.浆果类:蓝莓、草莓等浆果富含花青素等抗氧化剂。花青素具有很强的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减轻氧化应激对关节的损伤,从而缓解类风湿性关节炎的症状。研究显示,经常食用浆果的类风湿性关节炎患者,其关节功能有一定程度的改善。对于儿童,可将浆果制作成果酱等较易食用的形式,但要注意控制糖分摄入;女性食用浆果有助于维持身体的抗氧化状态,而有糖尿病的患者则需要选择低糖的浆果品种或控制食用量。 2.坚果:核桃、杏仁等坚果含有丰富的维生素E和硒等抗氧化物质。维生素E能保护细胞免受氧化损伤,硒具有抗氧化和调节免疫系统的作用。类风湿性关节炎患者适量食用坚果对身体有益,但要注意坚果的摄入量,因为其脂肪含量较高。不同年龄的患者食用坚果时需注意方式,儿童要防止呛噎,老年患者若有咀嚼困难可将坚果研磨后食用,女性食用坚果要考虑自身的血脂等情况,有高胆固醇血症的患者需谨慎选择。 三、有助于调节免疫系统的食物 1.蘑菇:香菇、平菇等蘑菇含有多糖体等物质,有助于调节免疫系统。一些研究发现,蘑菇中的多糖体能够影响免疫细胞的功能,对类风湿性关节炎这种自身免疫性疾病可能有一定的调节作用。不同年龄的患者都可食用蘑菇,但儿童食用时要确保蘑菇完全煮熟,避免食物中毒;女性食用蘑菇可辅助调节免疫系统,而有免疫系统疾病加重倾向的患者在食用前最好咨询医生意见。 2.全谷类食物:燕麦、糙米等全谷类食物富含膳食纤维和多种营养成分,有助于调节肠道菌群,进而影响免疫系统。健康的肠道菌群对维持正常的免疫功能至关重要,类风湿性关节炎患者通过食用全谷类食物可以改善肠道环境。对于不同年龄的患者,全谷类食物的食用量可根据其能量需求和消化能力进行调整,儿童食用全谷类食物要注意粗细搭配,老年患者若有胃肠功能较弱的情况可将全谷类食物制作得更软烂些,女性食用全谷类食物要考虑自身的血糖情况,糖尿病患者需控制全谷类食物的摄入量并注意搭配。

    2025-09-30 12:51:36
  • 痛风患者血尿酸要控制到多少

    痛风患者血尿酸控制目标因情况而异,无特殊合并症者<360μmol/L,合并慢性肾脏病或痛风石等有不同目标,不同年龄、性别患者控制有考量,生活方式对其有影响,需饮食限高嘌呤、戒酒、适当运动。 合并特殊情况的痛风患者血尿酸控制目标 合并慢性肾脏病的痛风患者:若痛风患者合并慢性肾脏病,且估算肾小球滤过率(eGFR)≥30ml/(min·1.73m2),血尿酸仍需控制在<360μmol/L;当eGFR<30ml/(min·1.73m2)时,血尿酸控制目标可适当放宽至<480μmol/L,但仍需密切监测尿酸水平及病情变化。因为慢性肾脏病患者尿酸排泄往往存在障碍,严格控制血尿酸可能会增加药物不良反应等风险,而适当放宽目标但仍需关注尿酸水平以减少相关并发症。 合并痛风石的痛风患者:对于已经形成痛风石的痛风患者,血尿酸需要严格控制在<300μmol/L。这是因为痛风石是尿酸盐结晶沉积形成的,只有将血尿酸降至更低水平,才有利于痛风石的逐渐溶解,防止病情进一步恶化。大量的临床实践和研究显示,将血尿酸控制在<300μmol/L,经过一定时间的治疗,部分患者的痛风石可逐渐缩小甚至消失。 不同年龄、性别的痛风患者血尿酸控制考量 老年痛风患者:老年痛风患者往往合并多种基础疾病,如高血压、糖尿病等。在控制血尿酸时,需综合考虑其肝肾功能以及合并用药情况。一般来说,仍需遵循上述的基本控制目标,但要更加谨慎地选择降尿酸药物,避免使用可能对肝肾功能产生较大影响的药物,同时密切监测血尿酸水平及肝肾功能等指标。例如,老年患者使用某些降尿酸药物时,发生药物不良反应的风险可能更高,所以需要根据个体情况精准调整治疗方案。 女性痛风患者:女性痛风患者在绝经前一般血尿酸控制目标同非女性特殊人群,即<360μmol/L。但绝经后,由于雌激素水平变化等因素,痛风发作可能会有一定变化,血尿酸控制目标可参考一般人群标准。同时,女性在用药选择上可能需要考虑药物对月经、生育等方面的影响,在制定治疗方案时要充分权衡利弊。 男性痛风患者:男性痛风患者一般按照常规的血尿酸控制目标进行管理即可,即<360μmol/L,但也要关注其生活方式对尿酸水平的影响,如饮食、饮酒等,因为男性往往在这些方面的生活习惯可能对尿酸控制有较大作用。 生活方式对痛风患者血尿酸控制的影响及应对 饮食方面:痛风患者无论处于何种血尿酸控制目标阶段,都需要严格限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。同时,要增加低嘌呤食物的摄入,多吃蔬菜、水果等。例如,每日应保证摄入足够的蔬菜,建议达到500g以上,水果可摄入200g左右。研究表明,严格的低嘌呤饮食配合血尿酸控制目标的达成,可显著降低痛风发作的频率。 饮酒方面:痛风患者必须严格戒酒,因为酒精会影响尿酸的代谢,增加血尿酸水平。无论是啤酒还是白酒、红酒等,都会升高血尿酸,从而诱发痛风急性发作。所以,痛风患者要坚决避免饮酒。 运动方面:适当的运动有助于控制体重,而肥胖是痛风的重要危险因素之一。痛风患者可根据自身情况选择合适的运动方式,如快走、慢跑、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。但要注意避免剧烈运动,因为剧烈运动可能会导致乳酸生成增加,抑制尿酸排泄,反而诱发痛风急性发作。

    2025-09-30 12:49:50
  • 类风湿因子阳性c反应蛋白高说明什么

    类风湿因子阳性且C反应蛋白高通常提示机体可能处于类风湿关节炎等自身免疫性疾病活动期,也可能与其他自身免疫性疾病或感染性疾病相关,不同人群(儿童、女性、老年人群)有不同特点及应对,需结合具体临床表现等综合分析以明确诊断并制定诊疗方案。 类风湿关节炎方面的意义 疾病活动评估:类风湿因子阳性结合C反应蛋白高,提示类风湿关节炎处于活动状态。研究表明,在类风湿关节炎患者中,疾病活动期时类风湿因子阳性率较高,且C反应蛋白水平与疾病的炎症程度密切相关,C反应蛋白越高往往意味着关节炎症越严重,病情活动度越高。例如,有研究发现,约70%-80%的类风湿关节炎活动期患者类风湿因子呈阳性,且C反应蛋白可显著升高,一般超过正常参考值数倍甚至数十倍。 病情监测:对于已诊断为类风湿关节炎的患者,定期检测类风湿因子和C反应蛋白有助于监测病情变化。如果类风湿因子持续阳性且C反应蛋白居高不下,提示病情控制不佳,需要调整治疗方案;如果两者水平逐渐下降,通常提示治疗有效,病情得到一定程度的控制。 其他可能的相关疾病 其他自身免疫性疾病:除类风湿关节炎外,系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病也可能出现类风湿因子阳性和C反应蛋白升高的情况。在系统性红斑狼疮中,约30%-50%的患者类风湿因子可呈阳性,同时病情活动时C反应蛋白也会升高;干燥综合征患者中也有部分存在类风湿因子阳性,且C反应蛋白在病情活动时升高。 感染性疾病:某些感染性疾病也可能导致类风湿因子和C反应蛋白升高。例如,细菌感染引起的严重感染时,机体的炎症反应会激活免疫系统,产生类风湿因子样物质,同时C反应蛋白作为急性时相反应蛋白迅速升高。但一般来说,感染性疾病导致的这两项指标升高,通常还会伴有相应感染的其他表现,如发热、局部感染灶的症状等,且在感染控制后,这两项指标会逐渐恢复正常,而自身免疫性疾病导致的往往是持续或反复升高。 不同人群的特点及应对 儿童:儿童类风湿关节炎相对少见,但也可能出现类风湿因子阳性和C反应蛋白高的情况。儿童患者在诊断时需要考虑与成人不同的病因及临床表现,由于儿童处于生长发育阶段,在治疗上需更加谨慎,优先考虑非药物干预措施,如适当的康复训练、物理治疗等,以避免影响生长发育。同时,要密切监测这两项指标的变化来评估病情和治疗效果。 女性:女性患类风湿关节炎等自身免疫性疾病的概率相对高于男性,在女性不同生理期,如青春期、育龄期、更年期等,体内激素水平变化可能会影响自身免疫状态,从而影响类风湿因子和C反应蛋白的水平。例如,育龄期女性雌激素水平变化可能对自身免疫性疾病有一定影响,在病情监测和治疗中需要考虑激素水平对病情的影响。 老年人群:老年人出现类风湿因子阳性和C反应蛋白高时,要注意合并其他基础疾病的可能,如心血管疾病、糖尿病等。因为老年人机体功能衰退,病情变化可能较为复杂,在评估病情和制定治疗方案时需要综合考虑多种基础疾病的相互影响。同时,老年人对药物的耐受性较差,在选择治疗药物时要更加谨慎,需充分评估药物的安全性和有效性。 总之,类风湿因子阳性且C反应蛋白高提示机体可能存在自身免疫性疾病活动或其他相关疾病情况,需要结合患者的具体临床表现、其他检查结果等进行综合分析,以明确诊断并制定合适的诊疗方案。

    2025-09-30 12:49:15
  • 手指关节炎肿胀怎么治

    手指关节炎肿胀的治疗包括一般治疗(休息制动、物理治疗)、药物治疗(非甾体抗炎药、缓解病情抗风湿药)、手术治疗(有适应证及不同人群考虑)和康复锻炼(急性期后康复),需根据不同情况采取相应措施。 一、一般治疗 1.休息与制动 对于手指关节炎肿胀的患者,首先要注意休息,避免过度使用手指。例如,减少长时间打字、织毛衣等需要频繁活动手指的工作。让手指关节得到充分的休息,有助于减轻肿胀和疼痛。对于儿童患者,要避免过度玩耍导致手指关节过度劳累,家长应引导其合理安排活动量。 在急性期可以适当制动手指,使用夹板等固定装置将手指固定在功能位,限制其活动,减少炎症进一步加重。但制动时间不宜过长,以免导致手指关节僵硬。 2.物理治疗 热敷:可以用温水浸泡手指,每次15-20分钟,每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环,有助于减轻肿胀。对于不同年龄的患者,水温要适宜,儿童的水温不宜过高,避免烫伤。 冷敷:在急性期,如肿胀疼痛明显时,可进行冷敷。用冰袋包裹毛巾后敷在手指上,每次10-15分钟,每天3-4次。冷敷可以收缩血管,减少局部充血,缓解肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤,尤其是儿童皮肤较为娇嫩,冷敷时间更需严格控制。 理疗仪器:如红外线照射等,红外线照射可以改善局部血液循环,促进炎症消退,减轻肿胀。不同年龄的患者均可使用,但要注意照射距离和时间,儿童照射距离应适当增大,时间不宜过长。 二、药物治疗 1.非甾体抗炎药 此类药物具有抗炎、止痛、消肿的作用。例如布洛芬等,但需注意儿童使用非甾体抗炎药要谨慎,应在医生指导下使用,因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟,药物代谢能力与成人不同,可能会增加不良反应的风险。 2.缓解病情的抗风湿药 对于一些风湿性关节炎等引起的手指关节炎肿胀,可能会用到甲氨蝶呤等药物,但这类药物的使用需要严格遵循医嘱,根据患者的具体病情、年龄等因素进行个体化用药,并且要密切监测药物的不良反应,如对血液系统、肝肾功能的影响等。 三、手术治疗 1.适应证 当手指关节炎肿胀严重,经保守治疗无效,出现明显的关节畸形、功能严重受限等情况时,可考虑手术治疗。例如,对于类风湿关节炎晚期导致手指关节严重破坏的患者,可能需要进行关节置换术等。 2.不同人群的手术考虑 对于儿童患者,手术治疗需非常谨慎,因为儿童的手指还在生长发育阶段,手术可能会影响手指的正常生长和发育。只有在病情非常严重,保守治疗完全无效,且经过充分评估手术对其生长发育影响较小的情况下才会考虑手术。对于老年患者,手术前需要评估其全身状况,如心肺功能等,因为老年患者可能合并有其他基础疾病,手术风险相对较高,需要在综合评估后决定是否手术以及选择合适的手术方式。 四、康复锻炼 1.急性期后的康复 在手指关节炎肿胀缓解的急性期过后,应进行适当的康复锻炼。例如,进行手指的屈伸活动练习,每次练习10-15分钟,每天3-4次。开始时活动幅度不宜过大,逐渐增加活动范围和强度。对于儿童患者,家长可以帮助其进行简单的手指屈伸引导练习,同时要鼓励儿童积极参与,以促进手指关节功能的恢复。 还可以进行手指的抓握和放松练习,使用弹力球等进行抓握训练,增强手指的肌肉力量,有助于维持手指关节的稳定性,减轻肿胀复发的风险。

    2025-09-30 12:47:35
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