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擅长：主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
向 Ta 提问
副主任医师，医学博士，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊柱学会退变学组和微创学组委员。参与国家自然科学基金2项，主持省市级科研课题2项，近年来发表中英文论文10余篇。从事骨科临床工作10余年，擅长脊柱相关疾病的诊治。曾在美国南加州大学脊柱中心访学1年，主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
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五个月宝宝怎么补钙
宝宝缺钙会对身体发育产生不利影响，可能导致身体矮小，严重情况下甚至会引发佝偻病。对于五个月宝宝出现缺钙的状况，可通过如下方式来补钙： 一、母乳喂养：母乳具有很高的营养价值，包含婴儿所需的众多营养成分，能够满足婴儿成长过程中对钙元素的需求。这是因为母乳中的钙磷比例适宜，宝宝容易吸收，而且其中的乳糖、蛋白质等也有助于钙的吸收利用。 二、户外活动：日常应多带宝宝晒太阳，晒太阳可促使宝宝体内的胆固醇转化为维生素D，从而有利于钙的吸收。不过晒太阳的时间不宜过长，同时要做好防护措施，避免太阳直射宝宝。比如可以选择在阳光不太强烈的时段，如上午或傍晚，让宝宝适当接受阳光照射。 三、补充维生素D：家长可在医生指导下，给宝宝服用维生素D2片、维生素D滴剂等药物。维生素D对于促进钙的吸收和利用起着关键作用，通过补充维生素D能更好地保障宝宝对钙的吸收和利用。 总之，五个月的宝宝缺钙时，要积极采取措施进行治疗和改善，以保障宝宝的健康成长。
2025-05-26 14:53:56 -
月子里脚后跟疼应该怎么办
坐月子脚后跟疼可能由过度劳累、脚后跟受凉、骨质疏松等原因引起，可通过休息、保暖、服用药物等方式进行治疗。 一、过度劳累：坐月子期间，产妇既要照顾自己又要照顾婴儿，身体较为劳累且往往得不到充分休息，这样就容易导致脚后跟疼，同时可能伴有腰痛、腿痛等表现。对此，应注重多休息，尽量减少活动量，可在家人协助下照顾婴儿，以帮助缓解症状。 二、脚后跟受凉：坐月子时若脚后跟受到寒冷刺激，且未做好保暖措施，就可能引发脚后跟疼。此时可以用热毛巾或热水袋进行热敷，或者通过热水泡脚来改善，日常要穿好鞋袜，防止受凉。 三、骨质疏松：产妇生产后身体虚弱，抵抗力和免疫力均会下降，坐月子期间若存在营养不良情况，就可能导致骨质疏松，进而出现脚后跟疼或下肢其他部位疼痛等现象。可在医生指导下使用复方碳酸钙泡腾颗粒、碳酸钙D3片、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。 此外，还有可能与周围神经炎有关。总之，一旦发觉身体不适，应及时予以治疗。
2025-05-26 14:48:50 -
脚扭了
脚扭到会致使局部软组织受损，进而可能导致局部出现疼痛、肿胀等症状。以下是针对不同阶段的处理方式： 一、急性期 1.制动：应立刻进行制动，避免脚部受到外力作用而加重损伤，同时不能随意活动。 2.冷敷：使用冰袋对患处进行冷敷，可促进毛细血管收缩，有效减轻肿胀症状，并能缓解疼痛。 3.肢体固定：建议用石膏托或支具对受伤肢体进行固定。 二、恢复期 1.药物治疗： (1)抗炎镇痛类药物，如双氯芬酸钠缓释胶囊、布洛芬缓释胶囊等，可缓解疼痛。 (2)活血化瘀类药物，如舒筋活血片等，有助于症状改善。 2.物理治疗： (1)热敷：能加快血液循环。 (2)中药熏洗：可起到一定的辅助作用。 (3)红外线照射：利于减轻不适症状。 在恢复期间，要做到合理休息，避免过度活动，合理膳食，不吃辛辣及刺激性食物，不饮酒，还要定期就医复查。 总之，脚扭伤后要根据不同阶段进行正确处理和治疗，同时注意相关事项，以促进康复。
2025-05-26 14:44:13 -
隔着玻璃晒太阳能起到补钙的作用吗
隔着玻璃晒太阳不能补钙，因为玻璃阻挡紫外线，影响维生素D合成。补钙需选阳光充足时暴露皮肤，也可通过饮食摄取。特殊人群晒太阳前应咨询医生。 隔着玻璃晒太阳不能起到补钙的作用。 虽然皮肤在紫外线的作用下可以合成维生素D，维生素D可以促进钙的吸收和利用，但是玻璃会阻挡大部分紫外线，从而降低维生素D的合成。因此，隔着玻璃晒太阳不能有效补充人体所需的钙质。 如果想要通过晒太阳来补钙，建议选择在阳光充足的时候，尽量暴露皮肤，尤其是四肢和背部等容易受到阳光照射的部位。同时，还可以通过饮食来摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。 需要注意的是，过度暴露在阳光下可能会导致皮肤晒伤和皮肤癌等问题，因此在晒太阳时应注意保护皮肤，涂抹防晒霜、戴帽子和太阳镜等。 此外，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇和患有某些疾病的人，晒太阳前最好咨询医生的建议，以确保晒太阳的安全性和有效性。
2025-05-26 14:37:59 -
睡醒后腰酸痛怎么回事
一觉醒来腰酸痛可能是以下原因： 一、腰背肌筋膜炎： 1.这是指由于寒冷、潮湿等因素致使腰背肌筋膜及肌组织出现水肿、渗出以及纤维性病变从而引发的一系列临床症状。 2.主要表现为间歇性的腰背部疼痛，轻重程度不一，劳累时会加重，休息时可缓解，患者常会出现一觉醒来腰酸痛的状况。 3.治疗方面，患者可遵医嘱使用药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可采用热疗等物理疗法来缓解症状。 二、腰肌劳损： 1.这是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会导致患者出现一觉醒来腰酸痛的现象。 2.对此种情况可通过推拿、热敷、针灸等方法进行治疗，能在一定程度上缓解患者症状。如果患者疼痛感觉无法有效缓解，还可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。 总之，当出现一觉醒来腰酸痛时，患者应及时前往医院，查明具体病因，以便采取对症的治疗措施。
2025-05-26 14:34:14
