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擅长：主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
向 Ta 提问
副主任医师，医学博士，陕西省医学会脊柱学分会青年委员，脊柱学会退变学组和微创学组委员。参与国家自然科学基金2项，主持省市级科研课题2项，近年来发表中英文论文10余篇。从事骨科临床工作10余年，擅长脊柱相关疾病的诊治。曾在美国南加州大学脊柱中心访学1年，主要研究方向是脊柱疾病的微创治疗，包括椎间孔镜技术、椎体成形术、腰椎退变疾病的微创减压融合术等，同时开展各类颈胸腰椎疾病的常规临床治疗，包括颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、脊柱结核肿瘤、脊柱外伤骨折等脊柱相关疾病。
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膝盖感觉特别冷是什么原因
膝盖发冷可能与外界环境寒冷、衣着单薄、膝关节病变、贫血等有关，持续不缓解或有特殊人群出现该症状，应及时就医。日常生活中应注意保暖，适当锻炼。 1.外界环境寒冷 长时间处于寒冷的环境中，或者穿着过少，会导致膝盖发冷。 2.衣着单薄 女性在经期、月子期间，衣着单薄，导致膝盖受寒。 3.膝关节病变 如膝骨关节炎、滑膜炎、半月板损伤等，炎症可导致膝盖发冷。 4.其他 贫血、低血压、低血糖、甲状腺功能减退等疾病，也可能导致膝盖发冷。 如果膝盖发冷的症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免长时间处于寒冷的环境中，尤其是女性在经期、月子期间，更应注意保暖。此外，还应适当进行体育锻炼，以增强膝关节的稳定性。 需要注意的是，对于老年人、孕妇、免疫力低下者等特殊人群，如果出现膝盖发冷的症状，应及时就医，以免延误病情。
2025-05-07 11:45:57 -
腰间盘突出压迫神经腿涨疼怎么办
腰间盘突出压迫神经导致腿涨疼可采取多种治疗方法，包括休息、药物、物理、微创介入和手术治疗，具体选择应根据患者情况，在医生指导下进行。 1.休息 绝对卧床休息，卧硬板床，可减轻身体对椎间盘的压力。 2.药物治疗 使用非甾体类抗炎药、脱水剂、营养神经药物等缓解疼痛和炎症。 3.物理治疗 采用热敷、按摩、牵引等物理方法，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 4.微创介入治疗 如射频消融、臭氧注射等，对椎间盘进行减压和修复。 5.手术治疗 如果保守治疗无效，或症状严重影响生活，可考虑手术治疗，如椎间孔镜手术、植骨融合内固定术等。 需注意，以上治疗方法应根据患者的具体情况选择，建议在医生的指导下进行。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及患有严重心脑血管疾病的患者，治疗方法需谨慎选择。在治疗过程中，患者应注意腰部保暖，避免长时间弯腰、负重，适当进行腰部锻炼，以促进康复。
2025-05-07 11:42:46 -
脖子后面颈椎骨头突出是怎么回事
脖子后面骨头突出可能是正常现象，也可能是由颈椎病、颈椎陈旧性损伤等导致的，可到正规医院骨科检查。具体如下： 一、正常现象：脖子后面骨头突出通常是正常骨性突出，特别是身体消瘦者，在屈曲颈部时，颈部后侧可看到颈椎棘突，这属于正常情况，一般无需治疗。 二、颈椎病： 1.病因：可能由颈背部损伤或颈椎退行性病变引起。 2.症状：会导致颈部僵硬、肿胀，还可有活动受限。 3.治疗：需采取牵引或针灸等物理方法进行治疗。 三、颈椎陈旧性损伤：颈椎曾有陈旧性骨折或脱位，恢复后因过度骨质增生，可能会形成骨性突出。 此外，还有可能是富贵包、骨折、痛风、类风湿关节炎等原因引起。平时要做好保暖，多注意休息，避免剧烈运动。 脖子后面骨头突出的原因多样，要注意区分正常与异常情况，出现不适及时就医检查明确原因，并采取相应治疗措施。同时，日常要注意对颈椎的保护。
2025-05-07 11:38:22 -
怎样锻炼腰椎呢
锻炼腰椎可采取以下方法：仰卧蹬车、小燕飞、游泳、五点支撑、腰部拉伸。但需适度，腰椎不适者应在医生指导下进行。 1.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰部肌肉力量。 2.小燕飞 趴在床上，腹部贴着床，四肢和头部向上翘起，像燕子飞翔一样，可增强腰部肌肉和韧带的力量。 3.游泳 游泳时身体漂浮在水中，脊柱和腰部肌肉都能得到放松和锻炼，尤其是蛙泳，对腰椎间盘突出的患者有很好的康复作用。 4.五点支撑 仰卧在床上，用头部、双肘、双脚支撑身体，抬起腰部，像拱桥一样，可增强腰部肌肉和韧带的力量。 5.腰部拉伸 站立位，双脚与肩同宽，双手向上伸直，然后向左/右侧弯曲，感受腰部肌肉的拉伸，可增强腰部肌肉的柔韧性。 需要注意的是，锻炼腰椎时要适度，避免过度劳累和受伤。如果腰椎有疾病或不适，应在医生的指导下进行锻炼。
2025-05-07 11:35:25 -
睡觉脖子扭了好疼怎么办
睡觉扭到脖子可通过多种方式缓解不适，包括一般治疗、物理治疗和药物治疗。 一、一般治疗： 睡觉扭到脖子往往是由于睡觉姿势不当或长时间维持同一姿势，致使局部肌肉受压、血液回流受阻而引起。对此，患者在睡觉时要及时调整睡姿，并且要做好保暖工作，避免受凉而导致症状加重。 二、物理治疗： 1.局部热敷：患者可以用热水袋对扭到脖子的部位进行热敷，同时可搭配局部按摩，这样能起到活血化瘀、通经活络的作用，有利于改善局部的血液供应。 2.佩戴颈托：若患者出现颈椎不全脱位或椎间盘改变的情况，还可以佩戴颈椎护具，以保持力学稳定性，让颈椎处于保护性的过伸位置。 三、药物治疗： 如果睡觉扭到脖子后局部疼痛较为严重，可以在医生的指导下选用消炎镇痛药物，比如布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等，这些药物能够缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状。
2025-05-07 11:31:31
